高尔夫球、橄榄球、棒球——三球知识与规则

高尔夫球、橄榄球、棒球——三球知识与规则 高尔夫知识---------P2 橄榄球知识---------P31 棒球知识------------P38 高尔夫运动起源 时尚生活从这里开始 传说很久很久以前，有一名苏格兰牧羊人在一次偶然用牧羊棍的把手将一颗圆石子击入兔子洞中，从而得到启发，发明了高尔夫这项贵族运动。而据考证，高尔夫这个词最早出现在1457年苏格兰议会文件中，当时由于高尔夫球盛行，将许多年轻人从射箭运动中吸引了过来。因此政府下令禁止。1457年3月，苏格兰王室颁布了一项“完全停止并且取缔高尔夫球”的法令。原因是这项消遣性极强的运动，妨害了苏格兰青年演练苏格兰“国术”——射箭。但实际上，连主持制定1491法规的苏格兰国王詹姆士四世自己最终也嗜高尔夫球成癖，成了高尔夫球场的狂热的常客。而詹姆士五世国王及其王后，也效法詹姆士四世打起了高尔夫球。 而早在苏格兰打高尔夫球之前，在中国和古罗马都曾流行过类似高尔夫球的以杆击球的游戏。公元前二、三百年时，中国有种被形象地称为“捶丸”的游戏，而公元前27年至公元395年的古罗马有一种以木杆击打羽毛充塞制成的球的游戏。 和它在我们的印象中的“年轻”不同，在世界上种类繁多的体育运动中，高尔夫球可算是一项较为古老的运动，高尔夫球于1457年在苏格兰的圣安德鲁斯市(St.Andrews city)兴起。当时苏格兰的一项重要军事运动———射箭术正在处于衰落的境地，而高尔夫球却从此勃兴了。 苏格兰的圣安德鲁斯城的地理条件得天独厚，它有自然形成的高尔夫球场所需的障碍物————海风吹成的沙洼，漫布着楠属植物的沙丘，蜿蜒曲折的溪流，阵阵不断的海风，苏格兰人就在这儿打高尔夫球。因此，对于苏格兰人来说，真正的高尔夫球场就应在这沙丘之间，大自然就是这种球场的“建筑师”，而其它的球场相对来说则是“内陆球场”。 尽管当时没有文字记载可以证实日期，据说于1608年已经成立了“皇家黑 石楠”高尔夫俱乐部。1754年，在圣安德鲁斯市正式组织了“圣安德鲁斯市皇家古典高尔夫俱乐部”。据说，该俱乐部由22个贵族和绅士建立。他们还制定了13条基本的高尔夫球规则。今天，世界成千上万的高尔夫球场还沿用着这些规则。 圣安德鲁斯市真可以说是“高尔夫之都”，每年有数以万计的“朝圣者”来参观这里的高尔夫球场。“皇家古典高尔夫球俱乐部”部长的就职仪式也很特别。按照传统，新任的部长必须在9月第三周的星期三进行就职仪式。届时，他本人必须走马上任，要像高尔夫球一样“击入办公室”。表现方式是，他跨上第一个开球处，在他前面是球场，鱼贯而立着一批球童，然后，由他发出一球，球童们争着拾球，拾得者奖一英镑。其后，一尊古炮鸣响，在这隆隆炮声和滚滚烟雾中，部长宣布就职。 目前世界上较为知名的个人比赛有:英国公开赛、英国业余高尔夫球锦标赛、美国公开赛、美国业余高尔夫球锦标赛、美国大师赛和美国职业高尔夫球协会锦标赛。最有名的团体比赛有世界杯赛、莱德杯欧美对抗赛和沃克杯美英爱尔兰系列赛。 英国公开赛、美国公开赛、美国大师赛和美国职业高尔夫球协会锦标赛是高尔夫球界的四大大满贯赛事。 高尔夫产业 目前我国高尔夫产业结构 近些年，中国经济快速增长，带动了一大批爱好高尔夫运动的消费人群的出现。有调查资料表明，目前高尔夫俱乐部的入会消费人群每年以10%的比例增长，而国内的高尔夫消费人群已突破100万人。庞大的消费人群的出现，带动了高尔夫相关产业的蓬勃发展。根据有关数据，预计到2006年，中国高尔夫产业将会超过479亿人民币，中国高尔夫球市场在未来五年内将以每年25%的速度飞快增长。高尔夫产业创造出的社会财富，在国民生产总值中所占的比重越来越大。高尔夫产业几乎涉及到社会经济的各个部门。下面从制造业、服务业和房地产业这三大产业来高尔夫产业的结构和发展状况。 一、制造业 (一)相关范围 与高尔夫产业相关的制造行业主要有:高尔夫球杆球具业、高尔夫服装业、高尔夫球场设施设备业。 1、高尔夫球杆球具业:球杆、球、球座、球标、球杆握把、杆身、杆头、球杆套、球杆量度、制造及维修品、球包、旅行袋、手袋。 2、高尔夫服装业:男装、女装、童装、球僮服装、球鞋、休闲鞋、袜子、帽子、头饰、手套、雨伞、毛巾、太阳眼镜、防晒、护肤用品 3、高尔夫球场设施设备业:高尔夫球车及配备、高尔夫草坪、草种、草坪机械、人造草皮产品、化学/生物制品及肥料、灌溉和排水设备、练习场设施及用具、洗球机、捡球器、回收器、码数度量器及符号、模拟练习设备和挥杆分析器、景观美化及器材、球场、俱乐部、练习场的设计、建造和管理。 二、服务业 与高尔夫产业相关的服务业主要包括高尔夫旅游业、高尔夫展览会、高尔夫球场养护业、相关综合服务业。 1、高尔夫旅游业 暨南大学深圳旅游学院的吴克祥副教授认为:“高尔夫旅游是一种指向明确、具体的特殊休闲旅游，无论人们参与高尔夫运动的程度如何，旅游的目的地就是高尔夫球场。” 因此高尔夫球场建设可以带动地区旅游业的发展。比如海南省。随着高尔夫球这项“绿色运动”的日益大众化，它正逐渐成为海南旅游休闲的新热点。海南省把高尔夫球运动列为该省旅游业的六大主打产品之一，高尔夫产业已形成一定的规模。各类国内、国际、职业、业余赛事的举办，各种具有海南特色的高尔夫旅游产品的开发，为海南省吸引了众多高尔夫球爱好者和旅游观光客。 据统计，近两年来，海南的高尔夫球场每年接待打球的人数都高达10万人次，高尔夫已成为与旅游业紧密结合的一项产业。“冬季到海南打高尔夫”，对我国北方地区及日本、韩国、北欧、东欧等国的高尔夫球爱好者都有极大的吸引力。 高尔夫球场可以通过与旅游机构的资源合作，找到更多的具有高消费能力的商务客人。从而有效解决客源问，提高球场的使用率，增加营业收入，有效拉动当地旅游、餐饮等周边经济的发展。高尔夫旅游，已成为旅游业一个新的经济 增长亮点。 2、高尔夫展览会 专业高尔夫展览会在从很多方面反映一个地区或是一个国家高尔夫的发展状况及前景下，也能为高尔夫界的商家搭建交流舞台。比如，即将于2004年3月4日至6日举办的中国(广州)国际高尔夫球用品展览会，在国内率先为球场球会、旅游机构设立了"高尔夫旅游主题展区"和"中国高尔夫20年产业成果主题展区"，为球场球会、旅游机构展示企业形象，拓展高尔夫旅游业务搭建了平台创造了洽谈贸易的条件。据了解，展览会这一富有特色的高尔夫旅游与产业成果主题展区，已经引起了法国旅游局、泰国旅游局、联合国教科文组织、广东美国商会的兴趣与关注。 高尔夫球会如果利用展览会这一平台，在向来自海内外经济界的人士传播高尔夫文化的同时，也能刺激商界人士对高尔夫运动的兴趣。就能够迅速发展会员，更有效地推广高尔夫运动。 3、高尔夫球场养护业(草坪管理) 高尔夫运动是一项对草坪要求很高的运动，国外的高尔夫球场管理已经非常的专业化，自动化的程度相当高。很多是用机械化操作的。同时国外高尔夫球场可选用的草坪专用化肥品种非常多，而且都是经过处理的缓释型固体肥料和施用较为安全的液体肥料。这些肥料包括果岭和球道用的氮磷钾不同比例的复合肥和添加铁、镁等元素的复合肥，添加微量元素的液体肥，各种生物有机肥，植物生长调节剂，土壤改良肥，土壤改良剂产品(土壤水分润湿剂，石灰、石膏柱)等。 而我们的高尔夫球场普遍存在着草坪养护人员技能水平偏低草坪管理效率低下和草坪的养护不当等问题。 4、高尔夫综合服务业:高尔夫赛事和管理公司;俱乐部管理软件和高尔夫教学、游戏产业;高尔夫相关报纸、杂志、电视台节目及网站;专业高尔夫宣传画及艺术品等。 三、高尔夫房地产业 目前国内不少商业的高尔夫球场内都有兴建球场别墅。许多高尔夫球场和别墅两者之间已经形成相辅相成的关系，依靠高尔夫球场的品牌优势发展起来的房地产项目已不在少数。高尔夫球场周边的房地产一般价格都会比同等楼价高出很多，而凭借它坐拥的绿地、蓝天和广阔的视野，同时更重要的因素是方便打高尔 夫球，所以让许多房主情有独钟。但是一些高尔夫球场开发商开发球场是假，真正的意图是在球场中随便划出一块地方，建别墅区，牟取暴利。其实关于高尔夫房地场的发展应该植根于市场的研究，不能盲目开发。 四、高尔夫品牌 阿迪、nike、卡拉威、nicepar等高尔夫知名品牌相继进入中国，阿迪、nike在整个体育界享有盛名，卡拉威球杆不错，nicepar球和球包技术含量很高，在很大程度上促进了高尔夫产业的发展，但是当高尔夫产业发展到一定阶段的时候，我们发现，中国缺少自己的高尔夫品牌，至今为止还没有一个国内产品能够在制作设计和质量品牌和国外品牌相比。 综上所述，高尔夫的相关产业是一个庞大的综合性产业。随着高尔夫运动在中国的发展，高尔夫相关产业的发展具有更好的前景。 高尔夫综合性资源的“五大要素” 不少开发商对高尔夫资源的利用仅限于景观资源，狭隘的将高尔夫综合资源理解为景观资源。其实，作为一种综合性资源，高尔夫资源绝不仅仅限于景观资源，而是包含了更广阔的其它资源，只有全面、深入的挖掘了高尔夫综合资源才是对其的“物尽其用”。 1、高尔夫景观资源 高尔夫球场绿草如茵，开阔的生态景观资源具有一定的稀缺性，对周边地产升值具有强劲的拉动作用。 2、高尔夫商务资源 有研究表明,中国内地各省市的GDP和实际利用外资情况与当地的高尔夫球洞数相关。各省(自治区、直辖市)的高尔夫球洞数与其GDP的相关程度为55 % ,与实际利用外资的相关程度高达89 %。从拥有高尔夫球场的城市来看,各城市的高尔夫与其GDP的相关程度为64 % ,与实际利用外资的相关程度也高达75 %。广东、北京、上海、海南和福建属于高尔夫运动发达区域,其占全国总球洞数的近70 % ,该区域2001年的GDP总金额占全国GDP总额的22 %。其中广东的球洞数全国第一,占全国总数的39 % , GDP达到10556亿元,实际利用外资额158亿美元。而海南是唯一高尔夫的发展规模超过经济规模的省份。其平均3. 3亿元 GDP就有一个球洞,而全国的平均水平是每35亿元的GDP才拥有一个球洞。 从中可以看出，目前在中国，高尔夫运动仍然是一项“贵族运动”，高尔夫球会的会员分布地域广泛，且多为高端商务人士，打高尔夫球除了愉悦身心之外，更是高端商务人士的社交平台。因此，在高尔夫地产的开发过程中，应充分利用高尔夫球场所搭建起来的高端资源平台，扩大项目影响力，将高端商务资源转化为地产开发的现实价值，并实现价值的最大化。 3、高尔夫社区资源 高尔夫社区往往具备高档、成熟的社区配套和尊贵舒适的社区环境，因此高尔夫住宅社区的概念不应仅限于住宅组团内部，而应将其纳入到整个高尔夫社区的范围内来。 4、高尔夫心理资源 往来或居住在高尔夫社区内往往是成功人士身份和地位的象征，这种心理因素的影响反应在购买高尔夫住宅时会有一定的群聚效应。因此在高尔夫住宅的开发销售过程中，应该努力营造高档社区的形象，充分利用客户心理资源拓宽项目的销售面。 5、高尔夫客户资源 目前,中国参与高尔夫球运动的人口估计达140万,且每年以10 %的速度递增,在广州、深圳、上海、北京等发达地区,增长率达到25 %左右。此外,还有大量韩国、日本、台港澳等国家和地区的高尔夫旅游者来内地打球,保守估计,一年有30,50万人次。如此多的打球客往往会成为高尔夫地产的潜在消费客户。因此高尔夫住宅在开发过程中应充分借助高尔夫球场打球客的丰富资源，努力将其转化成住宅的潜在客户。 高尔夫经典小常识 高尔夫一向是许多人心目中的贵族运动，一提起高尔夫，是不是头脑中常有这样的情景，两个跨国公司的大老板在球场挥杆之时达成合作协议。而如果我们对有关高尔夫的常识了解更多的话，会有助于梦想的实现哦～ 一、高尔夫名称的由来: 高尔夫是从英文名称GOLF音译而来 G:Green，代表绿色 O:Oxygen，代表氧气 L:Light，代表阳光 F:Friendship，代表友谊 顾名思义，高尔夫运动首先是一项融于自然，健康怡人的运动;其次高尔夫运动是世界五大运动之一，(其他四项是足球、篮球、网球、方程式赛车);高尔夫运动还是一项陶冶性情，领悟人生、交性很强的运动。 二、球场: -6400米左右，宽度不定，总占地约60公顷，的高尔夫球场长约5940 共设18个洞，每个洞的距离约在100-600码(90米-540米)，每个洞的场地都设有开球台，比赛从1号洞开始，依次打完18个洞称为一场球，比赛的胜负取决于各选手击球入洞的总杆数。 构成一个标准18洞球场(Course)的区域名称说明如下: 区域 说明 发球台 正式发球台(Regular tee):一般人所使用，白色发球标Tee ground 志; 女士发球台(Lady tee 或Front tee):女士使用，红色发 球标志; 职业发球台(Full back tee):距离最长，蓝色发球标志; 球道Fairway 位于发球台与果岭间经常修剪的区域，在球道边界有半 粗草区。 长草区Rough 较长的草地或不修剪的草区。 沙坑Bunker 在沙坑上依所设位置的不同，会有不同的习惯称呼，比 如:Cross-bunker、Side-bunker等(在规则上并没有差别)。 障碍Hazard 水池、小河等等。 果岭Green 作为推杆用的草皮区，需经过特殊保养、割草，当中挖 有一个球洞(cup)。果岭与球道由边缘地区分开，果岭 边缘的草比果岭长但比球道短。 主果岭Main Green 主要果岭。 辅助果岭Sub Green 备用果岭。 果岭边缘Edge 果岭的边缘。 果岭进距切球区 上果岭前和球道相邻区。 Approach 果岭边框Collar 果岭边缘刻意修剪的部份。 项目 说明 球场类别 会员专享制球场、开放式的大众球场、竞赛球场等。 以18洞构成者为最多，其它尚有27洞、36洞(必须是18球场规模 以上，9的倍数)等。 以9洞为一单位，称为1 half，从1号洞至9号洞为前9 球场单位 洞(out of course)，从10号洞至18号洞为后9洞(in course)， 这是所有球场共同的设计原则。 普通高尔夫球及球者都是一次绕场18洞，称为一循环(one 击球循环 round)，如果有时间再加打9洞(half round)，称为半循 环。 球场相关设施 会馆Club house 三、标准杆数: 标准杆数是指选手将球从开球区击到球洞内所需的击球次数。每个洞的标准杆由该洞场地大小决定。一般高尔夫球场设4个3杆洞，4个5杆洞和10个4杆洞。所以，许多球场为18洞，标准杆72杆。 类别 标准杆 数量 说明 距离为250码(女子是210码)以下，1短程球洞 3杆 4个 杆打上果岭，分别以2次推杆，把球推入short hole 球洞。 中程球洞 距离从251码470码(女子是211码到 medium hole 4杆 10个 400码)，2杆打上果岭，而后再分别以or middle hole 2杆把球推进球洞。 距离是470码(女子是401码到575码)长程球洞 5杆 4个 以上，3杆打上果岭，再推杆2次，把球long hole 打入球洞。 除了标准杆数外，关于少于及多于标准杆数，有下列对照说明: 编号 中文通称 英文原文 说明 1( 标准杆 Par 该球洞所规定的杆数。 