五_宝宝出生第六个月

五_宝宝出生第六个月 五、宝宝出生第六个月 宝宝的发育健康 1、宝宝的身体发育 体重 男婴约8.46千克 女婴约7.82千克 身长 男婴约68.88厘米 女婴约67.18厘米 头围 男婴约44.32厘米 女婴约43.20厘米 胸围 男婴约44.06厘米 女婴约42.86厘米 坐高 男婴约44.16厘米 女婴约43.17厘米 2、宝宝的动作发育 会翻身～如果扶着他～能够在站立时跳跃。把玩具等物品放在他面前～他会伸手去拿～并塞入自己口中。6个月的宝宝开始会坐～但还坐不太好。 3、宝宝的语言发育 6个月的宝宝听力比以前更加灵敏了～能分辨不同的声音～并沉着发声。 4、宝宝的感觉发育 6个月的宝宝已经能够区别亲人和陌生人～看见看护自己的亲人会高兴～从镜子里看见自己会微笑～如果和他玩藏猫儿的游戏～他会很感兴趣。这时的宝宝会用不同的方式示自己的情绪～如用哭、笑来表示喜欢和不喜欢。 宝宝的饮食呵护 1、6个月宝宝的喂养特点 为了宝宝的健康～做妈妈的应坚持母乳喂养到6个月。 如条件不允许可人工喂养～奶量不再增加～每天喂3，4次～每次喂150，200毫升。可安排在6:00、17:00、22:00各喂1次奶。9:00，10:00及15:00，16: 00添加2次辅食。 6个月的每天可吃2次粥～每次1/2小碗～可以吃少量烂面片～鸡蛋黄应保证每天1个～每日要喂些菜泥、鱼泥、肝泥等～但要从少到多～逐渐增加辅食。 2、6个月宝宝的小食品制作 蛋黄粥:大米2小匙洗净～加水约120毫升泡1，2小时～然后用微火煮40，50分钟～再把蛋黄研碎后加入粥锅内～现煮10分钟左右即可。 水果麦片:把麦片3大匙放入锅内～加入牛奶1大匙后用微火煮2，3分钟～煮至黏稠状～停火后加切碎的水果1大匙,可用切碎的香蕉加蜂蜜～也可以用水果罐头做,。 面包粥:把1/3个面包切成均匀的小碎块～和肉汤2大匙一起放入锅内煮～面包变软后即停火。 牛奶藕粉:藕粉或淀粉1/2大匙～水1/2杯～牛奶1大匙一起放入锅内～均匀混合用微火熬～边熬边搅拌～直到透明糊状为止。 奶油蛋:蛋黄1/2个～淀粉1/2大匙加水放入锅内均匀混合后上火熬～边熬边搅拌～熬至黏稠状时加入牛奶3匙～停火后放凉时再另蜂蜜少许。 健康小贴士 6个月正是出牙的时候～所以～应该给一些固体食物如烤馒头片、面包干、饼干等练习咀嚼～磨磨牙床～促进牙齿生长。 宝宝的生活 1、宝宝的睡眠 6个月的宝宝一昼夜需睡15，16个小时～一般白天要睡3次～每次1.5，2小时～夜间睡10小时左右。 2、不必担心宝宝的口水 6个月左右～由于出牙的刺激～唾液分泌增多。而又不能及时咽下～就会出现流口水的现象～这是一种正常现象。这时要注意给宝宝戴围嘴～并经常洗换～保持干燥。不要用硬毛巾给宝宝擦嘴、擦脸～而要用柔软干净的小毛巾或餐巾纸来擦。 健康小贴士 在出牙时～除流涎外～还会出现咬奶头现象～个别还会出现低热～这都是正常现象～家长不必担心。 3、注意预防宝宝贫血 出生6个月之后～从母体得来的造血物质基本用完～若补充不及时～就易发生贫血。6个月最常见的是缺铁性贫血和营养性大细胞贫血。 缺铁性贫血是由于体内储存的铁缺乏～使血红蛋白合成减少。常见的缺铁原因有以下几种: ?先天性储铁不足:由于胎儿储铁以产前3个月最多～所以早产、双胎、母亲贫血严重时～都会使新生儿储铁减少。 ?生长发育过快:生长发育越快～体重增加越多～身体缺血量也就越多～对造血原料铁的需要也就增多。因而生长发育过快的容易发生缺铁。 ?饮食中铁缺乏:因为人奶、牛奶含铁很少～不够生长发育的需要～所以～单纯喂奶而不增加辅食的特别容易发生缺铁性贫血。 ?疾病的影响:患某些疾病可造成身体缺铁。当消化道畸形、长期腹泻～铁便不能很好地被吸收～易发生贫血。再如肠息肉、美克尔憩室、钩虫病等由于肠道经常少量失血～也会引起贫血。 