青少年常见心理问题及辅导对策

nullnullnull1.学习问 ◆学习困难：学习不适应；缺乏科学方法；丧失学习兴趣；学习自觉性差；被动学习等 ◆考试焦虑：考前有明显的紧张情绪，有逃避考试的倾向；出现生理反应；考中有强烈的生理反应如出汗等；注意力难以集中；记忆、思维能力下降，甚至头脑一片空白 ◆学习障碍：感知觉障碍；视听功能障碍；语言发育障碍；多动性行为障碍 ◆厌学逃学：学校恐惧null2.人际交往问题 ◆技法方面问题：社交方法欠缺、不看交往对象 ◆认知方面问题：理想与现实不符；自我为中心 ◆情感方面问题：嫉妒与自卑；自负与害羞、孤僻 ◆人格方面问题：气质性格等人格差异带来交往中的误解、矛盾与冲突null3.情绪问题 ◆愤怒情绪：急性情绪亢奋(情绪化)、好攻击等 ◆紧张情绪：过度担心、惊惶失措等 ◆急躁情绪：易冲动、感情用事等 ◆冷漠情绪：不合群、孤癖等null4.行为问题 ◆品德行为：反复说谎、偷窃等 ◆恃强行为：过分好斗或霸道、严重破坏财物等 ◆伤害行为：自残、疟待动物或他人等 ◆对抗性挑衅行为：鲁莽冒险、违纪违规等null5.抑郁倾向 ◆情感麻木：丧失既往生活、学习的热忱和乐趣，常闭门独居，回避社交 ◆自评过低：往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己，把自己说得一无是处，前途一片黑暗 ◆情感退行：呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力、记忆力减退、脑子迟钝、行动迟缓 ◆消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为 ◆躯体症状：常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍nullnullnull1.精神分析理论 ◆主要观点 潜意识理论（潜意识、前意识、意识） 人格结构理论（本我、自我、超我） 自我防御机制 ◆基本技术 自由联想 释梦 阻抗 移情null2.行为主义理论 ◆主要观点 经典条件作用 操作条件作用 观察学习原理 认知—行为学习 ◆基本技术 松驰训练 系统脱敏 强化技术 冲击疗法null3.认知主义理论 ◆主要观点 生理、心理与社会模式 个体信念始于童年 合作的治疗关系 转变自动思维是关键 ◆基本技术 理解语言的特殊意义 质疑绝对化 指出认知歪曲 认知预演null4.人本主义理论 ◆主要观点 积极的人性观 自我概念与积极关注需要 心理失调的原因 ◆基本技术 同感性理解 尊重 真诚null[案例1] ◆唐培智，12岁，小学六年级学生。尽管他已是12岁的男子汉了，但平时看起来却像是女孩子一般，特别害羞，怕与老师和同学打交道。他总是耽心自己在老师、同学心目中的印象，一举手、一投足都生怕做错了什么，使得大家对他有什么不好的印象。他特别害怕同学们和他开玩笑，为了避免这种情况的发生，他尽量避免与同学们交往，结果是越少和同学们打交道，就越害怕交往，形成恶性循环，成为人际交往障碍。 ◆ 而郑爽同学却与他不一样，别看他只是小学三年级的学生，却傲气得很。他总认为自己比其他同学聪明一些，与同学们在一起，总是趾高气扬，喜欢指手划脚，如果同学们不吃他那一套，他就发脾气，甚至骂人，弄得同学们都对他敬而远之，不想理他。 null[案例1] ◆唐培智，12岁，小学六年级学生。尽管他已是12岁的男子汉了，但平时看起来却像是女孩子一般，特别害羞，怕与老师和同学打交道。他总是耽心自己在老师、同学心目中的印象，一举手、一投足都生怕做错了什么，使得大家对他有什么不好的印象。