青春期健康知识

null青春期健康知识青春期健康知识一个人一生要经历：一个人一生要经历：婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、青年期、成年期、老年期。 现在你们正处于青春期，青春期是一个人从儿童发育到成人的过渡时期。青春期的年龄界限大致 可分为以下三个时期：青春期的年龄界限大致 可分为以下三个时期：1、青春发育前期：女生从10-12岁开始，男生从12-14岁开始，一般持续2-3年。 2、青春发育中期：女生从12-15岁开始，男生从14-17岁开始，主要表现为从性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精。 3、青春发育后期：女生从16-17岁开始，男生从17-18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。null青春期发育的开始年龄，持续时间，发育状况既有种族环境，社会条件的差异，也有明显个体差异。 青春期是人体各系统，各组织器官迅速变化，趋于完善，定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大影响。 青春期的心理特点青春期的心理特点1、青春期的男女生，思维敏捷、细腻、感情丰富、富于想象。 2、有一定的独主意向，认识能力不****。 3、进取心强，求知欲望强烈。 4、喜欢交友 5、思维情绪不稳定 6、对性知识和异性感兴趣，从疏远异性到逐渐渴望接近异性，或对异性产生朦胧的依恋。青春期的生理特点青春期的生理特点青春期的年龄一般是10-20岁，一般是男孩要比女孩要晚2年，这时期以身体发育迅速，第二性征出现，性成熟，逐渐具有生育能力为主要特点。null性征是由于性别差异出现不同而表现出来的特征。为第一性征和第二性征。男女两性生殖器官的差异为第一性征，第二性征指进入青春期后男生之间在性别上出现的除了生殖器官以外其它差别。从外表看，男孩比较高达，皮肤较粗糙，肌肉发达，出现喉结，声音变粗低沉，有胡须，手足及身体各部分毛发也比较丰富。女孩则比较纤细，皮肤比较细腻，乳房隆起，胸、臀、骨盘逐渐宽大，嗓音尖细，手足及身体部分的毛发较少些。null女生进入青春期后到18岁左右，乳房发育基本定型，乳房成熟。 男生在青春期偶尔有遗精的现象。据调查，首次遗精发生的平均年龄在16岁左右，最早的出现于11-12岁。首次已经以后每隔十天半月会再次遗精，这些都是正常的生理现象。遗精意味着男生生殖腺走向成熟，是男性进入青春期的标志。因为遗精常常伴随着做梦，所以叫“梦遗”，但遗精次数过多应及时就医。null男性在青春期的卫生保健：在青春期期间要把精力集中在学习上，多参加文体活动，不看黄色书刊和黄色录像，养成良好的生活习惯，不睡懒觉，内裤不要过紧，不要憋尿，不抽烟，不喝酒，不吸毒等。 null女性青春期胜利保健主要是注意乳房护理和月经卫生两个方面：乳房护理主要佩戴胸罩，体现了女性特有的曲线美和健康美。月经期自我保健要做到“六要”“六不要”。六要：1、要心情舒畅，情绪稳定乐观；2、要防寒保暖，尤其下半身要避免受凉；3、要用温开水洗涤，保持外阴清洁；4、要勤换月经垫，保持干净；5、要适当活动保持月经畅通；6、要保持足够的睡眠和合理营养，多喝水。null六不要：1、不要紧张焦虑，以防月经紊乱；2、不要淋雨、涉水、冰水浴，防止引起闭经或月经淋漓不通；3、不要坐浴，防止细菌侵入阴道和子宫引起感染；4、不要吃生冷食物，防止痛经；5、不要吃刺激性食品；6、不要剧烈活动，防止月经过多，经期延长。健康的性价值观健康的性价值观健康：不仅指人的身体健康，还有心理健康，性的健康。青少年处于发育阶段，对异性的倾慕是正常和常见，但要懂得如何控制自己的感情，以免造成不良的后果。 早恋、性行为的不良后果：1、给男女双方带来巨大的心理压力；2、如没有避孕措施，可导致未婚先孕；3、未用安全套的婚前性行为会感染性病及艾滋病。未婚先孕的危害未婚先孕的危害1、青少年由于身体发育还不成熟，还没有达到最佳的生殖状态。 2、未婚先孕目前还得不到社会上性道德和性伦理的承认，一旦怀孕，女性很难保持良好的心态和护理。 3、未婚先孕可能选择人工流产，流产对女性身心伤害很大。 4、在身体上给女性造成极大痛苦，多次流产可能造成习惯性流产，多种妇科疾病以及不孕。 5、给女性在心理上造成阴影。艾滋病艾滋病我国感染艾滋病人数逐年急剧上升，2000年统计60万人。200***年统计84万人，2005年统计135630人，广东省感染艾滋病排第五位。 艾滋病传播途径：1、性接触是最常见感染，女性感染艾滋病风险高，特别有多个性伴侣；2、血液血制品传播或吸毒共用不洁针头被感染；3、母婴传播。青春寄语青春寄语了解异性交往，对个人成熟与发展的重要性。 学会拒绝的技巧，避免未成年性行为。 增强自我保护意识，对自己负责，对他人负责。 树立青春期的行道的观念，做一个德智体的三好学生，祖国建设需要你们。