小儿营养不良会有哪些表现？

情绪变化 大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素 已告缺乏。 郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，吃什么药说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多 食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。 忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内 b 族维生素不足，此时补充一些豆 类、动物肝、核桃仁等 b 族维生素丰富的食品大有裨益。 固执任性、胆小怕事，多因维生素 a、b、c 与钙质摄取不足而造成，故动物肝、 鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。 面部"虫斑 面部"虫斑"是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片， 初为淡红，后转淡白，边缘清楚，上面覆盖少量细小鳞屑，并有轻度瘙痒感。除脸 部外，上臂、颈部或肩部等处也可见到。 民间认为，此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志，故有"虫斑"之称。可事实 并非如此。这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化，乙肝大三阳什么症 状实际上是一种皮肤病，谓之单纯糠疹，源于维生素缺乏，同样是营养不良的一个 早期信号。所以当你的孩子长有"虫斑"后，再也不要单凭这一点就给孩子服用打虫 药，正确之举是调整食谱，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指 导下服用维生素药片。 行为反常 不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素 c 的结果，在食谱中增 加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的方法。奥妙 在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素 c 可增强神经的信息传递功能，从而 缓解或消除上述症状。 行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明氨基酸摄入不足，增加高蛋白 食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。 夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时添加绿色蔬菜、 奶制品、鱼松、虾皮等食品。 喜吃纸屑、煤渣、泥土，此种行为称为"异食癖",多与体内缺乏铁、锌、锰等矿 物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高， 应是此类孩子最理想的盘中餐。