[感悟]30岁后若何颐养卵巢

[感悟]30岁后若何颐养卵巢 30岁后如何保养卵巢 30岁后如何保养卵巢 和一般更年期相比，“隐性更年期”更容易伤害女性的心理。河南中医学院一附院心理科副医师说，首先，正常更年期是每个女性都要经历的过程，易于接受。隐性更年期却是卵巢早衰造成的，很容易使人出现心理不平衡、自卑、抱怨和愤怒的情绪;其次，女人30多岁时，多处于上有老下有小、工作紧张、人际关系复杂等多重压力下，一旦不能及时调节、释放，会加重“隐性更年期”的症状，带来烦躁、焦虑等不良情绪，甚至引发抑郁。 盲目减肥致闭经 小芳，岁，大学二学生，原是思维敏捷、活泼好动的女孩，为了漂亮，盲目跟随其他同学一起减肥，每天的主食约50克，其他是以水果、黄瓜充饥，3个月后人是瘦了很多，但月经也由正常变得经量少，再以后月经稀发，半年后渐至闭经。形体消瘦，已经脱形，头晕目花，面色萎黄，头发萎黄无光泽，上课精力不集中，经常心悸，一上楼梯就气喘吁吁，两腿无力，记忆力差，学习成绩下降，情绪低靡，无精打采，1米62的身高，体重仅有79斤，最后发展成为厌食症，看到油腻之物就想吐。大家可以想像得出这个女孩的外貌情况了。患者由于闭经，常需肌注黄体酮才能来月经，以后即使肌注黄体酮亦不行经，患者与家人均非常紧张而来幸之缘青春滋养要求用中医药来治疗。来医院后给予B超及化验检查，结果雌激素水平极低下，促卵泡生成激素明显升高，子宫及卵巢均缩小，诊断为卵巢早衰。 每天两粒幸之缘青春滋养胶囊年轻美丽很简单 湖南的四十多位湘姐示，吃了小三个月吧，色斑皱纹变淡消失，气色大为改观，而且皮肤细腻粉嫩，紧实光滑，容颜明显年轻，更重要的是消除了她们失眠便秘，小腹凸出，乳房肿痛、痛经、月经不调等身体烦恼。 正常妇女的卵巢功能在45—50岁左右开始衰退。如果已建立规律月经的妇女，在40岁以前由于卵巢功能衰退，而出现闭经或少经和性器官萎缩的现象，医学上称之为卵巢功能早衰。北京大学第三医院妇产科主任张璐芳教授告诉《生命时报》记者，到目前为止，医学上还没有找到卵巢早衰的确切病因。可能与自身免疫因素、遗传因素、染色体异常、病毒感染以及物理化学因素，如辐射、放疗、化疗、药物等相关。另外，近年临床观察发现，卵巢早衰还与多次人流、减肥不当、压力过大及不良生活习惯有关。 精油按摩可保养女性卵巢 步骤一:沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。 步骤二:沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。 步骤三:对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。 步骤四:取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可。