久坐电脑前要做几件事

久坐电脑前要做几件事 ???年第毋期总第期方圆坯普碳钢连铸低温蓄流的原因及改进措施 4.1转炉要结合钢种,出钢时间,包龄,包况,提高转 炉出钢后钢水的温度命中率,降低相同钢种之间的出 钢后的温度散差.尤其要提高新包,前期包,包况不好 及出钢时间长的炉次的温度控制水平,提高出钢后温 度目标的命中率.目标值:温度散差3O?以内l00%; 2O?以内80%.控制原则:包况不好的控制在上限;正 常的,控制在中限. 4.2严格保证吹氩时间要保证在8min以上,严格控 制吹氩强度,杜绝钢水翻腾,保持钢水不能裸露渣面, 强化吹氩操作的均匀钢水温度,均匀成分,去除夹杂 的功能,在保证以上作用的前提下.尽可能地减少温 降.一定要转变用吹氩为降低钢水温度为目标的操作 观念.这样可为降低出钢温度创造条件:这样才能减 少大包到中间包的温降,尤其减少了中间包内的温度 散差,使中间包整炉的温降变化变小.提高了中间包 的温度合格率,杜绝低温钢水的出现. 4.3改善钢包状况,提高钢包出钢前的温度,其主要 工作为:提高前期包的烘烤质量.同时,降低钢包的周 转时间,保证离线时间在1h以内.有条件的情况下,选 择包况好的在普碳钢上使用. 4.4出钢后正常吹氩温降暂按2.6~/min考虑(包况 好后会降低,再调整)为保炉后吹氩时间大于8min,正 常情况下.出钢后温度比吹氩后温度高2O?,30? 4.5后期温降过快除了包况的原因外.钢包保温剂和 连铸包盖的使用影响很大,所以,生产中碳化稻壳的 使用量一定要保证,同时包盖的使用一定要坚持. 4.6冶炼普碳钢时,取消出钢过程吹氩操作,以减少 出钢过程温降.同时,在保证成分合格的前提下,控制 合金加入量,一方面降低了成本,同时,减少了出钢温 降,降低了出钢温度. 4.7连铸工序遇中间包温降速度超过1~/min时.视 为温降过快,及时通知相关部门做好下一炉钢水提前 上站的准备. 4.8转炉出站温度到中间包l0月份温降约为8O?, 但随着包况的改善,吹氩时间的保证,连铸钢包包盖 的恢复会进一步减少,下一步随时调整. 5实际效果 以上措施采取以后,目前低温蓄流停浇的现象已 很少发生,连浇炉数稳定提高,由开产初期的每个浇 次九炉左右已经提高到目前的15炉以上.为产量的提 高,生产的顺行,打下了良好基础. (收稿20o6—7—20责编崔建华) 参考文献 …1干勇等.钢连铸新技术80o问【M】.北京:冶金工业出版社,20o3. 【2】中国钢铁工业协会.第十三届全国炼钢学术会议集【c】.20o4 作者简介 王宝明,男,1987年毕业于北京钢铁学院(现北京科技大学)冶 金系,高级工程师,现任天津钢铁有限公司炼钢厂生产技术科科长. 久坐电脑前要做几件事 一 是:每隔一小时做一次深呼吸.然后用手指尖顺着头发的方向用力在头部循环梳理 一下 头发.这样梳理头皮可消除你头部的紧张感,让头脑有清醒感,能使你更好地投入 工作. 二是:工作一阵后,用力耸肩,尽量贴近双耳,夹紧两臂,然后放松,这一动作可重复十次.这 项活动可以通过使颈,背的发力来刺激血液循环,从而达到放松颈背的效果,以免让你落下腰酸 背痛的毛病. 三是:如厕以后要洗脸,用手掌将冷水捧起,轻轻地泼在紧闭的双眼上,坐2O次,这样能改善你的眼部循 环,即使看上一天电脑,你都不会感到疲惫. 四是:午间休息的时间不长又不能打个盹,那你就抹点薄荷膏或嚼嚼口香糖.这是因为薄荷膏的味道能让 你恢复精神,只要闻上几秒钟,鼻子就会将嗅觉感受到的刺激传递到大脑,你的精神会顿时为之一振.嚼口香糖 也有同样的作用,嗅觉味觉都会感受到刺激,将此传递到大脑,同样会给你带来兴奋作用. (摘自今晚报) www.tjyj.c0 tjyj@tjyj.com...钢铁冶炼