刮痧瘦腿法,你掌握了吗?
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月减 9 厘米
现在以我为例 来给大家示范刮痧方法
我是虚证、寒证体质。瘦全腿。
(如果只想瘦大腿或只想瘦小腿 是单独有其他的穴位)
其它的体质会增减不同的穴位。JMS 可以多多交流~
现大家喜欢把刮痧和其他方法进行结合和延伸,导致很多人对刮痧的手法有误
区。
比如典型的刮痧方向到底是如何?穴位是否有顺序?等。现也详细介绍下。
工具:刮痧油 、 刮痧板
首先...
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现在以我为例 来给大家示范刮痧
我是虚证、寒证体质。瘦全腿。
(如果只想瘦大腿或只想瘦小腿 是单独有其他的穴位)
其它的体质会增减不同的穴位。JMS 可以多多交流~
现大家喜欢把刮痧和其他方法进行结合和延伸,导致很多人对刮痧的手法有误
区。
比如典型的刮痧方向到底是如何?穴位是否有顺序?等。现也详细介绍下。
工具:刮痧油 、 刮痧板
首先如果是刮痧 就要严格遵守刮痧的方法,所以建议用专业的刮痧油和刮痧板,会更专业、更有针对性。
因为刮痧的原理是通过给予穴道刺激,使能量的流动顺畅,而达到效果。
穴位是关键,刮痧油是可以促进刺激穴位的功效达到最佳。
其他产品更多是适合按摩,原理截然不同。
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而最好的刮痧板是为砭石刮痧板,刮痧效果尤其好。
砭石刮痧板又称为砭板和刮痧板的概念不完全相同。
砭板是具有特殊的能量场,直接或间接接触人体均可以改善人体微循环,起到活血化瘀、治疗疾
病的作用。
使用砭板进行治疗时,并不要求出痧,就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用。
所以同样是刮痧 如果用专业的刮痧工具就可以事半功倍。
下面是所刮的穴位
承扶
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方向:我这里用的是泻法,所以是从上向下刮。
委中
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伏兔
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传奇的体质又增加了 阴陵泉
经过多年的接触,传奇也知道很多寻找穴位的秘诀。
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腿粗,让许多 JMS与长筒直靴失之交臂。
肌肉腿、水肿腿、脂肪腿...不同的体质,瘦腿方法也是不同~
人的体质大体有热证、实证、虚证、寒证之分。其它的体质会增减不同的穴位。
JMS 可以跟贴来多多交流~
对症下药,这个冬季快速瘦腿
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