生活小妙招

生活小妙招 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== 24个不为人知的生活小妙招，一般人我不告诉他～ [图片] 引导语:生活中总会遇到各种各样的小麻烦，这时候就需要一些小妙招来对付它 们了，如果你也有下面这些问题的话，那赶紧来看吧～ 1.换季疲惫 给自己做一个“安眠枕”，在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、 蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。 2.眼睛红肿 用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15 ,20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== 3.牙齿酸痛 丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以缓解疼痛。 4.打嗝 假如通常的(,.慢慢地大口喝一杯凉水;,.用双臂抱住自己做深吸气，然 后尽量长时间屏住呼吸)不奏效，试一下用月桂叶浸液摆平打嗝。在一杯开水内放入3,4片月桂叶，浸泡一阵，每次打嗝时喝10,15滴。 5.血管堵塞 将40克蒜捣碎，兑入100毫升白酒，放置10,15天。每日2,3次，饭前30分 钟饮用，每次10滴。这种方法可以清理阻塞，让血管有弹性，还可以治疗慢性头疼。 6.食欲过旺 用中指肚按住上嘴唇和鼻子之间的穴位几分钟。饭前喝一杯矿泉水或者西红柿汁。 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用植物油涂抹身体，按摩身体大约10分钟左右，最好用专门的浴刷。然后泡个热水澡，仔细地用浴球、浴液洗去植物油。 12.紧张 摆一个舒适的姿势:可以坐着，也可站着，慢慢地深呼吸。呼气的时间要比吸气 的时间长两倍。努力集中精力，只想呼吸过程。 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== 13.口臭 把柠檬瓣放在舌头上5,7分钟，不时地吸一下。 14.流鼻血 需要坐下，头稍稍往前低，最好用带冰的水袋放在鼻梁上，假如身边没有，那么 把手绢用冷水沾湿，然后用手绢用力按住流鼻血的那个鼻翼2,3分钟，这时用嘴均匀 呼吸。 15.血压低 换一个舒适的坐姿，解开衣领，顺时针按摩太阳穴。或用柠檬汁或香水几滴擦拭 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== 太阳穴。然后，可以喝一杯中等浓度的咖啡。 16.双手出汗 天天喝30滴缬草、益母草或者芍药浸液，早上用橡树叶或者洋甘菊浸液加水(一汤勺浸液兑一升水)浸泡双手。 17.偏头痛 在锅内放入相同数量的醋和水，用小火烧开。当开始冒蒸气时，将头低至锅上方，呼吸蒸气，吸气60,75次就可以了。 18.烫伤 在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。过10,12小时重复一次。 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== 19.关节 在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。这个配方非凡 适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用。 20.眼四面细小皱纹 用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位，每个穴位每分钟按3次。 21.醉后不舒适感 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== 在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):假如早上起来还是感觉不舒适，贴个 芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。 22.睡眠不足导致的黑眼圈 用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。青光眼患者禁用。 23.预防感冒 假如你预备牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2,3瓣捣碎的蒜。蒜可以消灭所有的细菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。 24.掉头发 擦碎一个洗净的土豆，榨出土豆汁，加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上，用毛巾将头发包2个小时，然后仔细洗净。每周进行这种疗 法两次，会获得效果。 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== 编后语:有了这些生活小妙招，需要急救的时候看看这些就是不错的选择，即使 再难的问题都能迎刃而解了，赶紧收藏起来吧～ 三十天改变自己，重新开始本色地生活 [图片] 引导语:每天一件小事，改变自己的坏习惯;每天一件小事，改变自己的未 来。让我们用自己的行动来改变现在这个不够如意的自己，重新开始本色地生活。 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== Days 1:早睡 最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即 使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里;或是干脆从卧 室到客厅再到厨房最后再回到卧室，摸一摸书架上的书，看一看冰箱里的胡萝卜， 就是不肯躺倒床上合目而眠。