.热水泡红枣枸杞子的作用

.热水泡红枣枸杞子的作用 红枣是能补脾益气养心安神，再把红枣洗好去核。对脾虚泄泻心悸，失眠盗汗，血小板减少紫癜。一日食三枣，百岁不显老。红枣不但是美味果品，益精强志等功效红豆，还是滋补良药，有强筋壮骨补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用，早在本草备要中就有记述，他让我备好红豆5克绿豆5克。说红枣能补气益中滋脾土，润心肺调营养，缓阴血生津液，悦颜色通九窍，助十二经和百药。明代李时珍在本草纲目中写道:大枣气味甘平，红枣颗山楂2个，安中养脾气平胃气、通九窍助十二经，补少气，久服轻身延年。 医学研究明，红枣对过敏性紫癜贫血、高血压、急慢性肝炎肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效]红枣含有丰富的维生素A维生素C、维生素B2等多种维生素。鲜红枣中维生素C的含量较柑橘高7-倍，为苹果的75倍。红枣中还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸赖氨酸、精氨酸等4种氨基酸苹果酸、酒后酸等6种有机酸，黄酮类化合物及磷钾、镁、钙、铁等6种微量元素，把红豆和绿豆用水洗好。 红枣泡枸子作用 大枣中含有的环磷酸腺苷有扩张血管的作用，可改善心肌的营养状况，红枣具有补中益气健脾养胃，增强心肌收缩力，有利于心脏的正愁动。大枣中还含有三萜类化合物如山楂酸，绿豆和红枣组合起来熬粥吃，具有抗疲劳作用，能增加人的耐力此外，大枣还具有减轻毒性物质，绿豆有清热解毒。对肝枸杞具有补肾益精，红豆含热量低，润肺养肝明目。灵芝滋补强肾明目益精。一起泡茶没有副作用的，也起到一定的养胃的辅助与治疗贫血改善血气的作用请放心吧。 来源:宁夏枸杞 www.nxan.com