生活小妙招
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
24个不为人知的生活小妙招,一般人我不告诉他~ [图片]
引导语:生活中总会遇到各种各样的小麻烦,这时候就需要一些小妙招来对付它
们了,如果你也有下面这些问题的话,那赶紧来看吧~
1.换季疲惫
给自己做一个“安眠枕”,在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、
蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
2.眼睛红肿
用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15
,20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
3.牙齿酸痛
丁香油中的芳香物质可以消除疼痛,消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以缓解疼痛。
4.打嗝
假如通常的方法(,.慢慢地大口喝一杯凉水;,.用双臂抱住自己做深吸气,然
后尽量长时间屏住呼吸)不奏效,试一下用月桂叶浸液摆平打嗝。在一杯开水内放入3,4片月桂叶,浸泡一阵,每次打嗝时喝10,15滴。
5.血管堵塞
将40克蒜捣碎,兑入100毫升白酒,放置10,15天。每日2,3次,饭前30分
钟饮用,每次10滴。这种方法可以清理阻塞,让血管有弹性,还可以治疗慢性头疼。
6.食欲过旺
用中指肚按住上嘴唇和鼻子之间的穴位几分钟。饭前喝一杯矿泉水或者西红柿汁。
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
7.刺
假如你把自己“浸湿”,刺就会自己钻出来。先泡个热水澡,然后拿双层餐巾纸
擦拭皮肤,以便挤压出刺来。另一种方法:在扎刺四周的皮肤上涂一滴植物油。它会
渗入皮肤,软化刺,这时用镊子夹出或者用消毒后的针挑出。
8.咳嗽
用酒精或者白酒按摩胸廓,使之发热,然后马上盖上一层薄的温热的药用蜡,直
至冷却。使用此法帮助直至康复。
9.头晕
倒杯热水,捏一捏辣椒末放入杯中,小口喝下。水和辣椒可以使你的血液升温,
刺激血液流入大脑。假如没有辣椒,找一个舒适的地方坐下,松开衣领,沿顺时针方
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
向按摩太阳穴。
10.脓包
假如脓包已经“出头”,红肿着,用酒精(白酒、花露水)擦拭,然后混合等量
牙膏和男用剃须滋润霜,将混合物涂在脓包上,等待大约15分钟,直至变干,然后小心擦掉。脓包会变小、发白。
11.体内垃圾
用植物油涂抹身体,按摩身体大约10分钟左右,最好用专门的浴刷。然后泡个热水澡,仔细地用浴球、浴液洗去植物油。
12.紧张
摆一个舒适的姿势:可以坐着,也可站着,慢慢地深呼吸。呼气的时间要比吸气
的时间长两倍。努力集中精力,只想呼吸过程。
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
13.口臭
把柠檬瓣放在舌头上5,7分钟,不时地吸一下。
14.流鼻血
需要坐下,头稍稍往前低,最好用带冰的水袋放在鼻梁上,假如身边没有,那么
把手绢用冷水沾湿,然后用手绢用力按住流鼻血的那个鼻翼2,3分钟,这时用嘴均匀
呼吸。
15.血压低
换一个舒适的坐姿,解开衣领,顺时针按摩太阳穴。或用柠檬汁或香水几滴擦拭
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
太阳穴。然后,可以喝一杯中等浓度的咖啡。
16.双手出汗
天天喝30滴缬草、益母草或者芍药浸液,早上用橡树叶或者洋甘菊浸液加水(一汤勺浸液兑一升水)浸泡双手。
17.偏头痛
在锅内放入相同数量的醋和水,用小火烧开。当开始冒蒸气时,将头低至锅上方,呼吸蒸气,吸气60,75次就可以了。
18.烫伤
在开水烫伤的时候,取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上,用绷带缠好。过10,12小时重复一次。
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
==============================================================================
19.关节
在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处,这样关节自己就会变热。这个配方非凡
适合痛风,但是,有静脉曲张的情况不适用。
20.眼四面细小皱纹
用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位,每个穴位每分钟按3次。
21.醉后不舒适感
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):假如早上起来还是感觉不舒适,贴个
芥末膏在小腿上,在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。
22.睡眠不足导致的黑眼圈
用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。青光眼患者禁用。
23.预防感冒
假如你预备牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2,3瓣捣碎的蒜。蒜可以消灭所有的细菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。
24.掉头发
擦碎一个洗净的土豆,榨出土豆汁,加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上,用毛巾将头发包2个小时,然后仔细洗净。每周进行这种疗
法两次,会获得效果。
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
