心脏供血不足的症状是怎么样的，吃什么食物好

心脏供血不足的症状是怎么样的，吃什么食物好 心脏供血不足的症状是怎么样的,吃什么食物好 心脏病发作时,虽然有些人会经历“典型的症状”,如极度痛苦地抓住胸膛后倒地,但很多时候患者的症状完全与前者不同或更微妙,很容易被误认为是其他不太严重的疾病。 心脏供血不足的症状 1、焦虑 急性发作前会表现出强烈的焦虑或对死亡的恐惧情绪,表现为体会到“即将到来的灾难”的恐惧; 2、胸部不适 胸闷、胸痛是心脏疾病的主要临床表现,但不是特异性临床表现;胸部不适不一定都与心脏病有关,同理,没有出现胸部不适不代表不会发生心脏疾病; 3、咳嗽 持续咳嗽或喘息,可能是肺淤血的结果或心力衰竭的症状; 4、头晕 由于心脏泵血功能减退、大脑血供减少,可导致头晕的发生,甚至引起意识丧失; 5、疲劳 尤其对女性而言,持续疲劳可能是心衰的表现之一,主要由于心脏泵血减少,导致全身各组织器官(包括骨骼肌)的血供减少; 6、恶心或食欲不振 心功能不全时,胃肠道血供不足和/或静脉回流不畅可引起胃部不适;一些心绞痛和心梗的表现也与胃痛相似; 7、身体其他部位的疼痛 部分心脏病发作时的疼痛开始出现在胸前,后蔓延到肩膀、手臂、肘部、背部、颈部、下巴或腹部;有时只出现这些身体部位的疼痛。男性常表现为左臂疼痛,女性更多表现为双臂或肩胛骨之间的疼痛。此外,走路(特别是上坡)劳累导致的牙痛,也是心脏病的一大典型却经常被忽视的临床表现; 8、快速或不规则的脉搏 快速或不规则的脉搏,尤其当伴有乏力、头晕、气短等时都可能是心力衰竭或心律失常的表现; 9、呼吸急促 呼吸困难除了常见于哮喘和慢性阻塞性肺病(COPD)外,还可是心脏病发作或心力衰竭的表现。心脏供血不足可导致缺氧,若同时伴有胸痛,则心脏病的可能性更大; 10、出汗 当心脏泵血不能满足全身各器官的需要时,交感神经兴奋、心跳加快,皮肤及内脏血管收缩,冠状动脉扩张,血压上升,小支气管舒张,胃肠蠕动减弱,膀胱壁肌肉松弛,唾液分泌减少,汗腺分泌汗液、立毛肌收缩,出现多汗等表现; 11、肿胀 心功能不全时,静脉回流受阻。左心功能不全时可表现为肺循环淤血,右心功能不全时可能会出现足部踝关节处、腿部或腹部肿胀以及突然的体重增加,并常伴有食欲不振; 12、虚弱 心脏病发作前,有些患者会感到原因不明的虚弱,如果存在心脏基础疾病病史,则需要引起足够重视。 心脏供血不足吃什么食物好 一、坚果类 杏仁、花生等坚果都是对心脏极有好处的,他们含有氨基酸和不饱和脂肪酸,可以有效地降低患有心脏病的风险。 杏仁、花生等坚果都是对心脏极有好处的,他们含有氨基酸和不饱和脂肪酸 二、薏苡仁 属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。 三、黑芝麻 黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。 四、黄豆 黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。 五、玉米 玉米油也是含有不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是胆固醇吸收剂,而玉米在中医方面也是一味药材,有着利尿的而作用,并且能够帮助稳定血压的功效。 六、马铃薯 该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。 七、菠菜 本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。 八、芹菜 芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。 芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能 九、木耳 木耳可以刺激肠胃的蠕动,加快体内胆固醇的排除,除此之外,黑木耳也含有抗血小板凝结物质,就动脉硬化、冠心病及阻塞性中风而言,也是有着极为重要的保健功能。 十、海带 海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。 [心脏供血不足的症状是怎么样的,吃什么食物好]