他特别害怕同学们和他开玩笑，为了避免这种情况的发生，他尽量避免与同学们交往，结果是越少和同学们打交道，就越害怕交往，形成恶性循环，成为人际交往障碍。 ◆ 而郑爽同学却与他不一样，别看他只是小学三年级的学生，却傲气得很。他总认为自己比其他同学聪明一些，与同学们在一起，总是趾高气扬，喜欢指手划脚，如果同学们不吃他那一套，他就发脾气，甚至骂人，弄得同学们都对他敬而远之，不想理他。 null[案例分析] ◆认知障碍：由于小学生心理不成熟，对外界、他人的认知多从自我的角度出发，在人际交往中较易受到片面认知的影响。 ◆不良情绪：小学生中，不良情绪引起的交往障碍是比较常见的。如动不动就发脾气，找同学的茬，对交际的恐惧、担心害怕，讨厌与自己不喜欢的人交往，嫉妒同学们取得的成绩，对自己缺乏自信，害羞，孤僻等均可引起交往的障碍。 ◆人格特点：在小学生中，气质、性格的差异也常可导致交际的障碍，如胆汁质的人常会由于一点小事而勃然大怒，对同学大发雷霆；内向型的人对周围不太关心，不愿过多与同学交往，这些均可引起人际交往的障碍。 ◆不良教育：有些家长由于自身修养方面的原因，在为人处事方面存在缺陷，如虚伪、狭隘等，在教育子女时，也常给予一些消极、错误的指导，导致其子女在与同学交往时，事事计较，无容人之心，这些无疑给同学们之间的交往设置了障碍。null[辅导策略] ◆改变认知结构，克服人际偏见：改变小学生单纯、片面的人际认知结构，使小学生对人际关系有一种积极、全面、正确的认知是改善和建立良好人际关系的基础。因此，老师和家长在实施教育时，要让小学生不能仅仅凭他人的外貌、情、姿态、谈吐、衣着等来判断一个人的好坏，更应该注意避免“以貌取人，以成绩取人” 。 ◆加强个性修养，确立良好印象：个性的缺陷往往是导致人际交往障碍的根本原因，因此对小学生进行个性品质的培养：(1)豁达大度、性格开朗、气量宽宏的精神，对同学不以自己的特殊个性或癖好来要求别人；(2)温和亲切、恬静淡适的心情，对同学常以笑脸相迎，向需要帮助的同学及时、主动地伸出援助之手；(3)正直诚实、光明坦荡的情怀，凡事坚持原则，遇到的问题能秉公而行，不搬弄是非，不弄虚作假。具有这样的个性修养的小学生一定会受同学们的欢迎。null◆学习交往技能，注意灵活运用：处理人际关系是能力，也是技术，它可以通过学习和训练来培养提高。因此， (1)与同学交往，要增加交往频率。 (2)要学会真诚关心同学，真正为他人着想。 (3) 注意尊重他人，批评他人缺点要含蓄委婉，不使他人难堪；在与别人讨论问题时切忌动不动就教训别人，而在赞美别人时，应诚心诚意，实事求是。 (4)要学会聆听，耐心、虚心、会心的聆听，会使人有心领神会之感。 ◆寻找交往障碍原因，制定正确对策：不同的人，产生交往障碍的原因是不一样的。有些小学生是由于害怕交往，自卑、孤僻，有些是由于过于骄傲或嫉妒、猜疑，甚至对别人怀有敌意，还有些是由于总喜欢打听、干涉别人的秘密，使别人不满引起的。因此，对于小学生的交往障碍，应寻找引起障碍的原因，再针对原因制定正确的对策，这一点很重要。null[案例2] 崔××，父母都是普通的工人，在平时的学习中，父母对他的要求非常严格。在小学六年级时，妈妈为了激励他主动学习，自己以身作责，晚上和他一起看书、学习。可是，崔××升入初一后，还是上课不听讲，好动，经常不按时完成作业。每当家长从老师这里得知这个消息后，回家后对孩子总是一顿打骂，有时还用皮带抽他。尽管如此，效果并不明显。 　　不久，崔××又增添了一个不良的习惯，就是不管上课、下课他总是去伤害同学，一会儿把这个同学的手弄扎破了，一会儿又把那个同学的头给打了，随便打同学几拳都是常事。