==============================================================================
编后语:有了这些生活小妙招,需要急救的时候看看这些就是不错的选择,即使
再难的问题都能迎刃而解了,赶紧收藏起来吧~
三十天改变自己,重新开始本色地生活 [图片]
引导语:每天一件小事,改变自己的坏习惯;每天一件小事,改变自己的未
来。让我们用自己的行动来改变现在这个不够如意的自己,重新开始本色地生活。
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
Days 1:早睡
最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”,症状是守在电脑或是游戏机前即
使没有帖子更新即使游戏早就通关,也还是无所事事地守在那里;或是干脆从卧
室到客厅再到厨房最后再回到卧室,摸一摸书架上的书,看一看冰箱里的胡萝卜,
就是不肯躺倒床上合目而眠。而且,压力越大心事越多,晚睡综合症的表现就越
是明显。所以,想要改变自己从减压开始,减压从早睡开始。
Days 2:吃一个苹果
很简单吧,这也许并不太像“大
”之中的一个环节,苹果也许是你最讨
厌的水果。无论怎样,从今天开始,坚持每天吃一个苹果,为减肥、为养生,也
为了一个坚持的开始。
Days 3:戒掉网络
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
戒掉网络的意思,不是说从此和社会脱节、再不上网了,而是不要再整日泡
在网上聊天游戏,给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱,不利于养
成思考的习惯。暂时告别网络,你会发现,除了整天待在电脑前,可以做的事情
还有很多,而且多数节奏不那么快。
Days 4:收拾房间
你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了,即使杂物被井然有序
地放在一起,你还记不记得它们,其实我们每天都在改变,惰性和旧习惯都是联
系在一起的,尝试着把尘封的旧物找出来,分类整理或是淘汰。
Days 5:买一束花给自己
无需太贵,也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择
你第一眼看上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
Days 6:晨读或夜读
不管你的习惯是早起还是晚睡,请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一,进行两小时左右的阅读。不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书,读一些
,或是一些游记,都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。当然,如果你选择了夜读,记得别超过晚10点睡觉。
Days 7:学会记录
昨天的书,又或是今天看的电影„„试着把自己纷涌的思绪整理成文字,别担心自己是不是文笔华丽,你需要做的,只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。
Days 8:释放情绪
是的,就是我们压抑了许久的情绪,比如愤怒,又比如悲伤。今天给自己一个释放的出口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意;看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动„„最后给镜子里的自己一个大大的微笑,是不是觉得宛如重生,
Days 9:翻阅时尚杂志
平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧,毕竟那是太不自信的表现。但又想偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足,这是我们选择时尚杂志的动机之一。今日放下让自己欣赏模仿好了,早晚有一天,你自己也会像你的既定目标一样完美。
Days 10:什么也不做
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
标题没有寓意,正如其所说,就是什么也不做地过一天。人总是不得闲的,
只需一天足够,好好体验一下时间一分一秒如指间沙般地匆匆流逝,是否让你感
觉到寸寸光阴的珍贵。告诉自己,从明天开始,即使是每天做一件小事也好,也
不要让自己这样地无所事事。
Days 11:换一个发型
修建一下自己的长发也好,变换一下发式也好,别总是黑橡筋随便绑成一束。
有没有女友悄悄告诉你:换个发型比换个男友还有新鲜感,
Days 12:买一双鞋子
一双好鞋,带你去你想去的地方。虽然是全身打扮的最后一步,但美丽的鞋
子确实是美丽的开始,不然为什么有那么多人用重金去寻找一双限量版的
Ferragamo,
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
Days 13:整理衣橱
和整理房间不同,所以第十三天才交给你这个任务。女孩子的衣橱除了藏有
通往异世界的通路,还有无数故事。记得那件吊带裙么,你欣喜若狂地买下了它,
妈妈却不允许正在上高中的你穿出去哪怕一天;记得那件价格不菲的针织衫么,
是你曾经的男朋友买给你的生日礼物,如今早已物是人非。整理衣橱其实是整理
自己的故事,和它们重又相逢,然后道别。
Days 14:一个人逛街
是否习惯了逛街之前翻遍手机的电话簿,如果没有人肯抽空同行甚至宁愿
放弃逛街计划,和友伴逛街自然是乐事,自己一个人出去购物总是形色匆匆。给
自己一天的时间,体验一下一个人逛街的感觉,没有了女友的意见,偶尔听从一
下训练有素的专业导购的建议也不错,完全依赖自己的判断——也不错~
Days 15:学做一道菜
不是番茄炒蛋,而是一些可以登堂入室的复杂菜色,比如你可以试着做一下
