鼻炎怎么预防

null鼻炎怎么预防鼻炎怎么预防此资料由深圳福田武警医院提供鼻炎怎么预防鼻炎怎么预防鼻炎不是人们想象中的可以不用治疗，完全可忽视的小病，得了鼻炎除了有鼻塞、打喷嚏等症状外，如果不及治疗，鼻炎的危害会更加严重：如鼻塞不通气，呼吸困难，引发睡眠呼吸暂停综合症，患鼻炎一定要及时治疗，但是治疗终究不如不得病 ，平时生活中更要注意预防。鼻炎怎么预防鼻炎怎么预防1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。 2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。 　　 3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。 　 4、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。 　　 5、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。 　　 温馨提示温馨提示预防疾病，让健康常伴，营造一个美好的生活氛围，让疾病彻底远离自己。如果不幸患上请尽早治疗。 感谢深圳福田武警医院提供此资料