组织后卫必备三大素质解析,优质后卫篮球鞋推荐助你把控全场

组织后卫必备三大素质解析,优质后卫篮球鞋推荐助你把控全场 组织后卫必备三大素质解析,优质后卫篮球鞋推荐助你把控 全场 组织后卫必备三大素质解析，优质后卫篮球鞋推荐助你把控全场 组织后卫又称控球后卫，这是赛场上最具决策力的位置，有“球场教练”的美称。有过篮球运动经验的朋友都知道，在球场上，组织后卫尤为重要，他的把控会影响到整个比赛，需要由有超强实力的人担任。然而，组织后卫所需要具备的素质技能都有那些，又该如何练习提高呢, 1.速度 速度对于后卫来说十分重要。一般来说，组织后卫的个头都不高，而为了弥补这一劣势，他必须要有足够快的速度，以完成防守、进攻等动作。而组织后卫如果想保持在赛场的速度，则需要通过田径式的练习等来提高自身素质。 2.全面的身体素质 如果说速度是组织后卫的生命线，那么身体素质则是其在赛场做长久奔跑的动力源。因此，仅仅具备速度对于运动员来说是远远不够的，组织后卫应该完成全方位，即从手到脚一整套的完整身体训练，以避免在赛场上出现“短板”限制，影响比赛。 3.对抗力 篮球本身就是一个对抗性非常强的运动项目，而作为组织后卫则需要有超强的对抗能力。因为对手控制组织后卫通常是以速度加上对————————————————————————————————————————————————————— 抗压迫的方式迫使其无法完成连贯的动作，所以提升对抗能力十分重要。可以参考呼吸法提升身体胸腔厚度，多练习下肢力量以增加对抗。 以上是篮球运动对组织后卫素质的基本要求。换言之，一个拥有速度、全面身体素质和对抗力的组织后卫才是一个合格的球场教练。当然，自身素质的强大如果能配合上助攻神器——后卫篮球鞋会更顺利。而说到后卫篮球鞋推荐，就不得不提到阿迪达斯利拉德的合作款战靴Dame 3了。这款鞋包裹性较强，tech-fit内靴提供疾速反馈的同时保证了鞋子的柔软舒适;球鞋中底采用了利拉德系列产品的标志性科技torsion plate，并融入了内部TPU，具有良好的抗扭转作用;运用了升级版的全掌双密度Bounce科技，使后跟拥有卓越缓震保护性能，将舒适与保护完美结合;而橡胶疾速大底则提供了超强抓地力。看了上面的后卫篮球鞋推荐，你知道Dame 3的优势所在了吗,相信有了这款阿迪达斯利拉德合作款战靴的助攻，定能让你发挥出更好的水平，震惊全场。 —————————————————————————————————————————————————————