小麦色皮肤的背后

小麦色皮肤的背后 068 小麦色皮肤的背后 ?编译 / 王梓萱 奥斯卡影后查理兹—塞隆一身古铜色均匀光泽的肌肤，令无数人羡慕不已，这种肤色代着目前最合乎国际潮流的流行色。在欧美，时尚追捧者仿佛得了古铜肤色强迫症，小麦色的肤色，不仅代表着一个人的入时度，还在一定程度显示人的身份地位，就像《格调》中谈到的那样，美国胖子都是穷人，如今在许多西方国家，过于白皙的皮肤也会被认为是不合时宜的甚至地位低下的。古铜色的肌肤不仅是时髦玩意儿，也是经济实力的指标——显示有能力出国度假晒太阳。 但是怎么才能把皮肤弄成深棕色呢,在越来越多的青少年中，是给当地的日光浴沙龙打电话。然而，在你拨号之前，你要了解一些事实。这样，你就会决定自己是否真的需要把皮肤晒黑。 为了美丽的缘故 为什么黑色的皮肤如此吸引人,从历史上来看，黝黑的皮肤是体力劳动者的标志。正是因为如此，有钱人很费心地使自己的皮肤保持苍白——这是贵族光荣的标志。在18世纪的法国，保持苍白的皮肤的时尚达到了顶峰。那时，宫廷中礼仪的规定要求贵族们把脸染成令人毛骨悚然的白色。直到20世纪20年代，棕色的皮肤才被认为是一种时尚。那时，时装设计师可可?夏奈尔从法国的里维埃拉回来后向人们炫耀她那深棕色的皮肤。从时装杂志来判断，那种装扮现在还是时髦的外表。 从我们日益变化的文化来看，深棕色的皮肤在今天是一种富有的象征——如果在冬天你的皮肤还是深棕色的话，那你一定非常有钱。因为那表明你能够去加勒比海地区旅游。更重要的是，那种闪耀着金色光芒的皮肤颜色会使你表现出非常健康的样子。那么，深棕色的皮肤究竟是什么样呢,事实上，有颜色的皮肤并不像它外表所显示的那么健康。 紫外线是蓝色的 在晴空万里的日子里，沐浴在温暖的日光下，没有比这更惬意的事情了。晒太阳会给人一种健康的感觉，但是千万不要高兴得太早了。当你享受温暖阳光的时候，在你的皮肤上会发生一些你可能意识不到的化学反应。 紫射线是我们肉眼能够看到的波长最短的射线。紫外线(字面意思就是“紫色以上的射线”)的波长更短一些，并且是我们肉眼看不见的。它由德国物理学家约翰?W?里特于1801年在用三棱镜实验时发现的。他用玻璃使太阳光散开，让它显现出不同的颜色。然后，他透过氯化银来观察这些光线。这就会使光线变得暗一些。他惊奇地发现另外一些波长的光线好像魔幻般地在三棱镜的“空白处”产生了。氯化银这种化学药品“弄脏了”紫外线，使得紫外线的光波被我们看到了。 今天，我们根据不同的波长把紫外线分成主要的三种:紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线C的波长最短(100,280纳米)，它会完全被臭氧层吸收，所以它是永远也不会到达地球的。紫外线B(280,320纳米)并不会非常有效地穿透皮肤的各个层次，但它仍然是引起灼伤、晒黑、DNA突变和皮肤癌的主要原因。紫外线A(320,400纳米)可以穿透皮肤的最底层，也会使人产生灼伤和皮肤晒黑。它也会削弱皮肤的结构。这样皮肤就会松弛，形成一些皱褶。它还能引起皮肤癌，抑制免疫系统，永久地伤害眼睛。 不够聪明 色素细胞，又被称为黑素细胞，它只占我们皮肤细胞总数的1%到2%。它们分布在皮肤的最下面一层，即大约15个细胞的厚度。