2( 差点 Handicap 总杆数减去标准杆的差点。 3( 净杆数 Net 以总杆数扣除差点的杆数。 4( 柏啼 Birdie 比该洞标准杆少1杆入洞。 5( 老鹰 Eagle 比标准杆少2杆入洞。长程洞则为 以3杆入洞。 6( 一杆进洞 Hole in one 短程球洞以1杆入洞。 又称ace 7( 柏忌 Bogey 比标准杆多1杆入洞。 8( 双柏忌 Double 比该洞标准杆多2杆 bogey 9( 信天翁 Albatross 这是使用于英国的名词，指某一洞 的成绩比标准杆低三杆。在美国则 称为双鹰(Double Eagle) 10( 比对标准杆数 Against par 这是一种向各球洞基本杆数挑战 的比赛方法。参赛人不直接和对手 交战，而以标准杆数为挑战对象， 所进行的一种对抗赛。胜负的决定 方式类似逐洞赛中的胜负相抵方 式论输赢。这种方式由于可以多位 球员同时参赛，所以经常被采用。 11( 总杆数平标准杆 Even 12( 总杆 Gross 四、球: 高尔夫球为白色，(也有红色和橙色)，实心(分为单层、双层、三层，多为业余选手使用;职业选手多用内层为缠绕式的空心球)，质地坚硬，富有弹性，表面按照不同方式排列着凹坑。高尔夫球的直径为4.11-4.27厘米，重量为45.93克，标准球速为75米/秒。 五、比赛常用词: 球员击球入洞的杆数与标准杆数相同称为“帕”(PAR);击球杆数低于标准杆数1杆的球称为“小鸟球”(BIRDIE);低于标准杆数2杆的称为“老鹰球”(EAGLE);击球杆数比标准杆数多一杆的称为“柏忌”(BOGEY)。 六、草坪 在果岭上，长叶片的穗糠草就像是长头发一样，球是顺着弯曲的草叶上滚动;而短叶片的百慕达草就像是平头一样，球是在短直的草叶上滚动。 高尔夫球简明术语 Tee发球台 高尔夫选手每洞发第一个球的平坦区域。他们必须在发球台两个标志之间发球。这也指高尔夫选手只可以在第一次击球使用的木制或者塑料制的spike，把球举起来，这样打球更容易一些。 The Green果岭 在球洞周围非常平坦的区域。这个区域的草很特殊，有利于选手将球推到洞中。 Fairway 球道 从发球台到果岭之间宽阔的草区域。 Rough 长草区 球道的边缘区，草更长一些，所以不容易打球。 Hole洞 高尔夫球场上一共有18个洞。由发球台、球道和果岭组成。洞也指事实上高尔夫选手想把球打进的洞，通常里面插一只旗来指示。 Pin 洞 是事实上洞的另一种说法，有一只旗来指示。 Par 标准杆 是指高尔夫选手把球打进指定洞里应该使用的标准或者打球的特定数目。通常由洞的长度和难度决定，一般为3~5杆。18洞的总杆数应为72杆。当选手打完一洞用完同等数量的杆数，那么他们就使用了为这个洞设定标准杆同样的数量。 Birdie小鸟球是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆少一杆的数量打完一洞。例如标准杆是4杆，但选手只使用3杆就打完这洞。 Eagle老鹰球是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆少两杆的数量打完一洞。 Bogie 博基 是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆多一杆的数量打完一洞。 Banker沙坑 在球场周围设的沙坑。有一些特殊规则适用于选手怎样从沙坑里打出球。从沙坑里打出球非常困难。 Hazard 障碍 选手不容易打球的地方或者事物。有一些特殊规则适用。包括池塘、河流和湖，这些叫做水障碍。如果他们把球打到障碍里，选手可以弃球，然后从一个特殊地方打球，也可以招致罚球。 Divot 草皮(削下来)高尔夫选手削下来或者击球后削下来的草皮。 Driver 木杆(1号)有圆的大杆头的大木杆，用来击出长距离的球。高尔夫选手自己的球袋里可能没有准备。大力击球就是用1号木杆击出长距离的球。 Putter 推杆 有小平头的球杆，用作在果岭上推球，使球进洞的杆。To “putt”是用推杆推球。 Iron 铁杆 用金属做的杆，有角度的杆头是用作中距离的击球。高尔夫球手会带很多这种杆。杆号越小(例如4号铁杆)，球击得越远。 Pitch劈击出一杆非常短而高的击球，通常在果岭边缘附近击出，或在沙坑外面或要越过某物体。 Wedge 沙杆或劈起杆是一种特殊铁杆，在杆头有更大的角度，后部设计得光滑，用作从沙坑处非常短而高的击球。 Caddy 球僮 负责在球场中为专业选手背高尔夫球杆包，建议高尔夫球手杆的选择和技巧的人。球僮通常获得他们服务的高尔夫球手奖励的10-15,。 Under PAR 低于标准杆 高尔夫球手的击球数低于标准杆数。例如， 低于标准杆3杆是是指高尔夫球手在当天的比赛中获得了低于目标三杆的成绩。 Cut 切 当比赛举行两天以后，从156名选手降至(“切”至)大约70名选手。如果选手“获得了切”，他们将在后两天中继续比赛。如果他们“失去了切”，将被排除来竞争之外。 Round 轮 一“轮”是18个洞。每天选手们进行一轮的比赛 (1-9洞)被 Front/Back 9前/后9 ,18球洞的球场被分为两组9球洞。 前9称为前9 或外9，而后9(10-18洞)被称为后9，或内9。 Pro .职业选手,Professional (职业选手)的缩写，指那些以打高尔夫球为生的人，已获打高尔夫职业比赛的资格。 Tours 巡查 指官方正式的监管职业比赛的专业高尔夫组织。这包括欧洲巡查、亚洲巡查或澳洲巡查 PGA 代表职业高尔夫协会 “Fore” 当高尔夫球被意外地击向另外一人时，该词被喊出，以警告该人躲藏闪避。如果你听到这个词，用手盖上你的头和脸 第19洞 19th hole 在高尔夫行话中指的是会所中的酒馆，在那里高尔夫球手们在他们打完18个洞后，尽情享受。 高尔夫球基本规则 比洞赛与比杆赛 在你的球上做识别标记。如果你能将它识别成你的，它就不会丢。 如果你的球已再能用，你可以用另一只球替换，并将替换球放置在初始球原来所在的位置，而不会加罚。 数清你的球杆，不要超过14根。 禁止使用任何具有计量或测量距离或条件，或者有助于握杆的人工装置或异常用具。 不得向除你的伙伴或你的球童以外的任何人征询助言。不得向除你的伙伴以 外的其它任何人提供助言。 在一洞的打球过程中，你可以练习挥杆，但不得练习击球。在两洞打球之间，你可以在刚打完之洞的球洞区上或者该轮要打的下一洞发球区及其附近进行推击或近距离切击，但是不得在障碍区内进行练习击球。 打球时不得有不正当延误。 打球顺序 在第一洞发球区上哪一方有优先击球权应以编组表决定。在没有编组表时，要以抽签的方式决定优先击球权。 在比洞赛中，应当先打距离球洞最远的球。在一洞获胜的一方获得下一洞发球区上的优先击球权。如果球员在球场上的任何地方不按顺序打球，他的对手可以要求他重打。 在比杆赛中，应当先打距离球洞最远的球。在一洞分数最低的比赛者在下一洞发球区上享有优先击球权，如果比赛者未按正确的顺序打球，他并不受处罚。 在四球比洞赛中，一方可以以其认为最佳的顺序打属于自己一方的球。 发球区 从发球区标志的前缘后两根球杆的长度发球。 如果你从发球区外打球，并不受处罚。对手可以立即要求该球员取消此次击球重新从发球区内打球。在比杆赛中，如果你从发球区外打球，要被加罚两杆，然后必须重新从发球区内打球。 关于打球 在球的现有状态下打球。 除非规则允许，禁止触及球。 必须在球的现有状态下打球。除发生在正当采取站位过程中或挥杆时，禁止通过移动、弯曲或折断任何生长物或固定物来改善或允许改善你的球的位置、挥杆区域，打球线或该线越过球洞延伸适当的距离。禁止按压任何东西。。禁止制造站位场所。 如果你的球是沙坑还是水障碍区，在向下挥动之前，禁止触及障碍区内的地面或水障碍区内的水 必须用球杆的杆头正确地打球，而决不可以采用推、拨或挖的动作。 如果球员在一次击球过程中球杆碰击球一次以上，则必须计算该次击球并加上一杆罚 杆 如果该球员打了错球(除障碍区内)，在比洞赛中，则你在该洞负。在比杆赛中，他要被加罚两杆，然后必须打正确的球。 球洞区(果岭) 除非规则允许，得触及你的推击线 。你可以修复球的标记以及旧洞塞，但不能移动标记。 你可以拿起球洞区上球，而且如果愿意的话可以擦拭。在拿起球之前必须标定球的位置，球必须被重新放置。 禁止通过刮擦或滚动球来检验表面。 如果你的球从球洞区碰击到旗杆，在比洞赛中，你会被判该洞负，在比杆赛中则加罚两杆。 除非在比洞赛你的对手认输，否则一定要击球入洞 静止的球被移动 除规则允许外，你瞄球后，如果你、你的伙伴你们的球童移动了球，你将被加罚一杆，再将你的球放回原处。 如果球是被其它人或其它球移动，你不受处罚。但必须将球重新放置回原处。 运动中的球被变向或停止 如果你的运动着的球被你、你的伙伴或你的球僮转向或停止，在比洞赛中你将被判负。在比杆赛中则要受到加罚两杆的处罚。必须在球的现状态下打球。 如果运动中的球意外地被任何局外者改变方向或停止，你并不受处罚，但必须在球的现状态下打球，以下情况除外:(a) 在比洞赛中，如果是对手或其球僮改变了你的球的方向，你可以在球的现状态下打球，或重新击球。或者(b)在比杆赛中，如果你的球在球洞区击球之后再改变方向，你重新击球。 如果球员击球之后，正在运动中的球被另一击球后正在运动中的球变向或停止，球员必须在球的现状态下打球。在比洞赛中，你不受罚。在比杆赛中，如果在击球前，你的球与其它球都已在草坪上，则须加罚两杆。 拿起球 抛球和放置球 按照要拿起的球需要重新放置，则必须前标定球的位置。 在抛球时，必须直立，将臂完全伸直并举至与肩部相同的高度，然后使球自 然落下。要落到障碍区的球必须抛球并停留在障碍区。 如果球在触及球场之前或之后碰触到球员、其伙伴、他们的球童或他们的携带品，应重新抛球而不受处罚。 如果球滚入到障碍区，或落在障碍区外、球洞区、出界或处于需要采取补救处置状态的地点(不可移动妨碍物，异常球场状态，陷入地面的球，错误的球洞区的位置)，滚到按照规则25-1c或规则26-1处于需要采取补救处置状态的地点。如果重抛的球滚入到上述位置，必须在尽量接近重抛球时球的最初落点的地方放置球。 如果要重新放置的球的位置状态被改变，除在障碍区内以外，球必须被放置在距离原位置一球杆范围之内、不更靠近球洞、不在障碍区内的与初始位置状态最相似也最接近的地点; 妨碍 如果你的球可能有助于其他球员的打球，你可以拿起你的球 如果其它球可能妨碍你打球，或者助于其他球员的打球，，你可以要求将该球拿起。 散置障碍物是自然物体(如石块、树叶)，它们不是固定的或生长着的，没有牢固地嵌入地面，也没有附着在球上。 散置障碍物 在散置障碍物和球都位于同一障碍区内或触及同一障碍区时除外，任何散置障碍物均可移除。 如果你移动距离你的球一球杆长度范围内的散置障碍物，造成球的移动，必须将球放回原处，(除非你的球是在球洞区)你受到一杆的加罚。 障碍物 障碍物是指假(即人造)物体，确定为出界的物体，如界外的栅栏柱或树桩与不可移动的物体不是障碍物。 无论哪里的可移动障碍物都可以移动。如果你的球移动，必须将球重放置回原处，免罚。(24-1) 如果不可移动妨碍物会妨碍球员的站位或挥杆区域，除非球位于水障碍区或侧面水障碍区内时，你可以在距离补救的最近点一球杆范围内且不较其更靠近球 洞的地方抛球。如果球位于沙坑内，必须在沙坑内抛球，如果是在球洞区上，球员必须拿起球不受处罚地将其放置在补救的最近点，该点不是在障碍区内。补救的最近点可以是在球洞区外。不可移动妨碍物位于打球线上本身并不构成本规则所述的妨碍。 如果你的球在不可移动妨碍物内遗失(除非球位于水障碍区内)，应以球进入障碍物的位置为同一补救点。 异常球场状况 如果你的球在临时积水中，修整地域或除水障碍区、由掘穴动物造成的洞穴、遗物或通道外，你可以在距离补救的最近点一球杆范围内且不较其更靠近球洞的地方抛球，不受处罚。但以下情况除外(a)在障碍区内距补救的最近点或获得最大可能的补救的地点抛球，加罚一杆，或者(b) 在球洞区外获得最大可能的补救，且不更靠近球洞也不是在障碍区内的地点放置球。 如果你的球在这种情况下(除水障碍中掘穴运动孔中外)在丢失，以球在最后越过异常球场状态的最外面界线的地点为补救点。 水障碍区 当球在水障碍区的后方，你可以在球洞与初始球最后越过该水障碍区界线处的连线上抛球。只要是在水障碍区的后方抛球，无论距离多远均无限制。 作为仅限于球最后越过侧面水障碍区的界线时的附加选择，可以在水障碍区外距离 (a)初始球最后越过水障碍区的界线的点，或者 (b))该水障碍区对岸距球洞区距离相等的界线上的地点两球杆范围之内抛球。 遗失球或界外球 如果你的球可能在水障碍区以外成为遗失球或可能界外时，只要你通报了要打暂定球的意向，你可以在去找原始球之前打一个暂定球。如果你的原始球是掉入了水障碍区或在水障碍区外的地方被找到，那么你必须放弃暂定球。 如果你的球遗失或在界外，你应接受加罚一杆的处罚，再打一个暂定球。或者不打暂定球，则应重新击球。 如果你相信你的球在水障碍区外无法击出，你可以加罚一杆，并(a) 将球抛在距原始球所在位置两杆长的距离范围之内或者在距离球洞更近的位置;(b) 将球抛在原球所在位置后的任意距离(将该位置直接保持在球洞与抛球的位置之 间)，或(c) 重新击球。如果你的球是沙坑中，你可以进行(a)，(b)或(c)项。但如果你选择进行(a)或(b)项，你必须抛球入沙坑。 成绩的计算 高尔夫运动被称为绅士运动，当技术水准不同的球友汇聚在一起比赛时，为了使比赛更公平、更具竞争，水平高的球友要让水平较差的球友，如何计算每一位球员让分点的多少，即出现了差点。下面向您介绍最常用的差点计算方法: 1、平均法: 差点=五次比赛的平均成绩-标准杆 2、新新贝利亚计算法 A、从18洞中任选12洞的杆数总和×1.5=总数 B、从此总杆数减去标准杆后×0.8=差点 即(12洞杆数总和×1.5—标准杆)×0.8=差点 C、净杆=总杆-差点 计分 术语 定义 -4 Condor 或 Triple-Eagle (三鹰) 少标准杆数四杆 -3 Albatross 或 Double-Eagle (双鹰) 少标准杆数三杆 -2 Eagle (老鹰) 少标准杆数两杆 -1 Birdie (小鸟) 少标准杆数一杆 +0 Par (标准杆) 平标准杆数 +1 Bogey (柏忌) 多标准杆数一杆 +2 Double Bogey (双柏忌) 多标准杆数两杆 +3 Triple Bogey (三柏忌) 多标准杆数三杆 +4 Quadruple Bogey (四柏忌) 多标准杆数四杆 高尔夫各球洞因地形变化而出现不等的距离，通常将此不等的距离分成:长，中，短三种。十八个球洞中，长，短距离的球洞各有四个，中等距离的球洞有十个，采混合式排列，一个球场大部分平均会分布水池(下水罚杆一杆)，界外球OB(out of band 罚杆两杆)，OB线旁会竖立白色木桩，球洞部份可分为长草区、球道区、沙坑等，各个球场有自订另行规则。 