祝寿词-给老人过生日的祝福语

祝寿词-给老人过生日的祝福语 各位亲朋好友，各位来宾，女士们，先生们: 大家中午好～ 鹤鹿同春春常在,松柏长青绿葱葱，漫漫岁月随流水,福寿双全乐融融。今天，是公元2010年11月22日，农历十月初六，是一个幸福吉祥的日子，也是我们大家欢聚一堂、可喜可贺的日子。今天，我们高兴地在这里为一位老人家举办一个隆重、热烈、简朴、喜庆的寿辰庆典。这位老人家就是备受大家尊敬、深受子孙爱戴的八十寿星王焕彬老先生～ 天增岁月人增寿,福满乾坤喜盈门，欢庆八十寿诞日,艳阳高照满堂春～我，是今天这个庆典的主角——王焕彬老先生的外孙女，我叫张琰。受我们这个大家族的重托，很荣幸担任今天庆典的主持人。在此，请允许我代表我姥爷和我们家族，向在座的各位来宾表示热烈的欢迎和衷心的感谢～希望大家在这洋溢着和睦和谐的气氛里过得愉快，并留下一个美好的回忆。 ?下面，我宣布:王焕彬先生八十大寿庆典仪式正式开始～ ?首先，让我们以热烈的掌声，恭请老寿星隆重登场与大家见面～(引导老寿星入场，并和大家打招呼或简短致辞，然后落座)我来问问姥爷:姥爷，今天是你的八十大寿，你高兴不高兴啊,(老寿星回答:高兴～)好～让我们共同祝愿老寿星一帆风顺，两全齐美，三阳开泰，四世同堂，五子登科，六六大顺，七星高照，八福临门，九九重阳，十全十美～ ?下面，由老寿星5岁的重孙子王英豪代表大家向老寿星献上鲜花和祝福，有请王英豪，大家欢迎他。(引导王英豪向老爷爷献花并在老爷爷脸上亲一下，然后说:“祝老爷爷生日快乐，健康长寿”。)好，谢谢王英豪。也希望王英豪健康茁壮成长～ ?有一种光明叫做太阳，有一种辽阔叫做海洋，有一种崇高叫做父爱，有一种宽广叫做无疆～下面，有请老寿星的儿子，也是我的舅舅代表全家人致辞，大家掌声欢迎。(王荣康致辞——略)草木感恩大地，鸟儿感恩蓝天，鱼儿感恩江海，儿女感恩父母。舅舅说得好:爱一生之父母， 爱父母之一生。“谁言寸草心，报得三春晕”。祝福天下所有的父母幸福、安康、吉祥、如意～ ?今天，各位亲朋好友和来宾带着美好的祝福和良好的祝愿，前来参加老寿星的八十大寿庆典。下面让我们用热烈的掌声，请出来宾代表石智勇先生致辞。(石智勇先生致辞结束)祝福的话千言万语说不尽，石先生热情洋溢的致辞代表了大家的心声，也为老寿星增福增寿增富贵，添光添彩添吉祥。让我们再次用掌声感谢各位来宾～ ?下面由老寿星的女婿张德仁先生向老岳父献上寿礼，大家欢迎(鼓掌)。(张德仁献上并展示水宜生保健养生杯，简短致辞)水宜生的广告词说得好:喝水用上水宜生，养生保健少得病。让我们再次把掌声送给他(鼓掌)。 ?接下来，由老寿星的孙子王斐向爷爷献上寿礼，大家欢迎他(鼓掌)。(王斐献上并展示海参礼盒，简短致辞)一份礼物一片情，深情祝福老寿星。感谢王斐。 ?下面该我来为姥爷献寿礼了，请我的妈妈帮我把礼物拿上来。(妈妈把礼物拿上)我的礼物是一个花篮和一件棉衣。(致辞自定) ?下面由老寿星未来的外甥女婿，也就是我的未婚夫王松华向姥爷献寿礼，大家欢迎他(鼓掌)。他的礼物是一个花篮。(酌情致辞) ?下面有老寿星的外甥媳妇张艳凤献上她亲自制作的刺绣“百寿图”，由老寿星的两个孙媳妇替她献上，大家欢迎。 ?在今天的庆典上，各位亲朋好友和来宾给老寿星带来了吉祥的寿礼，譬如:侄子毕学工送来了装裱的寿字，重侄女毕金铭亲自为老姑父写的寿字，孙女于红霞送来了花篮等等，他们献上了一颗颗爱心和孝心，以不同的方式祝福老人家健康长寿、洪福齐天。因为时间关系，在今天的庆典仪式上就不一一展示了。在此，我代表我姥爷及其全家，再次向各位亲友和来宾表示衷心的感谢～ ?下面由老寿星远在广东的内弟毕思超先生，也是我的舅姥爷，为老寿星献上生日蛋糕。舅姥爷因为路途遥远不能前来，特委托女儿毕新宇敬献，有请毕新宇阿姨～(由工作人员协助将生日蛋糕推到老寿星面前并点燃蜡烛，然后毕新宇致辞)这层层蛋糕昭示着今后的生活如芝麻开花节节高，这闪闪的烛光预示着今后的日子红红火火。让我们再次把掌声送给舅姥爷和新宇阿姨(鼓掌)。 ?下面，让我们共同唱响《生日快乐歌》，祝福老寿星生日快乐。由王英豪上前来领唱，再次有请王英豪。我们唱两遍，第一遍由王英豪领唱，第二遍请大家全体合 唱。(引导王英豪领唱，合唱)现在请老寿星面对蛋糕上的蜡烛，在心里默默的许下一个美好的心愿，同时也请我们全场所有的来宾共同为他许下一个美好的心愿，祝愿老寿星今后的生活像这蛋糕的颜色一样五彩缤纷，象这蛋糕的味道一样甜甜蜜蜜，像这蛋糕的形状一样，团团圆圆～请老寿星吹灭蛋糕上的蜡烛，愿美好的心愿伴随着青烟的升起开始实现(帮助姥爷吹蜡烛)～ ?下面，请老寿星为生日蛋糕剪彩。(在工作人员协助下，老寿星在蛋糕上用刀切一下，然后工作人员把蛋糕推下去切分) 亲朋共享天伦乐,欢声笑语寿满堂。各位亲友，各位来宾，现在我宣布:王焕彬先生八十大寿庆典仪式结束。最后，让我们共同祝福他老人家福如东海长流水，寿比南山不老松～同时也祝福各位以及天下所有的父母，幸福安康，吉祥如意～ 下面寿宴正式开始，请老寿星和大家共同入席。让我们举起欢乐的酒杯，斟满舒心的美酒，为老寿星和各位来宾的健康幸福、快乐吉祥——干杯～ 许多MM在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你～ 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge表示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建议道。 当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减，这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧～总有适合你的一种，还等什么,赶紧动起来吧～ 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随 着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。快速瘦腰一:“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上，使下背部接触健身球，双手交叉放于胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势，手 臂要伸直，保持手肘和肩膀在同一条直线上，从侧面向前提拉右腿，如图中的方式，让膝盖尽量靠向右臂手肘，到极限的位置时再放下腿;之后换左腿，提拉再伸直，循环反复，两侧各15个算一组。