育儿知识大全

注意～婴儿生病前五大征兆 时间:2009年07月09日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 10724 次 首先，是情绪和性格改变 健康的孩子总是精神饱满，两眼有神，不哭不闹。若烦躁不安、面色发红、口唇干燥，多为发热征象;目光呆滞、两眼直视、两手握拳，常是惊厥预兆;两腿屈曲、阵发性哭闹、翻滚则是腹痛的表现;如果出现嗜睡、呕吐、前囟饱满、脖子发硬，则应高度怀疑脑膜炎，而哭声无力或一声不哭，则往往提示病情严重。 其次，则是饮食的改变 如果孩子平时吃奶、吃饭很好，现在突然拒奶或无力吸吮，或不肯进食或进食减少，则可能存在感染的情况，如果孩子有腹胀，不断打呃、放屁、口腔气味酸臭，则提示婴儿消化不良;倘若拒食或食后即哭，同时伴口水增多，应注意有无口腔疾患。 第三是睡眠的改变 孩子一般入睡较快，睡得安稳，睡姿自然，呼吸均匀，表情自如。如睡前烦躁不安，睡眠中踢被，或睡醒后颜面发红、呼吸急促，则常是发热的反应;睡眠中惊醒啼哭，睡醒后大汗淋漓，平时易激怒，对环境兴趣减弱，加上囟门闭合延迟，则常是佝偻病的表现;若入睡前爱用手搔抓肛门，可能是患了蛲虫病;睡觉前后不断做咀嚼动作或磨牙，则可能是睡前过于兴奋或有蛔虫感染等。 第四是呼吸改变 婴幼儿呼吸系统处于发育阶段，患病时易引起呼吸异常。若呼吸变粗、频率增加或时快时慢，面部发红则可能是发热;张口呼吸或常做深呼吸动作是鼻子不通气的表现;呼吸急促，每分钟超过,,次，鼻翼扇动，口唇周围青紫，呼吸时肋间肌肉下陷或胸骨上凹陷，很可能是患了肺炎、呼吸窘迫症、先天性横隔膜疝气等病，家长切不可掉以轻心。有时小儿不能平卧，身体发热，咳嗽频繁，常常提示患有支气管炎;如果突然出现的咳喘伴哮鸣音，则常常是哮喘发作。小儿经常口唇紫绀、面色灰青，要提防心肌炎或先天性心脏病。 第五是体重改变 婴幼儿出生后，体重增加速度加快。如体重增长速度减慢或下降，则应怀疑疾病的影响，如腹泻、营养不良、发热、贫血等症状或疾病。 因此，作为父母，对婴幼儿吃、玩、睡和精神状况，经常注意观察，一旦发现有异常情况，就应引起重视并应及时就医，寻找原因，及早治疗。 •免费申请100M宝宝网上小家，为宝宝建立永久的纪念册 •您的问题，我的答案，您的育儿难题，十万妈妈为您解答 •加入VIP，为您在育儿路上节约十万元 宝宝被蚊虫叮咬怎么办? 蚊子叮咬后可以上用肥皂水或是小苏打冲洗，以中和蚊子分泌的酸性毒素，另可用花露水稀释后涂擦局部。如较痒可用复方炉甘石洗剂止痒。如伴有化脓，可用红霉素软膏局部涂抹，如感染较严重，则应配合用口服消炎药。如局部红、肿、热，有发烧，应考虑过敏情况，应结合抗过敏治疗，及时就诊。 让你的宝宝远离蚊虫叮咬随时避开蚊虫侵扰 室内 注意室内清洁卫生，定期打扫，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍之地;开窗通风时不要忘记用纱窗做屏障，防止各种蚊虫飞入;在暖气罩、卫生间角落等房间死角定期喷洒杀蚊虫的药剂，最好在小孩不在的时候喷洒，并注意通风。 夜间 宝宝睡觉时，为了让他享受酣畅的睡眠，夏季可以给他的小床配上一盏透气性较好的蚊帐;或插上电 蚊香，注意蚊香不要离宝宝太近;还可以在宝宝身上涂抹适量驱蚊剂;睡觉前沐浴时可以在宝宝的大盆里滴上适量花露水，使宝宝洗澡后肌肤上留有花露水的味道，对驱散蚊虫也有一定功效。 郊游时 郊游时尽量穿长袖衣裤;可以在外出前全身涂抹适量驱蚊用品，这种药品一般有膏状、液体和喷雾式三种剂型出售，其主要有效成分是避蚊胺，对驱赶蚊子有较好的效果;不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方扎营，这些地方在夏天会有较多的蚊子;露营时一定要准备蚊帐，并用各种驱蚊器，需要通电的器具在外出前确保带够电池或充足电;尽量避免在草丛中穿行。 被蚊虫咬伤的宝宝会有哪些症状, 蚊虫叮咬后常会引起皮炎，此乃夏季小儿皮肤科常见病症，以面部、耳垂、四肢等裸露部位的丘疹或淤点为多见，亦可出现丘疱疹或水疱;损害中央可找到刺吮点，像针头大小暗红色的淤点，宝宝常会感到奇痒、烧灼或痛感，表现出烦躁、哭闹;个别严重者可于眼睑、耳廓口唇等处明显红肿，甚至发热、局部淋巴结肿大;偶发由于抓挠或过敏引起的局部大疱、出血性坏死等严重反应。 宝宝被蚊虫叮咬后怎么办, 止痒 一般性的虫咬皮炎的处理主要是止痒，可外涂虫咬水、复方炉甘石洗剂，也可用市售的止痒清凉油等外涂药物。 消炎 对于症状较重或有继发感染的患儿，可内服抗生素消炎，同时及时清洗并消毒被叮咬的局部，适量涂抹红霉素软膏等。 防抓挠 父母要监督宝宝洗手，剪短指甲，谨防小儿搔抓叮咬处，以防止继发感染。 爱心提示 蚊虫是传播乙型脑炎和多种热带病(如疟疾、丝虫病、黄热病和登革热)的主要媒介，夏秋季如发现宝宝有高热、呕吐，甚至惊厥等症状时，应及时就诊; 在使用驱蚊用品，特别是直接接触皮肤的防蚊剂、膏油等时，要注意观察是否有过敏现象，有过敏史的宝宝更应注意。 •免费申请100M宝宝网上小家，为宝宝建立永久的纪念册 •您的问题，我的答案，您的育儿难题，十万妈妈为您解答 •加入VIP，为您在育儿路上节约十万元 宝夏日剿“痱”全方位出击 夏日剿“痱”记 炎炎夏日，在一些宝宝的头面部、颈胸部及背部、四肢等处粉嫩的皮肤上，经常生出密密麻麻、针尖大小的疹子。这些小疹子既瘙痒又刺痛，害得宝宝吃饭不香、睡觉不安稳。如何才能防痱于未然、让宝宝平安度夏呢, 为何痱子总“青睐”宝宝 夏季气温高、湿度大，人体出汗过多、不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，造成汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液潴留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入并刺激周围组织，在汗孔处发生疱疹和丘疹，形成痱子。由于婴幼儿皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较差，所以更易生痱子。 宝宝起痱子后如何应对 , 局部外用药物 如果宝宝已经长了痱子，一般无需服药，可以局部外用药物。局部宜用温水清洗，揩干之后撒上痱子粉，或用清凉止痒洗剂(如,,薄荷炉甘石洗剂)。如果是脓痱，则外用,,鱼石脂炉甘石洗剂，效果更好。千万不要用油膏类药物，容易阻碍汗液蒸发，使症状加重。 , 中医验方 宝宝起痱子后，还可以使用一些验方缓解，如将新鲜的黄瓜切片，轻轻擦拭痱子，一日,,,次。或取大黄,,克、冰片,克，加入,,,毫升,,,酒精中，涂敷于痱子上。一旦形成脓排，可用蒲公英,,克、地丁,,克煎汤,,,毫升外洗，一日,次。经过上述处理后，如果症状仍不见好转，应及时到医院诊治。 防痱,妙招 , 勤给宝宝洗澡 每天可洗,,,次。水温不宜过冷或过热，过冷使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重;过热则刺激皮肤，使痱子增多。洗澡水中可放入适量的“消毒去痱水”等，浴后用柔软的毛巾为宝宝蘸干体表的水分，在易出痱子部位涂上薄薄一层痱子粉。 , 居室内要通风 采取适当的方法降低室内温度和湿度，保持室内通风散热，以减少出汗、利于汗液蒸发。 , 穿衣要适宜 衣服要宽松、透气、吸汗功能好，特别是婴幼儿，要穿宽大、轻薄、透气性能好的棉质内衣。避免穿戴尼龙化纤制品，内衣要经常换洗。不要整天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。 , 保护好皮肤 加强皮肤护理，保持皮肤清洁。不要给宝宝搽过多的粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起痱子。还有，要勤剪指甲，保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。 , 饮食卫生要牢记 注意饮食卫生，给宝宝吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品。尽 可能多给宝宝补充水分，多喝凉白开水、菊花茶、金银花露、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，帮助宝宝解暑降温，但是不宜多喝冷饮。如果因小儿缺钙而引起多汗，可适当补充钙剂。 ,。防痱中医验方 在痱子的预防方面，传统中医还总结出许多有效方法，值得借鉴。 西瓜皮 将西瓜皮洗净、切片、熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子有良好的效果。 三豆汤 将绿豆、赤豆、黑豆煮熬成汤，就是中医称的“三豆汤”，有清热解毒、健脾利湿的功效。 薄荷浴 用鲜薄荷,,,克，煎水后洗澡，老少皆宜。 艾草浴 将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发，并起到润肤美容的作用。 桃叶浴 桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取,,克泡在热水里给孩子洗澡，可以预防痱子。如果宝宝身上的痱子已经很严重，可用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来擦抹患处，效果更佳。熬制桃叶汁的比例是:桃叶,,,克、水 ,,,,毫升，将其煎熬到只剩一半水量即可。 药浴 取适量中药，如十滴水、消暑祛痱水或六神花露水，放入洗澡水中，搅拌均匀后为宝宝洗澡，也有较好地预防痱子。 大热天怎样洗澡才科学, 时间:2009年07月09日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 13871 次 在炎热的天气里，洗澡是大家每天必做的“功课”。但是，如果考问一句怎样洗澡最科学,恐怕许多人都会“考”不及格，甚至会掉进健康的“黑洞”里。 比如，许多人都认为，天气这么热，冷水浴当然是最好的了～可是专家却告诫，洗冷水澡时人体会因为冷刺激而产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳， 抵抗力差的还易引起感冒。特别是女性，因其特殊的生理原因，在经期、哺乳期、怀孕期，冷水的刺激会引起内分泌失调、闭经、腹痛等，更应该避免洗冷水澡。 既然平时洗冷水澡不好，在大汗淋漓之际冲洗冷水澡总可以吧,而这也是有损健康之举。因为在气温升高之时，人体体表的“散热器”———汗腺会分泌大量汗液，散发体内的热量。此时，如果皮肤突然受到冷水的刺激，皮下处于扩张状态的血管会立即收缩，汗腺分泌停止，堵塞身体的散热“大门”，热量散发不出来而内蕴体内，更影响健康。 洗冷水澡不好，那就洗热水吧。不少人喜欢在运动后马上去冲个热水澡，以为这样容易消除疲劳。殊不知当人在进行剧烈运动时，肌肉的供血增多，心率加快。