产前一个月注意事项

产前一个月注意事项 孕妇产前一个月应注意什么 包括饮食，睡眠，注意事项 网友回答 心态要放好，多休息，饮食方面不要吃一些辣的，味太重的东西，建议还是清淡点比较好 饮食： 在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个月里，由于胎儿的生长发育已经基本成熟，如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话，应该停止服用，以免加重代谢负担 卫生： 要做好个人卫生准备，孕妇在预产前几天要勤换内裤，每天用肥皂、温水洗外阴部、大腿内侧和下腹部。临产前再清洗一次，尽量保持外阴部位清洁。 出生准备： 还有要作好产前的物质准备，将自己和婴儿所需的衣物及日常用品准备好，归在一处，叠放在显眼的地方，以免临时匆忙慌乱 心情舒畅，不想不开心的事。出门要注意安全，最好有家人陪同，多出门晒晒太阳，多看漂亮的人和物，饮食多吃点清淡的食物，盐少放 注意少吃淀粉高而没什么营养的东西…因为到时会导致胎儿过于肥胖…影响顺产…还有就是多走走路…当然是在公园之类的地方了…呼吸新鲜空气…多走能帮助顺产嘛…还有就是多晒太阳的孕妇…可以预防宝宝以后VD的缺乏…睡觉嘛…当然是有规律的好啦…因为有规律睡觉的妈妈对宝宝将来的睡眠也会影响很大…还有就是保存体力啊 孕妇产前注意事项 每一个准妈妈都希望平安度过孕期，但有些人却忽视了产前检查和自我监护，出现异常情况未能及时诊治，以致延误病情。那么，产前应注意些什么？ 一、产前定期检查 怀孕后，胎儿在体内迅速发育，新陈代谢旺盛，母体全身各系统会发生变化。为了平安地度过妊娠期，孕妇应重视产前检查，了解胎儿的发育情况及孕妇的健康状况，预防和及时处理异常情况，以保证孕妇和胎儿的健康。如果孕妇不宜继续妊娠，可及早做人工流产。 一般产前检查的项目包括询问孕妇月经史、早孕反应发生时间及程度，了解孕早期有无流产及高血压史，以往孕产史中有否难产、产伤、产后出血及产褥感染史等以及夫妇双方的家族史和遗传病史等。同时体格检查和产科检查也非常有必要，如母体的血压、体重、身高以及胎位、听胎心等，实验室检查有血常规、尿常规、肝功能、乙肝三项、血型、B超等检查。 产前检查越早越好，一般从怀孕3个月就要开始检查，3－7个月，每月检查一次，8－9个月每两周检查一次，怀孕最后一个月，每周检查一次，如有异常情况随时检查。怀孕20周时要进行B超检查，核对胎儿大小与孕周是否相符，如有脑积水、无脑儿、脊椎裂等畸形儿也可早发现、早处理。 同时，对年龄大于35岁的孕妇、生育过染色体疾病患儿的母亲、有习惯性流产等有致畸高危因素的孕妇，最好在规定时间里接受产前诊断。 二、营养补充适可而止 由于胎儿生长发育迅速，对各种营养物质的需求相应增加，准妈妈要补充丰富的营养，如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质以及足够的维生素等，以保证胎儿的发育。但现在的巨大儿越来越大，这和孕妇的营养补充不当有关，其实孩子并非越大越好，巨大儿出生后会有合并症，如低血糖、低血钙、高胆红素等，其脂肪细胞过多，将来还需要减肥，因此合理的营养摄入很重要。 很多孕妇在孕期盲目加强营养，有的活动过少，如果孕妇摄入热量过高，可能造成孕妇过分肥胖，胎儿过大，引起难产。孕妇的营养状况对胎儿脑组织的发育影响很大，胎儿营养不良可能出现神经系统功能缺陷，智力低下，所以孕期营养的需要量既要充足又要平衡。 如果孕妇孕前的营养较好，孕前就无需特意去加强营养。若孕妇孕前营养状况欠佳，体质又较弱，就应该从受孕前几个月开始增加营养，增强其体质，否则就不宜妊娠。怀孕后也要及早改善其营养状况，同时，体质弱的孕妇如发生剧烈的早孕反应，频繁呕吐，更要及早就医。营养状况好、体质佳的孕妇，妊娠中期适当地加强营养就行，如果是营养过剩、体态明显肥胖的孕妇，要定期检查胎儿的发育状况，若发现胎儿偏大，应适当地限制或调剂孕妇的饮食，减少高热量食品的摄入。如有不适，不要随意服用成药，应在医生指导下进行。 产前一个月注意事项的相关话题 [未准孕期]最后一次产检注意事项 产前检查一般是越近临产，检查的次数越多。临产前检查主要包括了解胎位正与不正、血压高不高、有无浮肿、尿蛋白等;了解骨盆的大小;测量孕妇体重等。我还有一个月就要预产期了，之前一直没有什么感觉，现在看看日历突然很紧张，因为我和老公自然生产 [未准孕期]最后一次产检注意事项 产前检查一般是越近临产，检查的次数越多。临产前检查主要包括了解胎位正与不正、血压高不高、有无浮肿、尿蛋白等;了解骨盆的大小;测量孕妇体重等。