球场的球洞分部大部分为有:四个3杆洞，十个四杆洞，四个五杆洞，球杆的标准为不超过14枝球杆为上限，一般球友多会使用一枝开球木杆，两支球道木杆，九支铁杆，一枝推杆以及一枝特殊用途的球杆。 不同距离的标准杆数:431米以上为5杆，430.9米至229.1米为4杆，229米以下为3杆，球场标准杆的设定，依据球道的整体距离与分配做设定，通常是18洞72杆，偶尔也会有70杆或71杆的球场。高尔夫的职业比赛中，通常一场比赛要比四个回合，女子组通常是三个回合。 也有趣闻所言为何高尔夫球为18个洞 一瓶威士忌刚好可以倒好18杯的酒杯 一言打完18个洞刚刚好把一瓶威士忌喝完,完美的结束。 六种常见的高尔夫比赛形式介绍 1、总杆赛:依打击总杆数的多少，定出胜负的竞赛方式。 2、计算出每一球洞实际打击杆数，在比赛回合结束时，将各洞杆数总计，称为总杆数。若为无差点之比杆赛，即以总杆数最少者获胜。若为有差点之净杆赛，即以总杆数扣除差点(差杆)，所得的余数(净数)来决定成绩。 一般职业巡回赛、各国公开赛、锦标赛，均采无差点之总杆赛。俱乐部会员间及一般非职业球友，大都采行有差点的净杆赛来竞赛。 3、逐洞赛:依个人或同组与对手竞逐每个洞的胜负，比赛回合结束后，以赢洞数较多者为胜。比赛方式是，同一个球洞杆数最少者为胜方，杆数相同为平手，逐洞分别论胜负。 4、争奖赛:以各球洞中，谁用的杆数最少，谁就是该洞的盟主，赢取该洞的奖金或分数。比赛回合结束后，依每人所争得分数或奖金总额多少，为胜负排名，亦称逐洞剥皮赛。 若无人单独取得最低杆时，该洞即算平手，其奖金或分数累积到次一洞，余类推。倘至最后一洞仍有剩余奖金或分数时，则选一沙坑，每人在沙坑同一地点各打一球上果岭，以最近洞口者，获得剩余积分。 一般将球场18洞，分成前六洞、中六洞、后六洞三部份。前六洞奖金较少，中六洞奖金较高，后六洞奖金最高。由于采累积赛法及奖金越后面越高，可提高比赛的刺激性。 5、四球赛:四球二对二的比洞赛，四人分成二对，二人一对，每个人各打各的球，在各球洞分别依计算方式结果分出胜负。比赛回合结束后，赢得较多洞的一对获胜。成绩计算方式，可采每对中，其一人成绩较优者比较胜负，或者是每对二人的合计杆数，来比较胜负均可。一般大型比赛的配对赛常采此方式。 6、四人赛:四人二球的比洞赛，四人分成二对，二人一对，同对二人合打一球，在各球洞分别依杆数分出胜负，比赛回合结束后，赢得较多洞数的一对获胜。 一般可自始合用一球，轮流发球及轮流各打一次至进洞为止。 高尔夫赛场观赛指南 六项需要注意的事项 近年来，在中国举行的高尔夫职业比赛越来越多，规模越来越大，明星阵容越来越强，吸引的观众数量越来越多，而相应的，对于球场上球迷高尔夫文化和礼仪的培养也应该同样提上日程。在观看比赛时，观众应遵循一下注意事项: 1、走指定路线。大型的高尔夫比赛，会用人或线绳等标识规定出观众应走的路线。不能到非指定的区域去，只能走不能跑。要服从工作人员的指挥。 、爱护场地。走在草地上不要碾，不要跺，不要移动各种木桩，不要进入2 水障碍和沙坑。 3、保持肃静。关掉手机或把手机调成静音。在有人打球时不要接听电话，因为即使很小声音讲话，也会影响到球员。 4、不要检拾和碰动球员的球。要保持球和球场的现状。 5、在被禁止的区域，请勿使用各种器材拍照、拍摄。因为快门的响声和闪光灯都会影响球员打球，甚至造成球员受伤。 6、在球员打球时不要制造声音。特别是在发球台上发球或在果岭上推杆时，观众不要走动，不要讲话。 认识高尔夫装备 高尔夫球的装备包括球杆、球、球鞋、球帽、手套和服装等。其中最主要的首推球杆。球杆的角度及功能的差异,常常会影响到击球的成绩。因此球杆是万万马虎不得的。 1.球杆 球杆由杆头、杆身与握把三部分组成,其长度约0.91—1.29米之间。根据击球远近不同的需要,每个选手最多可带14根各种类型的球杆进场。这14根球杆应以如下配置为宜:4根木杆、9根铁杆和1根推杆。对初学者而言，只要取其中的奇数杆就足够了。 (1)木杆多以柿木制成。依照其长度和杆夹斜面的角度可分为不同的号。号数越小,长度越长,球也打得更高、更远。木杆多在发球区使用,最常用的有1、3、4、5号杆,对初学者而言,3号木杆较为适用。 (2)铁杆以软铁制作杆头，比木杆稍为薄、小。它主要是用来控制短距离打击,铁杆可粗略分为长、中、短三类。长铁杆易于方向性的把握;中铁杆容易挥动,易于上手,适合初学者;短铁杆适用于在困难位置击球。 (3)推杆杆头也是由软铁制成,主要用来推球入洞。推杆可分为T型、L型和D型,杆面平直是它们共有的特色。 球杆种类 号码 英文名称 使用方式或区域 发球杆大多为1号木杆，其特色 1 Driver 为“头大、杆身长”，不适合球道 使用。 2 Brassie 木杆头型较扁，底板圆滑重心木杆 低，适合球道上使用。 Wood The three wood 3 (spoon) The four wood 4 (baffy) The five wood 5 (crick) 1 1 Iron 铁杆拥有相当多的凹沟，球的转 长铁杆 速较快，可击远与准确用，1852 2 Iron 码至200码距离使用1或2号，Long Iron 3 3 Iron 170码至180码距离使用3号。 可以击出160至170码的距离，1 4 Iron 也可以作为远起扑球杆。 中铁杆 击远击准双重功能，通用于1452 5 Iron 码至160码距离使用。 Medium Iron 6 Iron 135码至145码距离使用。 3 7 Iron 大角度的重面宽的铁杆。 1 短铁杆 8 Iron 2 Short Iron 9 Iron 3 角度约56，90-70码左右之距离， 不论是球陷入果岭边的沙坑或 卡在深厚的草区中，此外当球处挖起杆 SW Sand Wedge 于果岭边缘时，挖起杆也可以发 挥起扑及拉高的作用，将球轻稳 地落在果岭上。 球攻上果岭后，推杆是把球送入 球洞的专用。除非是一杆进洞或推杆 P Putter 起扑(Chip)进洞，否则在球场 上的每一洞都需要用到推杆。 2.球、球杆袋和球鞋 高尔夫球从苏格兰年代到现代，发生了很大的变化。最初的高尔夫球是用羽毛做芯，皮革做外壳缝制而成，不仅工艺难度大，而且正品率低。19世纪初，高尔夫球制造工匠每天最多能做出四、五个“好”球。但羽毛式高尔夫球不耐久，特别是遇上雨天，缝纫线容易断，常导致球在飞行中破裂，羽毛漫天飞扬。19世纪五十年代末出现了“橡胶球”，这种球是用类似橡胶的杜仲胶制成。初为实心，后以固体物质或液体作芯。现代高尔夫球多用液体作芯，橡胶作外壳制成。白色的橡胶球表面上有许多规则排列的“酒窝”式凹陷，以利于飞行和提高准确性。橡胶高尔夫球主要分为英国式和美国式两种。球的最大重量不得超过50.38克。美式球的最小直径为4.26厘米，供美国国内使用。英式球的最小直径为4.11 厘米，供英国、加拿大以及国际团体高尔夫球赛使用。 球杆袋多为皮制,口径约8英寸左右,好的球杆袋应具有置杆平稳、质感平滑、整体骨架牢固等特点。 高尔夫球鞋的鞋底有12个左右的鞋底钉,可防止滑动,使选手挥杆时保持身体平衡。固定这些鞋钉的螺丝一定要牢靠。否则,螺丝一松,鞋也无用了。 3.高尔夫球的种类 (1)从球的结构解剖角度可以分为以下几种: A单层球(One-Piece-Ball):这种球也可以叫做一体球或一件头球，一般仅用于练习或用于练习场(Driving Range)。球体由硬橡胶压制而成，并且涂漆。 B双层球(Two-Piece-Ball):这种球也叫做双体球或两件头球，是最常用的球。球心外面为硬橡胶或塑料，或者是其混合物(配方通常保密)制成外壳，厚度约为I毫米。由于外壳质地不同，成分不同，坚固性与抵抗力(Durability)不同，硬度不同，颜色以及凹痕不同，就产生不同的特性与效能，表现在击球的高度、远度与滚动性等方面。 从球的结构本身并不能推断出其功能如何。双层球，即由一个大的球心和一个相对来说较薄的外壳组成的球，过去被称之为“远距离球”(Distance Banlls)。球的飞行距离较长，因为它倒回旋较少，速度较高，球手击球时有硬实的击球感。运用先进的工艺手段现在已可以制造出这种效能较高的比赛用球。这种球较软，旋转快，因而深受PGA巡回赛选手们的青睐。目前市场上大多数飞行距离远，或者说抗损耗的高尔夫球均采用这一结构。 C三层球 (Three-Piece-Ball):三层球也可以叫做三件头球，只供水平较高的球手使用。在由橡胶或塑料或混合物做的大约相当于棒子大小的球心外面包围着充满液体的胆，像线团状般缠绕薄橡皮条，外壳为橡胶制品巴拉塔(树胶)。高水平球手喜欢使用这种胶核液体球心球，因为击球时可以找到感觉，容易控制。如果击球不准，也容易产生裂口和切痕。 过去爱用三层球的都是一些比较注重球的旋转和软一些感觉的球手，因而他们宁肯不追求把球打出远距离。这种球的新的结构不再有这一缺点，因为球的飞行速度和抵抗力都有明显的提高。目前大多数具有最高旋转性和最佳击球感觉的球仍采用这一久经考验的三层结构。 D多壳球:击球越有力，球越容易变形。多层球就是根据这个道理设计和制造的，目的在于任何击球力度都能产生最佳结果。球心的设计是为了便于使用开球杯能将球打得尽可能远;中间层适应铁杆大力击球;外壳适合获取最佳击球感觉以及半挥杆，切击球和推杆时的回旋球。 最新设计的球在球心和外壳内开始渗进钛、钨和镁等金属粉末，在球体中附加这类金属是为了加强其强度和改变球体内的重量分布。材料学是当代前沿科学之一，其研究成果运用到高尔夫器材上已非玩笑，很可能孕育着一场革命性的变革。对于这种“金属球”，有的职业球手开玩笑说，要是球洞里有块磁铁就好了。 (2)从高尔夫球的硬度(Compression)来分类 A硬度90-105的球:高尔夫球本身有不同的硬度，数字越大球越硬，选择球的硬度的依据是击球者的挥杆力量和挥杆技术动作形态。一般来说，优秀职业球手选择硬度第90-105的球，大部分选手使用硬度105(超硬)，100(次硬)和95(中硬)。 B硬度80-90的球:一般水平的中青年选手可以选择这一区间硬度的球来使用，较容易打出自己所需要的球。由于球的硬度与距离成正比，一般选手选择太硬的球不容易掌握方向性，因为硬度高，杆头接触球的时间变短，容易将球打飞打偏。 C硬度70的球:适合初学者和高差点球手选用。其实，对于球的硬度的选择并无严格界限，球手可以从自身的年龄、体力、技术状况以及目的性出发作出选择。同一品牌不同硬度，在适度方面无甚差别，只是击球感觉不同罢了。 进入高尔夫球场之前的准备 打高尔夫球需要哪些球具俗话说的好“工欲善其事必先利其器”，可见得选择适合自己的好的球杆、球具是很重要的，因此想打一场好球在上场前可得有万全的准备。 球杆-Clubs 选合适的球杆及熟读规则是除了勤练高尔夫技术以外的两大必修课程，但愈贵的球杆不一定最好，适合自己体型、挥杆动作的球杆才是好的球杆。 虽然高尔夫规则中4-4中规定:“球员.......使用之球杆总数不得超过十四支。” 但是初学者在开始时，只要先选合适的6、7或8号铁杆学习基本动作即可，当然少于14只球杆一样可以参加比赛。 小白球-Golf Balls 高尔夫规则中提到:球之重量不得超过1.62英两，球体之直径不得小于1.68英寸(俗称大球)不管市面上有多少高尔夫球的厂牌，都必须符合一定的规格。 球一般分为实心球和缠线球两种，打实心球与塑胶皮的球距离较远，但是落点不易控制，适合球技较差者使用;缠线球与树脂皮的球距离稍差，但较易控制落点，适合球技较佳者。 球的表皮分塑胶皮(Surlyn Urlyn)及树脂皮(Balata)。球的颜色多半为白色，盖在绿色的草地上较为明显。 球有90磅和100磅两种，前者适合挥杆速度慢且不稳定的球友，後者则适合挥杆速度快且一致的好手。 球的初速及距离也有规定。球与杆是打高尔夫的主要装备，建议初学者买便宜的，便宜的球打丢了不会闹心疼。 球梯-Tee 在发球台开球时用来把球架高好像大型图钉的工具，“梯”是英文TEE的翻译，TEE价格不贵，某些球场还免费供应。 球袋-Golf Bag 装球杆的袋子叫球袋，有8,12寸口径可供选择，价位由,300块到二、三仟元都有。 球杆套-Head Cover 早期高尔夫木杆,杆头为木头所制,所以特别需要保护,现今木杆大部份为钛合金或不锈钢,知名厂商还有送球杆套,仍是延续高尔夫传统. 球帽-Cap 打球一定要戴帽子，除了可以保护头部与头发免受紫外线侵袭外，宽大的帽檐也可以保护眼睛。高尔夫球帽大致有圆边帽和棒球帽。女士多喜爱可保护发型不受破坏的银行家型，布料则挑选用透气防雨得材质较好。 球衣-Clothes 舒适、轻便、合身是选择高尔夫球装的原则，布料选择棉质能吸汗通风者为 宜，如果选择抗紫外线功能的布料更佳。式样只要个人喜欢就好，Polo长袖上装休闲服。搭配色彩活泼的浅色系棉质卡其长裤，是历久不衰的选择。如果穿短裤则应选长过膝盖者。女士避免穿网球装的迷你裤裙。 手套-Glove 右打者手套应戴左手，左打者反之，双手都戴也成，可以防止晒黑和磨破手。好的手套除了能保护手腕，也能改善握球杆的感觉。由于手套能增加摩擦力，使挥杆时能轻易掌控球杆挥出的方向。 高尔夫球手套以真皮制或不织布制者居多，用复合材质制为佳，手掌部份宜选用牛皮材质，手背部份则以透气防水材质较好，手腕部份以护腕方式设计最好，不但有吸汗功能，也能起护腕作用。 选购手套的尺寸最好稍为大一些，以五指能轻易分开为准，手套的每一部份都能紧贴皮肤最上选。不过手套并非必须装备，如果您习惯空手挥杆。 球袜-Sock 以棉质、厚底、吸汗B透气弹性佳，能保护足部者的产品最好。 球鞋-Shoes 球鞋分真皮及塑胶皮两种，从透气的、防水的、轻便的到稳重的均有。 高尔夫球鞋最重要组件是鞋钉以及固定鞋钉用的螺丝座，选购时要检查螺丝座和螺丝是否有牢固，否则不当安装的螺丝不但会缩短鞋子的寿命，也会增加穿着时带给足部的痛苦和运动伤害。 打18洞高尔夫球得走数小时的路，球鞋的款式和材质的选择格外重要。高尔夫球鞋的主要功能是保护足部与草皮，只要18洞打下来足部丝毫无疼痛感的鞋子就是好鞋子。高尔夫球的另一功能就是在挥杆时固定双脚，保持身体重心的平衡。 至于式样与颜色只要欢喜就好。虽然职业选手为维护击球时的稳定感，特别喜爱牛皮制重量级的传统鞋，但一般球友宜选择较轻且用透气防水材质做鞋面的鞋子。 雨具-Rain Coat 高尔夫是户外活动，所以备妥雨衣雨伞，应付不时之需是必要的，选购休闲服式样的透气雨衣裤是最佳选择，雨伞最好用阳伞代替，既可遮阳又可遮雨，一 物两用。 认识高尔夫球的类型和构造 高尔夫最大的进步来自于球构造的巨大改善。与30年前比较，现在高尔夫球飞行距离更远、滚动距离更长、圆性不丢失，飞行更直接，即使看错了其覆盖物也不会分裂。凹痕图案经过精密设计，使得制造商能够改变从弹道到旋转速度的一切。