当太阳光穿透皮肤时，黑素细胞加快了它们的繁殖速度，也加快向周围的细胞(即角化细胞)转移深棕色色素(即黑色素)的速度。 我们都知道，角化细胞是构成大部分皮肤组织的主要成分，然而黑色素并不是均匀地把整个细胞都染上颜色，而是巧妙地在细胞核上形成了一个盖子，宝贵的DNA就存在这里，这能使DNA避免受到进一步的损伤。黑色素可以吸收紫外线和可见光线，因此，皮肤显现出黑色或深棕色。波士顿大学医学院皮肤医学系主任芭芭拉?格尔切斯特博士说，晒黑是一种DNA受到损伤的反应。如果你的皮肤没有受到损伤，那你的皮肤就不会被晒黑。当你被暴露在X光下或暴露在能够损伤DNA的化学品下，你也能够把自己“晒黑”。 细胞能够自发地降低由紫外线引起的损伤，也可以修补因此而造成的损伤。然而，每年出现的新皮肤癌病例使我们意识到，仅仅靠细胞的这种自我修复过程来防止病例的发生是远远不够的。纽约知名的皮肤学家约书亚?福克斯博士在《健康文摘》上发表观点，青少年特别容易受到紫外线的伤害，因为他们的细胞分裂速度更快一些。分裂的速率加快就意味着出问题的几率增高。 黑色素瘤是最常见的一种皮肤癌，其产生的原因就是皮肤过多地暴露在紫外线下。这种病最容易发生在10,19岁的人身上。格尔切斯特博士说:“我们最近在十几岁和二十岁的人身上看到的非黑素瘤和黑素瘤皮肤癌发生的情况比我们过去所观察到的要多很多。”她把这种惊人的病例数归结于使用室内日光浴的结果。 在过去的一个世纪中，黑色素瘤的发病率增长了20倍并且还在继续上升。过去，人们用衣物来遮盖自己的身体，今天，皮肤广泛地暴露在外面。使用室内日光浴意味着过去在冬天被保护起来的避免日晒的皮肤现在一年四季都会受到伤害。 体会言外之意 来自美容院的宣传会告诉你室内日光浴比户外日光浴要安全一些，因为室内的光线当中并不包含紫外线B所带来的辐射——你不会被灼伤，因此你不用担心。这些宣传说，在冬天，人们身体中缺乏维生素D。因为我们的皮肤只有暴露在紫外线下的时候才能制造出维生素D，所以室内日光浴的确有好处。他们还说，现在还没有证据表明日光浴对人体有害。 那么实际情况是什么呢,一些室内日光浴的设施的确会产生紫外线B的辐射，因为没有任何机构监管日光浴美容院这一行业，所以每家美容院的辐射程度都有所不同，并且这些辐射经常比阳光的辐射还要强。维生素D的缺乏的确是某些人存在的问题，非洲裔美国人在这方面的问题会多一些(他们身体中的黑色素会阻挡一些紫外线，所以他们的皮肤制造维生素D的速度比浅色皮肤的人制造维生素的速度要慢一些)。 另外，病人和老年人在这方面的问题也多一些，因为他们大部分时间是在室内度过的。然而，格尔切斯特博士说，一般浅色皮肤的人暴露在阳光下两到三分钟后都能够制造出他们身体所需要的所有的维生素D。因为牛奶、日常的维生素产品以及鲑鱼都是富含维生素D的产品(鱼肝油也富含维生素D)，所以我们可以从日常饮食以及补充维生素来获得所有的维生素D。根据格尔切斯特博士的观点，这种摄取维生素D的非常好，因为产生维生素D的“光谱机制”同损伤DNA的机制是相同的。也就是说，如果某个波长的射线是非常适合产生维生素D的话，那么它也同样适合破坏DNA。格尔切斯特博士说:“这两种过程是不能分开的”。 晒黑皮肤不止一种方法 到了12岁，甚至是18岁，皮肤上就产生了皱褶，这是难以想象的，更不要说在这个年龄就患上了皮肤癌。