为什么老放屁_放屁是怎么呢

为什么老放屁_放屁是怎么呢 放屁,是正常的生理现象。人为什么会放屁?以下是搜集并整理的老放屁有关内容,希望在阅读之余对大家能有所帮助! 为什么老放屁_放屁是怎么呢 放屁过多,提示胃肠道“超载” 进食过多的淀粉类食物,如甜食、红薯、土豆、面食等,使肠菌产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。 豆子,是最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖(低聚糖),我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时,细菌就开始工作,并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体,比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气,以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。 总的来说,由于食物导致的放屁多,只要通过调整饮食,就能得到缓解。 此外,当人脾胃功能变差,消化功能受到影响时,也容易出现消化不良,导致肠道细菌发酵快,排屁增多。而胃肠道疾病或全身器质性疾病也可能出现放屁过多,特别是除了放屁多,还伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等任一症状,就要及时到消化科就诊。 容易引起放屁的食物 除了豆子外,容易引起放屁的食物还有花椰菜、洋葱、大蒜、白 菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此,素食者放的屁更多,但是味道淡得多。 5种顺气食物 如果经常放屁会让你苦恼,那么在日常生活中可以选择多吃这5种食物, ?萝卜 长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。 ?玫瑰花 沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。 ?莲藕 藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 ?茴香 茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。 ?山楂 山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。 放屁很臭,警惕肠道疾病 摄入大蒜、洋葱、韭菜,或蛋白质食物过多,出现臭屁比较常见。然而,除了放臭屁外,还出现肠绞痛、里急后重、发热等症状,警惕是否肠道细菌感染;屁带腥臭味,或是消化道出血,如果同时伴有粪便带血、持续便秘、腹泻、体重下降、老是感觉有便意,可能是消化道肿瘤。 长期没屁放,当心肠梗阻 新生儿不放屁,需要到儿科检查是否为无肛症或肛门发育不全。成人没有屁放,小心肠套叠、肠扭转、肠梗阻;如果同时伴有腹部胀气,警惕肛门、直肠出问题,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。 突然放屁多,警惕激躁性大肠症候群 除了上述的一些导致放屁增多、放屁很臭的原因外,还有一种疾病,也会导致放屁增多。 激躁性大肠症候群是临床上最常见到的肠胃道疾病,该病不是致命的疾病,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生,而精神刺激可使症状加重。因此,除了保持心情舒畅外,在饮食上建议少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。医生建议,每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌,缓解症状。 [为什么老放屁_放屁是怎么呢]