维生素B在动物瘦肉、肝、肾中含量较少。叶酸中新鲜绿叶菜、酵母、肝、肾12 中含量较多。人工喂养、单纯母乳喂养不添加辅食～或宝宝饮食单调、缺乏肉类和各种蔬菜～容易发生营养性大细胞贫血。 不管是什么性质的贫血～都会引起肝、脾、淋巴结肿大～心脏扩大～重者还会发生心功能不全～贫血还严重影响宝宝的生长发育～所以～必须认真防治贫血。 健康小贴士 当宝宝精神不好、食欲差～经常疲乏无力时～应观察面色、口唇、甲床、皮肤黏膜是否苍白～若是～应想到小儿贫血～及时到医院检查～一经证实～就要坚持按医嘱服药。 4、选择玩具要谨慎 6个月之后～开始喜欢看、听、摸、啃咬各种物体。这时～家长可为宝宝提供较多的玩具。选择玩具～要结实～不怕摔～不易碎～又不能太硬～太硬会碰坏宝宝的头和脸～玩具还必须是无毒、卫生而又不怕啃咬的。玩具也不能太小～太小他会吞下去或放进鼻孔、耳朵里。不能给羊毛制品的玩具。他可能会从玩具身上扯下一根毛～塞进自己嘴里。也不要给宝宝他一串小珠子～因为也许宝宝会扯断线绳吞下去几颗珠子。这些玩具都不适合给6个月的宝宝玩～以免发生危险。 健康小贴士 6个月的宝宝可以玩简单的玩具～例如:皮球、娃娃、塑料的摇鼓～大的没有上漆的积木等。将玩具给宝宝之前～要清洗干净～因为6个月的宝宝经常会把玩具放在嘴里“品尝”～另外～一次给的玩具不要太多～他玩腻了～便希望给他新的。 宝宝的教育和训练 1、和宝宝一起玩游戏 训练全身活动～利用翻身运动锻炼头、颈、身体及四肢肌肉的活动。 仰卧～可用一个他感兴趣的玩具～引逗他翻身运动～从仰卧变为侧卧～到俯卧～再从俯卧到侧卧到仰卧。这是让宝宝练习翻身运动～请注意做好保护。 传递积木～训练手与上肢肌肉动作～培养用过去的经验解决新问的能力～训练双手传递功能。 让宝宝坐在床上～妈妈给他一块积木～等他拿住后～再向同一只手递第二块积木～看他是否将原来的积木传到另一只手里～再来拿这块积木。如果他将手中的积木扔掉再来拿这块积木～就要引导他先换手～再拿新积木。 2、训练宝宝的活动力 大人可以抓住宝宝的双手～帮助他练习坐起来的动作～一是从俯卧位或仰卧位爬起来坐下～一是从直间状态坐下。大人还可以把宝宝扶坐在自己的膝上～或放在特别的座位里～使他不会前后左右倾斜～保证坐姿正确。但也不要让宝宝坐的时间过长～以防脊柱弯曲。 家长扶着腋下让他站在大人腿上跳跃～或拉双手使之随力站起试做踏步的姿势～都能够锻炼宝宝的骨骼和肌肉～加快动作发育。 6个月的宝宝已经能够由仰卧位翻转成俯卧位。但也有的还翻不好～家长应该助他一臂之力～使他会翻身后～家长千万注意看好～不要从床上掉下来～最好给床加上床挡。 如果能熟练翻身～家长可以训练往前爬～在开始爬的时候～家长可以把一只手顶住宝宝的脚掌～使之用力蹬～这样的身体可以往前移动一点。然后～再把手换到另一只脚下～帮助他用力前进～使宝宝慢慢体会向前爬的动作。发育较好的很快就能够学会爬。 为了锻炼手的活动能力～可以给他一些纸～让他去撕～这能够训练他手指的灵活 性。 3、多和宝宝交谈有好处 6个月的宝宝已经能够咕咕发音～这时～要多和他谈话、交流。让他观察说话时的不同口形～为他以后说话打下基础。 6个月的宝宝能够知道自己的～如果看他没有反应～家长应该告诉他:“××是你的名字～这是叫你啊:”然后再叫他～如果他有反应就鼓励他～抱抱他或亲亲他～反复几次～听到叫他的名字就会有反应了。 家长要教宝宝认识身体的各部位～比如和宝宝一起游戏～教他指出自己身体上的部位～告诉他:“这是手～这是脚～这是耳朵～这是鼻子……”这样反复教他几次后再问他:“手在哪儿,”让他指出来。 4、培养宝宝良好的生活习惯 家长要注意培养良好的生活习惯～生活要有规律～宝宝的饮食、睡眠、游戏等都应有固定的时间。生活有规律的～会更健康～快乐～不爱生病～也不爱哭闹缠人。