而且，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越 是明显。所以，想要改变自己从减压开始，减压从早睡开始。 Days 2:吃一个苹果 很简单吧,这也许并不太像“大”之中的一个环节，苹果也许是你最讨 厌的水果。无论怎样，从今天开始，坚持每天吃一个苹果，为减肥、为养生，也 为了一个坚持的开始。 Days 3:戒掉网络 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== 戒掉网络的意思，不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡 在网上聊天游戏，给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱，不利于养 成思考的习惯。暂时告别网络，你会发现，除了整天待在电脑前，可以做的事情 还有很多，而且多数节奏不那么快。 Days 4:收拾房间 你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了,即使杂物被井然有序 地放在一起，你还记不记得它们,其实我们每天都在改变，惰性和旧习惯都是联 系在一起的，尝试着把尘封的旧物找出来，分类整理或是淘汰。 Days 5:买一束花给自己 无需太贵，也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择 你第一眼看上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== Days 6:晨读或夜读 不管你的习惯是早起还是晚睡，请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一，进行两小时左右的阅读。不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书，读一些故事，或是一些游记，都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。当然，如果你选择了夜读，记得别超过晚10点睡觉。 Days 7:学会 昨天的书，又或是今天看的电影„„试着把自己纷涌的思绪整理成文字，别担心自己是不是文笔华丽，你需要做的，只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。 Days 8:释放情绪 是的，就是我们压抑了许久的情绪，比如愤怒，又比如悲伤。今天给自己一个释放的出口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意;看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动„„最后给镜子里的自己一个大大的微笑，是不是觉得宛如重生, Days 9:翻阅时尚杂志 平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧，毕竟那是太不自信的表现。但又想偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足，这是我们选择时尚杂志的动机之一。今日放下让自己欣赏模仿好了，早晚有一天，你自己也会像你的既定目标一样完美。 Days 10:什么也不做 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== 标题没有寓意，正如其所说，就是什么也不做地过一天。人总是不得闲的， 只需一天足够，好好体验一下时间一分一秒如指间沙般地匆匆流逝，是否让你感 觉到寸寸光阴的珍贵。告诉自己，从明天开始，即使是每天做一件小事也好，也 不要让自己这样地无所事事。 Days 11:换一个发型 修建一下自己的长发也好，变换一下发式也好，别总是黑橡筋随便绑成一束。 有没有女友悄悄告诉你:换个发型比换个男友还有新鲜感, Days 12:买一双鞋子 一双好鞋，带你去你想去的地方。虽然是全身打扮的最后一步，但美丽的鞋 子确实是美丽的开始，不然为什么有那么多人用重金去寻找一双限量版的 Ferragamo, ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== Days 13:整理衣橱 和整理房间不同，所以第十三天才交给你这个任务。女孩子的衣橱除了藏有 通往异世界的通路，还有无数故事。记得那件吊带裙么，你欣喜若狂地买下了它， 妈妈却不允许正在上高中的你穿出去哪怕一天;记得那件价格不菲的针织衫么， 是你曾经的男朋友买给你的生日礼物，如今早已物是人非。整理衣橱其实是整理 自己的故事，和它们重又相逢，然后道别。 Days 14:一个人逛街 是否习惯了逛街之前翻遍手机的电话簿,如果没有人肯抽空同行甚至宁愿 放弃逛街计划，和友伴逛街自然是乐事，自己一个人出去购物总是形色匆匆。给 自己一天的时间，体验一下一个人逛街的感觉，没有了女友的意见，偶尔听从一 下训练有素的专业导购的建议也不错，完全依赖自己的判断——也不错～ Days 15:学做一道菜 不是番茄炒蛋，而是一些可以登堂入室的复杂菜色，比如你可以试着做一下 花式咖啡或是提拉米苏，听上去很有挑战性吧,做出来也是很有成就感的。“完 成”的满足感是不可替代的愉悦。 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== Days 16:打电话给母亲 记得很久以前，有报纸做过类似的专题，题目至今还记得，叫做“你有多久 没亲吻妈妈了,”那个把笑颜遗传给我们，把最好的一切无偿送给我们的人。