孕前准备

null您做好孕前准备了吗您做好孕前准备了吗null健 康null脑瘫儿童null 出生缺陷的两组数字：80万-120万 30秒唇腭裂患儿nullnull　    　　爸爸、妈妈 我来了，你们准备好了吗？ 怀孕前准备什么？ 怀孕前准备什么？null一、远离有毒有害物质甲醛 铅 宠物 烟酒null二、贮备营养为什么要贮备营养 营养是不是越多越好 孕前特殊营养素—叶酸 叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，建议从孕前3个月开始到孕3个月，补充叶酸，0.4mg/日。 孕前3个月开始补充叶酸 null为什么要补充叶酸？孕前补充叶酸可降低胎儿神经系统发育畸形，大约能减少50-70%。缺乏叶酸的新生儿哪些食物中富含叶酸？哪些食物中富含叶酸？绿色蔬菜 新鲜水果 动物食品 豆类、坚果类食品三、做好孕前健康检查 三、做好孕前健康检查 夫妻两人要做一次身体检查 查体注意事项 免费孕前优生健康检查范围免费孕前优生健康检查范围城阳区符合生育政策、怀孕的农村夫妇和城镇失业无业夫妇； 符合生育政策、流入时间≥1年、计划怀孕的农村夫妇。孕前查体的时间孕前查体的时间 孕前4-6个月 一对夫妇每孩次提供一次免费孕前优生健康检查。 null 误区一：我的身体这么棒还用查？ 误区二：我生的第一个孩子很健康，没必 要再做检查了？ 误区三：女方自己查就行了，为什么男方 要查呢？ null查体之前注意事项 1、要携带夫、妻双方的身份证、结婚证 2、携带社区出具的孕前查体证明 3、夫妻双方同时到城阳区妇幼保健所妇保科进行相关检查，检查时间上午10:30前 4、均需空腹（前一天晚上10点后不吃饭不喝水），女方最好能憋好尿。 5、女方避开月经期，查体前3天避免性生活 6、一对夫妻一孩次只能享受一次免费查体null祝福每个家庭美满幸福