生命在于运动

生命在于运动 生命在于运动 Life Lies in Movement 简介 (At a Glance) 年级:6-8 学科:体育 时间:3周 每周2课 单元概述 / Unit Summary 本单元学生将扮演健康咨询师为劳碌的父母开一个运动处方—就是根据父母的实际情况，确定锻炼内容、运动强度、时间、次数和注意事项，避免锻炼的盲目性和随意性，使锻炼具有针对性、实效性和科学性。 最终以 形式在全班同学面前进行展示各自制定的运动处方，要合理，符合经济实惠，老少皆益及强身建体的要求。 学生通过社会调查讨论得出健康的 学生通过讨论，查找资料、咨询专家等方式为父母找到恰当的健身方法。 课程框架问题 / Curriculum-Framing Questions Essential Question: 基本问题 我们健康吗, Unit Questions: 单元问题 怎样才能保障自己的健康, 不同人最适宜的运动是什么, 怎样确定不同人的运动强度、锻炼时间、锻炼次数, 如何为家人制定一个切实有效的运动处方, Content Questions: 内容问题 健康标准是什么, 什么是运动处方 如何确定适宜的运动强度呢, 健身活动中有哪些误区, 自己的健康状况和体能如何评定, 评价过程 / Assessment Processes 项目开始前，用“已知,想知,学知”图表了解学生掌握知识情况，帮助和引导学生掌握基础知识。 分工表 (DOC 35KB):评价学生在调查过程中的实施情况和工作程度 项目计划书 (DOC 55KB):帮助和引导学生知道项目实施的目的和意义及可行性分析,有助于学生在项目开展过程中的准确有效。 进度表:既可以观察学生的研究情况又可以评价学生研究的方向和结果;对项目实施过程中的各个环节进行监控; 小组讨论记录表 (DOC 36KB):评价学员参与研究情况，发现学生中的一些创新和亮点同伴反馈:同学门在项目完成前后对彼此的印象, 反思提示 (DOC 31KB):反思项目实施过程中的优势和略势,及可以改进的部分,及未来需要解决的问题, 问题表 (DOC 33KB):帮助学生确定目标，学习有自律性和反思性;评价量规:指导学生把握学习方向，确保学习成果的正确性评分指南:评分参考标准 教学过程 / Instructional Procedures 提出本单元的基本问题“我们健康吗,”。 教师和学生可自由交流看法，自由讨论，明确健康的标准，了解目前人们在健康方面存在哪些问题，在运动锻炼上有哪些可取之处和不足。共同明确研究的方法:利用网络资源、图书报刊资源、查找资料，自主研究。 学生调查身边人群(父母、亲戚等)的健康状况，以及他们的锻炼运动现状。填写调查表 (DOC 28KB)。任务:学生分组，到生活中去通过自制调查表 (DOC 28KB) 进行健康调查: a) 调查同学们的健康情况和运动现状。 b) 调查爸爸妈妈的健康情况和运动现状。 c) 调查其他人的健康情况和运动现状。 使用简单的统计方法，统计调查结果。并对统计结果进行归纳总结，参考相关健康标准得出健康的情况和运动现状。学会在计算机上绘制两种不同的统计图表。每组派代表，利用学生演示文稿，或学生网站，汇报各组的调查结 果从而得出老年，中年，青少年们所面临的健康问题。 整理资料，思考单元问题: 1. 怎样才能保障自己的健康, 2. 不同人最适宜的运动是什么, 3. 怎样确定不同人的运动强度、锻炼时间、锻炼次数, 4. 如何为家人制定一个切实有效的运动方案, 查找资料或咨询专家，讨论什么样的状态是健康的，达到组内共识。通过学习讨论找出改善我们健康的办法。引出主题:生命在于运动。通过上网查询学习讨论找出轻体育的特点。 提出新任务:每个人为自己的家人开一个运动处方 (PPT 460KB)，不仅能改善亲人们的健康状况又能增进全家人的情感。填写项目计划书,讨论活动实施过程。 理解运动处方的定义:运动处方 (PPT 460KB) 是根据参加体育锻炼的年龄、性别、体质和健康状况，用处方的形式确定运动项目以及运动强度、时间、次数与注意事项。运动处方按锻炼目的和对象的不同，可分为:健身运动处方和康复运动处方。 制定运动处方 (PPT 460KB) 前，按照分组对当事人的健康状况进行调查和测试，从而确定锻炼目的。运用网络 WIKI，汇总各小组调查和测试结果，按照测试的结果，根据他的健康状况和体能、兴趣、爱好、场地、器材设备条件，把相同状况的对象汇总成一个个小组，学生再根据这个不同对象分组合作，制定锻炼的内容，并结合季节、气候等因素确定运动处方。 各小组针对不同人群确定运动内容，每次锻炼可分三部分:准备部分、基本部分(是运动处方的主项)和结束部分。组长认真填写工作进度表,并每个小组成员记录项目进展日志。 按照分组商讨确定运动处方的内容: 运动时段的三部分 热身部分 锻炼部分 缓和部分 运动模式 运动强度 运动所需时间 运动次数 运动进度 目 的 做好小组讨论记录 按照制定的运动处方给相关人员进行锻炼，并每天记录运动效果，各小组做好锻炼简报,以及在实施过程中的问题列表，在 WIKI 网上交流。一周后汇总锻炼效果，并根据每人不同状况及时调整运动处方。 小组合作研讨，把自己的研究过程和成果制作成学生演示文稿 (PPT 53KB)，填写《活动计划和演讲回执表》(DOC 60KB)成多媒体报告，并陈述报告。在 WIKI 网站发布各自最终的运动处方。 在小组内和小组间按照老师制定的“评价标准”进行互评，并修改作品。 总结本次活动，每人写一篇本次活动的感受体会，发布在校园博客上。 区别教学 / Differentiated Instruction 需要帮助的学生 / Resource Student 以小组为单位活动，树立团队集体观念，互帮互学共同提高，最后以团队论英雄而不以个人。 参与,动手,安排具体的任务,如记录、做数据表，写个人小结等，并安排相关同伴进行技术指导 天才学生 / Gifted Student 让他们负责组织调查、讨论、总结、汇报工作，培养他们的领导管理意识 英语学习者 / English Language Learner 允许学生用本国的语言阅读和研究但是要求用英文写作 致谢 / Credits Doug Cox参加了英特尔?教育并完成单元计划，一个教师团队把该计划充实为你现在看到的范例。