高考前五十天诵读资料之师长的耳提面命

高考前五十天诵读资料之师长的耳提面命 高考三十六计(厦门一中校长任勇) 外，还可与家长、亲友交流。 第9计:回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么 第18计:充分准备。认真做好考前的复习和准备工作，注重知识考前动力 多的时间，也没必要。要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能 的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌。 做到“基础分一分不丢”。 第1计:挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还 第10计:限时训练。可以找一组题(比如10道选择题)，争有巨大的潜能。从现在到高考进步50名的大有人在，进步80名的第19计:处变不惊。训练自己在面对变化的问题或困难时，能冷也有可能。 取限定一个时间完成;也可以找1道大题，限时完成。这主要是创 设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。 静地、判断，采取科学的应对措施。比如，面对试题的难易，第2计:坚定意志。高考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最 要有“人难我难，我不怕难;人易我易，我不大意”的心态。 后。考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志。第11计:激活思维。可以找一些题，只想思路:第一步做什 第20计:防止过劳。考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易么，第二步做什么……(不必具体详解)再对照解答，检验自己的第3计:调好心态。心态决定成败，高考不仅是知识和智力的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的解题方向。 引起心理上的不适，不利于考试时发挥出应有的水平。 竞争，更是心理的竞争。考生应努力改变最近的不良心态。 第12计:勤于。应当把每一次练习当成巩固知识、训练消除考试焦虑 第4计:把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，技能的一次机会。题是做不完的，关键在于打好基础，勤于总结，第21计:矫正担忧。考生把担忧逐一列出，会发现这些担忧但也要有自我意识:“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特寻找规律，一通百通。 点搞好最后阶段的复习，如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。 往往具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不行、过分夸大预防考试焦虑 缺点、看不到优点等。要学会正确辨析，对担忧做出合理、积极的 分析，以良好的心态参加考试。 第5计:战胜自我。面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，第13计:适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下， 第22计:自我暗示。利用暗示语句的强化作用，进行心理调面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能海阔天可稍微平静一些;平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。一定 空。 压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。 节。暗示语要具体、简短和肯定。比如“我早就准备好了，就等这 一天了～”这样可以让大脑形成一个兴奋中心，抑制紧张情绪。 临考前复习 第14计:适度自信。大考临近，我常对考生说:“这里必须拒绝一 第6计:每日做题。每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，第23计:转移焦点。考前焦点都集中在高考上，可以适当转切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点;失去 形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不宜大。 信心，必然导致失败。 移到与高考无关的事情上。如，欣赏音乐、散步、与人交谈，也可 以做深呼吸或大声唱歌、朗诵等。 第15计:适度动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试;适度 第7计:一次成功。面对一道题(最好选择陌生的中档题)用第24计:系统脱敏。运用这种心理训练，直到在最令自己紧动机，效率最高。期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等 心去做，看看能否一下子就理出思绪，一做就成功。一份试卷，若情绪，进而造成考试的失败。 张的情景中也能镇定自若。 