如果运动后立即洗热水澡，皮肤肌肉血管进一步扩张，血流量加大，心脏和大脑的血液供给就会不足，有的人会感到头晕眼花，心慌气短，严重的可诱发心脏病。 正确的做法是:运动后做,分钟以上的放松整理活动，等汗干了再用温水洗澡，在水中滴几滴风油精更能迅速缓解疲劳。 宝生长发育看四个指标 时间:2009年07月09日 出处:华商报 作者: 点击: 12324 次 生长发育是婴幼儿及青少年期所特有的生理现象。省妇幼保健院儿保科王敏介绍，常用的小儿生长发育指标有体重、身高、头围、胸围。 一、体重:反映小儿生长发育的最重要也是最灵敏的指标，可反映孩子营养状况。体重在出生头,个月增长最快，一般为月增长,,,,,,,,克，最好不低于,,,克。,,,个月一般月增长,,,,,,,克。,,,,个月平均每个月增长,,,克。,岁后小儿生长速度明显减慢，,,,岁小儿平均每个月体重增长,,,克。 二、身长:短期内影响生长发育的因素(营养、疾病等)对身长影响不明显，主要受遗传、种族和环境的影响较为明显。身长在出生后第一年增长最快，平均年增长,,;,。第二年平均增长,,;,，第三年平均增长,,,(,;,。 三、头围:头围是反映孩子脑发育的一个重要指标。出生时头围平均,,;,;,岁时平均,,;,;第二年增加,;,，第三年增长,,,;,。,岁时头围平均为,,;,，与成人相差不多。 四、胸围:孩子在出生时，胸围小于头围，随着月龄的增长，胸围逐渐赶上头围。一般在孩子,岁时，胸围与头围相等。但由于营养状况普遍较好，不少婴儿在未满,岁时胸围就赶上了头围。孩子,岁后，胸围增长明显快于头围，胸围逐渐超过头围。 出处:中国母亲网 作者:小贴士 点击: 11666 次 时间:2009年07月09日 美国儿童专家建议，让宝宝学会自己入睡。 步骤一:当宝宝开始打呵欠时，将他放到小床上，对他说“晚安”并离开。 步骤二:如果宝宝开始哭闹，等,分钟后再进去安抚，等他平静下来，然后说“晚安”离开房间。 步骤三:如果一直哭闹，等,,分钟之后再进去安抚他。逐渐拉长每两次进去的间隔，直到他入睡。(安文洁) 孩子黏人是顺从还是拒绝, 时间:2009年07月09日 出处:新浪亲子 作者: 点击: 8796 次 “不记得什么时候开始，女儿越来越黏人了。我上哪儿，她跟哪儿。屋子才那么大一点，可她像尾巴一样，总是黏在你身后，有时还非要你抱她。”看到女儿这么黏自己，周女士一开始确实有点小得意:女儿肯定是喜欢她才这样黏她。然而，时间一长，周女士又烦恼了:孩子如此黏人，不会影响独立性吧,专家提醒—— ,,个月之前的宝宝可以随意宠他 “有人认为，孩子黏人是因为他的情感需求没得到满足，一旦满足了，你想让他黏你都难;还有人觉得，太黏人的孩子独立性差，大人越顺着他，越会助长他的依赖感，所以必须拒绝他黏人。”采访中，记者发现类似周女士的困惑也困扰着许多父母。 “对待,,个月之前的孩子，你可以随意宠他，不仅不会宠坏他，还有助于他和你(父母)之间建立起安全的依恋关系。”智灵童国际教育事业机构教学总监、智灵童国际幼儿园总园长荣合灵说。 事实上，宝宝能否形成安全、稳定的依恋关系，,岁左右是关键期。此时，如果父母能和孩子最大限度地相处，给他们无微不至的关爱，对他们的哭闹、微笑等行为予以快速、合理的回应，不仅能增进亲子关系，更能增加宝宝的安全感，这将影响到他以后与人沟通的能力及探索新事物的勇气。 “但如果把照顾孩子的责任过度集中在一人身上，也会造成孩子过度依赖这个人。”郑大教育学院心理系老师叶青青提醒，在妈妈积极照顾孩子的同时，也要平衡家里其他成员尤其是爸爸照顾孩子的机会。 孩子黏人顺从还是拒绝因人而异 “至于,,个月以上黏人的孩子，家长该顺从还是拒绝，则要根据不同情况，有区别地对待。”荣合灵说。?安全感不足这类孩子的父母多是上班一族，平时照顾孩子太少，和孩子交流不多，很难建立起安全、稳定的依恋关系，于是，这些孩子多存在强烈的不安全感，一旦父母离开视线，就极度恐惧，哭闹不止。 建议:尽量多抽一点时间陪孩子，即便自己不得不离开，也要用孩子能听懂的话让他明白:我只是暂时离开，一会儿就回来。最好每次离开前和宝宝约定好回家的时间，且一定要守时;尤其孩子遇到困难时，父母及时的爱的语言和抚摸是他们的强大后盾。 ?和外界接触少在教养过程中，家长既不太注重带孩子接触外界环境和人员，又很少请朋友来家做客，使孩子很少有机会和陌生人沟通，更没有体验过和外人交往的快乐，因此，他们常常因为恐惧外界而过于黏父母。 建议:帮助孩子逐渐接触外界。先让孩子在熟悉的环境里(比如家里)接触外人，刚开始接触外人时，家长可以紧握孩子的手或紧紧搂住他，让他能够在安全感较强的情绪下尝试交往，当孩子看见陌生人退缩时，更要抱紧他，给他安全感。 ?心理依赖感较强由于家人从小到大包办过多或太过溺爱，孩子的依赖感就比较强，久而久之，就会 影响他们的独立性。其中，部分孩子可能在面对新事物、新环境或陌生人时不自信甚至退缩，还有一部分孩子可能因娇惯而专横跋扈，影响人际交往。 建议:,,个月、,岁、,岁„„孩子会出现很多执拗期。他为什么执拗,就是要从思想、行为上体现他的独立。这时，家长要避免干涉、包办过多，否则，他会慢慢丧失承担责任的需求，导致心理依赖越来越强;如果孩子已经依赖感很强了，家长除了要学会拒绝，适当忽略他的黏人行为，还可以通过游戏比赛的方式吸引他独立做事，并及时表扬他的每一点进步。 孩子太黏人要满足他的情感需要 此外，在对待黏人的孩子时，荣合灵还提醒家长要注意以下问题: ,。尽量满足孩子的情感需要而不是物质需要。有时，孩子明明自己会穿鞋，却撒娇让妈妈帮他穿。其实，孩子的真实意图只是想从你那儿获得关爱。这时你不妨亲亲他，说:“妈妈好爱你，你赶快穿好鞋，妈妈在门口等你啊～” ,。平时靠老人或保姆带孩子的爸妈，回家后最好和孩子独处。 ,。千万不要用“你再哭，我就不要你了”等语言吓唬孩子，否则，孩子只会更害怕，反而更黏你。 ,。不要欺骗孩子。让孩子哭着看到你离开，比你骗他悄悄走要好得多，否则，只会让孩子更焦虑。 爸妈必知7种超市危险食物 时间:2009年07月09日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 21071 次 超市是宝宝的又一个重要游玩基地，妈妈们也乐得带着宝宝在超市购物，任由宝宝自选食物。不过妈妈们要注意了，其实有些宝宝爱吃的食物并不安全。 以下,个危险食物,,,，妈妈们可要提防宝宝拿过量。 ,,,,:果冻 果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。 专家提醒:幼儿应慎食果冻 国家质量监督检验检疫总局一季度对水果冻产品质量进行了国家监督抽查，产品抽样合格率为,,(,,。这次抽样合格率虽然较高，但超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂的现象仍然存在。 这次抽查分别在上海、福建、广东等省、直辖市的,,家生产企业抽取了,,种水果冻产品，,,种合格。抽查的主要问题是超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂，过多食用添加剂超标的水果冻会对少年儿童的身体健康造成伤害。专家提醒，幼儿应谨慎食用水果冻，防止果冻噎住喉咙，造成窒息。 ,,,,:可乐饮料 可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。 中国专家认为，从临床上判断，可乐中的咖啡因正在影响中国儿童身高。 北京儿童医院北京儿童临床营养中心副教授李时莲老师告诉记者:可口可乐原来是一种治疗感冒的药物。因为人在感冒时会出现头痛、乏力、流涕等现象，为了减轻这些症状，它加进了一些非常比例的咖啡因，有利于康复。但后来可乐逐渐发展成为一种饮料，平时作为一种液体的补充。人们口渴时或者感到需要时就饮用，咖啡因就逐渐积累起来。尽管它里面咖啡因的含量很低，但儿童吃完这种含有咖啡因的饮料，骨骼就会变得很脆。 那么咖啡因是如何对儿童骨骼“痛下杀手”的呢,李教授说:“儿童在成长过程中通过食物或者钙类 营养品补充钙质，促进钙沉积在骨头上，从而促进儿童正常发育。但是咖啡因有一种阻挠血液里的钙沉积到骨头上的作用，而且已经沉积到骨头上的钙遇到咖啡因还要脱钙，造成骨密度降低，时间长了儿童很容易发生骨折。” “这只是一方面。”李时莲接着说，“另一方面，儿童处于一个小肌体向大肌体成长的时期，在这个过程中，咖啡因阻碍了身高的发育。”李教授告诉记者，在临床判断上，比如父母很高，但子女却不高，到了青春期身高还不如父母。这样的孩子很大比例从小就喝可口可乐等碳酸饮料。 ,,,,:泡泡糖 泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 ,,,,:方便面 方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。 炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝;近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，所以深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。 ,,,,:罐头 罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。 在生产罐头食品时，为了保持色佳味美，经常要添加一些辅料，如人工色素、香精，甜味剂，制作肉类罐头食品时为了使产品能呈现鲜艳的红色，还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐，以促使肌红蛋白转变成亮红色的亚硝基肌红蛋白。 另外，罐头食品大多数还是采用焊锡封口，焊条中的铅含量颇高，在储存过程中可污染食品。小儿消化道的通透性较大，这些添加剂和重金属均可被吸收，并影响小儿健康。 当食品煮熟、装罐、排气、密封后，常常还要采用超高温消毒灭菌，这一来，还会导致食品营养的流失。 ,,,,:爆米花 爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。 有人要问，米中含铅量并不高，为什么一“爆”含铅量就高了呢,其原因在于爆米花的工具上。因为在爆米花机的铁罐内和封口处有一层铅或铅锡合金，当铁罐加热时，一部分铅以铅烟或铅蒸气的形式出现，当迅速减压爆米时，铅便容易被疏松的米花所吸附而使米花受到污染。 铅对人体是极为有害的，特别是对儿童影响更大。它被人体吸收后，主要危及神经、造血系统和消化系统，使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。临床表现为烦躁不安、食欲减退，有的伴有腹泻或便秘。 ,,,,:葵花籽 葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能 宝宝为什么睡不好, 时间:2007年09月11日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 2868 次 引起宝宝睡不安稳的原因 缺钙 : 缺钙是导致小婴儿睡觉不安稳首要因素之一，大多数都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物 性神经兴奋性增高，导致婴儿夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决就是给婴儿补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙:每日元素钙300-500mg B、补VD:每日400-800IU 环境因素: 包括睡眠的地方太吵杂、太闷热，或衣服包被过多或过少。衣服包被过多是最常见的，尤其是刚出生头几个月，因为大人们总认为小宝宝容易着凉，所以穿的多又包的很紧，其实“婴仔屁股三把火”，他们的新陈代谢率较大人高，怕热，所以衣服包被过多造成宝宝躁热，反而睡不好。解决的方式很简单，原则上“在室内”宝宝需要的衣服件数跟大人一样，睡觉时再盖上毯子或薄被即可。 宝宝吃不够: 这也是出生头几个月常见的原因，你会看到宝宝翻来覆去又一直出现吸吮的动作，有时候它只是需要吸吮，有时候它是真的饿了想再多吃一点。喂配方奶的宝宝，父母亲可以拿奶嘴来试探他是需要吸吮还是要牛奶，需要喝奶的宝宝就会把你塞给他的奶嘴吐出。 纯喂母奶的宝宝较为方便，只是妈妈最好要学会躺着喂奶，遇着这种情形就是给宝宝含乳吸吮，提醒妈妈的是要确实知道宝宝是滞有正确含乳(宝宝嘴巴要张大，吸吮时会停顿，也就是嘴巴会有一吸一放的节律，妈妈也会感到乳汁分泌)，以及宝宝是否有足够尿量(第一天至少换一片含尿的尿布，第二天两片，第三天三片，依序增加。一星期后每天至少6次才算足够)，如此才能确定宝宝是否喝足，也好评断睡不好的原因。 宝宝肚子不舒服: 任何年纪的宝宝都有可能因为肚子胀气、积便，或单纯的婴儿腹绞痛而睡不好，处理的方式不外乎以薄荷油帮宝宝按摩肚子，或用肛温计以量肛温的方式刺激肛门排便，若是上述的方式无法解决宝宝的哭闹或睡不安稳，就要带给小儿科医师做诊察来查明原因。 宝宝感染: 常见的感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎，少见的如脑膜炎、败血症，都有可能造成宝宝睡不安稳。一部分的感染会合并发烧，且各个感染症常会有本身特殊的表现，所以当合并睡不安稳时，常常父母也已经寻求医师的协助，虽然各个感染症造成睡不好的原因不尽相同。如上呼吸道感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎，多是因为鼻塞睡不好;下呼吸道感梁包括肺炎、细支气管炎，多是因严重的咳嗽或呼吸喘而睡不好;肠胃炎是因为腹绞痛或反覆呕吐或腹泻而睡不好，脑膜炎、败血症等严重感染，就是会活力不好又睡不好，这些都需要小儿科医师的对症治疗，以及一定的病程进展，才会逐渐解除宝宝睡不好的情况，需要爸爸妈妈相当的爱心、耐心及体力来面对。 可能遭到惊吓、虐待或白天太兴奋: 也就是当宝宝情绪或心理上遭受较大的波动或伤害时，自然夜里会睡不安稳。因为白天太兴奋造成的 话，通常顶多影响一两天的夜眠。但若是遭到惊吓、虐待则可能影响深远，虐待除了对身体、心理的伤害还包括刻意忽视，宝宝心理无法获得充分的安全感，这些就可能造成长期的夜里睡不好，而且还会合并很多其他情绪失调的表现。 现在多为双薪家庭，宝宝常需要交由外庸、保姆或亲戚照顾，父母亲一定要多与照顾者保持互动，充分了解对方照顾孩子的方式，以避免或及早发现问题，因为宝宝夜里睡不安稳有可能是第一个征兆。 父母有关宝宝睡眠的三大错误观点 出处:中国母亲网 作者: 点击: 6911 次 时间:2007年09月11日 ,小瞇两分钟有什么关系，又不会影响夜间睡眠～错～ 有时妈妈会认为，让宝宝小瞇一下就应该无所谓，但影响可大了～如果妈咪不小心让宝宝小瞇了五分钟，那么晚上可能得与宝宝奋战到三更半夜，让妈咪一个头两个大，情绪自然也大受影响。要谨记，当孩子不小心睡着时，一定要立刻将孩子吵醒，带孩子出走走走，或是陪他玩，务必将瞌睡虫赶走。 ,孩子被吵醒，好可怜，再让他多睡一会儿吧～错～ 养成良好的生活作息，对宝宝的睡眠也有帮助。记住啰～不论宝宝前一天多晚睡，隔天早上9点左右一定要立刻把孩子叫醒，以免沦于可怕的恶性循环中。 ,嗯～先哄骗小孩睡觉后，再起身做事比较方便～错～ 许多家长会有陪小朋友睡觉的习惯，但在孩子睡着之后，家长又会起身继续工作，这是非常失算的做法。因为小孩非常聪明，他心理明白，「等一会儿妈咪就会离开。」因此，如果家长经常用哄骗的方法让他上床，那么要不了多久，孩子就会起来玩。 6招让宝宝按时睡觉 时间:2007年09月11日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 7918 次 孩子不肯睡觉有许多原因:怕黑，担心自己不能醒过来，害怕一个人睡觉、喜欢玩或看电视，想让妈妈在身边关照他。然而，每个孩子必须学会按时上床睡觉，如果你不想让家里乱作一团，就不能让孩子在这件事上有选择的余地，如果你说:“嗨，小家伙，你不觉得该上床睡觉了吗,”那么，你是自动弃权，孩子肯定不会马上就上床睡觉。那些总是用数数的办法让孩子再多呆“一会儿”的父母也就总能遇到孩子不上床睡觉的麻烦。哪怕父母稍稍松了一口，机灵的孩子也会“乘虚而入”。让孩子睡觉对许多父母来说己成为发生在他们想休息时的一场战斗。 第一招 规定睡觉时间 一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。即使这时爸爸刚好进家门或者叔叔来作客也不允许孩子多呆会儿。睡觉时间越明确，孩子就越容易按时去睡觉。但不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的，因为夏天白天很长，这种说法会引起麻烦。 第二招 尽量使孩子感到安心 小孩子，尤其是学走路的孩子在熟悉的环境中会感到安心。他们喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感。例如，艾伦喜欢每天晚上把他的蓝色小锤子放在床上，萨拉在回她的房间睡觉前必须吻每个人，然后还要每个人到床前吻她;西森要把洋娃娃放在她身旁，还给它盖上黄色的毯子。这些都可以帮助孩子离开亲人，进入梦乡。大人们不要取笑孩子这些行为，也不要加以限制(有人认为这是不健康的恋物行为)，但不要让孩子拿到床上去的东西太多。因为有些孩子很善于创造出一系列的“告别”活动，这样他们足足可以磨蹭上15分钟。 第三招 培养孩子按时睡觉的习惯 孩子们喜欢预先知道下一步要做什么，所以固定的睡觉准备活动就会使孩子想到上床睡觉的时间要到了。可以按以下原则去做: 让孩子从准备活动中获得安全感，例如:同孩子聊聊白天发生的事情和他对明天的打算，告诉他把第二天要穿的衣服取出来，也可以在睡觉前结孩子讲故事或吃点儿点心，如果每天睡觉都这样，他们会知道该睡觉了。 使用“信号”。对孩子讲清睡觉的具体时间，比如对孩子说:“电视剧结束了，就应该上床睡觉了。”你也可以在彩纸上画一个钟，大表盘上分别标上游戏，睡觉和讲故事的时间。用指针告诉孩子现在做什么事情了。或者，把纸钟放在闹钟旁边指针指向睡觉时间当两个钟的时间样时孩子就知道该去睡觉了。 睡前不要做剧烈活动。打闹和剧烈的游戏会影响孩子入睡。要提前半小时让孩子做安静的活动这样他才能放松。不要让孩子睡觉前用枕头打仗或打球玩，你可以和他读，讲故事或者听音乐。也不要让孩子白天玩得很累，这样他也不容易入唾。 让睡觉前的时光别有味道。例如营造家庭环境、温馨、舒适的气氛，让孩子感到宁静安全。许多孩子唾觉前喜欢听父母讲同一个故事，或者是父母编的故事，或者是童话歌谣。 灵活掌握睡觉时间，同时必须知道怎样结束睡前活动。否则，这些活动就会没完没了，使人讨厌。不能允许孩子拖延不要被他的“再读一个故事”的纠缠所打动，而是事先讲好条件不做任何让步，如果你自己做到这点有困难，可以让闹钟代替你。你对孩子说:“闹钟定到7点30分时就该关灯睡觉了。”或者说:“再过15分钟闹钟就响了，那时就该关灯了。” 第四招 让孩子讲出他的恐惧与担忧 很多孩子都会在晚上感到害怕和担心，妈妈要搞清孩子害怕和担心的原因，这样就可以减轻他的焦虑，让他安心入睡(也可轻轻地抚摸他的背)。 第五招 解决孩子夜间的出房间的问题 用了不少时间把孩子安顿在床上睡觉了，可是还不到10分钟，他又跑回客厅向你要果汁，对此你可用以下办法 •让孩子重新回到床上，并让闹钟一分钟以后响，告诉孩子铃响之前你会回到他的房间看他。如果你回来时他好好躺在床上，就抚摸他的后背作为奖励，以后逐渐延长看他的时间。必要时把钟上好，给他读故事直到他入睡。 妈妈在白天的时候和孩子躺在一起，让孩子闭上双眼，语调柔和地给他描绘:“浪花正在轻轻拍打海岸，然后又静静地退了下去。”妈妈反复地讲这句话让孩子安静地闭上眼睛，心里想着浪花。 •给他准备一个口袋，放上他可能需要的各种东西;手电筒、他最喜欢的玩具、录音机和收音机等。 2-3岁的幼儿需要睡在有栏杆的小床上。如果你已经是第四次给小宝宝盖被子，吻他和道晚安了，那么，不管他怎么哭闹，都要等上20分钟再进去(除非他可能真有什么事)，如果他20分钟后还在哭，进去告诉他该睡觉 ，吻他，告别再离开他。如有必要，等20分钟再进去看他。每天都这样做直到他明白自己的计谋没有用处为止。注意，如果他停止了哭闹，你要多等一会儿让他睡看后再进去否则你不得不再次哄他睡 觉。 •使用表格。这个方法对3岁以上的孩子有效。让孩子用得到的分数换取自已想要的奖品。开始时，他在床上呆上5分钟就可得分，以后逐渐延长得分的时间。 不要争吵。如果你的方法仍不见效，你可能有必要使用一些处罚办法，例如，剥夺孩子第二天做一些活动的权利或要让他提前上床睡觉等等。 第六招 奖励 习惯一旦养成纠正起来是比较困难的，因此你在培养孩子晚上睡觉的好习惯时，有必要结孩子奖励。开始时每晚均给予奖励;如第二天晚上多看一个电视节目，睡前给孩子铺上漂亮的床单，枕头上放一块巧克力或块精致的点心。还可以让孩子攒分，用若干分换取一份大奖。奖励会使孩子感到愉快，从而产生经常这样做的愿望，当孩子按需求去做了就要按说好的条件奖励他，但是需注意答应了茧子就一定要兑现。 宝宝8种睡眠习惯不可取 时间:2007年09月11日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 5154 次 No.1 含着乳头睡含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良;再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息;而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。 