详解灵魂出窍方法 鬼压身组图

详解灵魂出窍方法 鬼压身组图 详解灵魂出窍方法 鬼压身组图 教人灵魂出窍的帖子，但基本上是胡说八道。想灵魂出窍，说难也难，说简单也简单。但是绝对用不着算生辰八字，也用不着写符做法什么的。 说简单是因为每个人都可以去尝试，说难是因为并不是尝试了就一定能成功，这个很大程度上是靠人品，还有天分。 想要灵魂出窍，首先我们要搞清楚什么情况下会出现灵魂出窍: 1、濒死体验 :据科学家调查，在经历濒死体验的人中，约有30%体验到了灵魂出窍。 2、磕药 :服用毒品、中枢兴奋类药品、某些可致幻的植物和蘑菇 ，北高加索地区的萨满教经常使用这类玩意儿制造幻觉。 3、极度刺激的运动或情绪波动极大的时候;歼击机飞行员在空中格斗和做大过载机动特技时偶尔会发现自己的意识游荡在座舱外面。 4、冥想、灵修时 :印度的高僧们最早发现了这一现象，在佛教中叫做“出阴身”，道教中管它叫做“元神出窍”。 5、电刺激 :给予大脑前叶的颞颌部分一个叫“角回”的地方加以电刺激，发生灵魂出窍的几率是100%，这个现象在07年由瑞典神经学家Blanker发现，他认为这是发生灵魂出窍的根本原因。 6、睡眠中 :特别是在发生睡眠麻痹时，也就是我们所说的“鬼压床”，据科学家调查，声称自己在睡眠中灵魂出窍的人，有70%在出体之前有“鬼压床”的经历。 此外，也有部分人在睡眠过程中直接发生了“灵魂出窍”。 具体到我们普通人，我们不能为了体验出体而拿自己的命开玩笑，也不能磕药，更不能好端端的让别人在自己的颅骨上开个洞往里插电极玩刺激运动需要一颗坚强的心脏，而且这个方法出窍的概率很低，冥想又不是每个人都能玩的了的。 因此，想要灵魂出窍的话，基本上只有鬼压床(睡眠麻痹)一条路。于是，有经常性鬼压床的同学你们有福了，你们是天生的出体体质。 那些没有或很少鬼压床的同学也不要气馁，有条件我们要出，没有条件创造条件也要出! 我们都知道，所谓鬼压床，简单说实际就是大脑部分意识苏醒，但是负责身体运动的部分没有醒，所以你才动不了，这个过程往往会造成心悸，有时还会伴随出现幻觉，包括幻听和幻视。 知道了它的原理，就可以想法去创造有利于鬼压床发生的条件。 方法一 :设法使精神兴奋而肉体疲劳，例如你可以在做大量运动，令肌肉疲劳，然后睡前喝点咖啡„„ 当你入睡时，身体很快就进入沉睡，但是大脑却仍保持着较高的活动水平，这种状态下便有可能发生睡眠麻痹。 方法二 :睡过头。我们都有这样的经历，睡醒以后不起床继续睡，会发现越睡越困。这种情况下继续睡，就有可能会发生鬼压床，特别是在午睡的时候。 此外睡眠环境和作息时间的变化，以及精神压力也有可能导致鬼压床，但这种情况就是可遇不可求了。 鬼压床发生以后，并不是就能100%出体了，遭遇鬼压床的人很多，但能出体的终究是少数。 那么鬼压床以后究竟该怎么做呢? 首先要保持情绪的稳定，被压以后心慌和恐惧是正常反应，但并不是不能克服的。不要想象此时有鬼或是其它的什么东西，如果此时你看到和听到了什么，请在心里告诉自己“这些都是幻觉”，然后无视它们，因为此时没时间害怕，你有更重要的工作要做。 集中注意力，告诉自己“我要飘起来!”，“我的身体很轻”，然后从手臂开始，逐渐脱离自己的躯体，把身体撑起 来。在这个过程中，往往会感到一阵强烈的震动，或者说是颤抖，这种震动是不受你控制的。如果有这种感觉，那就是快要成功了。 如果飞不起来，或者你想象不出该怎样飘出去，不妨换一种方法——尽力转动自己的身体，设法从床上滚出去(当然是用意念，此时你的身体是动不了的)。再不行就就一点点来，先活动手，再活动腿，最后手脚并用把自己从躯体里拉出去。 出去以后，想怎样玩就怎样玩吧，有的时候一出去周围环境就变了，感觉和做梦差不多;有时候出体后发现自己还在房间里，感觉特别真实，我有一次出体后看到自己的身体还躺在床上熟睡„„据高手们说出体以后可以飞起来并且穿墙而过，不过我试过几次都飞起来，穿墙也没成功过，脑袋结结实实的撞在墙上(当然不会疼啦!) 揭秘“鬼压床”真相 表现身不由己 鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动。“鬼压床”是不是真的因为是有鬼上身压着你?还是其他什么原因呢?下面为大家揭秘“鬼压床”的真相。 很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。 鬼压床是灵魂、意识出体的初期行为。在出体初期，灵魂、意识出现在物质界边缘。初次经历者，能感受到自已存在，却掌控不了身体。因为没有经验，所以心中害怕。 为什么会出现鬼压床，大致分两类。一类是精神力和肉体的平衡失调，而造成的出体初期行为;二类是有别的灵体靠近自已，其“磁场”频率引起自身灵魂、意识共鸣，从而发生的出体初期行为。 鬼压床是一种身体觉醒的状态，对身体和精神都是有利的。但是过于害怕，就会引起心理上的障碍，从而影响生活品质。 定义一:梦魇 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再 加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字--鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”，同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。 仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果读者细心，就会发现，那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了. 一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡。有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所 引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死„„” 定义二:睡眠瘫痪症 所谓“鬼压身”，绝对不是"鬼"压床，更不是"鬼"缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪” 状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。 “猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。 我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”(做梦期)。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。 当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与现实互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来;想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。 一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期)，而发生“鬼压身”-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。据美国研究报告，有40%至50%的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身)，人数比例不算低，所以，当你遇到 “鬼压身”后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。 解决方法: 1、缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。 2、缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。