由于这些突破，现在选手们有机会为他们的比赛选择与击打最佳的球。 数年前，无论你是高水平选手还是差点25的选手，大家击打的球都是软软的，容易割破，覆盖天然橡胶 , 巴拉塔。今天，你很幸运，因为你有众多的选择。然而，选项多不一定使事情变得容易。事实上，找到适合比赛的球可能令人眼花缭乱。无需你花费数小时研究这些选项，一切由我们完成。 球的类型 球主要有两类:旋转型与距离型。 旋转型:专为多旋转而设计。这类球经常具有三层结构。中心球核(最高速旋转球内的液体)被橡胶卷带环绕，经常覆盖叫做巴拉塔的薄薄的柔软材料。这些球旋转速度快，容易左旋或右旋，果岭性抓牢性好。它们手感较柔软，但运行距离不如距离型球远。这些球价格便宜，有很长的耐久性。覆盖物通常是沙淋(一种耐用的合成材料)或沙淋混合物，它们可以为两层而不是三层，具有实心球核。 距离型:用较硬的更耐久的覆盖物制成，球核为实心，多数为两层。距离型球的内侧为结实的合成材料。这类球的覆盖物与球核具有混合牢固性，因此可运行更远的距离，非常耐用。然而，这些球的旋转性不好。旋转性差表示在某些情况下控制与停止能力不良。与带有缠绕结构的球比较，这些球有较高的手感硬度。 覆盖物 巴拉塔:手感非常柔软。通常与缠绕结构组合，以达到柔软手感和良好控制性的最终结合。因为耐久性差，所以不适合初学者。 沙淋:是一种坚硬难切的覆盖物，手感不好，但耐用性佳。可使球飞行更远的距离，但可操作性差。适于初学者。 混合物与人工合成材料:这些材料用在两层与缠绕球上。价格较昂贵，但手感好，耐久性强。 我们的建议 多数新手尝试覆盖物耐久性好的球，这样，即使误击也不会损害球的圆性和飞行特点。高级选手不使用覆盖沙淋的两层球，因为它们的手感不好，缺乏使球“工作”的能力。尝试使用类型适当的几种不同的球，会找到使你感到幸运的一个。信心是战斗胜利的一半～ 高尔夫沙坑的不同分类和多种用途 1.沙坑的由来 高尔夫球场为什么会有沙坑呢,这个问题现在看来都认为是理所当然，但它的典故又是什么,为什么会拿这些沙来造成沙坑，根据高尔夫球运动的历史，要追溯到苏格兰的滨海球场(Links Course)。 早期的高尔夫爱好者在海边的沙丘上，寻找有草的地方边打球边走，可是海边风大，要全面长草是不可能的，很多地方不长草只有沙，据了解这就是球场有沙坑的由来。 在球场上，球员们除了对草地的保护外，将被切削起的草皮放回原处，修复球痕和钉鞋造成的损坏。也必须对沙坑有基本的礼仪保护，在离开沙坑之前，球员应仔细地平整好他在沙坑内造成的所有坑穴和足迹。沙坑旁都会放置沙耙，为了公平起见，在打完球后仍是要将表面刷平，以免下一位打者的球陷入凹洞里。 2.沙坑的分类 根据功能和位置，可以将沙坑分成果岭沙坑、球道沙坑和攻果岭沙坑等几种。根据模样的不同，又可分成草坑(Grass bunker)、用做美观或沙面沙坑、壶形沙坑等。实际上，并非所有沙坑都是差点的敌人，有些沙坑完全可以利用，有些沙坑更能帮助球手纠正失误。球场设计师在设置每一个沙坑时都有特别用意，如果了解这些沙坑的位置、用途和模样，每轮比赛还能降低2到3杆。 海滩(Beach)沙坑:像海滨浴场的白沙滩一样与水障碍区连接的沙坑。如果球在水边，可以脱鞋站在水里打球。 壶形(Pot)沙坑:为了防止沙子被风吹走，很多林克斯球场都将沙坑设计成壶形。因为比较深，救球时需要高角度。长得像锯齿，又名Revetted沙坑。 开球落球区(Carry)沙坑:坑沿比较平矮的球道沙坑，这样的沙坑比较平整,有时候甚至可以使用木杆。多见于狗腿洞。 荒地(Waste)沙坑:在这种荒地一样的沙坑里球杆触地也不受罚。修建此类沙坑是出于节省管理费用或追求视觉效果的目的。 群沙坑(Cluster):在宽广的球道或果岭周边建造连环沙坑,通常情况下，修建这些沙坑的目的是追求视觉效果和竞技性。 参照物(Directional)沙坑:指引方向或目标地点的沙坑。例如在球道过长,难以掌握距离或很难辨认果岭位置时给球手提供指引方向的作用。一般位于目标地点的后方，通常危险系数不高。 拯救性(Saving)沙坑:安置在球道或果岭周围,以纠正球手的细小失误,维护比赛公平性。一般建在斜坡和果岭周围的危险地带，防止球滚入水障碍或OB区。 3.高尔夫球沙坑规则 沙坑的术语定义为“属于障碍的一种，通常是去除草和泥土，放上沙或沙状物的多呈凹状的地域。”因此，沙坑内或沙坑边缘被草覆盖的部分并不是沙坑的一部分。下面是在沙坑内必须遵守的规矩。 如果球落在沙坑内长草的地方，做击球准备时，杆头触到地面时不罚杆。根据沙坑的定义，沙坑内长草的地方，不被视做沙坑。(参照规则13-4) 如果在沙坑内试挥时接触到坑沿，罚2杆。手和球杆碰到沙坑表面、坑壁、沙坑内的散置障碍物都要加罚2杆。(参照规则13―4) 位于沙坑内的瓶子或报纸(如右下图)可以移动。在沙坑和水障碍区内的报纸或瓶子等物品属于“可移动妨碍物”(Movable Obstruction)，不过树枝、树叶、果实等散置障碍物(如右上图)则不可移动或清除。(参照规则13―4、24―1) 如果沙坑内的球位不可打，则需要加罚1杆后在尽量接近最后打初始球的地点处打球，或者在沙坑内，在球洞与该球现位置之间连线上球的停点后方抛球(此时只要是在球的停点后方，无论距离多远均无限制)，也可以在该球的停点两球杆范围之内但不较该点更靠近球洞的地方抛球。(参照规则28) 如果球落入沙坑内的临时积水(Casual Water)，有三种处理方法可以选择。1、不受处罚进行补救，但补救的最近点必须是在沙坑内而且必须在沙坑内抛球。如果无法进行完全补救，则必须在沙坑内尽量接近原球位置，但不较该处更靠近球 洞，同时能从异常状态获得最大可能的补救点进行补救。2、接受加罚一杆的处罚，在球洞与球在沙坑内的所在处向沙坑后方直线延长线上抛球，此时向沙坑后方延长的距离不受限制。3、宣布此球不可打，然后根据不可打规则进行处理。(参照规则25―1一b) 球童在高尔夫球场上主要工作内容 球童是高尔夫比赛中较为重要的因素，这也是为什么大牌球星的球童年收入上百万美金。球童的工作很专业，也很细致。下面是球童在球场工作的图解，简单概括了球童在球场上最基本的工作。 比赛中负责给客人背包，平时允许用球包车拉球包 根据需要，递给客人适合的球杆 向客人介绍球道的基本情况，为客人报码数 客人离开沙坑后，负责平整沙坑 协助客人查看推杆线路 客人推杆时负责拔起旗杆 球僮与杆弟的区分 “杆弟”起源于中国台湾，更通俗易懂的称呼是“球童”。西方发达国家的球场通常没有杆弟提供给访客享用，人工费用高昂，可以理解。杆弟普遍出现在亚洲国家，首推日本，特点是杆弟不是“弟”，应该是“杆妈”或者是“杆姨”，年龄大多在四五十岁之间，服务周到，电动的特制运载球杆的推车很地道;韩国的杆弟少见男性，而且喜浓妆重彩，厚厚的脂粉像日本的艺妓，经常分辨不出彼此;新加坡少见杆弟，马来西亚也不是每个球场都有，即使有，那就是地道的“杆弟”，决不见女性。 内地杆弟应该说是沿袭了台湾、香港的路数，男女都有。人口众多，经济不发达，球场雇佣杆弟确实是双赢的美事。一般球场支付给杆弟微不足道的基本提成，他们的主要收入是消费。通常打完18洞给50元，也有给百元的，如果遇到哪个球手打了一杆进洞，拿个三五百也有的。 高球小课堂(一) 打球时应该穿什么, 不论是在国内还是国外，如果是第一次前往某个球会打球，最好先打个电话询问球会对下场球员的着装是否有特殊要求。通常，会员制俱乐部会要求球员上身穿着有领有袖的恤衫，不允许球员穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔系列服装、超短裙、过短短裤等过于休闲的服装上场。有些俱乐部还规定不允许穿任何样式的短裤下场，有些则对短裤的样式和长度有所规定，如不能短语膝盖以上4英寸等，所以棉质的休闲长裤总是最合适的选择。至于高尔夫球鞋，目前大部分俱乐部出于保护草坪的需要，规定在球场上只能穿着特制的胶钉球鞋。 预定发球时间并准时到达 一定要提前预定打球的时间，这样有利于球会的管理和运营，为自己和其他会员提供便利。此外，守时是高尔夫球员必备的素质之一，在国际职业比赛上，时间甚至关系到球员的成绩。在2002年于东莞举行的TCL精英赛上，就有两名球员在第二天因为误了开球时间而被赛事组委会取消了资格，颇有“壮志未酬身先死”之遗憾。因为耽误时间而失去锻炼的机会，是否有些不值呢, 俱乐部的发球时间，特别在周末和节假日都排得很紧凑，可不能为了某个人或某一组织的迟到而拖延整个出发时间安排。所以请至少在预定的发球时间之前30分钟抵达会所，并在10分钟之前到达出发站等候工作人员开球。如果同组的球员迟到，而你需要等他一起下场，请通报出发台为你们另外排组。注意任何时候都要服从俱乐部出发台的安排，如果有意见可以适时以正当途径向俱乐部投诉，任何时候都不能干扰俱乐部的管理和其他会员的打球秩序，强行下场开球。 球场上请关闭移动电话 打球时应尽量避免携带移动电话。如果必须携带，下场之前请关闭铃声。既然到了球场就暂时忘掉办公室的事物，让自己和同伴都能尽情享用周围的景色和挥杆的乐趣。 橄榄球是球类运动的一种。盛行于英、美、澳、日等国家。起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比。因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。拉格比是英国中部的一座城市，那里有一所拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。据传，该校一名学生W.W.埃利斯在1823年的一次校内足球比赛中因一次踢球失误，感到十分惋惜，竟然不顾一切地抱起球来就跑。以后，在该校的足球比赛中抱球跑的情况频频发生，这虽是犯规动作，却给人以新的启示，久而久之，逐渐被人们所接受，成为合法行动。 运动起源 美国的橄榄球，称美式足球，因球形象橄榄，中国人称为橄榄球。据传，英国中部的一座城市--拉格比，那里有一所拉格比学校一名学生W.W.埃利斯 橄榄球 在1823年的一次校内足球比赛中因一次踢球失误，感到十分惋惜，竟然不顾一切地抱起球来就跑。以后，在该校的足球比赛中抱球跑的情况频频发生，这虽是犯规动作，却给人以新的启示，久而久之，逐渐被人们所接受，成为合法行动。就这样在英格兰诞生了拉格比足球(Rugby Football)，在英国及英联邦地区，渐渐推广，吸引了全世界各地方爱好运动人口的兴趣，19世纪末流传到北美和大洋洲后又产生了很多变种。于是一项对于身体全面发展具有很高锻炼价值的新的运动项目——橄榄球，就从足球运动中派生出来了。 运动场地 1. 场地:边线，底线外为出界。球门线在达阵 场地 区以内，一个控制球队员在他越过或压在球门线时判为达阵。 2. 场地被一条白色六英尺宽的线沿着界区域的围绕着。线外或线上都是出界。 3. 在场地中的两条白色格子线称为‘码线' (hashmarks)，它们离最近的边线70英尺9英寸。 4. 球门柱必须是单一标准的型号，被涂成亮黄色。球门柱必须是18英尺6英寸宽，顶上的横杆必须离地10英尺。门柱顶点延长到至少离横杆3英寸。每根球门柱顶端缚一根4到42英寸长的缎带。 5. 场地360英尺长160英尺宽。两端区30英尺深。 6. 全体队员以及球童必须使用标准身着可识别的统一的服装。 7. 所有的俱乐部必须使用标准的边线标志。得分线以及边线标记都必须使用标杆。 8. 为了避免得分线、边线等的混淆，球场两边的标记以及俱乐部的标识必须得到特派委员的认可。 比赛规则 球 1. 为了符合联赛的需求，主队应有36只球供(室外比赛)以及24只球供(室内比赛)在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。12只被封在一 橄榄球 个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。 扔硬币猜正反面 1. 扔硬币猜正反面会在球场中央开球时的三分钟举行。双方队长在扔出硬币前猜正反面。赢的队可以挑选以下两个条件中的一个，而输的队就接收剩下的一个 (1) 选择先开球 (2) 选择防守的场地 2. 在第下班场开始前，两队队长必须告知官员他们先前各自的选择，在上半场猜正面输的队有优先选择权。 时间 1. 球场内的计时钟是正规的，万一时钟停止或者运转不正常，边裁应该控制管理好场上的正确官方时间。 2. 每一节15分钟，每节之间间隔2分钟，中场休息12分钟，除非另外被指定。 3. 在球队叫暂停时，主裁开始计时，在1分50秒后吹哨，除非电视转播没有利用时间转播商业广告。在这种情况下暂停时间减少到40秒。 4. 裁判会允许必须的时间给受伤球员或者修理球员的装备。 5. 每个队每半场有三次喊暂停的机会。 6. 每轮进攻中可有40秒的时间准备。 7. 从开球球队持球后开始计时。 8. 上半时的最后2分钟和下半时的最后5分钟是例外的—出界或犯规的时间将被除去。时钟回到出界前的时间。 9. 对方球队可以紧跟着叫暂停，但是暂停时间减少到40秒。 10. 当进攻方因人群的吵闹二未听到裁判的判罚时，他可以选择使防守方减少一次暂停机会或者判罚一个5码的点球。 突然死亡 1.对于一切NFL的比赛，突然死亡法是当在规定时间内出现平分时使用在加时赛中先得分的球队(一切方式)便自动获得胜利。 2.在规定时间结束时，主裁将在中场抛硬币并由客队队长先猜。 3.全场结束后将有3分钟的休息，再将近15分钟的加时，直到得分每两次加时之间休息2分钟。双方轮流分球。每个半场每队有3次暂停，被罚下的队员不能再次上场。 脚开球 1.在上半场和下半场开场时，或者在目标得分和带球触地进攻(try)后，开球队要从该队的30码线处踢脚开球。脚开球是自由踢球的一种。 2.脚开球时可使用一个1英寸的球垫(踢目标得分、安全分或 橄榄球 带球触地进攻(try)时不允许使用球垫)。由定位踢球员踢球。 3.脚开球不能得目标得分。 4.如果脚开球越过的距离没有超过10码或者没有被接球队触到，那么该脚开球被认为非法。一旦脚开球被接球队触到或者越过的距离超过10码，该球就成为自由球。接球者可以夺回球和推进球。踢球队可以夺回球，但不能推进球，除非接球者有控球权并落掉球。 5.如果脚开球在两条球门线内出界而且没有被接球队触到，那么球在离踢球点30码处或者在球出界的地方归属接球队，除非该球是在踢“自方踢球”时第一次出界。在这种情况下，踢球方被罚5码，再踢球。 6.如果脚开球在两条球门线内出界，但被接球队触到，那就在球出界的地方球归属接球队。 7.如果踢球队脚开球非法踢出边界线，或者在连续两个或以上的自方踢球中踢短任意球，那么接球队可在死球点，或球出界的地方，或非法触球点得到控球权。 安全分 1.除了脚开球外，另一种自由踢球是在踢安全分后的一个踢球。可采用腾空踢(而在脚开球中腾空踢不被采用)。 2.在踢安全分时，球队可采用腾空踢球、抛踢球(指抛起踢落地反弹球)和踢没有球垫的定位球三种方式得分。