No.2 吓唬宝宝睡有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈常常采用吓唬的办法，“如果不睡觉，大灰狼就会来”等等。其实，这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安稳。况且，宝宝受到恐吓后，即便是睡着了也有可能做噩梦，睡眠质量大打折扣。 No.3 让宝宝晚睡由于生长激素的分泌高峰是在夜间22 24点，如果晚睡，宝宝体内生长激素的分泌势必减少，身高便会受到影响。 No.4 摇着宝宝睡当宝宝哭闹不愿入睡时，一些妈妈往往会把宝宝抱起来摇一摇，晃一晃。其实，这样入睡有一种潜在的危险。由于宝宝的大脑尚未发育完全，摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动，造成脑部小血管破裂，颅内出血，轻者智力减低，严重者肢体瘫痪，甚至死亡。 No.5 宝宝俯卧睡一些妈妈喜欢让宝宝俯卧睡，殊不知这种睡姿并不安全，因为宝宝的口鼻易被阻塞，会引起呼吸困难，甚至窒息而死。最初一些西方国家也主张婴儿采用俯卧睡姿，但现在都提倡采用侧卧睡姿。 No.6 陪宝宝睡觉一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡。长此以往不但容易使宝宝产生“恋母”心理，形成依赖思想，缺乏独立自主的能力，而且，如果妈妈睡姿不好，睡熟后在床上翻来覆去，不小心压住小宝宝的面部，就有可能造成宝宝窒息。 No.7 搂着宝宝睡有些妈妈出于母爱，喜欢搂着宝宝睡觉。可是，被搂着的宝宝呼吸不到新鲜空气，而是吸入了妈妈呼出的废气，这对宝宝的身体健康很不利。此外，搂着宝宝睡还会限制宝宝自由活动，难以伸展四肢，影响血液循环和生长发育。 No.8 卧室亮灯睡婴幼儿对环境的适应能力很差，如果夜间灯火通明，宝宝的睡眠时间就会缩短，影响生长激素的分泌，生长发育也会受到抑制。 时间:2007年09月11日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 3526 次 2岁宝宝 睡眠问题1:认知与睡眠 2岁宝宝的情绪要复杂多了，兴奋、忧虑、怕做恶梦等都可能影响睡眠。宝宝对睡眠的了解程度和认知发展有关，如他会想:我睡着了妈妈在做什么,如果我一直不醒来怎么办,此时，白天对他来说太令人兴奋了:他可以到处跑，发现和经历各种事情，他不明白为什么夜晚这些激动人心的时光就会结束?那些白天遇到的问题在睡觉时仍然困扰他。“水从哪来”、“太阳到哪去了”，他们会在睡眠中啼哭、叫喊并很快再次熟睡，且第二天想不起昨晚的事;他们还会颠倒日夜，3小时深度睡眠后，就想起床玩会儿或干脆拒绝上床;即使熟睡中的宝宝，也会翻来覆去乱踢乱动，以消耗白天没消耗掉的能量。 睡眠问题2:分床 几乎所有父母都会提出这个问题。西方观点是宝宝1岁,3岁间可尝试在自己的卧室单独睡。中国父母大多不选择和宝宝分床睡。怎样做最好呢,睡眠专家给出的建议是:“自然界的规律是我们必须在获得一定满足的前提下才能入睡。有些宝宝在父母的床上才能睡得香，而有些宝宝在自己的摇篮里能很快入睡。关键是若宝宝和您同睡，您没有被打扰的感觉，就没问题。” 父母管理 ?和宝宝一起回顾白天发生的事情。若宝宝说不清楚，就用玩偶演一遍。 ?辅助手段能帮宝宝入睡，如抓着爸爸的手指、听熟悉的磁带、吮吸安抚奶嘴、抱着毛绒玩具。 ?离开宝宝时，要告诉他您要去做什么，什么时候回来。有了信任感，宝宝会睡得安稳。 3岁,6岁宝宝 睡眠问题:睡眠困扰增多 宝宝2岁后，与睡眠相关的困扰日益增多，3岁,6岁达到顶峰，梦游、梦话情形也多发生在此阶段。睡眠研究专家认为这和宝宝的情绪、压力、敏感的个性及神经系统发育尚不成熟有关。也有专家将此阶段称为“魔力”年龄，宝宝们有很多奇思怪想，他们还不能完全把梦境和现实分清楚。白天，他和小伙伴开心地谈论噩梦里的妖怪或用布偶演出“魔鬼”大戏(尝试消化梦境)。但睡觉之前或半夜里，“妖怪”又来了。这时宝宝会产生令自己恐惧的幻想，感到非常害怕。 父母管理计划 ?宝宝哭喊着求您帮助，你要把他抱起来，允许他睡到您的床上。 ?如果宝宝总是做相似的噩梦，或者感到极度恐惧，就该和儿科医生或心理医生谈谈。 ?如果“妖怪”不肯消失，你可以帮助宝宝主动地与“妖怪”斗争。拿一把扫帚叉住“妖怪”扔到窗外或在宝宝枕头下放把“手枪”，宝宝就会有勇气和令人恐惧的“妖魔”作斗争。 ?宝宝会要求推迟睡觉时间，请保证让他按约定(规定)时间上床。 宝宝睡觉时要注意观察什么, 时间:2007年09月11日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 6528 次 正常情况下宝宝睡觉是安静舒坦、呼吸均匀的，但有时他们也会出现一些异常现象，这些异常往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病。因此，宝宝睡觉时一定要注意观察是否有这七种情况。 症状一:夜间睡觉前烦躁，入睡后易惊醒，面红，呼吸急促，脉搏增快，甚至超过110次,分钟。 提醒:这预示着宝宝即将发烧。应该注意是否有感冒、腹泻症状，给他补充水分。如果已经发烧了，可采取酒精擦拭等物理降温方式。 症状二:睡觉时哭闹不停，还不时蹬被子、摇头抓耳，有时还伴有发烧。 提醒:可能是患了湿疹或中耳炎。应该及时检查宝宝的耳道有无红肿现象，皮肤是否出现红点，如果有的话，及时将宝宝送医院诊治。 症状三:睡觉后不断地咀嚼、磨牙。 提醒:宝宝磨牙可能是得了蛔虫病，或是白天吃得太多，消化不良，还可能是牙齿生长发育不齐。可以去医院检查一下，如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除;若不是，则应该合理安排宝宝的饮食。 症状四:睡着时四肢抖动。 提醒:这是白天过度疲劳，或精神受了过强的刺激、惊吓引起的。家长不必过于担心。 需要注意的是，宝宝睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应;相反若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。 症状五:睡着后手指或脚趾抽动且肿胀。 提醒:这时要仔细检查一下宝宝的手指，是否被蚊虫叮咬，或是否被头发或其他纤维物缠住。 症状六:睡得不沉，经常翻动身体。 提醒:宝宝入睡后在床上翻滚的现象很常见。有些家长怕孩子睡觉时冷，让他穿着厚衣服睡觉;有的家长总是担心孩子吃不饱，晚上睡前还让他吃很多东西，睡觉前肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。家长应避免给孩子盖过厚被子，睡觉前吃得过饱。 症状七:经常在睡着后突然大声啼哭。 提醒:这在医学上称为宝宝“夜间惊恐症”。一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以，家长平时不要吓唬宝宝，保持安静愉快的情绪。 时间:2007年09月11日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 10776 次 1.轻拍宝宝 宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。 2.放轻柔的音乐 可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。 3.让宝宝睡在背光的一侧 宝宝呆在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。 4.抱起宝宝轻晃 抱着宝宝轻晃也是哄宝宝入睡的一个好方法，很多妈妈都会使用哦。值得注意的是妈妈的抱姿一定要正确，而且晃的幅度不能过大，轻晃即可。 5.给宝宝一个拥抱 妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前 给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。 宝宝采取什么睡姿好, 时间:2007年09月11日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 6711 次 有人说国外的宝宝经常趴着睡，这样遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的;有人说宝宝侧着睡最适合宝宝;有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”，究竟哪种睡姿对宝宝最有利，目前并没有科学的定论，不过，作为父母倒是应该了解一下三种睡姿各自的优缺点，再根据自家宝宝的情况灵活掌握。 趴着睡 优点: 宝宝有安全感 胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。 有益于胃的蠕动及消化 趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐;反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。 有利于翻身和爬行的训练 俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。 缺点: 容易引起猝死 因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就 会造成窒息，甚至危及生命。 如何降低宝宝猝死风险 1.不要抽烟。 2.睡垫不要太软。 3.不要使用枕头、不要在周遭放玩具、不要使用支撑头部或防碰撞的衬垫。 4.床单要整齐，不要铺的太松，要稍微拉紧一些，让床单有张力。 5.考虑使用睡袍，而不要使用棉被。 6.若使用棉被，使用轻薄的棉被或毛毯，塞进睡垫内，最多覆盖到胸部。 7.不要让宝宝穿的太多、太热。 8.尽量不要让宝宝和家人睡一张床上，可以考虑把婴儿床放在爸妈床旁边，以便于方便照顾及哺喂母奶。 不利于散热 胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。 四肢手脚不易活动 侧卧 优点: 右侧卧可减少呕吐或溢奶 因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧，所以，右侧卧可使胃容物更易流到小肠;同时，万一发生呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出，而不至于流入咽喉。 帮助肺部痰的引流 如果一侧肺部发生炎症，可采取另一侧卧，使发炎部位的分泌物(痰)易于流出气管。 减少打鼾 宝宝睡觉打鼾，多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。 缺点 左侧卧易引起呕吐或溢奶 因为胃与食道的交界偏左侧，左侧卧时胃容物易回流到食道中。 