尿酸偏高的原因_尿酸高的饮食禁忌

尿酸偏高的原因_尿酸高的饮食禁忌 尿酸偏高的原因，尿酸高的饮食禁忌 尿酸偏高的原因是什么,生活中,导致尿酸偏高的原因大多是饮食无节制导致的。虽然食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因,就是低嘌呤饮食7天后也仅能使血尿酸值降低1-2毫克,分升,但是无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态。 尿酸高的饮食禁忌有哪些,先来看看尿酸高人士不能吃的食物有哪些,猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏(肝、肾、心、肺、肠、脑)、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等这些食物含嘌呤量高,通通不能吃或者必须少吃,还有火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食,由于嘌呤具有很高的亲水性,汤汁内含有极高的嘌呤,也不能吃,鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤,也要少吃……那我们还能吃什么,大多数蔬菜、豆制品、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等含嘌呤很少,患者朋友可以放心吃。此外,应多食碱性食物,如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等,此类黄绿色蔬菜呈碱性,可促进尿液中尿酸溶解,增加尿酸排出量,防止形成尿酸性结石。 有没有一种方式可以有效降尿酸又不用忌口呢,为了有效降尿酸,很多患者朋友迫于忌口,拒绝吃含嘌呤食物。但是基于我国传统的饮食习惯以及日益增多的交际应酬,忌口成为降尿酸的一大难题。很多患者朋友选择了降尿酸的保健品,但是保健品种类繁多,效果参差不齐,到底高尿酸吃什么保健品好呢, 想必广大患者朋友选择保健品而非药品最主要的因素就是保健品 无副作用,这个因素也是最重要的,健康是自己的,我们必须为长远考虑。在此,御方驭风饮痛风专家还为大家了一些选保健品时应该考虑的因素,,1,优先选择中医学配方,理由很简单,适合东方人的体质,,2,原料要优良,制作工艺要精良,名贵药草加上精良的制作工艺,才能将原料中有效成分的功效发挥到极致,,3,是否需要忌口,很多西药都要求服药期间忌口,这对东方人的饮食习惯而言,有点强人所难,所以没有忌口的限制,这点也很重要,,4,效果依旧至上,再好的配方、原料、制作工艺,不能保证效果,都是白费力。没有用过怎么知道效果好不好呢,非专业人士可以看口碑看销量,当然,如果可以免费试用那真真是极好的。授之以鱼不如授之以渔,告诉大家挑选降尿酸保健品的方法远比把各种保健品拿来给大家一一比较更实用。最后为大家推荐一款最近很火很受欢迎的痛风茶——御方驭风饮。