为此，老师多次对他进行批评、教育，他当面答应的很好，请老师相信他，再也不打人了。可过不了一会儿，告状的同学又一个个来到我的面前。有一次，他对一个女生拳打脚踢，原因就是那个女生不让他动自己的东西，并给他告诉了老师。老师批评了他，为此，挨打学生的家长常找我反映情况。同学们为了不被挨打，谁都不理他，远离他。为了不让他有打人的机会，课下老师经常亲自“看护”他，有时，他看老师在，就把墙作为发泄的对象，他变得孤独、易怒。　　null[案例分析] 　　崔××本是一个很平常的孩子，他有着一般男孩子的优点和不足。由于家长的对其要求太高，当孩子犯了错误，没有达到家长的要求时，招来了就是一顿不分清红皂白的打骂。久而久之，在孩子的内心就形成了一种强烈的逆反心理，在家挨了打，有气不敢出，到学校后，他就用打同学来发泄自己内心的怨气。他认识不到自己的这种做法是不对的，得到的只是那片刻的心理满足与心理平衡。再加上老师平时教学中，表扬与关注最多的是那些表现好的学生，对崔××更多的则是批评与教育。其实，有的时候，崔××上课总给其他同学捣乱，拿别人的东西，他的目的是想引起同学和老师的关注。可老师并没有注意到他的心理需求，没有给予必要的疏导与满足。使他和老师、同学们之间的距离越来越远。null[辅导对策] 1.要求有一个良好的家教环境。良好的家教环境是学生心理健康发展的一个重要前提，如果父母对犯错误的学生一味的指责打骂，学生的心灵就会受到伤害。他们则会慢慢地封闭自己的内心世界，距人于千里之外。对于家长过分地打骂，他们就会采用发泄的方法来释放。崔××不良习惯的形成，很大程度上与他的家教环境有关。要想使他尽快改掉不良的恶习，首先要改变他的家教环境。因此，老师建议家长采取了以下方法： ◆建议家长看一些有关儿童心理的书籍，提高认识 ◆多与孩子谈心，走近他有内心世界，严禁打骂 ◆敦促家长多表扬，常鼓励孩子 ◆发现情况及时与老师联系、沟通　　null2. 教师要走近学生。对崔××多次进行批评教育不起作用的根本原因不是在于老师不够严厉，而是在于老师没有走近他，没有了解其心理需求。因此，老师改变了以往“看‘的方法，而是主动的接近他，与他谈心，使他在师生谈话中真正认识到自己的错误，从内心产生改正错误的决心。除此之外，对于他的一点点进步老师就在同学们的面前表扬他，利用小奖状的作用来激励他，让他感到成功的喜悦。　　 3. 营造集体的关爱氛围，感受集体的温暖。班里的大部分学生都受到过崔××的欺负，所以很多同学都疏远他，如果这样下去，崔××在班里得不到关心、帮助，感受不到集体的温暖，这对他形成健康的心理是很不利的。所以，通过营造集体的友好环境，而且要求同学多主动地接近他，使他在集体怀抱中健康成长。null[案例3：学生与老师的对话] 学生：在这次考试中，你给了我40分，我感到很难过，我觉得我已理解了所教的内容，觉得可以通过的。 老师A：不要责备我，不是我给你40分，而是你自己丢掉的。 老师B：你40分，我感到很抱歉，我是非常希望能给你好分数的。 老师C：我非常抱歉，恐怕我不能做什么，我必须按照规定办事。 老师D：你觉得你已学好了，但是你仍考不好，我不大了解原因在哪儿。 老师E：我了解你对分数的失望，多少我有些责任。你认为我在惩罚你，我对此感到难过。null老师A：不要责备我，不是我给你40分，而是你自己丢掉的。 [评析] 这位老师表现出惩罚性、防御他自己受到责备；用他自己认为的诚实来伤害学生（第一层次） 老师B：对你得40分，我感到很抱歉，我是非常希望能给你好分数的。 [评析] 老师告诉学生希望帮助他，但实际上并没有做什么，是虚假的（第一层次） 老师C：我非常抱歉，恐怕我不能做什么，因我必须按照规定办事。 [评析] 老师表达了根据规则办事的思想，而没表达出他真正对人的感觉（第二层次） 老师D：你觉得你已学好了，但是你仍考不好，我不大了解原因在哪儿。 [评析]老师有限度地表达出他的感觉（第三层次） 老师E：我了解你对分数的失望。多少我有些责任。你认为我在惩罚你，我对此感到难过。 [评析]老师能适当而真诚地表达出他的感觉（第四层次）null教师E（全神贯注地看着学生，表情耐心）：对 没错。这次考试你确实考了40分。 学 生：可是，我觉得这次考试不公平！平时比 我学得差的同学都及格了。 教师E（点头、专注）：老师理解你对分数的失 望。可是老师感到，你认为是我在故意 为难你，我感到难过，老师想知道你是 怎么想的，能告诉老师吗？ null学 生：老师，我跟我父母保证过，这次一定要 考80分以上，可是….他们知道现在这个分数 会打死我的….（哭泣）。 教师E：听起来，你现在的担心和不安，是很在意你 父母的反应？ 学 生：是的，他们对我的期望太大了，而每次数学 考试后我却总是让他们失望。我不是平时没 学会，可是….我都不知道，回家后该怎么面 对他们。 教师E（保证地微笑着）：老师了解了你的苦恼，你 现在承受着很大的压力。老师愿意帮助你。 null 大家对老师E做个评价。接下来这位老师还会继续做 什么？“学生”的问题到底出在哪里？ 总结： ◆沟通每天发生，效果各有不同。为什么？ ◆师者所谓“传道授业，解惑者”。“惑”既包括学业上困惑，也包括学生个人情绪和行为上的心理困惑。 ◆有效的师生沟通，既是课堂教学技能的重要基础，又是解决学生情绪和行为问题的重要方法。 null背景：学生，父母离异，与母亲生活，父亲常年在外做生意，近3年从未见过父亲，平时也没有电话。母亲忙于工作，下班后经常打牌，很少过问他的生活。即将高考了，学生对自己的未来很迷茫。 学生：“老师，你知道吗？我今天本来不想来的，所以我迟到了。以前，我跟你说过，我时常想我是一个没人要的孩子，可是我和我父亲毕竟有血缘关系啊。哎！我无法确定他们到底爱不爱我。对你，我也有一样的不确定感觉，我觉得你之所以帮我，是因为你的职业，我觉得很孤独，我只不过是你众多学生中的一个而已。” 老师A：“你怎么这么敏感多疑啊？老师为你花了多少时间、费了多少口舌，你还是怀疑老师是不是真心帮你！”null老师B：“没关系啦，迟到就迟到吧，没什么大不了的。至于关心你吗？我当然关心你呀！要不然我怎么会每次都牺牲休息时间找你谈话呢。别胡思乱想了，我们还是谈谈你高考选专业和将来工作的事吧。” 老师C：“看来我们有必要讨论一下你这些不安全、孤独和不确定的感受啊。我觉得你是将你对父爱的渴求和怀疑投射到了我身上。肯定是这样的。” 老师D：“你好象很困惑，我很高兴你今天还是来了。我知道来之前你很犹豫，我想我们可以深入探讨一下这些感受的来源。”null老师E：“你不确定你父亲和我到底是不是真心关心你，这让你很迷惑，很难受。我能体会到你害怕我不是真心关心你。今天很高兴你能来，我也能理解你犹豫不决的心情。我很关心你，所以我想知道前面的谈话中，我是不是有那些行为或言谈让你感到我不是真正关心你了？” 老师F：“我能感受到你害怕我只把你当成一个普通学生一样对待，而没有出至内心的关心你。所以你为此而感到苦恼，甚至犹豫不决是否再见面。其实，我有权利选择我想关心的人，但是我希望你能知道我对你的关心是真实的。今天你能真诚的和我分享你真实的感受，一定需要很大的勇气，我为你的真实和勇气而感动”null