三高人群吃大豆卵磷脂有什么需要注意的吗

三高人群吃大豆卵磷脂有什么需要注意的吗 大豆卵磷脂从大豆中提取的精华物质，是生命细胞的基础物质之一，具有辅助降血脂的保健功能，有效强化脑细胞功能，使思维敏捷、记忆力增强、降低胆固醇，预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。 在市场上，比如【瑞琳娜大豆卵磷脂】就是比较受欢迎的大豆卵磷脂产品，而且性价比是最高的。这里要告诉大家，服用大豆卵磷脂期间都有哪些禁忌，服用大豆卵磷脂期间有哪些需要注意的事情, 1、不要与其他牌子的卵磷脂同时服用:特别是医院开的人工合成的卵磷脂，因为不同牌子的大豆卵磷脂作用是相同的，同时服用的话量就比较大，身体可能吸收不了，甚至引发不良反应。 2、尽量不要接触烟酒:因为吸烟，喝酒都会对卵磷脂功效产生影响，不利于人体充分吸收。“吸烟有害健康”，一定要尽量远离烟酒，特别是中老年朋友。同时告诉大家，“二手烟”危害也是巨大的。 3、少吃辛辣的食物:例如水煮鱼等麻辣食品最好少吃，因为对胃肠消化系统，会使大豆卵磷脂的效果大打折扣。 4、尽量不要和感冒药同时吃:感冒期间身体机能较差，吸收的也不是很好。 了解服用大豆卵磷脂期间一些注意事项之后，相信对三高人群的健康会有所帮助。