维持姿态比较累 宝宝的身体是滚圆的，四肢又比较短，维持侧卧姿势并不容易，需要用枕头在前胸及后背支撑。 仰卧 优点: 可直接观察宝宝睡况 口鼻是否有过多分泌物;有没有呕吐;脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现，并采取措施。 四肢活动灵活 四肢不受局限，使宝宝睡眠比较放松、自在。 缺点: 易发生呕吐 胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐;而且吐出物不易流出口外，会聚积在咽喉处，容易呛入气管及肺，发生危险。 心理上安全感较小 因为把人体较脆弱的部位一全部暴露在外，心理上缺乏安全感，不易熟睡。 容易着凉 胸腹部皮肤较薄易散热，如没有采取适宜的保暖措施，容易引起着凉。 睡得漂亮有法宝——躺着睡趴着玩 趴睡虽然有猝死的危险，但由于趴睡时，除了头型不易睡扁之外，宝宝的颈部、肩部及双手会因为用力而得到锻炼，在出生后三至六个月肌肉发育得较好。因此，专家提倡一个“躺着睡、趴着玩”的方式，也就是说，除了睡觉时让宝宝替换睡姿(不包括趴睡)之外，最好在宝宝醒着的时候让他趴着，照顾者则在一旁陪伴宝宝、和他玩，随时注意宝宝的口鼻别被床单等物品遮住而呼吸不顺。趴着玩的时间可以随着宝宝长大慢慢拉长。如此一来，则可兼顾到各种睡姿的优点，又可降低宝宝睡觉时的危险性～ 若发现宝宝有头型不对称时，爸妈可先依下列方式处理: 1.平躺着睡，头尽量转向头部较突出的一方,枕部或后方,。 2.或可以考虑半侧睡(斜躺)向头较突出的一方。 3.增加刺激让婴儿头部转向较突的方向:房间的出口、或门窗外的风景，尽量吸引宝宝转向头较突的方向;或可以多在头较突的方向和宝宝玩。 4.醒着时，每天给予一些时间让宝宝趴着玩，减少头部压迫，而且会帮助宝宝上半身肌肉发育发育。 新生儿什么睡眠姿势好, 刚出生的新生儿多数时间处在睡眠状态，而且暂时无法调整自己的睡眠姿势，所以大人给新生儿一个正确的姿势是十分有必要的。 仰卧容易在孩子呕吐时塞噎喉咙，同时还会引起颅骨变形、形成扁头。俯卧容易使孩子应被物堵塞造成窒息。侧卧是较合适新生儿的一种睡眠姿势，但是要注意定时变换侧卧位，建议四个小时变换一次。睡眠时，不要把耳轮压向前方。刚喂完奶，应该采用右侧卧位，可以减少漾奶 宝宝睡眠穿什么, 时间:2007年09月11日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 3318 次 婴儿不喜欢换衣服，但是在出生后的头几周里，需要经常换衣服，孩子最好要穿换尿布方便的、不会给孩子带来不快的衣服。所以在开始时，给孩子穿睡衣非常理想。孩子到了一个月后，连体的宽松套装也很合适。 孩子到了4个月后，可以使用睡袋，在冬天里最适用。孩子在里面非常舒适，晚上也不会有把毯子或被子踢开的可能。如果天气很冷，可以给孩子穿上连体的宽松套装，或者只给孩子穿背心和尿布。夏天，不用给孩子盖东西，但可以给孩子穿背心和尿布。很多父母把孩子放在床上后，总放心不下，怕孩子过冷或过热。你可以用手摸一摸孩子的后颈，摸的时候注意手的温度不要过冷，也不要过热。如果孩子的温度与你手的温度相近，说明温度适宜。如果感到湿或有汗，说明可能有些过热，如果给孩子盖得很多，可以去掉毯子、被子或衣服。发现颈部发冷时，给孩子加几层毯子或衣服。但是不要完全靠孩子手的温度判断孩子的冷热，孩子的四肢是全身最冷的部分，常常为紫色，对这些现象你不必担心。 宝宝选择枕头要注意什么, 时间:2007年09月11日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 4528 次 给小宝宝选枕头可不能马虎，不同时期对枕头需求也不同。 刚出生的宝宝，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。因此，新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。 宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。 宝宝枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3,4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。 婴儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此，宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。 宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态，那么宝宝的枕头究竟多高合适呢,这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。 月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的 办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲;6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲;l岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右，儿童则为6-9厘米。 宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝楼病;过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬度合适，吸湿性透气性强，且能清洗。其他如稗草籽等类似的物品也可以。 我家有个“夜哭郎” 时间:2007年09月11日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 4434 次 有些孩子喜欢闹夜，这使得上班一族的父母苦不堪言。夜间哭闹不止，还会干扰邻居，每当邻居顺起孩子是不是有什么毛病了，做父母的会感到一种失落感，觉得自己带不好孩子。 在儿科门诊，因为夜间哭闹而带孩子就诊者为数不少，咨询这方面问题的家母也很多，当医生问起他们如何应对时，不少总觉得束手无策。这时提几点建议，希望能对父母有所帮助。 认识最重要 排除疾病所致，什么原因也找不到的夜哭郎是最常见的。因此，也就难以找到应对的办法。即使父母从育儿书中、夜间育儿手册中、看医生、咨询等得到一些办法，用到自己孩子身上往往难以奏效。父母很难找到应对自己孩子的方法，这是事实。 疲惫的父母面对这样的现实，会有一种教养孩子的挫败感。事实上，夜哭郎与父母的教养没有什么关联。婴儿是很难一觉睡到天明的，有的婴儿醒后并不哭闹，或把把尿，或喂喂奶，或干脆不用父母管，就自己入睡了。可有的婴儿就是哭闹，自己不哭够，是不会停止的，尽管父母使出浑身解术也无济于事。如果父母有这样的认识，就不会对孩子的闹夜感以气愤了。 无论什么原因引起孩子夜间哭闹，父母采取不予理睬的办法都是不对的。哭是婴儿的语言，孩子哭了，就是在和父母交流，而父母却拒绝和孩子交流，这会极大地挫伤孩子的自尊心。 尽管短期可能会产生效果，可对孩子以后成长是不利的。我不赞成这种消极的方法。 有妈妈说:“昨天晚上，孩子又是醒来哭，我们不理睬，结果哭了十几分钟自己就睡了，这招不错。”但是，这位妈妈没有想到这对孩子的成长是不利的，孩子屈服是对自己不信任，也会导致对亲人、别人不信任。长大以后，这种信任危机会使孩子变得孤僻，与人难以相处，社会交往能力差。 怕把孩子惯坏了，而让孩子一味地哭个够，是不明智的方法。实践证明，当孩子醒来哭时，父母反应越上，孩子哭的时间越短，停止闹夜的年龄越小。 温馨提示 当孩子醒来哭时，父母的第一反应就是自问孩子为什么哭: 1? 2? 3? 4? 5? 6? 7太冷了? 8? 9? 10?孩子噪子发干?要水喝?„„ 如果没有答案，妈妈就把孩子抱起来或搂到自己怀里，轻轻拍着孩子，轻轻哼着曲子，孩子可能会慢慢入睡。 如果孩子哭得厉害，抱也抱不住(发生这种情况常常是让孩子哭了一会儿，孩子已经很冤屈了)，父母也不要着急，还要声细地哄着孩子。不要又是颠，又是晃，大声地“哦，哦，哦”，比孩子闹得还欢，这会让孩子更难以安静下来。 如果孩子从来没有这样闹过，只是这夜很特殊，就要想到疾病的可能，打个电话给医生，咨询一下，是否需要请医生看一看。 如果孩子哭闹一阵，就安静下来，一会又哭闹一阵，又安静下来，要想到婴儿肠套叠的可能。如果是比较胖的男孩，或这两天有些闹肚子，就更应高度怀疑了，请医生看一下是必要的。 时间:2007年09月11日 出处:中国母亲网 作者:小贴士 点击: 5374 次 婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2,3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。 此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。 缺钙表现各种各样，父母应学会根据表现来判断 由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断: ?常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。 ?精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时父母发现小儿不如以往活泼。 ?夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。 ?1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。 ?前额高突，形成方颅。 ?常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。 小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，并且容易发生骨折。 缺钙的表现各种各样，父母应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙，以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。 宝宝睡不好的饮食调理 时间:2007年09月11日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 3416 次 对处于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如何将这两项结合起来，让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢, 牛奶:牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料色氨酸，另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类。