[手部保养]手部保养防止手部衰老

[手部保养]手部保养防止手部衰老 [手部保养]手部保养防止手部衰老 篇一 : 手部保养防止手部衰老 手部保养防止手部衰老 手部肌肤和脸上的肌肤一样都需要我们的呵护保养，而且手部肌肤是很容易因为天气的变化而变化的，特别是在多雨的春季，因为手部皮肤是一直暴露在空气中，每天都会受到脏空气、细菌、雨水等等的污染和伤害。甚至有时还要做一些家务或者洗衣服之类的活，洗衣液，洗洁精对手部肌肤都会造成不同程度的伤害，所以我们需要对手部加倍呵护。手部的护理要随时随地、每天持续不间断地对手进行正确的清洁和保养。在姹魅小编和你分享下手部保养的方法。 1.洗碗的时候记得戴上专用手套: 因为在洗洁精中含有大量的皂碱，很容易伤害手部皮肤。所以有些女性在洗碗之后总是觉得皮肤干干的，非常紧绷，甚至还会又微微的刺痛感。 2:每周为手部做一次去角质的护理: 把手洗干净之后，用水温约40度的热水泡水5-10分钟用来软化角质。然后用修剪器或小剪刀把手指边缘多余的死皮修掉。再用去角质膏在手掌和手腕处轻轻画圈按摩2-3分钟，角质就很容易被冲洗掉了。去完角质后涂上适量的护手霜，尤其在虎口、关节处，这样手 部的皮肤就会变的十分柔嫩光滑了。 3:尽量多按摩手指: 长时间使用电脑和鼠标也会给手部皮肤和手部形状带来很大的影响，所以在使用鼠标一段时间后，应该涂上护手霜并轻轻按摩几分钟，特别是手指这里。否 则手指关节会变的很粗，皮肤也会变的很粗糙，手腕这里还会出现酸痛的现象。 4:自制天然的手膜: 喜欢DIY面膜的MM也可以花一点心思和时间做几个手膜，在敷面膜的同时也给自己的双手敷一层面膜。不仅要保养自己的第一张脸还要更仔细地呵护第二张脸。 篇二 : 史上最强手部保养 护手养生两不误 很多姐妹都非常重视自己脸部皮肤保养，那是保养了一层又一层，却往往忽视了手部的护理，其实手是最辛苦，最被磨损和化学清洁用品污染的身体部件，长久未保养会使手部的皮肤干燥起皱，纹路青筋暴露，指甲毫无光泽，会极大地破坏一个人的整体形象，因而，重视手部护理，才能拥有一双温润的玉手，同时，一双精心护理的手也显示了一个人教养、地位、情趣等方面的非凡，保养手部首先要做 到给手部提供足够的营养，每次做过家务事后要洗净手，擦干再擦上比较清爽，滋润的护手霜，对洗衣、擦地等较繁重粗糙的工作，最好带上手套，同时定期做手部护理按摩，也可以促进手部肌肤的血液循环和新陈代谢功能，从而使手部肌肤细腻有光泽。[)转自论坛ID:尼莫宝贝68 今天辣妈就教大家做一套手部SPA养生瑜珈保养术，集保养和健康与一体的时尚美手护法，无论在办公室的职业OL，或是居家的美少妇，都可享受自由DIY保养的乐趣噢 首先清洁双手 第一步是给双手去一下角质噢。 角质要选用优质补水型的，这样在去除死皮的同时有效补充水份。有些劣质的去角质产品在去的同时会让手指产生一种缺水皱皮状态。 这样长期使用对皮肤是不好的，请慎用噢。 奶茶小姐婴儿肌养成魔法 紧致按摩手法少女般肌肤这样养成 素颜才是王道 震撼去黑头日志 史上最强悍去黑头全过程 附对比图 去完角质以后用清水清洗干净开始做下一步。,)转自论坛ID: 尼莫宝贝68 第二步 手部按摩。 今天辣妈教给大家的是一套养生按摩，有养生口诀非常形象生 动噢。 双手对插头头脑醒。 中指对立强心脏。 这里是大脑反射区。(, 常揉食指胃肠好。 常揉中指强心脏。 常揉环指肝平安。 常揉小指强双肾。[) 这里是女性生殖反射区。 观察手指半月痕，俗称小太阳。 观察指甲颜色。 刮肺经经常感冒的亲，刮这里。[] 生殖反射区，有这问的话，刮这里。 小肠经。总之手部是身体的一个全息反射区，说通俗一点就是，手是身体信号的重要反应区，辣妈通过中医原理选择了一些重要的养生部位和经络，让大家可以简单操作，就像以前老中医望闻问切的望，也包括观手知体内，说明手有多么重要啊 第三步 做手膜 一般可选用抗氧化及美白滋润的水果膜。 可包保鲜膜也可带一次性手套噢。,) 手部瑜伽操12 12 12 12。 最后一点涂上滋润护手霜。 最后附上一张手部对应身体内部的图片，供大家参考噢。 最后伸出你的右手 ，伸出你的左手 ，击掌一分钟 ，增加生命源动力，祝大家身体健康。(,