宝宝白天不睡觉.doc

宝宝白天不睡觉.doc 我家宝宝当时也是这种情况，抱在手上就睡，一放下，屁股上象有刺一样，立刻就醒，就哭，白天能睡一小时就不错了。后来我花了一个星期时间，用如下方法解决了这个难题。 1、首先先整理下宝宝吃奶的规律，然后根据这个规律，把宝宝睡觉的时间划分三个段，每次睡两小时。 2、喂奶和睡觉的地点可以分开来，比如在客厅明亮的地方喂奶，如果这餐奶吃完不是宝宝睡觉时间，就把宝宝抱到外面散步，呼吸新鲜空气，或者陪他玩小玩具，使之充分兴奋。如果这餐奶之后是睡觉时间，你就按下面的步骤来做: 首先，在客厅喂奶，喂完奶给宝宝白开水漱口。 然后，把宝宝抱进房间，拉上窗帘，给宝宝换干净的尿布。 最后，把宝宝放在自己睡觉的小床上，放点轻音乐，或者妈妈自己哼唱轻快的儿歌，手轻轻拍拍宝宝。 第一天会遇到两种情况，一种是宝宝根本不肯睡，躺在床上玩;第二种哭闹，要抱着睡。如果是第一种，你不要理会他，继续让他听音乐，并轻轻拍他。这两小时都在安静、光线较暗的房间度过;如果是，第二种情况，你可把宝宝抱起来哄他睡，他睡了，就轻轻放小床上。一放下，他就醒了，你别急，让他哭两分钟，然后再抱起哄，着了，再放。又醒了，你不要急躁，这次让他哭四分钟，只要不剧烈，就不用担心。时间慢慢延长。宝宝会感觉到哭好象解决不了问题了，会自我调节的。第一天的两小时，你可能会在这种反复抱起放下中度过，但第二天要坚持。重复前面 的所有行为，客厅喂奶、漱口;房间拉窗帘，换尿布;睡在小床上，并轻轻告诉宝宝要睡觉了，听音乐或唱儿歌。这一系列行为，会给宝宝条件反射，睡觉时间到了。 我当天坚持到第四天时，宝宝就开始自己睡了。偶乐睡半小时会醒来，哭闹要抱。一周以后，这个问题就完全解决了。现在我家宝宝到睡觉时间，我把尿布一换，抱到房间，一拉窗帘，他小眼睛就闭上了。呵呵~~ 你试试吧。要有耐心哦～