z感觉“心好累”？快做心理体检

z感觉“心好累”？快做心理体检 原标题:感觉“心好累”,快做心理体检 90项症状自评量(SCL-90) 木小姐测试结果(部分) ?本版撰文 信息时报记者 莫柳 日前，广东省第一届心理健康管理研讨会在广州召开。信息时报记者从会上获悉，现在体检已不再只查生理疾病，心理体检也日渐兴起。继广东省人民医院健康管理(体检)中心去年3月开展心理体检后，南方医院健康管理中心目前也准备开设心理体检项目。据介绍，心理体检与网络心理测试最大的不同有两点:一，由医生给出适合的测评量表，更科学;二，可根据参与者的特点提供系统的、匹配的干预。 受检者中近4成心理亚健康 信息时报记者从广东省人民医院健康管理(体检)中心了解到，去年3月至今年4月不完全统计，在完成心理体检的507个人中，心理亚健康人数为195 人，占了近38.5%。其中 23人需到心理专科接受干预和治疗。心理亚健康的人中以30~40岁的女性人数最多;其次是40~50岁的男性。 参与心理体检的人，通过答题器现场测试或者网络远程测试，登陆心理检测系统进行，选择心理测试量表进行自我评估。包括心理健康类、人格测验类、职业测评类、婚姻家庭类等等。据广东省人民医院健康管理中心主任符力介绍:“目前心理体检得到不少市民的认可，现在个检的人中做心理体检的很多，但单位团检则很难开展(心理体检)。因为心理体检这是高度自我的检查，只有在参与者自己认可的情况下，得到的答案才是最真实的。组织团体体检，很难查到真实的情况。” 近日，南方医科大学附属南方医院健康管理中心主任戴萌透露，南方医院也准备开设心理体检项目。目前在常规体检时也会询问心理方面的问题。 心理治疗可整体提高免疫力 符力指出，很多人觉得身体有点不舒服，但检查身体的各项指标都正常，做了心理体检后就发现有焦虑、轻度抑郁，甚至有重度抑郁，通过后期的干预治疗后，很多亚健康问题也都被化解了。“心理治疗不是治某一个疾病，而是整体提高人体的免疫力，提高人体内环境的稳定性。”符力如是说。 据广东省心身行为医学会主任委员耿庆山介绍，精神心理因素长期作用于机体而导致的躯体疾病，或躯体疾病本身导致的精神心理问题，都会导致心身疾病，比如，肿瘤、高血压、类风湿性关节炎等。但目前心身疾病的诊疗，普遍缺乏对心理健康的干预和治疗。耿庆山则建 议，当前应该通过心理体检协同解决综合医院患者的心身疾病(躯体疾病合并精神心理问题)。 心理体检与网上测试有何不同, 现在网络上各式各样的心理测试盛行。有市民提出疑问:心理体检与网络上的心理测试有什么不同呢, 符力指出，一些网络心理测试，其实不也不专业，而且个人并不清楚自己适合做什么样的量表测评。在体检中心，则是由专业的心理体检医生与参与体检的人进行沟通和交流后，为参与者建议一个适合的测评量表。此外，心理体检与网络上的测试最大的区别是在后期的干预治疗。网络测试结束之后没有后期的治疗，而心理体检系统可以根据参与者的特点提供系统的、匹配的干预方案，比如，抑郁因子高的人，系统为其匹配针对抑郁的课程。符力分析说:“压力的形成是漫长的，解除压力也是一个漫长的过程，不是一个周末睡两天觉就能解决的，应该长时间进行系统的心理训练、健康睡眠等综合治疗。” 心理体检:选择心理量表组合(可作为体检套餐中一个项目)?交费?到心理体检室领取答题器现场测试或者领取账号做远程测试?体检中心终端收到结果(为保护隐私，医生看不到患者姓名)?(有心理亚健康问题)个性化干预?如问题仍未缓解则会被提示到医院精神心理科治疗 体检案例 面对难缠客户 产生敌对心理 木小姐(化名)25岁，单身，是一名广告从业人员，工作中要应对各种客户的要求，方案经常改了又改，她经常觉得“心好累”。最近她前往医院进行心理体检，90项症状自评量表中，“敌对”这个测试点评分明显偏高。体检评价她具有“敌对”型心理问题。体检结果分析:有时面对与自己不同的观点或不符合自己愿望的人和事，产生反感不快，有时会表露内心情绪体验，流露不愉悦表情、态度或愠怒，会因他人觉察而影响与人相处共事。 体检建议:您心理不能很好适应工作与生活环境，近期有压力，已形成心理亚健康状态，但及时进行心理促进、心理干预尚能恢复。对此，医生建议她进行个性化干预，即实施7天干预课程，音乐、心理训练、积极心理三个项目。 不过，木小姐在成人压力测试量方面属于轻度压力，医生认为她具有较好的压力管理能力，遇到压力时能很快地回复到【心理自助】www.xlzz.org平静状态。 心理自测纳入北京体检选择性项目 目前，在北京市健康管理协会最新公布的《北京市健康体检项目专家共识》中，心理健康自测检查被纳入北京市健康体检选择性项目。北京健康管理协会副会长杜兵教授指出，全国只有2万名注册的精神科医生，大多数精神科医生只关注精神疾病患者，导致社会上很多有心理亚健康的人缺乏干预治疗，体检中心设立“心理体检”，针对的就是这部分有心理亚健康问题的正常人。