安全分后不能踢自由踢球而得分，即使一系列的处罚使球队处于这样的情况中。(只有在争球或合法接球后踢自由踢球才有可能目标得分)。 (VII) 合法接球踢(Fair Catch Kick) 合法接球后，接球队可选择开球;或者在离开10码的地方的合法接球踢线踢“合法接球踢”，取得目标得分。在争球踢目标得分时所有一般规则都适用。踢球时开始计时(不允许使用球垫)。 半场或全场球的最后阶段的犯规 1.防守方犯规，如果接受罚分，触地重来 2.进攻方犯规，触地不重来，触地无效 例外:接到球，犯规在拥球权转换后，不合法接触，进攻方不得分。 犯规点 1.四个基本犯规点: (a) 犯规的地方 (b) 前犯规点:开球的地方 (c) 争球、后传或漏接处;犯规处罚惩罚处 (d) 连续点:若在吹罚的过程中球又被推进， 则开球处为吹罚处。 2.在争球线后进攻方犯规(除了在达阵区)则在前一个发球点开球的惩罚，如果球在达阵区，为安全球。 3.防守方持球或不合理用手的在争球线后的犯规，如果在线外犯规，罚码以线处计算。 双重犯规 1. 在交接占球权时双重犯规，则由不在交换之前最后得到占球权的队得球。 2. 如果在交换后双重犯规，防守方在犯规处或死球处得球。 3. 如果双重犯规中其中一个是不合格，犯规队员必须罚下，但不再罚码。 4. 在交换拥球权前踢球者犯规，接球者在交换后犯规，接球者得球。 5. 当一队倒地得分，打进球得分，额外分或安全分，另一个队的队员犯规，处以无运动员资格，或在倒地时动作不合理，则在开球时罚球。 紧急事件 橄榄球联合会成员及官员、雇员、队员、教练应观看每一场比赛，联盟会决定比赛是否继续进行当遇到意外事件，如严寒天气，自然或人类灾害，停电及观众干扰等因素。比赛会暂停，取消，延迟或终止当比赛的开始或继续会对参赛者和观众的安全产生威胁的情况发生时。 委员会办公室的权利 1. 取消、延迟或终止比赛的权利仅被授于委员和团队主席。(其它团队办公室的代表和裁判员们可以临时暂停比赛;看下面的第3点和在“裁判的权利”下面的第1点)，具体定义如下: *取消。 取消一场比赛就是使它无效(无论在开始前还是开始后)而且不作重新安排它的准备或将它的分数与其它表现的数据包括进团队的记录中。 *延迟。 延迟比赛就是(a)推迟它的开始时间到一个更晚的日期或(b)在比赛开始后暂停它并在更晚的时间作好重新开始的准备，暂停前的所有分数和其它表现数据被加入重新继续比赛后的得分和数据内。 *终止。 终止比赛就是在60分钟完整比赛中结束它，以一次完整的比赛正式记入它，并不在晚点的时间做继续的准备。委员或团队主席可以在紧急时终止一次比赛。如果在他的观念里，它是合理的，(a)它不会改变最终的结果或(b)不会对其它任何参与的团队的竞赛项目产生不利影响。 *淘汰出局。 除了有犯规情况外(参看上部分关于驱逐出场的规定)，任何委员会成员、联盟主席及他们的代表，包括裁判员，都无权单方面宣布参赛队伍淘汰出局。淘汰出局只有在比赛因一方队伍的过错或拒绝参赛二无法进行时，才可被宣布。此时，另一队如果做好准备且希望参赛的，就可以2-0的比分获胜。 2. 如果有意外情况发生，要求取消、延期或终止比赛的(参看上方规则)，委员会办公室内确保在控制内的最高代表，可与委员会成员、联盟主席或比赛当日由联盟委任的负责官员协商，确认此项决定。(如果当日负责官员不 在场，请用电话与之协商)。如果当天环境状况已确认，联盟代表仍应与气象局及联盟、俱乐部、体育场及当地政府的合适的安全部门人员协商。如果当时没有委员会办公室代表确保比赛在控制中的，裁判员就可全权负责。 3. 在安全问题急需确保的情况下，委员会办公室代表可以在与裁判员协商后设置一段暂停时间，如果经过授权，也可将参赛者转移出赛场。委员会代表应确保观众、球员、比赛官员、观看区的非参赛人员及其他场上人员，例如摄影师和啦啦队员的安全。 4. 如果可以的话，联盟官员办公室的代表们可以与2个参加的俱乐部的授权代表商却任何委员会联盟主席包括取消延迟或终止的决定。 5. 如果委员会和联盟主席决定取消延迟终止一场比赛，由他的代表或比责当天的官员宣布，决定的方式例如用公用地址从裁判的无线话筒宣布，用主队公用地域或与电台和其它媒体联系。 开赛或重赛的步骤 处理此类事务权利的 要点如下:联盟人事部及裁判在比赛特殊紧急事件的影响中将按此步骤开赛或重赛。 1. 因为某紧急事件，一场常规赛或季后赛无法按原定比赛时间开球或当天内延时开球，比赛仍需由委员会安排在随后的日期进行。 2. 如果有紧急事件 预计要在开赛后或比赛进行中发生(例如:一场即将到来的热带风暴)，开赛时间不得被安排于提前的时间举行，除非有明显或充分的时间做一个有条理的变化。 3. 所有被中止的比赛将在同一天重新开赛。 所有的比赛如果被推迟至另以日期，将由从中止的时刻开始比赛。中止比赛时，主裁要宣布暂停并且记录下列数据:控球的球队，控球的方向，球在场时的位置、区域、距离及所 的比赛 时间，及任何相关于公正开赛的数据和信息。 4. 常规赛推迟，将由委员会在原比赛日两天内重复，并且在同一赛场。如果无法在同一场地举行，委员会将安排一个合理的且可供选择的场地比赛。如果比赛无法在原定时间的两天内重赛，将被安排到下个星期的周二重复。委员会将安排如果两方比赛的球员可能因时间上的冲突而产生的不公平的比赛时间。(例如，周二已安排比赛) 5. 季后赛的推迟，委员会将于原定比赛日后尽快在同一赛场举行。如果无法在原定赛场比赛，则由委员会安排合理的赛场安排重赛。 6. 任何情况下，如果因为俱乐部的疏忽而导致比赛推迟，那此俱乐部承担主队的支出，包括委员会的批注，门票及电视转播的收入。 任何俱乐部必需严格保护比赛场地及体育馆，使其适合NFL的比赛。 球员位置 球队中的位置 理论上在遵守规则的情况下,一名球员可以打任何一个位置,因此规则允许每支球队在每场比赛中有”自由位”球员,可往任何方向跑动。 在非常注重技战术的美式腰旗橄榄球比赛中,一名在某一个位置上有特常的队员,通常能使球队更有效的进行比赛,因此,当球队中的每一名球员发挥自己的特常时,球队便更可能的获得胜利。 美式橄榄球是独一无二的体育运动,比赛中一支球队可能会有进攻与防守两组队员----有专门进攻的,也有专门防守的, 有些球员专门负责踢球即特殊队员。然而,在比赛中一支球队只能11球员在场上, 因此在攻方转换后,通常会看见换人 NFL规定一支球队拥有45名球员, 其中包括进攻队员防守队员特殊队员和备用球员----当队中有球员受伤使用如下为美式橄榄球球员位置表: (i) 进攻位置 1. 四分位 a) 通常四分位是攻方队长四分位就像是部队里的少尉, 他必须带领球队执行教练所布置的战术,有些时候, 四分卫也会根据场上的情况对教练达到布置进行变动,例如,当对方防守已经识破了进攻战术时,四分卫会说被察觉,然后迅速改变为其他战术。 b) 当四分卫给出明确口令时,球会被递到四分卫手中, 于此同时一场功防开始展开.因为通常情况下球都是由四分位传出, 所以四分卫必须拥有很好的传球技术,同时四分卫又必须拥有较快的速度,以便在将球传出之前躲避对方防守队员(在球传出前,对方的防守队员的目标只有一个人----四分卫)。 c) 四分卫必须足够强壮来抵抗与对方防守队员身体接触另外四分位必须在短时间内做出决定,将球传出(在比赛中,会有各种情况会发生)在比赛中如果球不是由四分传出,那么四分卫在这档进攻中接任何向前的传球----进攻传球,向对方阵地方向的传球。 2. 跑锋: a) 跑锋可分为半跑锋和全跑锋,在比赛中这两 橄榄球 种跑锋通常担任相同的责任并且在靠近四分位的位置开始一轮进攻,例如.阻挡对方防守队员,冲向我方四分位,或是在接到递球后进行特定的跑动. b) 半跑锋在跑位时,通常会式着躲避对方的防守队员,而全跑锋则会使用自己强壮有力的身体,穿过对方的防守线,使球队推进更多的码数或得分 3. 外接手: a) 外接手的基本责任啊按照计划在较远的地方进行跑动从而在躲避对方防守的同时接到传球,通常外接手非常的敏捷,能轻松的变向,从而甩掉对方防守队员----好的外接手能灵巧的接住那些非常难接的球 4. 阻挡线队员 (进攻线卫): a) 这是进攻队中的防守位置，进攻线卫将对着对方的防守队员排成一队—阻止对方防守队员擒杀四分卫，进攻线卫可以推开对方防守为进攻的持球球员创造进攻窗口。 b) 和四分卫一样，进攻线卫不能接进攻方向的传球。 5. 边锋 a) 边锋是进攻线卫 与外接手的混合型球员。 b) 边锋站在进攻线卫与外接手之间，所以边锋在有些情况下可以接球而在另一些情况下边锋可以选择阻挡对方球员。 c) 边锋必须比外接手强壮，但边锋必须有能力接住传球。 d) 进攻方只能有一个边锋，边锋一般站在进攻线卫的左侧或右侧，边锋所在的一侧被称为“强侧”，当然另一侧就为“弱侧”。 防守位置 1. 防守线队员(防守线卫) a) 防守线卫是为了擒杀四分卫和持球球员而存在的。而在那之前，防守线卫会被进攻线卫所阻挡。因此防守线卫通常是队中最壮的。 2. 线后卫 a) 先后卫是多方面的防守队员 b) 首先先后卫可以拦截穿过防守线卫的进攻球员。 c) 其次，线后卫可以随着进攻方外接手跑动，阻止外接手成功接球。 d) 三至四名队员可以担任此位置，他们必须有一定的速度，力量和反应力。 3. 防守锋 a) 防守锋是全队最后一道防线，他们负责防守后方，防守锋可分为，安全卫和角卫。 b) 安全卫通常在后场的中心正对着球，而角卫通常在球场后方的一侧。 c) 防守锋必须猜测进攻方持球队员的动向，从而进行阻截，断球或是停止对方推进。 特别球员 1. 定位踢球员:这名球员可能是队中压力较小的球员，他负责开球和踢“带球触地进攻”球—在达阵后的附加分。 2. 腾空踢球员:此球员必须有能力凌空将球射的够高够远，同时还要够准。 3. 托球员:此球员通常有队中的预备四分卫担任，他必须在接球后把球在地上托住以便定位踢球员踢球。 4. 空接员:此球员必须在开球或腾空踢后将球接住并且推进，此球员必须有过人的速度。 (II) 开球时球员的位置 1(进攻方必须至少有7名球员在线上。 2. 进攻方不在线上的球员必须至少退后1码。 (例外:发球的球员) 3(在做好争夺或模拟争夺3分的姿势后，内线上球员不能突然移动。 4(发球前双方队伍的任何一名球员都不能进入中区(neutral zone)。 5(设定后，进攻方的任何一名球员都不能冲锋或突然移动，这种行为将导致防守方认为发球已经开始。发球线1码以内防守方的任何一名球员都不能为了导致进攻方错误发球而突然移动。 6(如果合法接球员改变身份，裁判必须在该名球员向他报告后提醒防守方队长。 7(除了一名跑锋以外，进攻方所有球员开球时都必须固定好，该名跑锋可作与发球线平行的移动或向后移动(不能向前移)。 8(在攻防转换或集合(huddle)后，所有进攻方的球员都必须马上突然停止至少1秒钟以上，手、脚、头都不能移动，身体也不能摇动。 9(如果四分卫被裁定明显企图导致对方越位，则判该四分卫 “非法移动” (罚5码)。 体能运动 橄榄球是一种冲撞型的运动。为了制止攻方向前推推，守方须擒抱截持球的对方球员。因此，防守组员会透过身体接触，在符合球例下把对手拦下。球例列明防守的擒抱者不能踢、打或绊倒对手。防守也不可拉对方的面罩、用自己的头盔来拦截、或把对手抱起再摔下。除了这些及另外一些关于「过份粗暴」拦截的规则外，其他方式的擒抱都视为合法。负责阻挡开路的进攻球员以及要避开阻挡的防守球员有很大的空间及方法去令对方失手。四分位更经常因视线未能察觉而受到防守球员以极速撞倒。 极多的身体冲击令橄榄球比其他美国流行的队际运动来得危险。为此，球员们都须穿上很多的特别保护装备， 例如加垫的塑料头盔、护肩、护臀及护膝。这些护垫是在几十年前开始推出，而一直以来都在改进中以达到减低球员创伤的目的。 虽然有保护装备及相关球例去保障安全，然而橄榄球的玩法令受伤依然常见。根据美国「国家严重体育伤患研究中心」(National Center for Catastrophic Sport Injury Research)资料显示，廿五名橄榄球员，当中大部份为高中生，在二零零零至二零零四年间因橄榄球的受伤而死亡。脑震荡是其中一种常见的伤患。根据「亚利桑那州脑损伤协会」(Brain Injury Association of Arizona)的资料，每年有大约六万二千名高中生受到脑 震荡。比赛中受伤很常见，甚至偶有死亡的例子。在美国国内的后园、公园的消遣或业余比赛中，因为没有合规格的装备而令受伤风险更高。 有人批评橄榄球为一暴力运动。橄榄球在跟篮球、(英式)足球及其他美国流行的运动比较起来的确有较多激烈碰撞。擒抱式橄榄球在很多的美国校园都被禁止，改为玩用双手触碰来取代擒抱的触碰式橄榄球。体育课大多采用这种双手触碰式，而课后的学校体育运动则由于可提供合适的装备及指导而玩擒抱式橄榄球。 另外，激烈的身体碰撞及受伤的高风险令橄榄球不太能吸引女性。通常女性在肌肉及重量上的不足会令她们比赛时有着较高的危险。而且，须要擒抱拦截的橄榄球令强壮的大块头及敏捷的球员较有利。过去几年，NFL球员的平均体重有上升的趋势。 以上各种因素综合起来引发的争论，令橄榄球在过去几十年跟躲避球、摔角、曲棍球及拳击等同被列为「暴力」运动。批评者指这些运动都侧重在身型大小、体力、蛮力，引起小孩子不健康的好勇斗狠及比赛心理。但亦有人指出体育带出体育精神,,虽然有身体接触的运动都有一定程度的暴力在内，但它们总是强调技术及战术而不是它的好战性。 运动发展 橄榄球及(英式)足球均从英国在十九世纪中期流行的各种「足球类」运动的玩法中演变而成。其中，橄榄球是由英国的橄榄球直接演变过来的。 橄榄球最初由英国陆军在加拿大蒙特利尔的麦基尔大学(McGill University)比赛时传入北美洲。加拿大式足球及橄榄球就从这里开始演变过来。 美国的大学带动橄榄球的增长。第一场校际足球赛于1869年11月6日，由新泽西的罗格斯大学对普林斯顿大学。比赛最后由罗格斯以六比四击败普林斯顿，尽管那场由廿五人互相对垒的类似橄榄球比赛跟现代的橄榄球没太多相像的地方。 现代橄榄球的型式在1874年哈佛大学对蒙特利尔麦基尔大学的三场 橄榄球比赛 系列赛中发展起来。麦基尔当时玩橄榄球式足球，而哈佛则采用较近似(英式)足球的「波士顿」式。由于没有统一的球例，所以两队轮流以自己的球例比赛，以示公平。哈佛的球员喜欢橄榄球球例中的带球跑动，于是在1875年说服耶鲁大学以橄榄球球例作为他们两队比赛时用的球例。1875年，耶鲁、哈佛、普林斯顿及哥伦比亚大学以橄榄球球例组成了「校际足球协会」(Intercollegiate Football Association)，但得分球例则稍作改动。 1880年，甘普(Walter Camp) 引进了攻防线来取代橄榄球的并列。1882年，为了制止普林斯顿及耶鲁大学用「控球但不尝试得分」的拖延策略，有限进攻机会的球例被开始应用。