[教学]浅谈盲生自卑心理产生的原因及对策-武汉市盲童学校 王建荣

[教学]浅谈盲生自卑心理产生的原因及对策-武汉市盲童学校 王建荣 浅谈盲生自卑心理产生的原因及对策-武汉市盲童学校 王建荣 浅谈盲生自卑心理产生的原因及对策 武汉市盲童学校 王建荣 【摘 要】 大多数盲生都有自卑心理，并且随着年龄的增长，接触社会的增多，自卑心理越来越重，认为自己不如别人，甚至现出不愿意和人交往等现象。这些现象给我们正常的教育教学工作带来极大的影响。那么，如何克服盲生的自卑心理，保持他们积极向上的精神，是我们从事盲生教育工作者必须要解决的问题。本文主要从盲生自卑心理产生的原因及解决策略进行了阐述。 【关键词】 盲生;自卑心理;原因;对策 所谓自卑心理，是指人们对自己的能力、心理品质作出偏低的评价，常表现出缺乏自信、悲观失望、自忧自怜、烦恼苦闷等心理状态。自卑心理是一种消极的心态和不良的心理品德，大多数的盲生都具有这种心理问题。视觉缺陷并非是造成盲生自卑的直接因素，多数盲生特别是刚入学的盲生对失明较能做出良好的心理调整，客观的讲，是由于他们接触社会不多而心灵深处并未受到过重的伤害，因此在学习生活等方面仍和普通儿童一样，表现出积极向上的精神。但发现盲生随着年龄的增长，接触社会的增多，自卑心理却越来越重，认为自己不如别人，甚至表现出不愿意和人交往等现象。这些现象给我们正常的教育教学工作带来极大的影响。那么，如何克服盲生的自卑心理，保持他们积极向上的精神，是我们从事盲生教育工作者必须要解决的问题。 一 、盲生自卑心理产生的因素 (一)盲童自身生理缺陷的影响。 盲生由于视力障碍，很难了解外界环境。再加上盲校一般采取封闭式管理，盲生大部分时间都呆在学校里，只在周末和节假日才回家，有的甚至半年才会家一次，所以他们接触的基本上都是盲生，很少与正常人交流。据调查，很多盲生即使回家了，他们也只呆在家里，不愿意出去和正常的孩子交流，怕别人嘲笑，怕别人看不起自己。他们常常会把自己封闭起来，沉浸在自己的世界里。久而久之，当他在学习生活中遇到困难和问题时，往往认为自己低人一等，样样不如人，从而精神不振，产生自卑感，这种自卑感，发展到一定程度，就会丧失自信心，甚至自暴自弃，对任何事物都觉得不顺意，形成强烈的逆反心理，表现无所适从、粗鲁、易怒等异常心态。 有的孩子在盲校可能看不出来，但一旦他走出校门与正常孩子接触，他的自卑感就会显现出来。记得有一次，我们盲校与某个普校举行联谊活动，普校的学生唱了一首英文歌曲《a little love》。我们的盲生觉得他们唱的棒极了，就认为自己为什么不能像他们一样 说一口流利的英语呢,那种自卑感很明显就从他们的语气、神态和情绪上表露了出来。 (二)家庭因素的影响。 家庭是塑造儿童个性、形成品质，养成习惯，发展能力的重要场所。父母或养护人是第一任导师，是盲童心目中最重要的人。因此，家长的心理状态和家庭教育对盲童身心发展都会产生极大的影响。而现在很多盲童家长并不知道如何正确对待盲童，他们往往走向两个极端。一是有的家长自身患有严重疾病或本身就是盲人，家境贫困，无力教养子女，对盲童态度冷漠，甚至视为累赘。盲童由于得不到父母抚爱和家庭温暖，就容易产生孤僻、多疑、冷漠、自卑等心理。我班有一个女孩，她的爸爸和奶奶有重男轻女的思想，再加上她眼睛看不见，就更加不喜欢她，不疼爱她，而他弟弟却像是家中的一个宝，所以因长期遭受这样不公平的待遇，她就产生了自卑。有一次，她倒开水时，杯子已经满了，但她还在倒，她妈妈看见了，斥责她为什么还没学会倒水，她说，“我就是要倒，让开水把我烫死算了，这样你们也就解脱了。”可见这样没有爱的家庭对盲童的伤害是多大。二是有的父母负罪感严重，认为子女的视觉障碍的痛苦是自己造成，深感内疚，总觉得对不起孩子，觉得孩子很可怜，他们对孩子就千依百顺，过多地代劳，过分地保护，以至造成盲童依赖、懒惰、自私等心理，同时也造成他们独立生活能力很差，以后一旦他们发现别人能力比他强， 他们就会产生自卑。 (三)社会因素的影响。 1(社会上个别人对盲人存有偏见，歧视或疏远盲人，甚至对盲童挖苦、嘲笑，致使盲童心理造成伤害，导致失衡，产生不满、怨恨、自卑的情绪。 2(由于社会人群的绝大多数都是明眼人，社会的许多环境都是按照视觉的而构建的，盲童以无视觉的孱弱之躯来适应视觉社会必然会踌躇得不知所措、失却安全感等，在许多情况下会感到无能为力而常常焦虑、自卑、缺乏自信及归属感。 (四)学校教育不足的影响。 1.当前在盲校教育管理中，几乎都是封闭或半封闭的管理，从时空上限制了盲生的社会交往。长期以来，盲校往往从确保盲生的安全方面考虑，制定了较严格的封闭或半封闭的#管理#，如不准盲生随便走出校门，平时又由于经费问题，很少组织盲生到校外到社会去开展各项实践活动。这无疑让学生臵身于一个与外界绝缘的环境里，把学生的交往空间局限于一方校园，交往时间局限于有限的作息时间，交往对象局限于一群盲人，这就限制了学生的社会实践和交往能力的发展，往往造成退缩、怯懦、恐怖、自卑等不良心态。 2.