这样～家长能够节省很多的精力和时间去做其他的工作和家务。 当会坐之后～就要训练他坐盆大便的习惯。最好要定时、定点坐盆～并教他用力。当宝宝有大小便表示时～如突然坐立不安或用力“吭吭”的时候～就应该让他坐盆～逐渐形成习惯～不要随便在床上、在玩的时候大小便。 5、6个月宝宝的健身操 这个月除了坚持巩固以前的各节健身操外～可增加一个动作。 单臂起坐运动:仰卧两腿伸直～家长左手扶左腿～右手拇指让宝宝握住～轻轻拉起～重复2遍。 6、6个月宝宝智能发育测试 大动作:独坐片刻～让宝宝坐在床上～不扶～给其玩具玩耍能独自坐半分钟以上,扶着站立～扶宝宝双臂站立能扶站5秒以上。 精细动作:积木从一手传至另一手～宝宝抱坐～递一小积木给宝宝拿住后～再向拿积木的手前递另一块积木～将第一块积木直接传至另一手后～再去拿递来的第二块积木。 认知能力:抓去蒙在脸上的手帕～宝宝仰卧～将一块干净手帕蒙在其脸上～能用手抓去脸上的手帕,会认物品～抱起宝宝～大人说出他熟悉的物品～观察反应～听到物品的名称会用眼注视或用手指表示。 言语:听到“妈妈”朝妈妈看～父亲或其他人抱起宝宝～母亲站在一旁～父亲问宝宝:“妈妈呢,”听到问话～朝妈妈看。 情绪与社会行为:开始认生～观察宝宝对生人的反应～有明显的害怕、焦虑、哭闹等反应,捕捉并捉打镜中人～置宝宝于大镜子前～对镜中人影有捕捉、拍打、亲吻等反应,夺走玩具发脾气～直接夺走宝宝手中正在玩的玩具～喊叫、表示不高兴或哭闹,区别严厉与亲切的语言～观察宝宝对严厉或亲切的语言的理解程度～对亲切的语言表 示愉快～对严厉的语言表现不安或哭泣等反应。 下面是诗情画意的句子欣赏,不需要的朋友可以编辑删除!! 谢谢!!!!! 1. 染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。岁岁年年，花前月下，一尊芳酒。水落红莲， 唯闻玉磬，但此情依旧。 2. 玉竹曾记凤凰游，人不见，水空流。 3. 他微笑着，在岁月的流失中毁掉自己。 4. 还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。 5. 红尘嚣 浮华一世转瞬空。 6. 我不是我 你转身一走苏州里的不是我 。 7. 几段唏嘘几世悲欢 可笑我命由我不由天。 8. 经流年 梦回曲水边 看烟花绽出月圆。 9. 人生在世，恍若白驹过膝，忽然而已。然，我长活一世，却能记住你说的每一话。 10. 雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。 11. 纸张有些破旧，有些模糊。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。 12. 生生的两端，我们彼此站成了岸 。 13. 缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。 14. 握住苍老，禁锢了时空，一下子到了地老天荒 15. 人永远看不破的镜花水月，不过我指间烟云 世间千年,如我一瞬。 16. 相逢一醉是前缘，风雨散，飘然何处。 17. 虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。 18. 天下风云出我辈,一入江湖岁月催;皇图霸业谈笑间,不胜人生一场醉。 19. 得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。 20. 直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。 21. 看那天地日月，恒静无言;青山长河，世代绵延;就像在我心中，你从未离去，也从未改变。 22. 就这样吧，从此山水不相逢。 23. 