因此睡前喝一小杯牛奶，将有助于睡眠。 小米:小米中含有丰富的色氨酸，色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质——五羟色胺。如果孩子睡眠不好，可以熬小米粥给他吃。 水果:水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳香，可诱发机体产生一系列反应，生成血清素，从而有助于进入梦乡。 葵花子:睡前嗑一些葵花子，可以促进消化液的分泌，有利于消食化滞，镇静安神，促进睡眠。当然，如果宝宝太小，不要随便给他吃葵花子，以防危险。 大枣:大枣含蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，有补脾安神的作用。 核桃:核桃是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。 不利于睡眠的食物 油腻食物:油腻的食物会影响肠胃消化吸收，使神经中枢处于工作状态，不利入睡。 含咖啡因的饮料或食物:咖啡因会刺激神经系统，也会减少褪黑激素的分泌(这种脑部松果体分泌的荷尔蒙，具有催眠作用)。 会产生气体的食物:肚子胀满了气，也会让人睡不着。“产气食物”有:豆类、洋葱、甘蓝菜、茄子、芋头、玉米、面包、香蕉、柑橘类水果等。 辛辣食物:辣椒、大蒜及洋葱等辛辣的食物会造成某些人胃灼热及消化不良的情况发生，进而有可能干扰睡眠。 助睡的饮食好习惯 不宜过饱:如果晚饭吃得过饱，或在睡觉前吃零食，这样会增加胃肠负担，容易导致卧在床上难以入睡。 不可饥饿:饥饿同样使宝宝难以入睡。建议吃一些含蛋白质的食物，可以避免半夜太饥饿而醒来。 少食肥甘厚味:鸡、鸭、鱼、肉等肥甘厚味摄入过多，常常会影响胃肠道对食物的消化吸收。如果晚餐食用了大量的肥甘厚味，可带孩子去散散步或做一些游戏，以促进食物的消化与吸收。 时间安排合理:晚餐和就寝的时间安排是否合理，对能否安静入睡有十分密切的关系。一般认为，晚饭应安排在睡前四小时左右。 • 年龄 • 一天睡眠时长 • 白天睡眠时长 • 1星期 • 16.5 • 8.5 • 3个月 • 15 • 5 • 6个月 • 14.5 • 3.5 • 1岁 • 14 • 2.5 • 1岁半 • 13.5 • 2 • 2岁 • 13 • 2 • 3岁 • 12 • 1 男孩身高为65.7-76.3厘米、体重值为6.9-10.8千克 女孩身高为63.7-74.5厘米、体重值为6.3-10.1千克 头围——男婴为44.9厘米，女婴为43.8厘米 胸围——男婴为44.93厘米，女婴为44厘米 运动机能:7个月大的婴儿已经能长时间地靠""> 粗心妈妈的8个不良喂养习惯 时间:2008年11月20日 出处:39健康网 作者: 点击: 次 常听一些妈妈抱怨:别人家的孩子如何能吃，而自家的宝贝一上饭桌就变得拖拖拉拉，吃什么都提不起兴趣，连哄带骗也不奏效。 专家指出，其实不少宝宝的偏食、厌食多与不良的饮食习惯息息相关，而这些习惯又源自平时大人的粗心和不在意的喂养。 粗心妈妈的8个忽视 忽视1、不注意适时添加辅食 添加辅食对小宝宝来说不仅仅是营养的需要，同时也是乳牙咀嚼能力和味觉发育的锻炼。一些粗心的妈妈，在宝宝需要增添辅食时，仍完全喂养母乳或配方奶粉，这就造成宝宝咀嚼功能发育缓慢，只能接受流质食物，排斥需要咀嚼的食物，如蔬菜、水果等。 建议:从4个月开始，你需要随着宝宝月龄增长，按照由少到多、由稀到稠、由软到硬、由细到粗、由一种到多种的原则逐步添加辅食。6~8月龄是学习咀嚼和吞咽能力的关键时期，在这一阶段要经常给孩子吃一些有硬度的食物，如馒头、面包干等。 忽视2、任凭零食随意吃 对于刚开始品尝美味的宝宝来说，甜蜜蜜的糖果和巧克力的诱惑是无与伦比的。在非用餐时间，如果不注意控制巧克力、蛋糕等小零食的摄入量，一旦让它们撑饱了宝宝的肚子，到就餐时间自然没有胃口。 建议:适当给予宝宝零食 1、少吃零食。零食毕竟不是正餐，多吃会影响宝宝的食欲和胃口。 2、选择适合宝宝年龄、营养价值较高的零食，如坚果、优质的蜜饯、豆腐干等。 3、和正餐一样，零食也不能想吃就吃，合理安排宝宝吃零食的时间，一般饭前和临睡前不要吃零食。 4、对于吃饭不好的孩子，建议父母控制好零食的量，平时要把零食藏在孩子不注意的地方。 零食也并不是一无是处，吃得科学，零食也可以为宝宝生长发育加油。 忽视3、营养好却活动少 宝宝吃得好却活动少，无法消耗饮食中的高能量，自然也就不会有饥饿感。 建议:多给宝宝创造一些户外活动的机会，不要让宝宝整天沉溺于电视、电脑游戏中。 忽视4、三餐不固定 一些妈妈娇宠宝宝，认为宝宝不愿吃就随他去，等他饿了自然会吃。时间一长，就造成宝宝进餐时间紊乱。 还有一些妈妈忙于工作，自己吃饭不定时，想吃便吃，宝宝也跟着没有固定进餐时间。妈妈自身的饮食习惯不正确，为宝宝树立了负面榜样。 建议: 以身作则固定三餐时间。吃饭前5~10分钟可以提醒宝宝要准备吃饭了。如果孩子较大，还可以让他负责盛饭端菜和分碗筷。这样可以让孩子有一个心理准备的过程。到了吃饭时间，家庭成员配合营造愉快的就餐气氛，如果宝宝一时不想吃，你要提醒他，“现在不吃，那就只有等到下一个吃饭时间才能吃哦。” 忽视5、纵容不良的进餐习惯 在宝宝的眼里，每日的活动都是游戏，吃饭也不例外。一些宝宝习惯边吃边玩，还有的喜欢边吃边看电视。对于这些不良进餐习惯，都易造成宝宝吃饭时分心，影响食欲。 建议:吃饭时间收起所有的玩具，并关掉电视，让宝宝的注意力集中在吃饭上。在宝宝吃得很好的时候，你需要及时鼓励他。在吃饭中间孩子下地跑一圈再回到餐桌，只要他马上回来，是允许的，但千万不要追在孩子后面喂饭。 小宝贝安全舒适的奶瓶喂养法 时间:2008年11月25日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 20578 次 不管是母乳喂养、混合喂养，还是人工喂养的宝宝，几乎都与奶瓶有着深深浅浅的缘分。对新手妈妈来说，要保证安全喂哺和宝宝的舒适，可有不少技巧要学习呢～奶瓶喂奶前的准备工作。 1 妈妈需扎好或夹好头发，避免喂奶时散落在宝宝脸上引起不适。 2 除去手表、戒指等物品，并将双手冲洗干净。 3 寻找好一个舒适、安静的喂奶环境。 4 不管是解冻加热后的预存母乳还是刚;中泡好的配方奶，先滴几滴奶水在妈妈的手腕内侧，试试温度是否合适。 安全舒适的奶瓶喂养法 妈妈先用轻柔的声音和宝宝说话，安抚其情绪，并帮宝宝系上围嘴。 小心地将宝宝从婴儿床上抱起，抱起时用手托住宝宝的颈部。 以摇篮式的手法将宝宝斜抱(成45度角)，并在喂奶椅上坐稳。 妈妈用手托住奶瓶瓶身，让奶水充满整个奶嘴和瓶颈后再放入宝宝口中，避免他吸入过多的空气。 在喂奶的过程中，妈妈应与宝宝说话互动，使宝宝保持愉快的情绪。 喂完奶后，用纱布巾将宝宝的嘴巴擦拭干净。 用直立式抱法将宝宝的下巴靠在妈妈的肩膀上，用空心掌由下往上地轻拍宝宝的背部，直到宝宝打出嗝为止。 如果你正在给宝宝使用奶瓶，还有一些细节需要格外注意: a 喂的时候妈妈一定要将宝宝抱紧，让他能闻到你身上的气味，以增加他的安全感。 b 要留意奶嘴孔的大小是否合适。因为奶嘴孔的大小会影响到奶水的流量，如果孔太小，宝宝吸奶就非常费劲，时间一长就会使他对吸奶失去兴趣;如果孔太大，奶水流量过快，容易使宝宝呛着。 c 不要让宝宝独自一人躺着吸奶，那样容易连成窒息。 d 不要强迫宝宝每餐一定喝完奶瓶里的奶，勉强只会让宝宝吐奶。 什么东西都是越新鲜的越好，所以给婴儿喝鲜牛奶比喝配方奶粉好。 专家解误: 婴儿断掉母乳后，有些妈咪直接开始给婴儿喝鲜牛奶，这样其实对婴儿的健康非常不利: 1.婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给婴儿喝鲜奶会产生很多危害，首先，鲜奶中的钙磷比例不合适，含量较高的磷会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，也不容易被胃肠道吸收。 2.鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖，会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿发生胃肠道疾病。同时，鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使婴儿出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。 3.鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血，鲜奶中还缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸，不利于婴儿大脑的发育。提醒一点，如果条件许可配方奶粉可以一直喝，只要注意选择适合婴儿年龄的配方奶粉即可。 给婴儿买配方奶粉要买贵的，因为越贵的奶粉越好。 专家解误:如果仔细研究一下各种奶粉的配方成分表，很容易就会发现，其实从奶粉的配方角度来讲，其中的营养成分无非就是那些，同类产品的价格都不应该相差很多。 但有些奶粉制造企业会利用妈咪们的消费心态，故意炒作价格，所以妈咪们选择的时候要擦亮眼睛。一般来说，进口奶粉相对要贵一些，但并不说明它们的质量就一定优于同类的国内奶粉。进口奶粉之所以贵，是因为要额外分担销售、运输、异地开启市场等费用和关税，而国产奶粉是据国情、人民生活水平与各类食品的比价，并延续以前国家统一的定价，所以价格相对就较低。 挑选奶粉时，最重要的是要特别注意说明上的营养成分的配比。 专家解误: 不必过于关注奶粉中包含多少营养成分。目前市场上的配方奶粉，不管是国产的还是进口的，只要是喂养1岁内婴儿的，各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近。 虽然，有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分，但对于婴儿来说，增加的营养成分并没有对他们有什么效果。因为，除了喝奶以外，6个月以上的婴儿还要吃辅食，许多营养成分在辅食中一样可以得到补充。由此可见，父母在选购时，不必只是为了某一两种营养成分而精挑细选了，更重要的是为婴儿选择那些质 量可靠的厂商生产的配方奶粉。 再者，来自海外的奶粉多为根据西方人的体质特点而设计，配方未达到本土化。纵然个别成分技术领先，却未必适合中国婴儿的体质。 味道越香浓的配方奶粉越好，不仅口味婴儿喜欢，而且里面的营养含量高。 专家解误: 奶粉原本淡香、无特殊气味。