盲校的教育在内容上偏重于文化基础知识的教育，忽视了社会实践、技术专长和个性心理的教育;在形式上，以课堂教学包办一切，使盲生的学习局限于呆板的本知识，视野狭窄，外界信息不能及时传播，逐渐变得少见多怪，弱 不禁风。 在教育的方法上，由于还有些教师缺乏盲人教育的专业知识，对盲生的教育往往采用正常儿童的方法对待，没有从盲生的心理特点和个性发展需要出发，采取适当的教育方法，从而使得一些盲生对学习不感兴趣，使得盲生与普校的学生差距加大，盲生也因此会为自己的知识面狭窄，水平能力低而感到自卑。 (五)盲生没有正确地对待自己的长处和短处。 有的盲生产生自卑是因为他过分地关注自己的缺点，以自己的弱项与别人的强项相比，觉得自己处处不如别人，不敢面对挑战，不敢展示自我。 二、针对以上盲生产生自卑的原因，我们必须采取有效的策略来帮助盲生走出自卑，培养他们健康的心理，让他们能自信快乐地成长。 (一)认识法 我们可以利用班会、思想品德课及心理健康课等对盲生进行自卑自信教育 ，让他们认识什么是自卑，自卑有什么危害以及如何正确看待自己的身体残疾等，让他们对自卑有个清醒的认识，以便他们能够自己进行调节和干预。 (二)榜样法 榜样的力量是无穷的，鼓舞和激励对每一个人来说都很重要，对盲生尤其如此。教师介绍或者学生自己收集取得成就的残疾人的事迹，如罗斯福严重瘫痪，连任四届美国总统;海伦〃凯勒既盲又聋又哑，却精通五门外语，著书七本。贝多芬失聪，却创作了《第九交响曲》，残奥会运动员的奋斗经历，近在他们身边的事业有成的盲人老师和同学的故事，用这些事迹鼓舞他们的斗志，让他们认识到盲人也一样可以取得非凡的成绩，实现自身的价值，和健全人一样是社会的创造者，甚至能做到一般健全人都做不到的事情。用这种榜样示范法来慢慢消除盲生由于自身的身体残疾而感到自卑的心理。 (三)关爱法 有些盲生因为长期得不到来自家庭、学校和社会的关爱或平等的待遇，久而久之就产生了自卑倾向。所以我们家庭、学校和社会对他们要倾注更多的爱。比如有的盲生家庭里，除了盲生，还有健全的孩子，家长们就不要轻视、忽视盲生，而应过多地去爱他、关心他，多花时间陪他们，了解他们的心理。当然，家长也不能溺爱他们，否则会适得其反，会造成盲童依赖、懒惰、自私的心理。在学校里，我们老师也要更加有爱心、耐心和细心，让盲生体会到老师的无私的爱和那种“润物细无声”的爱。在社会中，人们也应该减少对他们的歧视，当他们遇到困难时，人们应该伸出援助之手，让他们感到他们没有被社会抛弃，社会是关爱他们的。如果盲生能体会到来自家庭、学校和社会的爱，他们就会感到有生存的价值，就不会那么容易产生自卑了。 (四)社会实践法 盲生产生自卑心理也和他们接触社会太少有关，他们对社会的认识是片面的，凭想象把个别人对他们的歧视当作是全部人的看法，所以让学生更多地接触社会，感受更多的关心和帮助。人们对他们越了解，接触越多，好奇心就越少，也可以消除隔阂，减少歧视。所以尽可能的带学生到外面去，参与社会活动，让他们全面认识社会，比如购物时，售货员的耐心导购，乘坐公交车时，司机、乘客对他们的照顾等，都可以让他们产生温暖感和社会认同感，同时也能切身体会到尊重和友好是主流，歧视只是个别现象。社会的理解和认同对他们消除自卑很重要。 (五)心理暗示法 每个人都有自己的优点和长处，要教会盲生学会欣赏自己，表扬自己。把自己的优点、长处、满意的事情统统找出来，在心中炫耀一番。经常想想自己的优点，并告诉自己曾经有过的成就。遇到困难时，一定不要放弃，反复激励和暗示自己“我能行的～”“我能做好～”等。重复一些让自己有信心的名言语句。这是一种正面自我心理暗示，有利于不断提升他们的自信心。 (六)储蓄成功法 自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的，科学家研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日的成功模式时，又可重新获得成功的喜悦，在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。 (七)逆向比较法 没有比较就没有鉴别，要认识自己就得拿别人来做比较。我们通常不提倡逆向比较，即用自己的长处去比别人的短处，但对于“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，采用逆向，选择别人的短处作为比较的对象，对于消除自卑心理，达到心理平衡能收到意想不到的效果。 ,八,语言激励法 积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，所以家长和老师一定要善于捕捉盲生的闪光点，及时地给予他们鼓励和表扬如“你真聪明”“你做得棒极了”“你真行”等等，这样能帮助唤醒盲生的自信和减少自卑。 帮助盲生走出自卑有很多种方法，并且对待不同的学生应使用不同的策略，所以我们特教工作者对待自卑的盲生一定要有耐心和细心，帮助他们构建健康的心理，为他们以后能自信地步入社会打下坚实的基础。 参考文献: 1.陈家麟著:《学校心理教育》，教育科学出版社。 2.沈家英、陈云英、彭霞光著:《视觉障碍儿童和心理教育》华夏出版社