别总怀疑自己有病

别总怀疑自己有病 =.1荠生保健 .JG一州 口 肖 闻 石 老余70岁_『,以前在园林部门工作.身板 一 直很硬朗.去年,他去医院探视患肺癌的姐 姐,从那以后,情绪便一落千丈.姐姐插着导管 痛苦不堪的样子,深深地印在他的脑海里..他 经常感到胸闷喘不_L气,怀疑自己的心,肺都 出了毛病,有时甚至感觉严重窒息.仿佛随时 都有生命危险.儿女陪着他到好几家大医院看 过病,始终杏不m明确的病.两年下来.家里 花了近2万元医疗费.一k个月,老余在一位朋 友的建议,去心理科做rr治疗.经过l0天的 治疗,他的"心病"终丁消除了.一家人重新开 始了正常的生活. 老余的情况是典型的"疑病症".从心理学 角度来讲,"疑病症"属于心理问躯体化的一 种现.这种病人对自身的健康状况或身体的 某一部分过分关注.总是怀疑自己得了什么 病,而且常常在感知方面产生某种与他所假想 的病症相符的幻觉,严重的甚至真的会产生某 种生理症状的变化.只有进行心理治疗才能奏 效. 大多数老年人对自身的健康都十分关心. 有时甚至是过分关心,这是正常现象.对疾病 的恐惧与担心.容易导致老人终日紧张焦虑, 多愁善感,忧心忡忡,甚至万念俱灰.有种坐着 等死的感觉.这不仅会大量消耗老年人的精 力,也会影响到老年人和子女的关系.进而形 成恶性循环 子女要经常关心老年人的身心健康状况. 每年带老人去医院进行全面体检,老年人"疑 病"多是与孤独感伴随i『ii生的.I大J此子女要 量不让老人感到孤独和无依无靠.只要老年人 认为自己的生活并不孤独.自然就不会疑神疑 鬼.m于老年人比较敏感,对于身边老同事,老 朋友的故去更容易有悲凉之感.I大I此子女要学 会疏导老人的不良情绪. 老年人自已要正确看待乍老病死.要认识 到,保证自己的身体健康.就是对子女最大的 安慰和家庭最大的幸福 很多老年人闲暇时喜欢看书.看到书上的 病症,喜欢"对号入座"这种心态要不得 只有注意L述儿点,才能真IF避免老年人 产"疑病"心理 别憨疑自霄病一