中医解读如何养胃护肝防癌

中医解读如何养胃护肝防癌_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/d/2011-12-10/105823610069.shtml[2011-12-11 7:55:14] “早上吃少” 养胃防癌 李忠说，脾胃是防癌的第一关。 中医很早便认识到饮食与肿瘤的关系，认为无论饮食不洁、饥饱失度或饮食偏嗜，均能影响 脾胃的功能，最终导致津伤气结痰凝而变生肿块。这就意味着，防癌要先护脾胃。 都说一天之中胃气最足的是早上，所以很多人以为早上多吃点好，减肥人群更是奉行“早上 吃饱中午吃好晚上吃少”的信条，把想吃的都堆到早上。李忠 说，事实上，按照现代人的作 息，大部分人的早餐时间正处于胃气往上升的阶段，而并没有达到胃气最足的顶峰。此时， 若大量进食，等于把上升的胃气给压下去 了，这样很伤胃。 “晚上早睡” 养肝化癌 李忠通过多年的分析，提出了“肿瘤病在厥阴”的论断，因为在中医看来，癌症的关键病机 在于阴阳气不相顺接，气滞血淤痰凝所致。 而厥阴经，也就是肝经，正好是人体阴阳经顺接的部位。不仅如此，肝还是“将军之官”， 临床中，柔肝，恢复肝的平衡，是对癌化有为无的首选。所以，防癌的关键还是要护肝。 专家认为，现代人护肝，除了做到心情舒畅、少喝酒、不滥用药外，很重要的一点是要早睡 觉，不能熬夜。中医讲，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休 息，否则肝的功能易受影响。 中医解读如何养胃护肝防癌 http://www.sina.com.cn 2011年12月10日10:58 家庭医生在线 health.sina.com.cn 中医解读如何养胃护肝防癌_新闻中心_新浪网