你 有多久没和她联系了呢,每次通话时间保持在5分钟以内、寒暄过后就去和心上 人约会了吗,试着把这次通话时间延长一些，你会发现其实她有那么多那么多想 和你说的话，还有你不了解的她的事情。 Days 17:涂鸦 画画是小时候很喜欢做的事情，在十几年的光阴流转中早已变成爱好，甚至 忙碌得无从想起。但我相信，每人心里都藏着一个爱画画的孩子，不妨找一天时 间让他出来随心所欲一次:素描、工笔、水彩、手绘板„„用你想要的方式表达 你的绘画情结。 Days 18:做一件好事 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== 有人曾经问我，做好事的意义是什么，我给了一个很自私的答案:做好事， 是为了让自己快乐。不信你也可以试一试，做一天义工、为流浪动物救助站捐一 次数目不大的款项、把零钱放在街头艺人的帽子里„„是能让自己也让别人获得 快乐的小事情。 Days 19:学习化妆 用一天时间来学习化妆。也许化妆已经成为你的习惯，也许你习惯了素颜的 摸样，但留给自己一天和瓶瓶罐罐共处，前者可以尝试日常以外的妆容，比如化 一个小烟熏或是专属于秋日的妆;后者可以尝试一下和素颜的自己不同的样子: 淡淡的眼唇色彩，淡淡的胭脂。 Days 20:给自己一个下午茶 坐在窗边，看窗外的行人匆匆来去，闻着茶香，享受整个下午的自在时光。 偶尔，也让自己有些小情调，有何不可, ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== Days 21:认真上一天班或是上一天课 也许你会好奇为什么我把这个提议放在这么迟的位置。其实一点也不迟，也 许第21天是30天计划的后排位置了，不要忘了，这个30天计划，也只是人生 计划的一个使动而已。认真上一天班或上一天课的意思是，不要像从前那样只敷 衍着完成自己的任务，从这一天开始变得积极起来，主动去想自己是不是有做得 更好、学得更好一些的可能。 Days 22:和朋友聚会 主动邀请她们聚一次。以“我们去吃火锅吧”开头，也为自己的号召力陶醉 一次 Days 23:听一次音乐会 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== 日前见到了几乎每周都要去一次音乐会的朋友，惊觉她气质果然与众不同， 于是总在想是不是音乐会的魔力。尝试半正装出席那样的华丽场合吧，这样的举 动会让你觉得自信很多。 Days 24:运动 愿意的话就去报名一个瑜伽班吧，记得坚持下来。如果对自己的耐性还是没 有太大的信心，做一些力所能及的运动总是可以的。从今天开始，每天晚上慢跑 30-60分钟，让自己出汗，不但能排出体内毒素，还能给自己一个充足的深眠。 Days 25:修电脑 别以为修电脑是宅男天职，无论你有没有男友，先要学会独立，能够照顾自 己的女人最可爱。偶尔给他表现的机会，但总不能每次电脑出问题就要麻烦他赶 过来处理。让他知道，正如你不在他自己也会做蛋炒饭一样，他不在的时候，你 也可以重装系统。 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== Days 26:和自己对谈 很多励志心得里都有提到，增强自信的好办法是对着镜子和自己说话，这是今天的目的之一，还有一个目的是让你学会倾听，先从倾听自己开始，对着镜子，毫不胆怯地讲出心中所想。开始的时候确会羞涩，当你可以坦然面对镜中人的时候，就可以在其他人面前落落大方了。 Days 27:短途旅行 旅行是一次心灵的放逐。总是太靠近自我的地方，无法转身，看不清四周，久而久之形成了思维惯性和行动惯性，旅行是让自己摆脱这样的惯性束缚的，，看到不一样的土地、不一样的天。经常出行的人，思维和眼界都比其他人开阔，原因正在于此。 Days 28:和陌生人交谈 不做过多的接触，只是鼓起勇气，和以前从未见过的陌生人交谈是又一个提升气质的步骤，这个小小的行为包含了勇气、直觉、亲和力和理性等等很多东西。试着做一次搭讪的人，和夜班便利店的职员、学校的陌生老师、其他部门的陌生同事聊一会天，看看自己的交际能力是不是又有所提高了呢, Days 29:参加一次集体活动 网络给我们带来了许许多多的便利，比如陌生人组织的一些同城活动。有时候你需要这样的一次尝试体验。比如读书会、观影会、试吃行动等等，与一些有交流愿望的人相处，也会让你的生活更加丰富。安全起见，只建议参加集体活动而不是陌生人发出的单独邀约。 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ============================================================================== Days 30:写日记 最后一天，用一篇日记来结束。写日记是个好习惯，它能够记录我们自己都 记不住的那些过往，还有当时的心情。曾经我是一个喜欢撕日记撕信撕照片的小 孩，因为不想面对那些真实而不堪的幼稚岁月，现在那些令我羞赧的日记已然不 知所踪，而那些日记的内容我也早已忘记，现在想来不只是后悔那么简单的情绪。 所以，请为纪念自己的青春心得开始写日记，如果以后你的小孩也有撕日记的习 惯，请务必狠揍之。 编后语:人总是会在不经意间丢失自己，自己的理想、自己的信念，和当初 无故的消失的那些梦想。每天做一件小事，帮你重新确定自己的目标和追求。 ----------------------本文档下载后可以编辑修改，在网上可以免费浏览，谢谢大家的支持～～～---------------------- ----------------------------------------------------------------------------