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花胶汤

2018-09-11 2页 doc 12KB 12阅读

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花胶汤花胶汤 花 胶 汤 1、冬虫草花胶炖鸡 材料:浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适量 做法: (1)花胶、鸡放入滚水中拖一拖,沥乾。 (2)冬虫草洗净略修,与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内,加盖慢火炖约2小时。 2、花胶排骨汤 材料:花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵 做法: (1)花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出过冷河,切件。 (2)洗净排骨,出水。 (3)锅中注入适量的清水煲滚,加入所有材料煲滚,转慢火煲3小时,加盐调味,即可饮。 3、鸡脚花胶...
花胶汤
花胶汤 花 胶 汤 1、冬虫草花胶炖鸡 材料:浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适量 做法: (1)花胶、鸡放入滚水中拖一拖,沥乾。 (2)冬虫草洗净略修,与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内,加盖慢火炖约2小时。 2、花胶排骨汤 材料:花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵 做法: (1)花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出过冷河,切件。 (2)洗净排骨,出水。 (3)锅中注入适量的清水煲滚,加入所有材料煲滚,转慢火煲3小时,加盐调味,即可饮。 3、鸡脚花胶汤 【用料】 鸡脚8只,花胶150克,冬菇6只,姜1小 块。 【做法】 ?鸡脚斩去趾甲,洗净出水过冷河。 ?花胶先浸透发起,变软切件。 ?把适量清水煲滚,放火鸡脚、花胶。冬8 姜同煲4小时,汤成下盐调味即可。 1 【功效】滋阴补气,补脚力。 4、枣北芪炖花胶 材料:鸡心枣12粒、北芪3钱、花胶2两、生姜2片 做法: (1)花胶先用冻水浸1日,令胶质软化,要不时换水,然后放入沸水内煮20分钟,熄火焗一会,取出洗净切片,备用。 (2)鸡心枣、北芪及生姜分别洗净,鸡心枣去核、生姜切片。 (3)将以上材料全部放入炖盅内,注入适量水,隔水炖约4小时,最后加入幼盐调味,即可享用。 功效: 鸡心枣具有补气补血、养血安神之效;北芪亦是补气之良药;再配合含丰富蛋白质、胶质及磷质的花胶同炖成滋补养颜汤水,最适合于身体虚弱,容易患伤风感冒、失眠、心跳、头晕眼花及面青唇白等症状之人食用。 5、花胶乌鸡汤 乌鸡一只、猪展肉一块、花胶适量、陈皮一片、瑶柱数颗、玉竹、淮山适量。 做法:乌鸡洗净,花胶用冷水发软,猪展肉洗净切成小块。注意处理乌鸡的一个技巧是用刀背轻轻地把乌鸡的骨打碎,这样有利于乌鸡骨里面的营养出来。 2
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