1883年，在坎普的建议下，场上球员的数目被减至十一人，同甘普亦了七人进攻线、一位四分位、两位中位(halfback)及一位后卫(fullback)的排阵。甘普在1925年4月在前往俄亥俄的坎顿(Canton)出席一个橄榄球规则改进会议时不幸遇上车祸去世，他对改进橄榄球的规则，以及使橄榄球脱离英国橄榄球色彩等的功劳绝对功不可没，他被视为橄榄球之父(Father of American Football)。 在1895年9月3日，在宾西法尼亚州的 Latrobe 举行了第一场职业橄榄球赛，由 Latrobe YMCA 对 Jeannette Athletic Club 。结果由 Latrobe 以十二比零胜出。 到了十九世纪九十年代，连环进攻阵式(interlocking formation)如 flying wedge 以及队友把控球的球员强行向前拖动都令到橄榄球非常危险。尽管已采取了对flying wedge 阵式的限制以及推行了其他的预防措施，1905年仍然有18位球员于比赛中受伤死亡。当时的美国总统西奥多?罗斯福向大学表示，比赛一定要变得更安全。为了使大学重视他的忧虑，罗斯福威胁会逼迫国会立法，把橄榄球比赛列为联邦罪行。 1906年，两个原为对立的组织 Intercollegiate Rules Committee 及 Intercollegiate Athletic Association 在纽约会面，它们最终同意几项令橄榄球更安全的新球例，包括在攻防线之间设置中立区(neutral zone)，以及每队都要有至少六名球员于攻防线列阵。但最重要的改革首推将向前传球(抛传)合法化。这球例在当时是极具争议性的，而且被纯粹派们所嘲讽。为了令球员们于比赛时较为分散，坎普提议把球场扩建;但于会的哈佛大学代表指他们新建成的哈佛球场没有扩建的空间， 因此采用了抛传提议。这球例亦建立了橄榄球跟其他同由橄榄球演变出来的足球类运动的分别之处。 1910年，在更多的死亡个案后，连环进攻阵式被禁止了。1912年，球场的长阔被改至现在的尺寸，达阵的得分增至六分，以及每次进攻加入第四次进攻机会。此时，比赛已改革到现代橄榄球的模样了。 面临问题 尽管过去九十多年不停地改例(例如禁止「马扼式擒抱」)令美式足球的受伤率降低，但相对于其他运动之下还是要高。不过，保护装备已日益改进，例如十九世纪九十年代非必须戴上的皮制头盔就逐步改至今天的高科技有垫塑料加面罩头盔。 较近年则有在职业、大学、甚至高中的美式足球联赛中掀起了关于使用违禁药物的争议的问题。 另一项问题是要玩美式足球花费不非。特别的头盔、制服、垫子等非得要花几百美元不可。一般的看法是学校及公众消遣的足球联赛需用去很多的财政预算;但大学校际足球(及某程度上的高中校际足球)都能够靠卖入场门票而获得利润。很多时候校队的该年表现足以决定校友该年捐款额的多寡，特别是是否击败宿敌学校。 棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。其也是一种团体球类运动，法定比赛人数最少为9人，其近似的运动项目为垒球。棒球球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。比赛中，两队轮流攻守:当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。九局中得分最高的一队就胜出。 起源 棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类[1]运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。 根据美国有关专家多年来的考据认为:棒球运动源于英国的板球(Cricket也称圆场球Rounder)。1839年，美国人窦布戴伊(Doubleday)组织了第一场与现代棒球运动十分相仿的比赛。 中国人打棒球的最早记载，为中国工程师詹天佑在美国耶鲁大学留学时(1877-1881)组织"中华棒球队"，以后从美国、日本归国的华侨及留学生把棒球带回祖国。 沿革 1845年，美国人亚历山大?乔伊?卡特赖德(Alexander Joy Cartwright)为统一名称和打法，制定了有史以来第一部棒球竞赛规则。规定的场地图形和尺寸至今仍 棒球比赛场地 沿用，并正式采用了棒球(Baseball)这一名称。其中多数规则条文迄今仍继续使用，棒球(Baseball)这一名称也一直沿用至今。因此，现代棒球运动源于英国而发展于美国。 1839年，美国纽约州古帕斯镇举行了有史以来的首次棒球比赛。1860年，美国开始出现职业棒球运动员。1871年美国成立了“全国职业棒球运动员组织”;1876年该组织改名为“全国棒球联合会”。1881年成立另一个全国性的职业棒球组织，即后来的“全美职业棒球联合会”。1884年首次举行这两个组织间的冠军赛，即“世界棒球冠军赛”。此后，1910年时任美国总统威廉姆?霍华德?塔夫脱(William Howard Taft)正式批准棒球运动为美国的“国球”。 1873年棒球由美国传入日本。日本职业棒球队创始于1934年。 第二次世界大战后，棒球运动迅速在欧洲各国开展起来。现在棒球运动已在世界五大洲的100多个国家和地区中开展。 1937年，在美国成立了世界棒球协会，后改称为国际棒球联合会，是世界业余棒球运动的最高领导机构，总部设在美国，会员国(或地区)已由20世纪70年代的50多个增至目前的113个。 1978年国际棒联得到国际奥委会的承认，国际棒球联合会于1994年将总部设在瑞士洛桑。中国棒球协会于1981年3月加入国际棒球联合会，1985年加入亚洲棒球联合会。 棒球运动在欧洲，已有26个国家开展。“欧洲业余棒球联合会”的成员有意大利等11国。根据该联合会1978年的统计，参加棒球比赛的运动员约5万人，球场326个，并举办了"地中海杯","世界棒球锦标赛"等国际比赛活动。 目前，棒球最普及的是美国和日本。此外台湾地区，韩国，菲律宾等东南亚国家和拉丁美洲也极为风行。 棒球项目1992年被列入奥运会比赛项目 棒球项目将会在2012年退出奥林匹克夏季运动会。 特点 棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技 与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分工明确， 棒球 责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于牺牲自我。 蔚蓝的天空下，茵茵的绿草，放下工作中的负担，把自己交给你的团队，你身边的队友就是你平时的同事，在充满趣味性的棒球比赛中，你更能体会到信任，包容与鼓励的重要性，在棒球中每个人都有作为一个掌控者的机会，并且要有自身的定位和你对大局的判断。在火热的竞技对抗中，全身心的投入，在你尽情奔跑的时候，在你激励队员的时候，在你和大家一起讨论战术的时候，其实，你们正在创造一个属于你们自己的奇迹。 比赛 棒球比赛的球场呈直角扇形，有四个垒位，分两队比赛，每队9人，两队轮流攻守。攻队队员在本垒依次用棒击守队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过1、2、3垒并安全回到本垒者得一分。守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以“封杀”跑垒员。攻队3人被“杀”出局时，双方即互换攻守。两队各攻守一次为一局，正式比赛为9局，以得分多者获胜。守队队员按其防守位置及职责规定名称如下:投手，接手，1垒手，2垒手，3垒手，游击手，左外场手，中外场手，右外场手。攻队入场击球的队员叫击球员。合法击出界内球时，该击球员应即跑垒,称为击跑员。 击跑员安全进入1垒后，即称为跑垒员。 正式比赛需4名裁判员(当季后赛时，裁判会增加到六位，多了两个边线裁判)，1人为主裁判(又称为司球裁判)，其余3人为司垒裁判。主裁判位于本垒及接手身后，主要职责为 比赛规则 宣判投手的“好”或“坏”球;宣布击球员的“击”和“球”数;判定攻方是得分抑或出局;判定“界内球”，“界外球”或“擦球棒”处理，宣判双方违反规则的行动;宣布比赛结果。司垒裁判负责1、2、3垒位附近的裁判工作;宣判跑垒员是安全还是出局;是否有阻挡，妨碍对方或其他犯规行为;处理踏漏垒及其他问题，并协助主裁判执行规则，使比赛顺利进行。此外,还有2-3名记录员负责记录和技术统计。也有的正式比赛再增加2名外场司线裁判员，其职责为判定落在外场远处的球是界内还是界外球，外场手是否合法接杀，是否击出本垒打等。 入门知识 进攻技术 包括击球、跑垒和滑垒等，是得分的主要手段。 击球:有持棒挥击和持棒触击两种方法。击球员双手握棒，根据投手的投球动作和来球的路线采取相应的击球方式，力争将球击到守方队员接不到的远方或空档。 跑垒:击球员击出球后，在守方队员未接到球的瞬间，立即上垒，抢垒位。 滑垒:跑垒员身体贴地面滑动的占垒动作，有侧身倒地踏垒和俯冲倒地踏垒。 防守技术 包括接球、传球、投球、触杀、封杀和追杀。 接球:面向本垒，两脚左右开立，两手置于胸前，眼睛注视来球。一般用双手接球。 传球:以食指、中指和拇指持球，掌心不触球。有肩上传球、体侧传球和低手传球。 投球:一般采用身体正对击球员的正面投球和身体侧对击球员的侧面投球两种投球姿势，球出手时通过手指、手腕的压、拧、拨等动作，可投出不同性能的曲线球、直线球、变速球、飘球和下坠球。有肩上高压、低肩侧投、低手3 种投球动作。 触杀:守备员持球碰触离开垒位的跑垒员使之出局。 封杀:守备员持球，在跑垒员进垒或退垒到达垒位前，先触及垒位，或对击跑员进行传杀，使 之出局。 追杀:守场员追赶离开垒位的跑垒员并用持球手碰触跑垒员使之出局。 基本技术 棒球基本技术由接球，传球，击球和跑垒。 (1) 接球 用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。 (2) 传球 要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。传球姿势有3种，即肩上传球，肩侧传球，肩下或低手传球。 (3) 击球 有3中方法;挥棒击，执棒触击，执棒推击。挥击时，双手靠拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不宜过于贴身，双足稍分立，挥棒时前脚伸踏不要过大，以免影响挥棒的 棒球 准确性，甚至妨碍下一步的起跑。挥棒力量主要靠后蹬，转体，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂挥击姿势，争取打出"本垒打"。另一种为了安全上垒，采用转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快，棒轨短，打出迅猛而平直的安打球。触击法是双手轻执棒，平放身前，棒头稍高 (4) 跑垒 击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步，沿跑垒线冲向1垒。安全到达1垒后可以冲过垒位，但应立即返回。有可能更进一垒时，应按照跑垒指导员的手势，及早作好拐小弯的动作，用左脚踏触1垒垒包内侧后，奔向2垒。滑垒是为了避免守方的触杀，避免冲撞守队队员。滑垒共有4种姿势:单脚冲前坐势滑进;双脚冲前，单脚钩垒;双脚冲前从垒侧滑过后，翻身用手抓垒;双手冲前，用腹部滑进触垒。在滑垒中，双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。 攻防技术 进攻技术 一般是按照全队所规定的战术及教练临场发的战术暗号进行，常用的进攻战术有: (1) 等一个球战术，即投手投来的第一个球，不击，以观察投手的动作及实力 (2) 积极迎击第一个球，以达到攻其不备的目的 (3) 击出高远球准备牺牲自己促使同队进垒得分。 (4) 打了就跑战术，即把球击到1垒跑垒员身后的空隙地带，使其他跑垒员安全进到2垒或抢到3垒，破坏对方企图制造双杀的机会 (5) 跑了再打战术，即跑垒员先偷垒，击球员随后击球 (6) 触击牺牲打，击球员用触击将球击向1垒或(3垒)，击出地滚球引诱守队"杀"1垒，击球员牺牲自己，使同队进垒或返回本垒得分 (7) 1，3跑垒员双偷垒战术，制造3垒跑垒员返回本垒得分机会 防守战术 须全队密切配合，及时移动补位和进行掩护，以防止攻队进垒或得分，常用的战术有: (1) 接球后传1垒封杀击跑员 (2) 双杀战术 接球后传到最近垒位封杀跑垒员，随即传球到1垒封杀击跑员造成双杀 (3) 夹杀战术 守队互相配合传球，截杀在垒间的跑垒员，逼赶跑垒员退回 棒球 原垒并乘机在垒间触杀之 (4) 防止双偷垒战术 由接手指挥行动，由游击手，2垒手或投手作中间策应拦截接手传2垒的球，再传回本垒，截杀3垒跑垒员。如3垒跑垒员不抢回本垒，即由守2垒的队员接球，截杀1垒跑垒员 (5) 变幻投球战术 投手针对击球员不同弱点，投出不同的球，如快速球，变速球，曲线球或下堕球等，使击球员无法击中来球，造成出局 (6) 缩小防圈战术，为了防止击球员采用牺牲触击球战术，缩短防守距离，明确本垒前各区有人负责截接球，其余各队员应移动补位防守 总之，不论是攻或守均应有统一指挥，统一暗号，平常训练时反复运用，比赛时才能配合默契，应用自如。 场地与用具 本垒板用橡胶、软塑料和木板制成。要求固定在地上与地面平。1.2.3垒垒包为(38.10)厘米见方，用帆布缝制，内装棕、毛等软物，应按规定固定在场上。球棒用木或铝制，球用明线缝球皮。防守队员均应戴手套。捕手及1垒手可戴连指手套。捕手要有面罩、护胸、护腿等护具。击球员要戴护帽。球鞋用皮革制，前后掌各有扁形钉3枚。 比赛规则 投球 投手可以采用正面投球和侧身投球两种姿势。投球前均须用脚踏触投手板。正面投球只许向击球员投出。投球动作开始后，动作必须连续，不得中断。侧身投球可以向有跑垒员的垒位传牵制球，但投球动作开始后，只许投向击球员。投球前必须保持静止持球在身前的姿势至少1秒钟。违反投球规则的投球叫“不合法投球”，判投手一个“坏球”;垒上有跑垒员时，叫“投手犯规”，跑垒员得安全进1个垒。 击球和跑垒 攻队必须按“击球次序”名单依此入场击球。击球时不得越出击球区;击出腾空球被守队合法接住，击球员出局;击球员可以用棒挥击、推击或触击。击出界内球后，击球员即应跑垒;投手累计3个“好球”(在本垒宽度上空以内，高度在击球员膝上、腋下之间)击球员三击不中出局。如投4个"坏球"或投球击中击球员时，击球员安全进1垒。击球员击球落入界内时，即成击跑员，应向1垒跑进。到达1垒时未被防守队员封杀或触杀，为安全到垒，此时即成为跑垒员。跑垒员必须按1(2(3及本垒顺序跑垒。不得反向跑垒，不得有意妨碍守队接球，否则判出局。跑垒员可以偷垒，但有被"杀"出局的可能。跑进时可以冲跑或滑垒，但必须沿跑垒线范围内跑进。