人天自两空，何相忘，何笑何惊人。 24. 既不回头,何必不忘。 既然无缘,何须誓言。 今日种种,似水无痕。 明夕何夕,君已陌路。 25. 有缘相遇,无缘相聚,天涯海角,但愿相忆。有幸相知,无幸相守,苍海明月,天长地久。 26. 相见得恨晚，相爱的太慢，进退让我两难。缘过了远分，缘过了聚散，是否回头就能够上岸 27. 天凉了,凉尽了天荒 地老了,人间的沧桑，爱哭了,这么难舍 心都空了,想放不能放。天亮了,照亮了泪光 泪干了,枕边地彷徨 28. 心微动奈何情己远.物也非,人也非,事事非,往日不可追 29. 渺渺时空,茫茫人海,与君相遇,莫失莫忘。 30. 如果换我先开口，日子是否还一样细水长流 31. 也许是前世的姻 也许是来生的缘 错在今生相见 徒增一段无果的恩怨 32. 人道海水深，不抵相思半。海水尚有涯，相思渺无畔。 33. 醉眼看别人成双作对， 34. 无人处暗弹相思泪。 35. 终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。 36. 千秋功名，一世葬你，玲珑社稷，可笑却无君王命。 37. 凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，万里哀哭。 38. 嗟叹红颜泪、英雄殁，人世苦多。山河永寂、怎堪欢颜。 39. 风华是一指流砂，苍老是一段年华。 40. 夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。 41. 你要记得，紫檀未灭，我亦未去。 42. 谁在岁月里长长叹息。 43. 汉霄苍茫，牵住繁华哀伤，弯眉间，命中注定，成为过往。 44. 红尘初妆，山河无疆。 最初的面庞，碾碎梦魇无常，命格无双。 45. 江南风骨，天水成碧，天教心愿与身违。 46. 山河拱手，为君一笑 。 47. 如是颠簸生世亦无悔。 48. 荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。 49. 那被岁月覆盖的花开，一切白驹过隙成为空白。 50. 褪尽风华，我依然在彼岸守护你。 51. 那些繁华哀伤终成过往， 52. 请不要失望，平凡是为了最美的荡气回肠。 53. 你的路途，从此不见我的苍老。 54. 长歌当哭，为那些无法兑现的诺言，为生命中最深的爱恋，终散作云烟。 55. 随你走在天际，看繁花满地。 56. 我自是年少，韶华倾负。 57. 你要记得，那年那月，垂柳紫陌洛城东。 58. 苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。 59. 寄君一曲，不问曲终人聚散。 60. 谁将烟焚散，散了纵横的牵绊;听弦断，断那三千痴缠。61. 清风湿润，茶烟轻扬。重温旧梦，故人已去。 1. 水滴虽小，却可以折射出太阳的光彩。 2. 梦落三千尺愁深似海，繁华遗落散满地。记忆轮回里，我举杯，在奈何桥上满口饮尽。 3. 人生没有轮回，就像花，人活一世，花开一季、人生如花，花似梦。 4. 生活的苦涩和美好给了我对人生的领悟，如今，千山万水走遍，我发现自己再也不愿离开文学的蓝天，再也不愿离开那个让我痴迷的文学舞台。 5. 在烟雨红尘中，轻拾季节花瓣飘落的音符，组成美妙曲符，然后，倚在时光的路口，撷一缕明媚，许自己一份唯美的怀想，与快乐、浪漫相约，闲淡清欢。 6. 未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易 7. 燕子斜飞人家，炊烟零乱，柳絮飘飘，弥漫了山里人家。 8. 这样知解自己的生命即使是心灵空荡我也无所畏惧 9. 中秋之曰不可能岁月明如水，偶然的暗淡，恰似镜子的背后之面，有所缺憾，人生才会是积翠如云的空濛山色。 