由于中国人饮食讲究色、香、味，因此生产商就有意识地在奶粉中添加一些香兰素、奶香精等芳香物质，使其冲饮时香气扑鼻，以增强人的食欲。但芳香物质仅能改变奶粉的口感，并不能增加奶粉的营养。所以，奶粉不能仅以味道是否香浓来论其好坏。 买配方奶粉就买能快速溶解的，这往往说明奶粉质量高。 专家解误:奶粉速溶度高确实可以省事，但这只是奶粉的一项外在感官指标，并不代表奶粉有更好的营养成分，尤其是配方奶粉。因为，配方奶粉是奶粉、乳清粉、奶油粉、微量元素等诸多原料混合而成的，而实际上这些原料的质地、多寡、配比，才是决定奶粉质量的关键因素。 婴儿生长发育需要大量的钙，含钙量和浓度越高配方奶粉越适合婴儿。 专家解误:其实各厂家的配方奶粉原料牛奶本身的含钙量差别并不大，但有些厂家为了寻找卖点，在天然牛奶当中加进了化学钙，人为提高了产品的含钙量，但过多的化学钙并不能被人体所吸收利用，反而会使大便变得坚硬，难以排出，久而久之还容易在人体中沉淀，甚至造成结石。 婴儿喝配方奶粉容易上火，在奶粉中多加糖就可以败火。 专家解误: 许多父母认为喝奶粉婴儿容易上火，总是要加一些糖“败火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖，这种做法是不对的。按照配方奶粉的成分，饮用时并不需要另外加糖。如果加糖过多，会导致营养搭配不合理，造成婴儿体内高糖，容易导致婴儿肥胖。 对于1岁以内的婴儿来说，只要喝足够的配方奶粉，营养就够了。 专家解误: 母乳或奶粉虽能为婴儿提供生长发育所需要的大部分营养，但它还是满足不了全部营养需求。如果不及时增添辅食，就会引起一些营养素缺乏，如贫血、缺锌等。因此，一定要按月龄为婴儿添加辅食。4个月开始逐渐加蛋黄;5个月大的时候喂菜泥;6个月喂鱼泥;8个月喂碎豆腐、动物血和肝泥。这些辅食的添加，能满足婴儿身体的快速生长发育。 多喂婴儿吃米糊或其他种类的食物可以代替奶粉，如把奶粉和米糊调在一起吃，营养更全面。 专家解误: 米糊或其他种类的食物，都无法提供配方奶粉所提供给婴儿的营养。因为，米糊的主要成分是碳水化合物，脂肪和蛋白质的含量不足。如果没有配方奶粉的补充，婴儿的营养肯定跟不上。 另外，把奶粉和米糊一起冲调也可能导致婴儿对蛋白质吸收不全。最好按照奶粉包装上标明的剂量冲调奶粉，奶粉加得太多，会增加婴儿的胃肠、肾脏负担，不利于营养成分的吸收;奶粉冲调太稀，则会蛋白质含量不足，影响婴儿的生长发育。适宜的做法是，严格按照配方奶粉所规定的奶量及方法进行配方奶粉冲调。 大家都知道，母乳是婴儿最好的食物。但也有些母亲由于各种原因不能进行母乳喂养，这时就要考虑选择配方奶粉(婴儿奶粉)了。那么优质的婴儿奶粉的成分究竟有哪些,如何为宝宝挑选适合的奶粉呢,我们和您共同分析一下。 专家指导如何挑选奶粉 维生素含量并非越高越好 许多家长都认为，婴幼儿奶粉营养成分含量越高越好，这是错误的。现在一些家长出于让孩子多吸收 维生素的目的，总是选择维生素含量高的奶粉，实际上是不科学的。 某些营养物质(如维生素,、,、,、铁、锌等)长期过量超标食用会产生毒性，比如婴儿长期摄取维生素,含量超高的奶粉，就会引起一些皮肤疾病，甚至出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应，影响婴幼儿的健康。国家也对婴儿配方奶粉中各种营养物质的含量都进行了严格的规定。 两岁以下儿童适合配方奶 奶粉大致可以分为两种，一种是由鲜牛奶干燥而来的全脂奶粉，另一种是改变了牛奶营养成分、向母乳成分靠拢的配方奶粉。 两岁以下儿童不适宜喝鲜牛奶，所以也不适宜喂全脂奶粉。配方奶则是按照年龄段配制的，分为0,6个月、6,12个月、1,3岁等，年龄段不同，成分也各不相同，家长要根据自己孩子的年龄来选择。 另外，由产品的价格判断奶粉好坏是不可行的，我国进口奶粉的价格多数比其他国家要高。从奶粉所含的营养成分，比如热卡、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等参数的含量上了解该奶粉的品质，才足以判断产品的好坏。 婴儿配方奶粉都配了什么, 婴儿配方奶是指以乳牛或其他动物乳汁，或其他动植物提炼成份为基本组成，并适当添加营养素，使其总合成能供给婴儿生长与发育所需营养的一种人工食品，也就是俗称的婴儿奶粉。它被用来当作母乳的替作品，或在无法母乳哺育时使用，但它决非你的第一选择。 配方奶中几种添加成分的含义 配方奶粉是以母乳为标准，对牛奶进行全面改造，使其最大限度地接近母乳，符合婴儿消化吸收和营养需要。依照美国食物药物管理中心(FDA)规定，婴儿配方中所有成份，必需被认可为安全食物成份(generallyrccognized as safe-GRAS)，或可作为食品添加物(food additives)，才能添加在婴儿配方制造过程之中。上市前制造厂商必须提出，所添加的每一项营养素在品质上及安全上的保障声明与证明，而卫生当局也必需确认良好制造流程、安全管理保障，以及上市后使用行销等相关问题的处理。 •核苷酸:核苷酸(Nucleotides)是母乳的天然成分，核苷酸参与所有细胞的生命过程，是人体遗传物质DNA和RNA的结构单位，存在于每个细胞中。普通人群可以合成，但对于生长发育迅速的婴儿来说，细胞移殖分化快，核苷酸需要量聚增，所以在婴儿配方奶粉中添加母乳量的核苷酸将有利于婴儿的生长发育。 •必需脂肪酸:必需脂肪酸是正常生长发育和维持健康必不可少的脂肪酸。由于人类缺乏合成Omega3和Omega6位置双键的能力，因此只能从膳食中获得。Omega3的前体亚麻酸和Omega6的前体亚油酸被称为必需脂肪酸(EFA)。 •DHA和AA: DHA和AA(ARA)在人体可以合成。必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸分别是AA和DHA的前体，通过去饱和酶及链延长酶的作用，可以合成。但对早产儿或Omega3、Omega6前体缺乏时，导致合成困难，会出现机体损害。DHA俗名脑黄金，学名二十二碳六烯酸，属Omega3族长链多元不饱和脂肪酸。经研究，DHA对大脑和视网膜发育起重要作用。 AA(ARA)学名二十碳四烯酸，又名花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸，AA对人体的生长发育有重要作用。在孕晚期及新生儿期，DHA和AA迅速集中在大脑当中，人体视网膜的感光体内也有丰富的DHA，主要通过胎盘或母乳来提供，所以，早产儿及缺乏母乳者，体内DHA水平会受影响。供给适当的DHA和AA是必需的，尤其早产儿及无母乳者更为重要。 特殊婴儿配方奶 现在市面上的配方奶品种繁多，有些奶粉种类是应用于特殊情况的宝宝的，也就是特殊配方之婴儿配 方奶。它主要适用于一些特殊生理状况的婴儿，他们需要食用经过特别加工处理的婴儿配方食品。此类婴儿配方食品，需经医师、营养师指示后，才可食用，依其成分特性又可进一步分为: a.不含乳糖之婴儿配方奶:适用于对乳糖无法耐受的婴儿。依原料来源可分为:以牛乳为基础之无乳糖婴儿配方奶，以及以黄豆为基础之无乳糖婴儿配方奶。 b.部份水解奶粉:适用于较轻度的腹泻或过敏之婴儿。 c.完全水解奶粉:适用于严重的腹泻、过敏或短肠症候群之婴儿。 d.元素配方奶粉:适用于最严重的慢性腹泻、过敏或短肠症候群之婴儿。 e.早产儿配方奶:主要成份(如乳糖改为葡萄糖聚合物，以及中链脂肪酸油取代部分长链脂肪酸油)已经修正为适合早产儿使用。 配方奶粉几个重要指标 钙磷比例:母乳的钙磷比例为2:1，所以钙吸收率高，不易患佝偻病。而牛奶钙磷比例1.2:1，钙吸收率低。所以婴儿不宜喝鲜奶。 亚油酸(LA)和亚麻酸(ALA)的比例:母乳LA:ALA为5-15:1 蛋白质乳清蛋白和酪蛋白的比例:母乳乳清蛋白:酪蛋白=60:40?因为小分子的蛋白质含量高，易于消化吸收。 铁与维生素C比例:维生素C是机体抗氧化剂之一，可助铁质维持在二价状态，促进铁的吸收，同时减少机体其他易氧化的营养素被氧化。 多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例(PS)PS是决定油脂消化吸收程度的重要困素。 多不饱和脂肪酸(PUFA)含量(%油脂总量) 母乳 8%-33% 母乳PS=0.3-0.9:1 时间:2008年08月06日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 2524 次 配方奶粉应该是以牛乳为基础改造的奶制品，使各种营养素成分尽量“接近”于人乳，适合于婴儿的消化能力和肾功能，如降低其酪蛋白、无机盐的含量等;添加一些重要的营养素，如乳清蛋白、不饱和脂肪酸、乳糖;强化婴儿生长时所需要的微量营养素如核苷酸、维生素A、D、β胡萝卜素和微量元素铁、锌等。使用时按年龄选用。 婴儿配方奶是什么, 婴儿配方奶是指以乳牛或其它动物乳汁，或其它动植物提炼成份为基本组成，并适当添加营养素，使其总合成份能供给婴儿生长与发育所需要之一种人工食品，也就是俗称的婴儿奶粉。重点在它是被用来当作母乳的替作品，或是无法母乳哺育时使用，而非第一线选择。 婴儿配方需要符合什么条件, 应依照美国食物药物管理中心(FDA)规定，婴儿配方中所有成份，必需被认可为安全食物成份(generally rccognized as safe-GRAS)，或可作为食品添加物(food additives)，才能添加在婴儿配方制造过程之中。上市前制造厂商必须提出，所添加的每一项营养素在品质上及安全上的保障声明与证明，而卫生当局也必需确认良好制造流程、安全管理保障，以及上市后使用行销等相关问题的处理。配方奶粉分阶段有讲究 婴儿配方奶粉的分类及用途, 婴儿配方奶粉依其适用对象可分为下列三大类: ?.以牛乳为基础之婴儿配方奶:适用于一般的婴儿。 ?.特殊配方之婴儿配方奶:一些特殊生理状况的婴儿，需要食用经过特别加工处理的婴儿配方食品。此类婴儿配方食品，需经医师、营养师指示后，才可食用，依其成分特性又可进一步分为: a.不含乳糖之婴儿配方奶:适用于对乳糖无法耐受的婴儿。依原料来源可分为:以牛乳为基础之无乳糖婴儿配方奶，以及以黄豆为基础之无乳糖婴儿配方奶。 b.部份水解奶粉:适用于较轻度的腹泻或过敏之婴儿。 c.完全水解奶粉:适用于严重的腹泻、过敏或短肠症候群之婴儿。 d.元素配方奶粉:适用于最严重的慢性腹泻、过敏或短肠症候群之婴儿。 ?.早产儿配方奶:主要成份(如乳糖改为葡萄糖聚合物，以及中链脂肪酸油取代部分长链脂肪酸油)已经修正为适合早产儿使用。早产儿奶粉要加脂肪酸 奶粉酷似母乳的才是最好的 冲泡婴儿配方奶应注意哪些事项, 冲泡前必须用肥皂与水清洗双手。 奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具应煮沸消毒。 冲泡开水必须完全煮沸，不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。 冲泡开水必须调至适当的温度(以40,60?