七种最伤耳朵的打电话方式、健康实用手机的六大法则

七种最伤耳朵的打电话方式、健康实用手机的六大法则 现代生活，科技大发展，手机几乎是人手一个，快节奏的工作 方式，让我们每天都和手机有着“亲密接触”，电磁辐射也就悄然地 于无形中伤害着我们的身体，为此，专家们提醒人们，改掉七种不良 的打电话习惯： 对于涉及私密的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。 而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上 使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环 境时，也应慎打手机。 1 手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机 远离头部，间隔约五秒钟后再通话。 手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体 之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持 “距离之美”。 2 有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机 挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机 能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放 在包的外层，以确保良好的信号覆盖。 3 当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根 据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的 发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐 射就会成倍增加。 研究明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建 议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如 果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接 听。 4 一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁 移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功 率发射。此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频 繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射 功率则会因传输距离的增加而提高。 5 有研究表明，长时间过度倾侧或伸展颈部可导致缺血性中风，且 夹电话的一侧面部容易生痤。 6 通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品，特别是不要 取用食物，小心病从口入。同时尽量不把手机借给别人使用，避免病 菌交叉感染。 最好每周都能用沾有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机的键盘、屏幕和手 机其他部分。如果你不忍心花费了不少银子的爱机受到酒精的“严 刑”，也可以去手机客服通过紫外线或者臭氧等方式进行清洁。 7 通话时，手机与身体至少保持5厘米距离。 睡觉时，不要把手机放在枕头旁边，孕妇最好不要用手机。 通话时，有规律地变换身体朝向。这样会分散身体所遭受的辐射。 多发短信少打电话。这样会减少手机与头部的接触时间。 8