不能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐第16计:适度运动。希望同学们能根据自己的情况，适度运动运第25计:做操练习。做广播操或其他简易运动，让肌肉放松，性失分”。 动，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康可以缓解身心疲劳，抑制紧张焦虑程度。 第8计:讲求。建议考生找几道有评分的考题，认真的身体和清醒的头脑。 第26计:做深呼吸。深呼吸是自我放松的最好方法，它不仅做完，再对照评分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。 第17计:适度交流。同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，适 能促进人体与外界的氧气交换，还能使人心跳减缓，血压降低。它 度交流、沟通感情十分重要。同学之情对增强信心、减缓压力有很能转移人在压抑环境中的注意力，并提高自我意识。当人们知道自 大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可“长谈”。除了和同学交流 己能够通过深呼吸来保持镇静时，就能够重新控制情感，缓解焦虑在这庄严而热烈的婚礼上，作为父母，我们向两个孩子说三句第34计:遇到易题,格外小心。易题，容易使人轻视，不注情绪。 话。第一句，是一副老对联;一等人忠臣孝子，两件事读书耕田。 意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。所以有“容做对国家有用的人，做对家庭有责任的人。好读书能受用一生，认科学应考 易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易。 真工作就一辈子有饭吃。第二句话，仍是一句老话:“浴不必江海， 要之去垢;马不必骐骥，要之善走。”做普通人，干正经事，可以第27计:填写信息,稳定情绪。试卷一发下来，立即忙于答爱小零钱，但必须有大胸怀。第三句话，还是老话:“心系一处。”第35计:思路暂塞,学会变通。考试时，熟知的知识、方法题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写在往后的岁月里，要创造、培养、磨合、建设、维护、完善你们自清姓名和准考证号码等，这样做不仅是考试的要求，更是一剂稳定突然想不起来，这时要学会变通。一是换个角度或思路，从与题目 己的婚姻。 情绪的“良药”。 有关的项目开始回想;二是利用本卷中其他题目中的信息;三是暂今天，我万分感激着爱神的来临，她在天空星界，在江河大地， 时放弃，换另一道题做，等情绪稳定、思路清晰时，再回过头来做，也在这大厅里，我祈求着她永远地关照着两个孩子～我也万分感激第28计:总览全卷,区别难易。打开试卷，看看哪些是基础可能有意外的收获。 着从四面八方赶来参加婚礼的各行各业的亲戚朋友，在十几年、几题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确十年的岁月中，你们曾经关注、支持、帮助过我的写作、身体和生第36计:注意检查,减少失误。争取有一定的时间检查答卷，定解题顺序，逐题解答。力争做到“巧做低档题～全部做对,稳做活，你们是我最尊重和铭记的人，我也希望你们在以后的岁月里关中档题～一分不浪费,尽力冲击高档题～做错也无悔。” 主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽照、爱护、提携两个孩子，我拜托大家，向大家鞠躬～ 量减少失误。对一些“疑似”答案，尤其要注意检查——可以对思路 检查，对步骤检查，对结果检查，对试题要求检查等。第29计:认真审题,灵活答题。审题要做到:一不漏掉题，曾国藩诫子书 二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。 余通籍三十余年，官至极品，而学业一无所成，德行一无许可，贾平凹在女儿婚礼的讲话 老大徒伤，不胜悚惶惭赧。今将永别，特将四条教汝兄弟。 我27岁有了女儿，多少个艰辛和忙乱的日子里，总盼望着孩第30计:过程清晰,稳中求快。一要书写清晰，速度略快;子长大，她就是长不大，但突然间她长大了，有了漂亮，有了健康，一曰慎独而心安。自修之道，莫难于养心;养心之难，又在慎二要一次成功;三要提高答题速度;四要科学使用草稿纸;五要力有了知识，今天又做了幸福的新娘～我的前半生，写下了百十余部独。能慎独，则内省不疚，可以对天地质鬼神。人无一内愧之事，求准确，防止欲速不达。 作品，而让我最温暖的也最牵肠挂肚和最有压力的作品就是贾浅，则天君泰然。此心常快足宽平，是人生第一自强之道，第一寻乐之 她诞生于爱，成长于爱中，是我的淘气，是我的贴心小棉袄，也是方，守身之先务也。 第31计:心理状态,注意调节。考试中，要克服满不在乎的我的朋友。我没有男孩，一直把她当男孩看，贾氏家族也一直把她二曰主敬则身强。内而专静纯一，外而整齐严肃。敬之工夫也;自负心理，要抛弃“在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯出门如见大宾，使民如承大祭，敬之气象也;修己以安百姓，笃恭当做希望之花。我是从困苦境域里一步步走过来的，我发誓不让我 心理。 而天下平，敬之效验也。聪明睿智，皆由此出。