学打网球技术之给初学者的忠告学打网球技术之给初学者的忠告
尽快提高自己的技术水平是一个网球初学者多么渴望的一件事情,其实,学习网球也有很多小窍门儿,想很短的时间内上手网球并不难,只要你坚持做到如下内容,网球技艺必将突飞猛进:
1、 眼睛看球,尽一切可能的看着球,无论球在网那边还是在自己要击球时;
2、 动作引领技术,不要贪图一时的成功率而去实践不规范的动作;
3、 动作的美感很重要,力求把动作做得华美、流畅,不要僵硬,更不要勾头缩颈;
4、 模仿但不要钻牛角尖;
5、 至少在一年内手腕的动作只会坏了你的网球前途,所以...
学打网球技术之给初学者的忠告
尽快提高自己的技术水平是一个网球初学者多么渴望的一件事情,其实,学习网球也有很多小窍门儿,想很短的时间内上手网球并不难,只要你坚持做到如下内容,网球技艺必将突飞猛进:
1、 眼睛看球,尽一切可能的看着球,无论球在网那边还是在自己要击球时;
2、 动作引领技术,不要贪图一时的成功率而去实践不规范的动作;
3、 动作的美感很重要,力求把动作做得华美、流畅,不要僵硬,更不要勾头缩颈;
4、 模仿但不要钻牛角尖;
5、 至少在一年内手腕的动作只会坏了你的网球前途,所以牢牢固定你的手腕;
6、 无论你是否有空,都不要一星期不碰你的球拍,就是在家里握在手上也好;
7、 男人们不要急着发力,稳定总是在力量之前(其实女人也一样);
8、 敲墙总是有好处的;
9、 不要心急,技术的提高很可能你自己感觉不到,但会在某一刻突然显现;
10、 最后,请教一些周围的前辈,买把适合你的好拍子,它会给你回报的。
掌握了这些小的技巧,相信你的努力将会得到回报!
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