宝宝光吃不长肉，脾胃虚弱吸收差，该吃什么辅食来调理？

宝宝光吃不长肉，脾胃虚弱吸收差，该吃什么辅食来调理？ 吉米育儿 2017-08-241评 闺蜜说她儿子三岁了，光吃不长肉，医生说孩子脾胃虚弱，吸收太差，她快愁死了。小孩经常吃药，也不是个办法，问我是否有解, 我帮她定制了一个儿童食疗配餐，专门调理孩子的脾胃，孩子配合食疗和运动，现在吃得好，长得也好。我的调理脾胃配餐中，其中有一道经常出现的食材就是山药。 山药是一种药食同源的食材，有病治病，无病强身。所以，作为宝宝辅食，也是非常不错的食材选择之一。 奶香山药泥 合适人群:6岁以上的宝宝;对本文食材过敏者慎食; 山 药:含有丰富的蛋白质、碳水化合物，钙，磷、铁，维生素、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等20多种营养成分，其中的胆碱和卵磷脂，能提高婴幼儿的记忆力，果胶 1 能增强宝宝的免疫力;它属于药食两用的食材，具有健脾益胃，防治脾胃虚弱，腹泻等功效。 营养搭配 搭配:山药+母乳或配方奶 搭配小秘决: 1、山药+母乳或配方奶，很多宝妈困惑宝宝不爱吃辅食，因为有些宝宝确实对于新鲜事物接受度小一些，大家可以初期添加时，适当加点宝宝熟悉并且喜欢的母乳或配方奶，这样能让宝宝更加愿意接受。 2、由于山药本身含有不少淀粉，所以对于6个月初期添加辅食的宝宝，个人不建议将山药与米粉搭配一起食用，主要是两者都是淀粉含量较多的食物，对于小宝宝来说，一下子吃两种淀粉含量高的食物，容易吃撑，影响正常的奶量。对于7个月以上的宝宝就没关系了。 参考食材 山 药 : 100克 母乳或配方奶: 30ml PS:以上是6个月宝宝，3-5次的份量; 制作步骤 1、将淮山皮削掉，清洗干净，记得戴上手套，不然沾到粘液，容易手痒; 2 2、将清洗干净的淮山切小块，装碗; 3、放入蒸锅，中火蒸10分钟左右; 4、淮山加点母乳或配方奶，打成泥状; 5、奶香浓郁的山药泥出炉了～ 百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网92to.com,您的在线图书馆! 3