击球员击出界内腾空球时，跑 棒球 垒员应触踏垒包，待球接触守队队员后，方可离垒。合法跑垒并触踏过1(2(3垒，击出合法腾空球超出外场规定界限时，为"本垒打"。击球员安全得1分。但击球员仍需按规定路线踏触3个垒再回到本垒，才算合法得分。 防守截杀 (1) 封杀跑垒员，当击球员成为击跑员时，其他跑垒员被迫放弃原垒向前跑进，守垒员只要接球用脚触垒即可封杀跑垒员出局。 (2) 防守队员持球触杀离垒或跑进中的跑垒员，判跑垒员出局。 编辑本段著名球队和球员 球队 波士顿红袜队、纽约扬基队、克利夫兰印地安人队、多伦多蓝鸟队，西雅图水手队、圣路易斯红雀队、亚利桑那响尾蛇队、芝加哥白袜队等等。 球员 贝比?鲁斯、 瑞吉?杰克逊、保罗?奥尼尔、罗杰?马里斯、怀迪?福德、朗?吉德利、罗杰?克莱门斯、比尔?迪奇、王建民、布赖恩?沙克福德、王贞治、辛普森、朴赞浩、松井秀喜、铃木一郎、佐佐木主浩、野茂英雄、井川庆等。 常见术语 规则术语 促请裁决、保留比赛、截止比赛、褫夺比赛、提诉比赛、好球、坏球、好球带、本垒(本垒板)、投手丘、投手板、内野、外野、打击区、三呎线(三呎线规则)、垒包、触击(短打)、安全触击、牺牲打、确实接捕、双重赛、擦棒被捕球、突袭投球、内野高飞球、局、妨碍、死球、活球、出局、安全(未出局)、双盗垒、夹杀、和局、双杀、逆向双杀、顺向双杀、三杀(三连杀)、打击顺序(打序)、保送、代打、代跑、代守、先发投手、后援投手、满球数、滑垒、滑垒离位、牵制、假性牵制、强迫取分、打带跑、挥臂式投球、固定式投球、轴心脚、自由脚、投球、传球、野手选择、主队、客队。 记录术语 打击率、上垒率、长打率、盗垒成功率、出赛数、打席数、打数、安打、一垒安打、二 垒安打、三垒安打、全垒打、垒打数、打点、得分、故意四坏球、四坏球、触身球(触身死球)、四死球、三振、不死三振、盗垒、盗垒被刺、盗垒成功、攻击指数、胜利打点、妨碍打击、妨碍守备、妨碍跑垒、牺牲触击、牺牲飞球、双杀打、双杀守备、三杀打、三杀守备、胜率、防守率(守备率)、刺杀、封杀、触杀、接杀、助杀、失误、捕逸、防御率(自责分率)、三振率、保送率、滚飞比率、投手犯规、投球局数、完投、完封、胜利投手、败战投手、救援成功、救援点、中继点、失分、自责分、暴投、暴传、盗垒阻杀、守备机会、完全打击、完全比赛、最有价值球员(MVP)。 人员术语 投手、捕手、一垒手、二垒手、三垒手、游击手、左外野手、中外野手、右外野手、内野手、外野手、总教练、教练、跑垒指导员、裁判、主审、一垒审、二垒审、三垒审、左线审、右线审、垒审(内野审)、线审(外野审)、击球员、跑垒员、击球跑垒员(击跑员)、指定打击、记录员。 竞赛规则 比赛目的 一:棒球运动是在规定的场地范围内，两队各出九名队员，在各自的教练员指导下，按照规则在一名或一名以上裁判员的裁决下进行比赛的一项体育运动。 棒球 二:比赛的目的是争取得分多于对方队而取得比赛的胜利。 三:在规定的有效比赛局数结束时，按照本规则判得分较多的一队为胜队。 比赛场地 1、场地地面 比赛场地是一个直角扇形区域，直角两边是区分界内地区和界外地区的边线。两边线以内为界内地区;两边线以外为界外地区。界内和界外地区都是比赛有效地区。界内地区又分为内场和外场。内场呈正方形，四角各设一个垒位，在同一水平面上在尖角上的垒位是本垒，并依反时针方向分别为一垒、二垒和三垒。内场以外的地区为外场。比赛场地必须平整，不得有任何障碍物。 地面应平整。跑垒路线上的土质要松软。一般国际比赛场地要求内场整个场地呈龟背形，最高点为投手区，跑垒路线、投手区及各垒位周围是土场地，内场其余地方及外场区应为草坪。比赛场地的内场与地面平，只是投手区为直径5.49的圆圈土坡，投手板高出地面25厘米。投手板用木或橡胶制成，应固定在地上。击球员区及接手区为限制击球员及接手的合法活动范围。 注:如果在规定的场地上有观众或障碍物时，应由裁判组根据情况订出临时或特定规则并通知比赛队。 2、场地大小 内场每边垒间距离为27.43米。投手板的前沿中心和本垒尖角的距离为18.44米。本垒后面和两边线以外不少于18.29米的范围内为界外的有效比赛地区。两边线至少长76.20米。两边线顶端连结线的任何一点距本垒尖角的距离都不应少于76.20米(图1)。 本垒尖角后18.29米处应设置后挡网。网高4米以上，长20米以上。场地周围设置围网，高度1米以上为宜。 注:1.1958年7月1日以后由职业球团建造的棒球场，两边线应至少延长至97.54米，本垒经二垒伸向中外场的距离至少达121.92米。 2.根据我国场地情况，如有困难两边线长度可规定为91米，本垒经二垒伸向外场的距离可定为108米，本垒到后挡网和两边线到野传球线的距离可定为15米。 3、场地划法 应先确定击球方向和本垒位置。为避免阳光照眼，本垒最好位于场地的西南偏西的位置。然后在本垒尖角处钉一小木桩，桩上系一长绳(至少长54.86米)并在18.44米、27.43米、38.79米及54.86米处各打一结(记号)，把绳拉向东北偏东的地面。首先在18.44米处钉一小木桩，该处就是投手板的前沿中心。在38.79米处再钉一小木桩，就是二垒的中心点。接着再把54.86米的绳结系在二垒的木桩上，另一端系在本垒的木桩上，手执27.43米处的绳结，向右拉直，在 27.43米的绳结处钉一小木桩，就是一垒的外角，然后依照上述方法向左拉直，就是三垒的外角(图1) 为检查各垒的位置是否合乎规定，可以再把长绳的一端系在一垒的木桩上，以54.86米处系在三垒上，然后再拿27.43米的绳结向左、向右拉直，用以检查本垒和二垒的位置。现图示(图2)如下: 第一步:定甲(本垒)乙(投手板前沿中心)及丁(二垒) 第二步:以甲戍线定丙1(一垒) 第三步:再以甲戍线定丙2(三垒) 4、场地布置 场地应布置接手区、击球员区、跑垒指导员区、跑垒限制线、击球员准备区、野传球线、本垒打线和草地线。 1)接手区:自本垒尖角后2.44米处画一条横线，线长1.10米，线的两端距本垒中心线各0.55米。然后再从两端向本垒方向各画一与本垒中心线平行的线，与击球员区界线连接，这个区域叫接手区。(图2) 2)击球员区:在本垒的左右两侧，各画一个长方形的击球员区。该区长1.82米，宽1.22米。两区相邻近的内侧界线各距本垒板边沿为0.15米，以本垒横中心线为准，击球员区前后部分各长0.91米。(图2) 注:击球员区(包括标出该区的白线)为界外地区，但击出的球如停止在击球员区和边线所形成的三角区内时应判为界内球(图3)。 3)跑垒指导员区:在一、二垒及二、三垒垒线与边线相交的点以外4.57米处向本垒方向各画一条与边线平行长6.10米的线，再在线的两端向场外各画一条长3米的垂直线，这三条线以内的区域为跑垒指导员区。在一垒一侧为一垒跑垒指导员区，在三垒一侧为三垒跑垒指导员区。(图1) 4)跑垒限制线:由本垒和一垒的中点和沿边线至一垒后0.91米处各向场外画一条长0.91米的垂直线，并将两垂直线的终点连接在一起，就是跑垒限制线。这条线和边线所构成的长条区域就是跑垒限制道。 5)击球员准备区:在本垒尖角3.96米处向本垒纵向中心线两侧各量11.28米，并以该处为圆心各画一直径为1.52米的圆圈，此圈就是击球员准备区。(图1) 6)野传球线:距两条边线外至少18.29米处，各画一条与边线平行的线，该线一端与后挡网相连，另一端与本垒打线和边线末端相交的延长线相连，此线是野传球线，用以区分界外比赛有效地区和无效地区。(图1) 7)本垒打线:以二垒垒位为中心为圆心，以圆心到边线顶点的距离为半径，画一弧线与两侧边线末端相交，此弧线即为本垒打线，作为判断本垒打的标志。 8)草地线:在草皮场地上，从投手板前沿中心为圆心，28.93米为半径，在界内连接两边线所划弧线，即为草地线。此线以外的外场地区为草地，以内为土地。 注:1.场地上各线的宽度为7.6厘米，线的宽度包括在各区域的有效范围之内。 2.边线通过击球员区的部分不应画出。 比赛设施 本垒板 用白色橡胶制作，呈五角形，(图2)应固定在地上，与地面齐平。本垒板尖角两边应与一垒和三垒边线外沿交角叠合。 垒包 一、二、三垒垒包均为38.10厘米见方，厚7.6至12.7厘米的白色帆布包。一、三垒垒包应整个放在内场，二垒垒包的中心放在两垒线的交叉点上。垒包内装棕毛等细软物。垒包应钉牢在地上。 垒包钉置的方法:比较简单的方法是用十字帆布带和带勾的长钉固定。 在垒包的正中下面用带勾的长钉(约30厘米)钩好扎牢，并将长钉钉入地下，以便滑垒时垒包不致移动(但可以转动)，同时也可避免碰伤。 投手板和投手区 投手板用白色橡胶制成。板长61厘米，宽15厘米。投手板周围应有86.4厘米宽，152厘米长的平台。投手板应与平台齐平。投手板和平台置于高出地面0.25米、直径为5.48米圆形土墩内的投球区(圆心在投手板前沿中心正前方0.46米处)，投手板前的斜坡应为平台前沿起向前1.83米，每向前30.5厘米降低2.54厘米，然后向四个垒位逐渐 倾斜并与之齐平。(图3) 队员席 一垒及三垒两侧各设一个队员席，设于距两边线至少18.29米的野传球线外侧。队员席上面应安置顶棚，背后和两侧都应是封闭的。 球 棒球是圆形软木、橡胶或类似物质作球心，绕以麻线，再以两块白色马皮或牛皮包紧平线密缝而成。球面应平滑。重量为141.7克至148.8克。圆周围22.9厘米至23.5厘米。 球棒 呈圆柱形。棒面必须平滑无截面接头。金属 棒的两端必须密封，握棒部分的棒帽末端可以制成直径为2.4_5厘米，棒长不得超过1.07米，最粗处直径不得超过7厘米。为便于握棒，从握棒的一端起至45.7厘米的长度内，可用布条、胶布带或橡胶包缠。 服装 比赛时，同队队员应穿着式样和颜色整齐一致的比赛服装(包括内衫和外露部分)。服装上不得有闪光的纽扣或附饰物，服装上衣背面应有不小于15.2厘米的明显的号码，上衣和裤子的号码要一致。队员穿着与同队队员不一样的服装不得参加比赛。每队应有深浅不同的两套服装，先攻队穿深色，后攻队穿浅色。 队员可穿有平扁铁钉或橡皮头的棒球鞋，但不得是园尖的金属钉。长扁铁钉长不得超过1.5厘米。 注:教练员、跑垒指导员均应穿着与本队队员同样的运动服装。 接手手套 接手所用的连指手套，周长不得超过96.5厘米，上下端不得超过39.4厘米;虎口的上沿不得超过15.2厘米，下沿长不得超过10.2厘米，上下沿长不得超过15.2厘米。虎口处可用整块的皮革缝制，也可用皮条编成，但不得编成网兜状。手套重量不限。 一垒手手套 一垒手所用的分指手套或连指手套上下端不得超过30.5厘米，掌面上部宽不得超过20.3厘米;虎口上沿长不得超过10.2厘米，下沿长不得超过8.9厘米，上下沿长不得超过12.7厘米。虎口处可用整块的皮革缝制，也可用皮条编成，但不得编成网兜状。手套重量不限。 分指手套 连指手套限接手和一垒手使用。但任何队员都可使用分指手套(图9)。分指手套重量不限。 投手手套 投手所用的手套包括皮条、缝线和指蹼都必须是同一种颜色，而且不得为白色或灰色。手套上不得有任何与手套颜色不一样的附饰物。 护具 接手必须戴护帽、护面、护胸和护腿。击球员和跑垒员都要戴带有护耳的护帽。 注:裁判员如果发现队员有违反以上各条规定时应即令其改正，如经劝告后一分钟内仍未见队员改正时，裁判员应取消其比赛资格。 术语定义 判定(Adjudged) 裁判员根据判断所作出的决定。 注:本判定没有抗议的余地，但裁判员运用规则错误时不在此限。 申诉(Appeal) 守队队员对攻队队员的犯规行为要求裁判员判以出局的行为叫“申诉”。 投手犯规(Balk) 垒上有跑垒员时，投手的不合法行为叫“投手犯规”。这时判跑垒员安全进一个垒(但不判击球员一“球”)。 坏球(Ball) 投手合法投出的没有直接通过“好球区”而击球员又未挥击的投手投球叫“坏球”。 注:如果落地后进入“好球区”的“坏球”打中击球员则判为“投球中身”，击球员安全进到一垒。如果二击后击球员挥击这种球未中，即使被接手接住，仍判作接手漏接，按规则六.?五(B)和六.?九(B)处理。如果击球员把这种落地球击出，则同于把未落地 的球击出，继续比赛。 垒位(Base) 跑垒员为得分而必须按顺序踏触的、位于内场四角的四个位置叫“垒位”。垒位通常放置帆布垒包或塑料胶板作为标志。 跑垒指导员(Base Coach) 穿着与队员同样的运动服装，站在一、三垒外跑垒指导员区内指导击球员击球和跑垒员跑垒的同队成员叫“跑垒指导员”。 四坏球上垒(Base on Balls) 击球员击球时得四个“球”而安全进到一垒的判定叫“四坏球上垒”。 击球员(Batter) 在击球员区内击球的攻队队员叫“击球员”。 击跑员(Batter Runner) 完成击球任务后向一垒跑进的攻队队员叫“击跑员”。 击球员区(Batter's Box) 击球员击球时站立的区域叫“击球员区”。 投接手组(Battery) 投手和接手二人组成的小组叫“投接手组”。 队员席(Bench or Dugout) 为上场队员、替补队员和其他穿着运动服装的本队成员准备的座位叫“队员席”。 触击球(Bunt) 不挥动球棒但有意等球碰棒或使棒轻触来球，使球缓慢地滚入内场的击球叫“触击球”。 中止比赛(Called Game) 不论任何理由而由主裁判员宣布中止的比赛叫“中止比赛”。 接住(Catch) 守场员没有用他的帽子、护具、口袋或运动服装的任何部分来接球，而是在球落地前牢固地把球握在手套或手中的防守行为叫“接住”。但如果在他接球同时或接球后立即和队员或挡墙相撞摔倒以致将球失落时不算“接住”。如果守场员触及的腾空球又 触及攻队队员 或裁判员时，即使被其他守场员接住也不算“接住”。如果守场员把球接住后在传球时失手将球失落，仍可判“接住”。在这种情况下，对“接住”的有效性应按守场员有足够的时间把球握住从而证明已把球控制住，同时传球又是自觉和有意等来确定。 注:1.接球时即使接球不稳，球在手套上弹跳，但只要最后在落地前接牢或由其他守场员接牢都算“接住”。 场地示意图 2.跑垒员在第一个守场员一接触腾空球时即可离垒。 3.守场员可跨越围墙、篱笆、栏杆、围绳或其他野传球线去接球。他可以跳上位于界外的栏杆、帐篷接球，他可以冒险这样做。守场员跨越围墙、篱笆、栏杆、围绳乃至进入看台接球时，不得加以妨碍，但如发生妨碍行为，不作妨碍判处。 4.守场员跑到队员席边缘接球时，如倒地前被队员(不论哪方队员)扶持而把球牢牢接住，判“接住”。 接手(Catcher) 位于本垒后面的守场员叫“接手”。 接手区(Catcher's Box) 投手企图投故意四球时，接手在投手投球出手前必须站立的区域叫“接手区”。 教练员(Coach) 由主教练指定在场上执行主教练所赋予的任务并穿着本队比赛服执行任务的本队队员叫“教练员”。他并不限于担任“跑垒指导员”。 死球(Dead Ball) 根据规则暂停比赛的击球、传接球或投球叫“死球”。这种暂停比赛的局面叫“死球局面”。 