我还有一个月就要预产期了，之前一直没有什么感觉，现在看看日历突然很紧张，因为我和老公计划自然生产 [未准孕期]怀孕必须了解的：孕前孕后注意事项 孕前注意事项：有怀孕的计划要先做一个孕前检查。包括做妇科的检查，做B超，抽血化验，肝功等等都有没有问题。如果一年之内没有做过宫颈的检查，最好做一个宫颈的防癌的刮片，现在是做CTC。如果都很正常，就可以怀孕，现在建议在怀孕前三个月口服叶酸片， [未准孕期]准备生孩子前要注意的事项 喜迎健康奥运宝宝，孕前注意事项电脑少用。辐射对自身不好孕前的相关：一、孕前需做体检项目：建议必查项目： 1.血常规（血型）：及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝 [未准孕期]产后恢复需要注意的事项 因为产后为了早日恢复到往日的美好身体，所以孕妈妈们都很注意保养和健康锻炼。一方面要照顾宝宝，给宝宝足够的营养，令一方面也需要进补，摄入更多的营养，以促进产后恢复。当然产后恢复有一些事项是需要特别注意事项的。 　　产妇产前注意事项有哪些?产科专家指出，做好充分的产前准备，遵守产前注意事项，可使分娩更为顺利地进行和完成，也在一定程度上可减轻产妇的痛苦。 　　1、注意放松心情，避免长时间处于紧张状态。 　　对于初产妇而言，紧张是难以避免的，但紧张的情绪对顺利生产是不利的，因此产妇应学会转移注意力，尽可能地放松心情，产妇的家人则最好给予她们安抚和宽慰。生产时间超过预产期时产妇也不必担心，这是非常正常的，只需要安静等产，随时做好临产准备就好，对于无法预知的事物，担心也是徒劳。 　　2、随时注意身体变化，一有异常及时就医。 　　在快生产的那几天，产妇及其家人要特别注意身体的变化，有阵痛、出血或羊水破现象时要尽快就医。选择顺产的产妇在预产期前几天必须和家人保持联络，期间最好有人陪伴，以备发动生产时有人照应。经济条件好的产妇最好在预产期前几天就入院，如此可确保及时。 　　3、该准备的的物品要准备好，以免手忙脚乱。 　　产前需要物品：入院及出院换洗衣物(衣物以易穿脱吸汗棉质为佳)，加长型棉质卫生巾和卫生纸;巧克力若干，以补充热量体能。产后需要物品：妇婴卫生巾(用于恶露排出)棉质内裤或一次性内裤若干(恶露难以洗清干净)，一包或几支弯头长吸管(以备喝水喝汤使用，因为产后不能起身)及婴儿用品若干。 　　产妇产前不能做什么? 　　产前禁忌也是产妇产前注意事项的重要内容，深圳同仁妇科医院产科专家指出，产妇在产前一定要注意别犯忌以下三大忌，以免对生产造成影响，使生产不顺利。 　　一、过度紧张、焦虑性急、粗心大意 　　精神过度紧张可使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。焦虑不安以至于未到预产期就乱用催生药物，这样的情况显然对分娩是不利的。粗心大意是指产妇及其家人临近预产期各种准备仍不充分，以至临产时手脚忙乱，这样很容易发生各种意外。 　　二、疲倦劳累、忧愁苦闷 　　充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。产妇产前情绪消极也会妨碍顺利生产，应努力避免与消除。 　　三、不重视孕期保健 　　分娩主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫里“挤”出来，这个过程会消耗大量的体力。如果孕期保健不做到位，产前吃不好睡不好，体力不足对生产是十分不利的。 　　以上就是关于“产妇产前注意事项、产妇产前不能做什么”两方面的内容介绍，产妇可参考以上所述内容来准备产前各项事宜，当注意的一定要注意，不可懈怠。 产前一个月注意事项的相关知识 [健康]孕检注意事项有哪些 　　孕检注意事项有哪些？孕检是为优生所做的一项准备工作，孕检包括做妇科的检查，做B超，抽血化验，肝功等等都有没有问题。当孕检一切都正常就可以怀孕了。　　孕检注意事项有哪些？　 产前一个月注意事项的相关问答 [产后保健]断奶前应该注意事项 专家朋友你好，请你一定在百忙中回复我以下问题：我家宝宝现在5个半月，因工作原因不能继续母乳喂养，现在断奶刚好是夏季(听说不好）该怎么办呢？另外，断奶前后都需要注意哪些事项？断奶期间听说宝宝会出现许多不良现象，比如腹泻，消化不良，哭闹等，如何 [孕前保健]准备怀孕的注意事项 您好！我是一名未婚女性，近来准备结婚，听我的同事及在一些报纸、杂志上有谈论如果想孕育一个健康的宝宝须在怀孕前三个月不能进行性交且男方最好不要吸烟、喝酒，我想请问一下老师，这样的说法是否科学？谢谢！ [孕前保健]准备怀孕的注意事项 您好！我是一名未婚女性，近来准备结婚，听我的同事及在一些报纸、杂志上有谈论如果想孕育一个健康的宝宝须在怀孕前三个月不能进行性交且男方最好不要吸烟、喝酒，我想请问一下老师，这样的说法是否科学？谢谢！ [专家访谈实录]怀孕前后的注意事项 很多女性在怀孕后发现自己的身体不适合生育或有可能影响胎儿发育，结果只能忍痛割爱，终止怀孕。这不仅是家庭的遗憾，而且也给女性的身体健康带来很大的伤害。因此，每一对计划怀孕的夫妻，在怀孕前首先应该制定一个“孕子”计划。进入最后一个孕月，因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、或长时间在外。此时适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以消耗太多的精力而妨碍分娩。营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴。　做好临产 [Cappuccino_2]怀孕前体检的注意事项 你如果选择了放弃婚检，专家认为，你有必要在准备怀孕阶段把婚检的大部分项目认真地查一遍，这对于生育一个健康的宝宝关系重大。 ? 　　建议必查项目：　　1、血常规（血型） 　　及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现 [Cappuccino_2]怀孕前体检的注意事项 你如果选择了放弃婚检，专家认为，你有必要在准备怀孕阶段把婚检的大部分项目认真地查一遍，这对于生育一个健康的宝宝关系重大。 ? 　　建议必查项目：　　1、血常规（血型） 　　及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现 [Cappuccino_2]孕前三个月注意事项 孕前三个月　　◎　生育年龄：男女的最佳生育年龄为24－30岁。这时期生育力最旺盛，精子和卵子质量好，下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。　　◎　女方流产满6个月。 每天适当的运动,会缓解紧张心情,并且听听舒缓的音乐,或者儿童歌曲.最重要的是应该做好产前准备了!!因为种种原因导致很多产妇早产,即使是正常生产也要早点打包才好! 需要准备的: 1、钱 2、孕产妇健康手册及历次产前检查病历记录 3、产妇喜爱的小零食、果汁饮料（生产过程中用于补充体力，特别是会喊得口很干） 4、妈妈用品：软毛牙刷、牙膏（或漱口水）、梳子、肥皂、脸盆、卫生纸、产妇卫生巾、吸管、杯子、大小毛巾若干、哺乳胸罩、吸奶器、拖鞋、内衣裤一两套（刚生完宝宝特别怕热，我是过年生的，每天床单都汗湿掉）、出院服装一套 5、宝宝用品：纸尿裤、湿纸巾、宝宝专用纸巾、纱布、毛衫毛裤若干套、出院服装一套 现在都是母婴同室，奶粉医院都会供应，吃不吃一样收费，奶瓶是不准带的，用了要被医护人员“骂”的，因为现在都提倡早接触、早吮吸，出生几小时后，就让婴儿吸吮乳头，吸得越早、出奶越早，也培养了感情，所以是不让用奶嘴的。 最好在预产期前一个月就把以上物品准备好，打成一个包，谁都不知道什么时候宝宝就要出来了，到时包一提就走了，也不会手忙脚乱。 提示:医院不是政府部门,医院是治病救人的,任何一位即使身份未明(包括未婚、未到生育年龄、超生等)的产妇临产,医院都会帮助接生。所以生份证、结婚证、准生证都是不用的,事实上我在公立三级甲等医院生的,什么证都不需要。且产妇病房人多手杂,还是不要带在身边为好,万一遗失,做月子期间出门补办也不方便。 据成都安琪儿妇产医院妇产科专家介绍，怎样才能顺产： 1、体重控制好 孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重，在怀孕的期间体重应该最好别超过25斤，因为这样巨大儿也会增加分娩风险。另外，就是要进行适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。 2、信心很重要 在孕妇要生产之前一般就会有恐惧的心理也是孕妇顺利分娩的一个主要阻碍。这个时候就应该要提醒孕妇，生育是人的正常生理现象，所以在心理上应该要放松对于顺利分娩很重要。 3、定时做产前检查 孕妇应该要定期的做产前检查，这样有便于医生早期的时候发现问题，及早的纠正和进行治疗。比如遇到胎位不正，这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正，这样就不会不影响你的顺产计划。