花式咖啡或是提拉米苏,听上去很有挑战性吧,做出来也是很有成就感的。“完
成”的满足感是不可替代的愉悦。
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
Days 16:打电话给母亲
记得很久以前,有报纸做过类似的专题,题目至今还记得,叫做“你有多久
没亲吻妈妈了,”那个把笑颜遗传给我们,把最好的一切无偿送给我们的人。你
有多久没和她联系了呢,每次通话时间保持在5分钟以内、寒暄过后就去和心上
人约会了吗,试着把这次通话时间延长一些,你会发现其实她有那么多那么多想
和你说的话,还有你不了解的她的事情。
Days 17:涂鸦
画画是小时候很喜欢做的事情,在十几年的光阴流转中早已变成爱好,甚至
忙碌得无从想起。但我相信,每人心里都藏着一个爱画画的孩子,不妨找一天时
间让他出来随心所欲一次:素描、工笔、水彩、手绘板„„用你想要的方式表达
你的绘画情结。
Days 18:做一件好事
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
有人曾经问我,做好事的意义是什么,我给了一个很自私的
:做好事,
是为了让自己快乐。不信你也可以试一试,做一天义工、为流浪动物救助站捐一
次数目不大的款项、把零钱放在街头艺人的帽子里„„是能让自己也让别人获得
快乐的小事情。
Days 19:学习化妆
用一天时间来学习化妆。也许化妆已经成为你的习惯,也许你习惯了素颜的
摸样,但留给自己一天和瓶瓶罐罐共处,前者可以尝试日常以外的妆容,比如化
一个小烟熏或是专属于秋日的妆;后者可以尝试一下和素颜的自己不同的样子:
淡淡的眼唇色彩,淡淡的胭脂。
Days 20:给自己一个下午茶
坐在窗边,看窗外的行人匆匆来去,闻着茶香,享受整个下午的自在时光。
偶尔,也让自己有些小情调,有何不可,
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
Days 21:认真上一天班或是上一天课
也许你会好奇为什么我把这个提议放在这么迟的位置。其实一点也不迟,也
许第21天是30天计划的后排位置了,不要忘了,这个30天计划,也只是人生
计划的一个使动而已。认真上一天班或上一天课的意思是,不要像从前那样只敷
衍着完成自己的任务,从这一天开始变得积极起来,主动去想自己是不是有做得
更好、学得更好一些的可能。
Days 22:和朋友聚会
主动邀请她们聚一次。以“我们去吃火锅吧”开头,也为自己的号召力陶醉
一次
Days 23:听一次音乐会
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
日前见到了几乎每周都要去一次音乐会的朋友,惊觉她气质果然与众不同,
于是总在想是不是音乐会的魔力。尝试半正装出席那样的华丽场合吧,这样的举
动会让你觉得自信很多。
Days 24:运动
愿意的话就去报名一个瑜伽班吧,记得坚持下来。如果对自己的耐性还是没
有太大的信心,做一些力所能及的运动总是可以的。从今天开始,每天晚上慢跑
30-60分钟,让自己出汗,不但能排出体内毒素,还能给自己一个充足的深眠。
Days 25:修电脑
别以为修电脑是宅男天职,无论你有没有男友,先要学会独立,能够照顾自
己的女人最可爱。偶尔给他表现的机会,但总不能每次电脑出问题就要麻烦他赶
过来处理。让他知道,正如你不在他自己也会做蛋炒饭一样,他不在的时候,你
也可以重装系统。
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
Days 26:和自己对谈
很多励志心得里都有提到,增强自信的好办法是对着镜子和自己说话,这是今天的目的之一,还有一个目的是让你学会倾听,先从倾听自己开始,对着镜子,毫不胆怯地讲出心中所想。开始的时候确会羞涩,当你可以坦然面对镜中人的时候,就可以在其他人面前落落大方了。
Days 27:短途旅行
旅行是一次心灵的放逐。总是太靠近自我的地方,无法转身,看不清四周,久而久之形成了思维惯性和行动惯性,旅行是让自己摆脱这样的惯性束缚的,,看到不一样的土地、不一样的天。经常出行的人,思维和眼界都比其他人开阔,原因正在于此。
Days 28:和陌生人交谈
不做过多的接触,只是鼓起勇气,和以前从未见过的陌生人交谈是又一个提升气质的步骤,这个小小的行为包含了勇气、直觉、亲和力和理性等等很多东西。试着做一次搭讪的人,和夜班便利店的职员、学校的陌生老师、其他部门的陌生同事聊一会天,看看自己的交际能力是不是又有所提高了呢,
Days 29:参加一次集体活动
网络给我们带来了许许多多的便利,比如陌生人组织的一些同城活动。有时候你需要这样的一次尝试体验。比如读书会、观影会、试吃行动等等,与一些有交流愿望的人相处,也会让你的生活更加丰富。安全起见,只建议参加集体活动而不是陌生人发出的单独邀约。
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ==============================================================================
Days 30:写日记
最后一天,用一篇日记来结束。写日记是个好习惯,它能够记录我们自己都
记不住的那些过往,还有当时的心情。曾经我是一个喜欢撕日记撕信撕照片的小
孩,因为不想面对那些真实而不堪的幼稚岁月,现在那些令我羞赧的日记已然不
知所踪,而那些日记的内容我也早已忘记,现在想来不只是后悔那么简单的情绪。
所以,请为纪念自己的青春心得开始写日记,如果以后你的小孩也有撕日记的习
惯,请务必狠揍之。
编后语:人总是会在不经意间丢失自己,自己的理想、自己的信念,和当初
无故的消失的那些梦想。每天做一件小事,帮你重新确定自己的目标和追求。
----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~----------------------
----------------------------------------------------------------------------