守队或守队队员(Defense of Defensive) 在场上进行防守活动的队或任何守场员叫“守队或守队队员”。 连赛两场(Double Header) 按赛程一日内连续参加两场比赛叫“连赛两场”。 双杀(Double Play) 守场员无失误而使攻队两名队员连续出局的防守行为叫“双杀”。有两种“双杀”。 (A)双封杀:(Force Double Play) 两个封杀造成的双杀叫“双封杀”。 (B)封触双杀:(Reverse Force Double Play) 先用封杀，再用触杀造成的双杀叫“封触双杀”。 注:封触双杀的例子:一垒有跑垒员，一人出局，击球员击出地滚球到一垒手。一垒手接球触踏一垒(一个封杀出局)后传给二垒手或游击手，使一垒跑垒员在二垒被触杀出局(触杀成双杀)。 另一例子是:满垒，无人出局，击球员击出地滚球到三垒手，三垒手接球触踏三垒(一个封杀出局)传给接手触杀三垒跑垒员成双杀。 界内球(Fair Ball) 合法击出的球如遇下列任一情况时均为“界内球”: (A)停止在本垒至一垒或本垒至三垒之间界内地区时; (B)击球在界内地区触地后越过一、三垒垒位后从垒位后面的界内地区滚出外场时; (C)触及一垒、二垒或三垒垒包时; (D)先落在一、二垒及二、三垒的垒线上或该线外的界内地区时; (E)在界内触及裁判员、比赛队队员身体时; (F)从界内地区上空直接越出本垒打线时。 注:1.在边线上包括边线标杆接球时，应按守场员手套触球时与地面的垂直线判定。在边线内(包括在边线上)为界内球。不应以守场员触球时是站在界内或界外地区来判定。 2.腾空球落在内场后，如在一、三垒前没有触及任一比赛队队员或裁判员而弹出界外地区时判“界外球”。如停留在界外地区或界外地区被队员触及时亦判“界外球”。但是腾空球落在一、三垒上或落在一、三垒后面的外场界内地区然后弹出界外地区时判“界内球”。 3.击球员区在界内地区的小三角为界内地区，如果击出的球停止在小三角内为界内球。击球员在所站立的击球员区内无意触及该球为界外球，如有意碰触判击球员出局。如果击球员碰触了另一个击球员区小三角内的球，不管有意无意均判击球员出局。 界内地区(Fair Territory) 从本垒经一、三垒边线其延长线直到挡墙或围网(包括垂直面的空间)以内的区域叫“界内地区”。 守场员(Fielder) 进行防守的任一队员叫“守场员”。 守场员选杀(Fielder's Choice) 守场员在处理界内地滚球时不传杀击跑员而传杀前位跑垒员出局的防守行为叫“守场员选杀”。 守场员选杀也适用于记录员记录: (A)击跑员由于守场员处理击出的安打球时选杀前位跑垒员而多进一个垒或一个以上的垒。 (B)跑垒员由于守场员传杀其他跑垒员而取得的进垒(偷垒或守场员失误的进垒除外)。 (C)跑垒员由于守场员的疏忽的进垒(如无防守偷垒)。 腾空球(Fly Ball) 击 向空中的高飞球叫“腾空球”。 封杀(Force Play) 守场员对击跑员进行传杀或对由于击跑员上垒而被迫进垒的跑垒员进行传杀的防守行为叫“封杀”。这种攻守局面叫“封杀局面”。 注:比赛中的封杀局面常会改变。记住这点就不会在处理封杀局面时导致混乱。例如: 1.一垒有跑垒员，一人出局，击球员击出一迅猛的地滚球到一垒手。一垒手接住后立即触一垒使击跑员出局。这时封杀局面就不再存在。守场员对进入二垒的跑垒员必须触杀。如果当时二垒或三垒有跑垒员而任一跑垒员在进入二垒的跑垒员被触杀出局以前已进入本垒得分，则得分有效。如果一垒手接球后不是先踏一垒而是传球到二垒，则是两个封杀，二垒或三垒跑垒员的得分就无效。 2.一人出局，一、三垒有跑垒员，击球员击出腾空球被接住，成二人出局，三垒跑垒员在接杀后离垒跑进本垒得分。但一垒跑垒员离垒过早，球先传到一垒被申诉判三人出局。这时如果裁判员判定三垒跑垒员进入本垒在先，传杀申诉在后，则得分有效。 弃权比赛(Forfeited Game) 由于一方违反规则，裁判员宣布另一方以9:0获胜而结束的比赛叫“弃权比赛”。 界外球(Foul Ball) 合法击出的球如遇下列任一情况时为“界外球”。 (1)停止在本垒到一垒或本垒到三垒之间的界外地区时; (2)地滚球在经过一、三垒垒位时，从垒位外侧界外地区滚入外场或继续滚出界外地区时; (3)腾空球在第一个落点在一、三垒垒位后界外地区时; (4)在界外触及裁判员、比赛队队员的身体或其他障碍物时; 注:1.击出的球在没有触及守场员前击中投手板然后反弹到本垒到一垒或到三垒之间反弹出界外地区时判“界外球”。 2.击球员击出球之后在尚未离开击球员区时，再次被击出的球无意碰触身体或球棒时为“界外球”。 界外地区(Foul Territory) 从本垒经过一、三垒边线及其延长线直到挡墙或围网(包括垂直的空间)以外的区域叫“界外地区”。 擦棒球(Foul Tip) 碰触球棒后迅猛而直接地到达接手手中并被接住的击球叫“擦棒球”。没有接住就不是“擦棒球”。每一擦棒球均判一“击”，继续比赛。擦棒的击球如先触及接手的手或手套再触身体并在落地前接牢时，为直接接住，判擦棒球。但先触及接手的手或手套以外的东西，如身体、护具等不判直接接住。 地滚球(Ground Ball) 在地面滚动或弹跳的击球叫“地滚球”。 主队或后攻队(Home Team) 某队在本队球场或本地球场进行比赛时，该队即为“主队”，按惯例先守又叫“后攻队”。如在第三者的球场进行比赛时，则先攻队按事先排定的赛程或比赛开始前用抽签法或抛钱币确定。 不合法(Illegal Or Illegally) 与本规则的规定相违背叫“不合法”。 不合法投球(Illegal Pitch) 投手违反下列任一规则的投球均判“不合法投球”: 投手的轴心脚没有踏投手板而向击球员投球; 急速向没有准备好的击球员投球。 “不合法投球”判击球员一“球”。垒上有跑垒员时的“不合法投球”判“投手犯规”，垒上跑垒员安全进一个垒，但不判击球员一“球”。 内场手(Infielder) 在内场各位置进行防守的队员叫“内场手”。 内场腾空球(Infield Fly) 在两人出局前，一、二垒或一、二、三垒都有跑垒员时，击球员合法击出落在内场或内场附近并为守场员(包括外场手)轻易接住的界内腾空球(平直球和用触及法击出的腾空球除外)叫“内场腾空球”。这时判击球员出局，继续比赛。 在上述局面下，如果击出的球明显是“内场腾空球”，裁判员为了保护跑垒员应立即宣布:“内场腾空球，击球员出局～”如果击出的球接近边线，一时难以决定是界内球或界外球时，裁判员应立即宣布:“如果是界内，内场腾空球～”或者只宣布“内场腾空球”同时将右臂向前上方伸出，作出延期宣判的手势，直至肯定是界内球时再宣布:“击球员出局～”。“内场腾空球”是继续比赛局面，跑垒员可以冒被杀出局的危险进垒，或者球被接住后返垒再进垒，如同对待一般的腾空球一样。如果击成界外球、则改按界外球处理。 同样两人出局前，一、二垒或一、二、三垒有跑垒员时，击出腾空球并未碰触守场员，落地后在一、三垒前弹出界外则应判“界外球”;如落在边线外又在一、三垒前弹入界内应判“内场腾空球，击球员出局～”。 注:1.裁判员在运用本规则时要掌握守场员能否通过正常的努力把击出的腾空球接住。裁判员不 能根据击出的腾空球落在内场就判“内场腾空球”，落在内场附近的外场或草地线附近就不判“内场腾空球”。裁判员还要注意掌握的是:即使是外场手接球，只要击出的是内场及其附近的腾空球。而且外场手如同内场手那样容易把球接住时，就要判“内场腾空球”。 2.“内场腾空球”是裁判员的判断，不能申诉。 3.如果裁判员已宣判“内场腾空球”，即使守场员故意失接企图造成双杀，仍作为“内场腾空球”处理，继续比赛。 4.“内场腾空球”经裁判员宣判后生效。裁判员作“内场腾空球”的判断要迅速果断。 飞行(In Flight) 指击出、传出或投出的球在触及守场员前还未触及地面或其他物体时的状态。 出局危险(In Jeopardy) 指在继续比赛过程中攻方队员有可能被判出局危险的状态。 局(Inning) 局是全场比赛的一部分。比赛双方分别因三人出局而交换攻守各一次为“一局”。一方一次进攻为半局。 注:先攻队进攻时为上半局，后攻队进攻时为下半局。 妨碍行为(Interference) 凡影响比赛队员进行正常攻守活动的行为叫“妨碍行为”。 (A)攻队妨碍行为是指攻队队员对正在防守的守场员进行妨碍或干扰。如果裁判员宣布击球员、击跑员或跑垒员因妨碍行为而出局，则所有跑垒员都得回到裁判员认为在妨碍行为发生时他们合法占有的最后垒位，除非另有规定。 注:发生妨碍行为时如击跑员没有达到一垒，则所有跑垒员都要回到投手投球时原占垒位。但已判出局的跑垒员除外。 (B)守队妨碍行为是指守场员妨碍或干扰击球员击球。 (C)裁判员妨碍行为是指:1.阻碍或影响接手传杀偷垒的跑垒员;2.击出的界内球在穿过守场员前(投手除外)在界内碰触裁判员。 (D)观众妨碍行为是指在继续比赛时，观众走出看台或进入比赛场地而触及正在进行攻守的传球、击球或投球。 注:一旦发生妨碍行为并成立时即成死球局面。 合法(Legal or Legally) 与本规则的规定相符合叫“合法”。 平直球(Line Driver) 迅猛而直接飞向守场员而未触及地面的击球叫“平直球”。 活球(Live Ball) 处于继续比赛过程中的球叫“活球”。 主教练(Manager) 负责本队场上比赛事宜并代表本队同裁判员和对方队进行联系的本队成员叫主教练。队员经主教练指派也可临时代行主教练职责。 (A)各队应于比赛开始前30分钟将主教练姓名写在“上场队员名单”上交主裁判员; (B)主教练对全队的行为、规则的遵守、服从裁判员判定等负责。 (C)如果主教练离开场地，应指定一个教练员或运动员作为他的替补者。因此替补者拥有作为主教练的职责、权力和义务。如果主教练离开场地时没有指派替补者，则由主裁判员代为指派。 阻挡(Obstruction) 守场员没有持球，也不是在接球而阻碍跑垒员进垒的行为叫“阻挡”。 注:如果守场员正在接传来的球，而传来的球直接飞向该守场员以致必须在其所占的位置上接球时，应看作是“在进行接球”。这时守场员究竟是否“在进行接球”，完全取决于裁判的判断。在守场员准备接球而又漏接后发生阻碍跑垒员跑垒的行为时，就不再看作“在进行接球”而应判为“阻挡”。例如内场手扑地接球，但未接住，球滚至身后，如果他继续躺在地上因而延误了跑垒员的跑垒时就要判“阻挡”。 攻队或攻队队员(Offense or Offensive) 轮及击球、跑垒的队叫“攻队”;进行击球或跑垒的任一队员叫“攻队队员”。 正式记录员(Official Scorer) 由比赛主办单位指派担任比赛记录和技术统计工作的人员叫“正式记录员”。 出局(Out) 攻队队员被取消击球、跑垒或得分的权利或者防守队为使本队改守为攻，使进攻队失去三次进攻条件之一叫“出局”。 外场手(Outfielder) 在外场位置上进行防守的队员叫“外场手”。 滑出垒位(Overslide of Oversliding) 攻队队员除从本垒进入一垒外，凡因滑垒过头致离开垒位的行为叫“滑出垒位”。 处罚(Penalty) 对违规行为根据规则进行处理叫“处罚”。 运动员或裁判员的“身体”(The Person of A Player or An Umpire) 指运动员或裁判员的身体、衣服及其用具的任何部分。 投球(Pitch) 投手投给击球员的球叫“投球”。 注:“投球”不同于“传球”，详见“传球”条。 投手(Pitcher) 向击球员投球的守队队员叫“投手”。 投手的轴心脚(The Pitcher's Pivot Foot) 投 手在投球时踏触投手板的脚叫“投手的轴心脚”。 比赛开始或继续比赛(Play) 裁判员宣布开始进行比赛或遇死球局面时宣布恢复比赛的命令。 提出抗议(Protest) 比赛队对裁判员执行规则上的错误，向裁判员提出改判要求的行为叫 “提出抗议”。 60、急投(quick return pitch) 击球员尚未作好击球准备，投手突然急速向其投球企图使击球员失去平衡的行为叫“急投”。这是不合法投球。 61、正式比赛(regulation game) 详见本规则四.一?和四.一一。 62、再踏垒(retouch) 跑垒员按规定再次返回原占垒位的行为叫“再踏垒”。 63、得分(run or score) 攻队队员击球后跑垒并依次踏触一、二、三垒，最后安全踏触本 垒的进攻行为叫“得分”。 64、夹杀(run down) 守场员对跑在两个垒位之间的跑垒员进行传杀的防守行为叫“夹杀”。 65、跑垒员(runner) 正在进行进垒、触垒或回垒的攻队队员叫“跑垒员”。 66、牺牲打(sacrifice) 击球员牺牲自己安全上垒的权利而使跑垒员进垒得分的击球叫“牺牲打”。牺牲打根据攻守局面和击球方法的不同分“腾空球牺牲打”和“触击球牺牲打”。 67、安全(safe) 裁判员对跑垒员合法取得欲占垒位的判定叫“安全”。 68、侧身投球(set position) 投手以身体一侧对着击球员投球的姿势叫“侧身投球”。它是两种合法投球姿势的一种。 69、抢分 在三垒有跑垒员时，运用触击法使三垒跑垒员抢进本垒得分的一种进攻战术叫“抢分触击”。 70、击(strike) 投手的合法投球如符合下列任一情况时为“击”。 (a)击球员击球未中(包括触击); (b)击球员未挥棒击球，但该投球的任何部分在飞行状态中通过了好球区的任何部分; (c)两“击”前击成界外球; (d)触击成界外球; (e)击球未中而球触及身体; (f)未落地而通过“好球区”的球触及击球员; (g)“擦棒球”。 71、好球区(strike zone) 在本垒板的垂直上空，高度在击球员肩部上沿与裤腰上沿之间的水平线，低限在双膝上沿之间的立体区域叫“好球区”。好球区按击球员准备迎击投球时所采取的站立姿势判定。(图4) 72、改期续赛(suspended game) 裁判员因故宣布提前中止比赛并另行定期继续将其赛完的比赛叫“改期续赛”。 73、触杀(tag) 守场员用手或手套牢固地将球握住，同时以身体任一部分触垒或持球的手或手套碰触跑垒员的防守行为叫“触杀”。 74 、传球(throw) 守场员用手或手臂把球送到既定目标的防守行为叫“传球”。“传球”与投手向击球员的“投球”应予区别。 75、平局比赛(tie game) 裁判员宣布两队得分相等的有效比赛叫“平局比赛”。 76、暂停(time) 裁判员按规定暂时中断比赛时所宣布的口令。此时场上成死球局面。 77、碰触(touch) 触及场上队员或裁判员身体、衣服或其用具的任一部分叫“碰触”。 78、三杀(triple play) 守队队员防守无失误而将攻队三名队员连续传杀出局的防守行为叫“三杀”。 79、暴投(wild pitch) 偏离本垒板致接手无法经过正常努力接住的投球叫“暴投”。 80、正面投球(wind-up position) 投手以身体正面对着击球员投球的姿势叫“正面投球”。它是两种合法投球姿势的一种。