養生之王紅糖的功效作用

"養生之王"紅糖的功效作用 核心提示：多年以來，紅糖一直是備受我們推崇的養生良品，特別是對於女孩子來 說，每個月來月經的時候喝一喝紅糖水，總能有效緩解腹部的墜脹感和不適感。 你知道紅糖的其他用法嗎？如果懂得使用的話，紅糖還是我們美容的良品。想 要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。 幾種紅糖的養生美顏方： 紅棗杞子木耳湯：黑木耳 30克、杞子 15克、紅棗 5個，紅糖 50克煎服，每日 2 次。經常服用，可有效祛除黑眼圈。 紅棗菊花粥：紅棗 5-10枚、黑米 100克、菊花 15克，加清水適量煮粥，待粥煮至 濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色 紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。 生薑紅糖水：生薑 15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效 緩解寒淤血淤型的痛經。 紅糖党參赤小豆湯：党參 30克、赤小豆 30克、丹參 15克，紅糖適量，水煎取 汁，常用可使膚色滋潤。 www 益母姜棗紅糖水 益母姜棗紅糖水：益母草 20克、幹姜 15克、大棗 3枚、紅糖 30克，煎水飲用。 溫經散寒，適用於寒性痛經及黃褐斑。 山楂桂枝紅糖湯：山楂肉 15克，桂枝 5克，紅糖 30-50克。將山楂肉、桂枝裝入 瓦煲內，加清水 2碗，用文火煎剩 1碗時，加入紅糖調勻，煮沸即可。具有溫經通脈， 化淤止痛功效，適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。 紅糖還能做面膜 紅糖面膜：將 3大匙紅糖(約 100克)放在小鍋裏，加入 200毫升礦泉水加熱，煮 成黏稠的糖膠狀(變成半液體半固體的狀態)，關火。等糖膠冷卻後，均勻地、厚厚地 涂在洗凈的臉上，敷 20分鐘左右清洗掉。每週使用 2次，能美白、祛斑。 紅糖牛奶美白麵膜：紅糖 100克，用熱水溶化，加入適量鮮牛奶，衝調後涂于面 部，30分鐘後用清水洗凈。每週 2-3次，使用 3個月左右，可減少皮膚中的黑色素， 讓膚色更白皙。