庄敬日强，安肆日的孩子象我过去那样贫穷和坎坷，但要在“长安居大不易”，我要 偷。若人无众寡，事无大小，一一恭敬，不敢怠慢。则身体之强健，求她自强不息，又必须善良、宽容，二十多年里，我或许对她粗暴第32计:尽量多做,每分必争。高考评分，理科是按步骤、又何疑乎, 呵斥，或许对她无为而治，贾浅无疑是做到了这一点。当年我的父 按知识点给分;文科是按要点给分。考生在答题时，要会多少答多三曰求仁则人悦。凡人之生，皆得天地之理以成性，得天地之亲为我而欣慰过，今天，贾浅也让我有了做父亲的欣慰。因此，我 少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有祝福我的孩子，也感谢我的孩子。 气以成形，我与民物，其大本乃同出一源。若但知私己而不知仁民把握的也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放女大当嫁，这几年里，随着孩子的年龄增长，我和她的母亲对爱物，是于大本一源之道已悖而失之矣。至于尊官厚禄，高居人上，弃不做。 孩子越发感情复杂，一方面是她将要离开我们，一方面是迎接她的则有拯民溺救民饥之责。读书学古，粗知大义，既有觉后知觉后觉 又是怎样的一个未来,我们祈祷她能受到爱神的光顾，觅寻到她的之责。孔门教人，莫大于求仁，而其最切者，莫要于欲立立人、欲第33计:抓住“题眼”,构建“桥梁”。一般难题都有个关键意中人，获得她应该有的幸福。终于，在今天，她寻到了，也是我达达人数语。立人达人之人，人有不悦而归之者乎, 点(称之为“题眼”)，抓住了“题眼”，问题就易于解决。此外，还们把她交给了一个优秀的俊朗的贾少龙～我们两家大人都是从乡下 要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出 四曰习劳则神钦。人一日所着之衣所进之食，与日所行之事来到城里，虽然一个原籍在陕北，一个原籍在陕南，偏偏都姓贾， 问题的内在联系，从而构思解题，准确、快捷地解决问题。 所用之力相称，则旁人韪之，鬼神许之，以为彼自食其力也。若农这就是神的旨意，是天定的良缘。两个孩子都生活在富裕的年代， 夫织妇终岁勤动，以成数石之粟数尺之布，而富贵之家终岁逸乐，但他们没有染上浮华的习气，成长于社会变型时期，他们依然纯真 清明，他们是阳光的、进步青年，他们的结合，以后的日子会快乐、不营一业，而食必珍馐，衣必锦绣，酣豢高眠，一呼百诺，此天下 灿烂～ 最不平之事，神鬼所不许也，其能久乎,古之圣君贤相，盖无时不 以勤劳自励。为一身计，则必操习技艺，磨练筋骨，困知勉行，操2、这世界并不会在意你的自尊。这世界指望你在自我感觉良心危虑，而后可以增智慧而长见识。为天下计，则必已饥已溺，一 好之前先要有所成就。 夫不获，引为余辜。大禹、墨子皆极俭以奉身而极勤以救民。勤则3、高中刚毕业你不会一年挣4万美元。你不会成为一个公司寿，逸则夭，勤则有材而见用，逸则无劳而见弃，勤则博济斯民而的副总裁，并拥有一部装有电话的汽车，直到你将此职位和汽车电神祗钦仰，逸则无补于人而神鬼不歆。 话都挣到手。 此四条为余数十年人世之得，汝兄弟记之行之，并传之于子子4、如果你认为你的老师严厉，等你有了老板再这样想。老板孙孙，则余曾家可长盛不衰，代有人才。 可是没有任期限制的。 5、烙牛肉饼并不有损你的尊严。你的祖父母对烙牛肉饼可有 不同的定义;他们称它为机遇。 如果…… 6、如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要尖声抱 如果在众人六神无主之时，你能镇定自若而不是人云亦云;怨我们的错误，要从中吸取教训。 7、在你出生之前，你的父母并非像他们现在这样乏味。他们 如果在被众人猜忌怀疑之日，你能自信如常而不去妄加辩论; 变成今天这个样子是因为这些年来他们一直在为你付账单，给你洗 衣服，听你大谈你是如何的酷。所以，如果你想消灭你父母那一辈 如果你有梦想又能不迷失自我， 中的寄生虫来拯救雨林的话，还是先去清除你房间衣柜里的虫子 如果你有神思，又不至走火入魔; 吧。 如果你在成功之中能不得意忘形，而在灾难之后也勇于咀嚼苦8、你的学校也许已经不再分优等生和劣等生，但生活却仍在果; 作出类似区分。在某些学校已经废除不及格分;只要你想找到正确 如果听到自己说出的奥妙，被无赖歪曲成面目全非的魔术而不答案，学校就会给你无数的机会。这和现实生活中的任何事情没有怨艾; 一点相似之处。 如果你辛苦劳作，已是功成名就，还是冒险一搏，哪怕功名成9、生活不分学期。你并没有暑假可以休息，也没有几位雇主乌有，即使惨遭失败，也要从头开始; 乐于帮你发现自我。自己找时间做吧。 如果你跟村夫交谈而不离谦恭之态，和王侯散步而不露谄媚之10、电视并不是真实的生活。在现实生活中，人们实际上得离颜; 开咖啡屋去干自己的工作。 如果他人的爱憎左右不了你的正气; 11、善待乏味的人。有可能到头来你会为一个乏味的人工作。 如果你与任何人为伍都能卓然独立， 那么你的修养就会如天地般博大—— 而你，就是真正的男子汉了。我的儿子～ (这是英国诗人，诺贝尔文学奖获得者吉卜林写给他年仅12 岁的儿子的一首诗。 据说如果你在每天清晨读一遍这首诗，你将成为高尚的人;如 果你在每天晚上读一遍这首诗，你将成为圣洁的人。”) 比尔盖茨给中学生的十一条忠告 在比尔-盖茨写给高中毕业生和大学毕业生的书里，有一个单 子上面列有11项学生没能在学校里学到的事情。 1、生活是不公平的;要去适应它。公平不是惟一原则。