降血脂血压 女性食疗养生必知吃山楂的三大保健功效

降血脂血压 女性食疗养生必知吃山楂的三大保健功效 lxl 文章来源:www.777option.com 二元期权 降血脂血压 女性食疗养生必知吃山楂的三大保健功效 治疗痛经、月经不调 痛经怎么办,中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1,2天或经前1,2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3,5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。