网球正手下旋球教案体育课实习教案
授课
班级
网球班
学生
人数
14
授课
教师
ywx
授课
时间
3月6日
课次
1
教
学
内
容
正手下旋球学习
教
学
目
标
1, 认知目标:了解网球正手下旋球动作要领
2, 技能目标:通过教学,使学生掌握正手下旋球的击球动作要领
3, 情感目标:在教学过程中,培养学生团结协作的精神,提高学生对网球学习的兴趣
场
地
器
材
网球若干
网球拍人手一副
网球场地两片
部分
时间
教学内容与程序
...
体育课实习教案
授课
班级
网球班
学生
人数
14
授课
教师
ywx
授课
时间
3月6日
课次
1
教
学
内
容
正手下旋球学习
教
学
目
标
1, 认知目标:了解网球正手下旋球动作要领
2, 技能目标:通过教学,使学生掌握正手下旋球的击球动作要领
3, 情感目标:在教学过程中,培养学生团结协作的精神,提高学生对网球学习的兴趣
场
地
器
材
网球若干
网球拍人手一副
网球场地两片
部分
时间
教学内容与程序
教师指导
学生活动
教学要求
组织形式
开始部分
2分钟 _______________________________________________________________________________________________________________________________
一, 课堂常规内容
1, 体育委员集合整队
2, 检查出勤人数,
教师及考勤
3, 师生问好,宣布本科内容导入主题
一, 执行常规
1, 迎候学生
2, 检查着装
3, 宣布本课内容及要求
1、整队集合
2、报告人数
教师:眼神,语言亲切富有号召力, 学生:集合做到快,静,齐
两列横队:
●●●●●●●
●●●●●●●
★
▲
★ 为体育委员
● 为学生
▲ 为教师
准
备部分
8 分钟
二,准备活动
1, 绕场慢跑两圈
2, 徒手操
第一节, 头部运动
第二节, 肩部运动
第三节, 腰部运动
第四节, 膝关节运动
第五节, 手腕踝关节运动
第六节, 弓箭步正压腿
第七节, 弓箭步侧压腿
一, 口令提醒
二,规范做操动作
一, 慢跑两圈
二,在老师的带领下做操
一, 使学生充分活动开
二,做关节操,动作舒展到位
两列横队:
●●●●●●●
●●●●●●●
★
基
本
部
分
30分钟
一, 教师介绍正手下旋球,,正手下旋球,是一项防守与进攻的技术,主要是用于防守,是网球运动中紧急情况下的sos。
二,教师完整示范正手下旋球的技术动作
三,教师讲解示范正手下旋球的动作要领
1, 准备姿势:面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备
2, 引拍动作:当判断来球需用用正手下旋球回击时,转动双脚,左脚跟抬起并向右倾前方上步,右脚向右转90度与底线平行,或者右脚抬起并向左后方退一步,左脚向右转90度与底线平行同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍,引拍时肘部弯曲、自然下垂。左手伸向前方,保持身体平衡,引拍时肘部弯曲、自然下垂,拍面倾斜
3, 击球动作:当球来时,保持拍头向上,挥拍时重心由后脚转移到前脚,击球时,击球点在头部前方,在挥拍过程中由高位向低位再向高位,自上而下的切球的中下部,击球时拍面朝向外侧
4, 结束动作:球触拍后,球拍向前跟进,恢复到准备姿势
四.教师分解示范正手下旋球的动作要领。并讲解重难点
1, 示范正手下旋球的准备姿势,边讲边示范,
2,示范正手下旋球的引拍动作,边讲解边示范
四,学生在教师的指导下进行分解挥拍练习
五,学生进行完整挥拍练习
六,学生在场地进行正手下旋球击球练习
一, 进行正手下旋球的完整动作示范
二,讲解示范正手下旋球的动作要领
三,用精简的语言分解讲解正手下旋球的动作要领,着重强调重难点,边讲解边示范,
四,组织学生进行分解挥拍练习,分四步,教师先做两三次,在做的过程中强调1是什么动作,2是什么动作,3是什么动作,4是什么动作,
然后在体育委员的口令下,进行分解挥拍20次,在学生做的过程中,教师要强调容易犯的错误,以及重点和难点,对学生的错误动作进行纠正
五,组织学生进行正手下旋球完整动作练习,
教师先做两三次,然后在体育委员的口令下,进
一, 仔细观察老师的动作示范,
二,认真听老师的正手下旋球的动作要领讲解和示范
三,先在老师的带领下进行
正手下旋球的分解挥拍练习,然后在体育委员的口令下进行分解挥拍20次,
四,先在老师的带领下进行分解挥拍,然后在体育委员
的口令手进行
正手侠旋球的
完整挥拍练习20次
五,进行正手下旋球的有球练习
1, 两人一组,一抛一击,每人打10个球一轮换 ,练习三组,
2, 两人一组,一人 在中场抛球,一人站在中线打球,十个球一轮换,每人打三组
一, 在老师的示范讲解下初步了解正手下旋球的动作要领
二,在分解挥拍练习中逐渐加深对正手下旋球动作要领的掌握
三,在完整挥拍中,大致搞懂正手下旋球的动作要领,知道什么动作是难点,什么是重点。
抛球练习时要求抛球同学注意抛球的稳定性,击球的同学尽量把球打入区域
讲解示范如图
▲
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
网球场
●●●●●●●
▲
●●●●●●●
基
本
部
分
30分钟
3,示范正手下旋球击球动作,边讲解边示范,
4,示范正手下旋球的结束动作
重点:至上而下的击球动作
难点:下旋球的击球动作的掌握
五,学生进行正手下旋球的分解挥拍练习
动作要领,1,侧身引拍重心落在后脚
2, 挥拍击球,在挥拍过程中 由 低位向高位挥拍,至上而下,向下切球
六,学生进行正手下旋球的完整挥拍练习
动作要领,最主要的是要注意要至上而下的切球,切球时拍面向外,重心由后脚移向前脚
七,学生在场地进行正手下旋球的有球练习
动作要领: 1强调击球动作至上而下
2,身体重心由后脚转移到前脚
进行完整挥拍20次,教师在学生做的过程中进行指导,并强调重难点
五,教师进行有球动作示范,一个人抛一个人打,打的同学先好拍,同学们打的时候教师即使发现问题进行指导和纠正,并在完成一组后进行集体指导,强调同学们的错误动作
六,教师进行中场球的示范动作,一个同学抛球,一个同学站在中线打球,教师在学生练习时积极巡视,发现错误,及时纠正
四,在练习中逐渐掌握正手下旋球的动作要领。
分解练习如下图
●●●●●●●
▲
●●●●●●●
集体纠错如下图
▲
●●●●●●●
●●●●●●●
结束部分
5分钟
·一,放松活动
二,学生提问,教师
三宣布下课
四,师生再见
1,带领学生做放松运动
2,主持讲评:从学生的反馈中进一步掌握课的教学情况
1. 做放松运动
2. 向老师反馈本课的情况
要求回收器材快速,整队快速,整齐,人
认真听老师总结
下课后积极练习
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
原任
教师
签字
指导
教师
签字
课
后
记
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