为宜)，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。 仔细阅读罐上的冲调须知。 冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。 如果一次冲泡多量的奶水时，则需将泡好的奶水立即放入冰箱内贮存，并于一天内吃完，千万不可将奶水放在室温中。 喂哺婴儿配方奶应注意哪些事项, 当宝宝吃饱或不想再吃时，应尊重宝宝的表示征兆，切勿强迫宝宝进食。 勿让宝宝含着奶瓶睡觉，因为奶水中的醣类会腐蚀宝宝牙齿，易造成蛀牙。从小培养拥有健康牙齿 不可自己任意加减奶量，应按医师的指示喂食。 养成每餐固定间隔及固定时间的良好喂食习惯。 注意奶嘴洞口大小及宝宝吸吮时用力程度，以免造成过多空气吸入。 喂食中分段排气较最后排气效果佳，并应注意其含着奶嘴的密合程度。 粉的常见缺陷和预防方法 时间:2008年04月15日 出处:中国母亲网 作者: 点击: 7094 次 脂肪酸败味:这主要是奶粉加工时杀菌不彻底，牛乳中的脂酶水解乳粉中脂肪所致。防止办法是在生产时提高杀菌温度，如超高温杀菌，目前奶粉多采用此种杀菌工艺，故此缺陷现已很少。 脂肪氧化味:这主要是奶粉中的不饱和脂肪酸氧化所致，主要影响因素是氧、光线、重金属(尤其是铜)、酶和酸度引起，故奶粉贮存时应避光、热，密封，不和金属器皿直接接触。 陈腐气味和褐变:这是奶粉受潮所致。故奶粉贮存时应防止受潮，开启食用后应尽可能挤出空气扎紧，以免水分进入。奶粉吸潮后除上述不良反应外，还会结块，影响其冲调性和溶解度。 细菌性变质:奶粉在正常含水量时，细菌不会繁殖，反而会随时间的延长而下降(5,37?贮存)。但如含水量超过5%，细菌会生长而引起奶粉变质，故奶粉开启后不宜放置时间过长，以免受潮变质。 法则1 煮牛奶不要去奶皮 在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮，不少人喜欢将这层皮去掉，这是不对的，因为这层皮内含有丰富的维生素A，维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。 法则2 每日喝牛奶不要过多 以牛奶为主食的宝宝，每天喝牛奶不得超过1公斤。 超过1公斤时，大便中便会有隐性出血，时间久了容易发生贫血。 法则3牛奶不可光照 牛奶在阳光下照射30分钟，维生素A和B及香味就会损失一半。 法则4不要与酸性食物同食 因为这样会造成牛奶中蛋白与酸质形成凝胶物质，从而影响宝宝的消化吸收。 法则5煮牛奶时不要加糖 牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下会生成一种有毒物质一果糖基赖氨酸，这种物质不能被宝宝消化吸收，还会产生危害作用。 法则6牛奶不要煮得太久 牛奶加热以刚沸为度，久煮的话理化性质会发生一系列改变，如蛋白质出现凝固沉淀，营养成分尤其是维生素也会有一定损失。近年还发现，普遍存在于牛奶中具有防止婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体，亦可因热遭破坏。 法则7宝宝不宜空腹喝牛奶 空腹喝牛奶，喝进去的牛奶如同流水一样，在胃肠内停留的时间很短。因此喝牛奶前最好先给宝宝吃一定淀粉类的食物，如饼干、面包、馒头等，这样会使牛奶在胃内停留的时间较长，与胃液发生充分的酶介作用，牛奶中的营养便能得到充分的消化吸收。 法则8牛奶中不要加钙粉 牛奶中加入钙粉，会使牛奶出现凝固，蛋白质和钙的吸收都会受到影响。另外，钙还会和牛奶中的其它蛋白结合产生沉淀，特别是加热时，这种现象更加明显。 法则9保暖杯内不宜久放牛奶 牛奶煮沸后放在保暖杯中，时间一长，温度会逐渐下降，牛奶中的蛋白质及糖分是细菌很好的培养基在适宜的湿度下，细菌就会生长，繁殖，使牛奶中微量的维生素全部破坏掉，长期食用会影响宝宝的健康。 法则10不要多饮冰冻牛奶 牛奶的冰点低于水，平均为零下0.55摄氏度。牛奶结冰后，牛奶中的脂肪，蛋白质分离，干酷素呈微粒状态分散于牛奶中。再加热溶化的冰冻牛奶，味道明显淡薄，液体呈水样，营养价值降低，这样也就达不到给宝宝增加营养的目的了。 奶具正确的消毒和调奶方法 时间:2007年01月18日 出处:网络 作者: 点击: 8691 次 (1)奶具消毒前必须洗净。奶瓶、奶嘴、瓶盖先应分别洗净残留在上面的奶渍，然后用洗洁精刷洗，再用清水冲净。 (2)家庭中最简易的消毒方法是将奶具放入沸水中煮开10分钟，冷却后取出使用。 (3)配奶前成人必须先洗手。即便洗过手，在配奶过程中也要注意不要用手接触奶瓶内部和奶嘴，以免污染。 (4)配奶时先在瓶中倒入适量的50,60?的温开水，(有的奶瓶刻度不准，第一次使用前可先用量杯测量一下误差，以后再用心中就有数了)然后再加入适量的奶粉。轻轻地摇动奶瓶，直至奶粉全部溶解即可。 (5)未吃完的奶不可保留在奶瓶中下次再喂。因为在婴儿吸吮的过程中，瓶中的奶已被污染，放置几小时后细菌已成几何倍数增长至足以让孩子致病的程度。剩一点奶怎么办,既不可勉强让孩子喝掉，又不可放置下一顿，心疼地话就由大人把它喝掉，实在不想喝就把它倒掉吧!下一次配奶时，你是否会不照搬书本而是结合自己宝宝的食量按实际需要量来配制了呢,能做到这一点，那么祝贺你，你是真正学会给自己的孩子配奶了。 时间:2006年10月19日 出处:中华网 作者: 点击: 8604 次 宝宝免疫力不佳，就经常生病:别人无病，他有病;别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。 NO.1 水 人体最重要的成分是什么,不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。 NO.2 黄、绿色蔬菜 天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。 NO.3 菇类 最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素,群，能纾解压力，带来好心情。 NO.4 糙米、薏仁 五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素,和,都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。 NO.5 蕃茄 蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素,与,，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。 NO.6 优酪乳 婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。 配方奶粉正确喂养方法 时间:2006年06月09日 出处:519健康饮食网 作者: 点击: 次 母乳是刚出生宝宝的最好食物，可有些妈咪出于一些原因不能让自己的宝宝吃上母乳。现今，市场上的婴儿配方奶粉种类很多，功能开发得十分细致，非常周全。虽说不能完全替代母乳，但对母乳不足或完全没有母乳喂养的宝宝，确实也是最好的选择。怎样合理地用配方奶粉喂宝宝呢, 妈咪母乳不足，需要部分补充配方奶粉喂养时—— 方法1:补授喂养 妈咪每次喂奶时，先给宝宝喂自己的母乳，有多少吃多少，然后再喂配方奶粉，补充宝宝不足部分。 方法2:代授喂养 妈咪在喂奶时，采取母乳与配方奶粉交替喂养的方法，也就是说这一次完全用母乳喂宝宝，下一次完全用配方奶粉来代替。 贴心小叮咛: 1.以上两种喂养方法妈咪可根据自己的实际情况选择，但以补授法较优。 2.混合喂养时的规律及喂奶次数，与母乳喂养相同。 3.最重要的是妈咪在乳汁少时不要轻易放弃母乳喂养，急着用配方奶粉来代替。其实，随着宝宝吸吮乳房次数的增多，乳汁还会逐渐增多。 妈咪完全没有母乳，需要用配方奶粉喂养时—— 方法1:选用适合宝宝的婴儿配方奶粉 根据宝宝的情况选用适合的配方奶粉，如早产的宝宝要选用降低维生素、脂肪等营养素比例，增加DHA、牛磺酸等营养素的早产儿配方奶粉;4-6个月的宝宝选用不含淀粉、蛋白质含量适中、易消化吸收的配方奶粉;6个月-3岁的宝宝智力飞速发展，最好选用含有DHA和AA成分的配方奶粉。 方法2:掌握不同月龄宝宝的吃奶量 宝宝每天的进奶量，在最初几周大约等于体重的1/5，2-4个月大时大约等于体重的1/6，6个月大时大约等于体重的1/7，7-12个月大时大约为体重的1/8。 方法3:喂奶规律与母乳喂养基本相同 也应该像喂母乳一样，逐步建立定时、定量喂奶的规律。一般来讲，未满月的宝宝，每天喂奶7-8次，2个月后每天喂奶5-7次。宝宝每次吸吮的时间以15-20分钟为宜，基本上与母乳喂养的规律相同。当然，每个宝宝的胃口大小都不一样，就是同一个宝宝，每顿的食欲也不完全相同，妈咪可根据宝宝的需求适量地增减奶量。 时间:2006年06月08日 出处:迈博资讯网 作者: 点击: 8421 次 1、宝宝喝多少奶才够, 小宝宝喝奶的标准应依照体重计算，每天应喝的奶量是以每公斤喝150ml为计算标准。例如:小宝宝体重四公斤，一天应该喝的奶量应该是150乘以4，为600ml。 一天要喝几次奶,喝牛奶的宝宝可以每3小时~4小时喂一次，一天总共约喂6次;如果宝宝已经吃饱，母亲喂奶时，宝宝会以舌头顶住奶嘴，甚至用转头不喝、啼哭来表达。 儿科专家表示，喂母乳的宝宝在一个月内，要按需哺乳，每次喂奶20~30分钟，一天至少小便6次，当吃饱的时候，宝宝会自己松开母亲的乳头。头三个月，若宝宝一周体重增加约150克时，即表示其吃饱 了。 2、宝宝喝多少水才够, 宝宝所需的水分约为100~150ml/天，但是牛奶中有七分之六是水分，而且新生儿的活动力不强，水分消耗少，可以不喝水。但是，专家强调，宝宝长到2个月~3个月以后，活动力、新陈代谢都增加，开始要喝水;而且若在夏天，容易流汗流失水分，应该补充水分。通常是宝宝喝完奶后，在两餐中间喝水。如果是已经长牙的孩子，还可以在喝水时清除口腔中的奶渣。完全喝母乳的宝宝，在非常炎热的天气下，特别是呆在空调房间的话，需补充一定的水份。 3、如何才知道宝宝饿了, 当宝宝的嘴唇、舌头做出吸吮的动作;或是嘴巴碰到东西，如衣服、毛毯等，头就转向过去，而且嘴巴还会张大，甚至碰到自己的手就会吸吮手指时，都表示宝宝肚子饿了，称为“吸吮反射”，表示母亲可以给宝宝喂奶了;如果小宝宝哭闹，则表示他已经是非常饿了。另外可以将手放在小宝宝嘴边，若会一直吸也表示宝宝肚子饿了。 4、如何帮宝宝拍气, 喂奶时可以暂停以帮小宝宝排气，正确的拍气方法是手掌拱起，呈空心状，力量适中不要太轻，以免无法拍出气体;拍背位置在下背部，即是胃的后正方。宝宝最好采坐姿，直坐在大人的膝上，不要趴着;拍气约5~10分钟即可，若仍有气体未排出，无须再继续。 喂奶后，也可将宝宝抱直靠在胸前，不须拍背，约3~4分钟之后，气体会自然排出，若是没有打嗝，可将宝宝平躺在床上数分钟后，重复上述动作即可。 下一页