10. 在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。 11. 曾经盛开的蔷薇，虽经风吹雨打，但和着微风，还有屡屡暗香飘过。 12. 我只希望，不管三年，五年，或是十年以后。某一天，我们相遇，还能相认，你大喊一声，我想死你了。那一刻，我定会泪流满面。我们是朋友，永远的朋友。 13. 最爱的未必适合在一起，相爱是让彼此做自己。 14. 时间断想，时间不断。流逝，像是水，可弯可直，像是风，可柔可刚。 15. 如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。 16. 云层雾气，缠着几户古木人家，清新自然，如诗如画。 17. 我喜欢你，只是一个现在;我爱你，却是一整个未来。 18. 夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。 19. 再大的风不会永不停息，在浓得雾不会经久不散，风息雾散仍是阳光灿烂。 20. 牵着时光的衣襟，走进芳菲五月，轻轻地将春光拥入怀中，于一抹素白流韵中，弹奏一曲江南的婉韵，把盏，将似水流年浅斟轻酌。 21. 我穿越轮回而来，在奈何桥相思盈袖，凄然守候。莫落泪，纵若水落三千尺东流，云动八万里西散，我依旧会化身城碟，翩翩起舞跨过奈何桥与你相会。 22. 如果我爱你，我就会理解你，通过你的眼睛去看世界。我能理解你，是因为我能在你身上看到我自己，在我身上也看到了你。 23. 似乎风在转向，送走了缓缓袭来的味道，又将刚刚溜走的风，静静地换回来。 24. 生活告诉我，童话只不过是小孩子幻想的游戏。 25. 人生就像穿着一件长满虱子的华丽睡袍，外表美丽，而内心却充满了干啊和恐慌。 26. 必须用另一种真实方式来代替时光里已经逝去的东西 27. 岁月，依一抹浅香于心间，看年华向晚，闻花香送暖。给时光一个浅浅的回眸;给自己一份微笑从容。沉淀，馨香;念起，温暖。 28. 人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味;总会有一些伤痛需要独自体会;总会有一段路需要一个人走;总会有一些事需要坦然面对。 29. 疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。 30. 心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。 31. 今后，我会从尘世中的纷争走出，远离喧嚣，把岁月打磨成诗，让自己的文字静如睡莲，动如涟漪，无论何时都能描绘成美丽的水墨丹青。 32. 全是理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀，它叫使用它的人手上流血。——泰戈尔 33. 我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。 34. 心心念念的往事、曾经深爱过的人、年少琐碎的过往，它们就像缠绕之间的一阵风，来的缱绻，去的时候让人来不及挽留。 35. 如果在乎的没有那么多，想要的没有那么多，生活便会简单得很多。 36. 在极度的喧嚣中，独自微笑独自平静是憾，落花是美的，淡淡的书香，淡淡的花香，淡淡的馨香。 37. 曾芬芳过的那片土地，幸福的花儿虽早已凋谢，只留下风雨吹打的痕迹。 38. 辗转半世红尘，缘去缘灭，空留满池伤痕。雨花迟落，霜雪纷飞，池水泛冰，已益处月的苍凉。 39. 一条古道，一匹瘦马，一个人影，被落日的余晖缓缓拉长。 40. 我们人生的大幕才刚刚拉启:刀光剑影，英雄本色;是非恩怨，儿女情常。 41. 我们要去流浪，虔诚地定格住每一寸记忆;我们要去成长，潇洒地忘却掉每一条纹路。 