然而这些并不是不可能发生的。如果你让自己的孩子过多地暴露在日光下，那他们在还没有达到你的年龄时，就会出现上述两种情况。如果你想要拥有健康、永葆青春的皮肤，并且避免在40多岁时患上皮肤癌，那现在该怎么做呢, 这个问题的答案可能就是自助皮肤上色剂，这一名称指的是成百上千种有着某种共同成分的产品。这种成分就是DHA，或者被称为二羟基丙酮。这些产品可以涂抹或者喷洒到皮肤上。DHA通过化学作用附着在皮肤最外层，可以把皮肤染成褐色，其颜色可以保持几天。这种产品惟一的问题是，一些用这种方式染皮肤的人觉得他们的皮肤已经得到了保护，不会受到太阳光的伤害。事实上，他们并没有得到这种保护，仍然需要在染色的皮肤上涂抹遮光剂，这一点很重要。 如果你还是觉得室内日光浴最合适的话，你该怎么办呢,如果你住在美国加利福尼亚并且你想给美容沙龙打电话，想要进行室内日光浴的话，那你至少要年满14岁。该州州长阿诺德?施瓦辛格签署了一项法案，法案规定14岁以下的人在该州进行室内日光浴是违法的。另外有13个州也制订了针对限制青少年进行室内日光浴的法案。美国皮肤学会想要禁止除医学目的之外所有的室内日光浴。 你仍然还想打这个电话吗,那你至少要确信自己在日光浴隔间里戴上墨镜。因为，仅仅靠闭眼睛并不能够避免紫外线所带来的永久的伤害。另外，你还要注意为你的皮肤类型选择合适的剂量。你还要留心观察那些时尚杂志，因为出现某些坏消息，某种日光浴配方可能就不那么流行了。《青少年时尚》杂志的员工卡拉?杰色拉十几岁的时候就开始进行日光浴，并且经常光顾日光浴沙龙。她29的时候就死于黑色素瘤，试想谁能把防晒指数(SPF)30的防晒霜递给她呢, 另外，格尔切斯特博士和她的研究组还发现了另外一种物质可以让皮肤变成褐色。她们把pTT(被一个磷酸盐分子连接的两个小胸腺嘧啶核苷，从而形成了一个小的DNA片段)涂在家鼠皮肤上，发现它们能够“愚弄”皮肤细胞，让皮肤感觉它们的DNA分子受到了损伤。于是，细胞开始召集它们的DNA损伤紧急响应组。这时，黑色素就会被释放出来，并会产生真正的日光浴效果，这可能需要几天的时间来完成。但一旦皮肤变成了褐色，它就受到了保护，不会再有刚被照射时的损伤，就能避免受到紫外线的伤害。 研究人员还指出，作为对pTT作出的反应，DNA修复酶会被激活，这就能够对细胞进行预先保护。这样，当皮肤暴露在阳光下的时候，它不仅仅受到日光浴的保护，还能在DNA受到真正的损伤之前，皮肤细胞就能做好准备，修复可能对DNA造成的损伤。研究人员尽管目前还不能在人体上做试验，但他们相信，如果pTT有一天能够进入商场的话，它将被证明是一种安全并且健康的进行日光浴的方式。 日光浴并不能使我们健康，只会伤害皮肤细胞。皮肤是身体重要的组织，它担负着重要的工作。它不仅能感觉疼痛保护身体免受有害物质和疾病的危害，还能防止身体水分流失，帮助人体在高温时降温。因此，我们要善待皮肤，在夏日临近、阳光变得强烈时，要使皮肤尽量少受阳光的灼伤，好好对待它。? (责编 王彩霞) [图说] ?黑色素生成 ?分布到角质细胞中 ?分布到皮肤表面的角质层 皮肤是我们身体重要的组织，炎炎夏日，阳光强烈的时候，我们要使皮肤尽量少受阳光的灼伤，让它保持水分充足。