[坐月子可以吹空调吗]坐月子可以吹空调吗？

[坐月子可以吹空调吗]坐月子可以吹空调吗？ [坐月子可以吹空调吗]坐月子可以吹空调 吗, 篇一 : 坐月子可以吹空调吗, 炎热的气候清爽的心情在这么热的夏天坐月子，首先从心理上无法感到轻松，许多年轻女性抱着“赶上了，没办法”的无奈心态进入“月子”的，这对身体无益。天热不要烦躁，要保持清爽的好心情。“既来之则安之”，调整自己的心态对婴儿的情绪稳定很重要。对于新生儿来说，外界的一切影响都开始了。“捂着”和吹空调生活水平提高了，关于“坐月子”的老说法已经过时。 空调对产妇和婴儿有益，因为室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，而且产妇中暑是不利于产后恢复的。空调的温度一般以26?以上为宜，坐月子时穿长袖衣、长裤，如果脚上感觉有凉意，穿上一双薄袜子;新生儿可松松地盖上小夹被。“出汗”也是必须的即使不是在夏天，产妇在月子里也应当经常出汗。 因为怀孕后受孕激素的影响，身体发胖且有不同程度的水肿，这些现象都依赖产后的“出汗”排出体外。所以一天当中应定时走出空调房间，让身体自然出汗，比如在吃饭的时候。在没有空调的房间，可能偶有过堂风，不宜在风道上停留过久，也不要吹风入睡。吃冷吃 热无禁忌从科学的角度出发，月子里并没有不能吃“生”、“冷”的特别禁忌，各人可根据自己的爱好来定。比如水果，不能热吃，也不能不吃，因为它对产后营养的补充有益。但不应贪凉吃冷饮，因为消化功能还没有完全恢复。“不能洗头洗澡”的时代过去了无法想象这么炎热的夏天整整一个月不洗头洗澡，那样不但不利于个人卫生，抱宝宝的时候，宝宝也会皱眉头的。 注意事项是:洗时用温水，洗后完全擦干，不要让皮肤带着水分;刚刚洗浴完毕，不宜进入通风的环境;别用吹风机吹干头发，热风也不行;剖腹产的产妇，2周后洗澡。“不刷牙不梳头”也无科学根据据老话说，月子里刷牙“会使牙齿松动”，实际情况是:一个月不刷牙，牙齿肯定要得病。刷牙时用温水，牙刷不要太硬。如果您真的感觉牙齿松动，应找医生咨询，检查自己是否需要补钙。很多夏天坐月子的产妇，都已在生产之前剪短了头发，这是明智之举。梳头时，发梳不要太尖利，梳长头发不要生拉硬拽，头皮发痒的解决之道是清洗，靠发梳或指甲解痒，会使头皮受到损伤。 篇二 : 夏季刚出生的婴儿和母亲坐月子可以吹空调吗? 夏季刚出生的婴儿和母亲坐月子可以吹空调吗? 观点一: 宝宝可以使用空调，但在使用空调时需注意以下几点:1、空调不能直吹宝宝; 2、空调温度设定在28度以上; 3、房间之间温差不要太大，一般不超过5—7度; 4、宝宝在使用和不使用空调的地方要随时增减衣服; 5、进出空调房间时应在门口多逗留，以免温 差过大引起不适; 6、房间应三小时通风一次，每次通风半小时。 温差控制方法: 1、在空调出风口挂一块薄布帘子，保证冷风不会直接吹到宝宝身上; 2、整个单元各间屋子的空调都打开，门也开着，保证所有房间里温度均衡，不会出现从冷到热，从热到冷，引起身体不适; 3、打开一点窗户，不会对制冷产生太大影响，但能够实现通风; 由于空调制冷空气相对干燥，还要注意宝宝保湿,经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝; 经常湿化室内空气,可以在家里安装加湿器。 保持宝宝睡觉时鼻子通畅,宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，让宝宝多呼吸新鲜空气 由于天气较干燥，宝宝口腔唾液分泌减少，所以容易引起龋齿及其它口腔感染如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。 选用纯棉衣物。纯棉衣服比较透气，也有利于吸汗。 其实宝宝都可以在空调房里睡觉、休息，室温在26-30度,但您一定要注意，在檫干宝宝和你身上汗后进入房间，然后开始打空调，让宝宝进去后慢慢适应，千万不要打好了再进去，而且不要进进出出，这样宝宝容易感冒，同时注意给宝宝穿好小肚兜当心小肚皮着凉，小脚脚也要穿好袜子哦，你也最好穿长袖长裤,别直对着风吹,如果要出来了，也请先把空调关了等温度慢慢回升了再出去，不然温差太大宝宝易感冒。同时注意空调房也要每天清洁、透透新鲜空气，注意空气 湿度，宝宝多点喝水. 夏天宝宝长痱子了,你可以: 一、用炉甘石给宝宝涂很有效的，止痒又治痱，1,2天就会好的， 二、夏天你可以到中药房买点野菊花熬了水经常给宝宝洗澡，每天洗也可以天然植物对宝宝的皮肤没有伤害， 三、洗完澡后可以给宝宝扑松花粉效果比痱子粉好，是纯中药的， 四、药店里买瓶金银花露给宝宝喝，每天2次，每次1小勺，金银花露没味的可以直接喝也可以放在其他饮料里同喝(同时注意天热要多给宝宝喝白开水、西瓜汁....至于夏天的饮食要给宝宝吃的清淡点，喝点鱼汤、黄善汤等，你也可以给宝宝熬电绿豆粥、南瓜粥、麦片粥等... 以上几点你不妨试试.祝宝宝健康开心～ 观点二: 最好别吹,因为刚出生就吹空调,很容易让孩子感染上呼吸道的疾病..而且抵抗力会下降,要多开窗呼吸新鲜空气.天然的东西对于宝宝的成长最健康了! 如果一定要吹,那就离宝宝远一点吹,不要对着吹! 祝你的宝宝健康成长! 观点三: 持续高温，这对正在坐月子的产妇来说的确是个考验。此时，产妇可从以下几(,个方面进行护理: ?坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28?便可以了。但在使用空调时，应注意3个方面: 1、注意空调风不可以直接吹向产妇; 2、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子; 3、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。 ?产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内不可洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。 ?产妇可用温水刷牙，但应注意选用的牙刷不要太硬。而传统的产后“不刷牙不梳头”的说法没有科学根据。 ?产妇每天应安静睡眠8—十个小时，能避免出现焦虑、疲倦和精神抑郁等现象。 ?睡眠时，产妇应采用侧卧位的睡姿，以促进子宫恢复。 ?产妇坐月子期间应注意摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以满足身体恢复的需要。