汗蒸注意事项汗蒸注意事项
温馨提示
1、淋浴后汗蒸(不洗头)
2、饭后、酒后至少休息40分钟后汗蒸
3、醉酒者不能做汗蒸
4、空腹不能做汗蒸
5、经期、产妇、孕妇不能做汗蒸
6、刚运动完不能做汗蒸,需要休息20分钟后方可做 7、汗蒸中一定要喝6-8杯顺馨缘能量水
8、汗蒸后6小时内不能冲凉、吹冷风、吹空调、勿吃冷饮 9、电子起搏器、人工骨骼、硅胶、肿瘤、肺结核、皮肤病者不能做汗蒸
10、高血压高于160的,低血压低于50的人不能做汗蒸
汗蒸流程
1、了解温馨提示
2、喝高能量水(疏肝理气,健脾养胃,补气养血) 3、...
汗蒸注意事项
温馨提示
1、淋浴后汗蒸(不洗头)
2、饭后、酒后至少休息40分钟后汗蒸
3、醉酒者不能做汗蒸
4、空腹不能做汗蒸
5、经期、产妇、孕妇不能做汗蒸
6、刚运动完不能做汗蒸,需要休息20分钟后方可做 7、汗蒸中一定要喝6-8杯顺馨缘能量水
8、汗蒸后6小时内不能冲凉、吹冷风、吹空调、勿吃冷饮 9、电子起搏器、人工骨骼、硅胶、肿瘤、肺结核、皮肤病者不能做汗蒸
10、高血压高于160的,低血压低于50的人不能做汗蒸
汗蒸流程
1、了解温馨提示
2、喝高能量水(疏肝理气,健脾养胃,补气养血) 3、淋浴(帮助打开汗腺,不要洗头,洗了,要吹干后才能汗蒸) 4、汗蒸(根据自身情况,循序渐进的进行汗蒸理疗,30-45分钟最佳) 5、喝高能量水(汗蒸国庆中药补充6-8杯高能量水,全面给人体补充所需各种微量元素和矿物质)
6、针对性调理(汗蒸后做美容,身体护理,效果是平时的五倍以上)
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