42. 嗅着昨日芬芳遗留的气息，寻寻觅觅，仍不见踪迹。邂逅了一场烟火，终还是那般凄凉。迷失的夜晚，点缀了无数颗孤单的星星，不知道那是否有属于我的一颗。 43. 像这样轻飘飘的日子和平平静静的心情，也算是生活中的一种享受吧。 44. 想着远方的你，绝美的笑容，只为你一个人展露，那一泓羞涩的笑容，悄悄。 45. 细碎的声音，如羞涩的蓓蕾，夜暮花影，轻浅六月，寂寂流年，拢一阙清绝，归隐在宋词里。 46. 夕阳沉落在海水深处却不见浪花翻滚，淡淡的只留下一个让人沉思的背影。落雨是晚风中的殇，带着晨曦的翘首滑落最后的伤痕!雨尽含羞，淡抹嫣红! 47. 无影击碎了泪水，岁月在那个光年划下的痕迹原来是一刀一刀地刻在了我的心上。 48. 我收拢了梦想的翅膀，我停却了信念的脚步，却再也作不回曾经的那一天。 49. 我宁愿用尽此生，为那些尘世的硝烟尘雾，潸然泪下，为菩提落花，为世间繁华。 50. 阳光依旧在，我们穿越光影，沿着历史的足迹继续前行，创造美好生活，走向美丽明天! 51. 洋溢着春日的微笑，坚强了外表，却虚伪了内心，脆弱了，是不敢触及的。 52. 也许，就在那一刻里，梦境还在，柔情亦在。 53. 一个人的戏，自己独自导演，诠释精彩。在剧中尽情释放着自己的喜怒哀乐。笑得凄然绝美;哭得肝肠寸断。 54. 但生命中被你刻上痕迹的那些岁月无法抹去。 55. 往事悠然一笑间，不必空忧。我们一路走来，只是为了告别往事，走入下一段风景。倘若让忧伤填补了生命的空白，就真的是亵渎了生命。 56. 人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。上帝只会给你过得去的坎，再不好过的生活，再难过的坎，咬咬牙，也就过去了。 57. 我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事。可是却不知道，我是不是你的故事。 58. 生命并不是一场竞赛，而是一段旅程。如果你在途中一直都试图给他人留下深刻印象，超过别人，那你就浪费了这段旅程。 59. 比如新的朋友新的感情新的思绪我想要知道的 60. 我以为我已经将爱情忘记，将你忘记。可是有一天，我听到一首歌，我的眼泪就出来了。因为这首歌，我们曾一起听过。 61. 忍花开花落，云卷云舒，品人生似棋。 62. 我离开你这一种信仰又会以怎样全新的姿势去面临更深沉的挑战 63. 人生路，路迢迢，谁道自古英雄多寂寥，若一朝，看透了，一身清风挣多少。 64. 只有夕阳站在那里。灵魂像无数的雪花飘过，光明闪烁，渐渐清醒。 65. 终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。 66. 荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。 67. 忘川水不枯，记忆不散;奈何桥不断，思卿不弃;今夕，彼岸花又放，佳期约又到，我轮回践约而来，等你归来。红尘路上，伊人在否? 68. 十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉，纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。 69. 天空飘过一朵云，有时是晴，有时是阴。但白昼终归还是白昼。 70. 我知道回不去，但还是会想念会回忆会心疼到无法自拔。 71. 天空不曾留下鸟的痕迹，但是我已飞过、在大地上画满窗子，让所有习惯黑暗的眼睛都习惯光明。 72. 人生首先要是望远镜，看远;再就是显微镜，看细;接下来是放大镜，看透;其次是太阳镜，看淡;最后是哈哈镜，笑看生活。 73. 我不是公主，也不会有等待救赎我的王子。