中医疗法治疗急性腰扭伤
中医疗法治疗急性腰扭伤_新闻中心_新浪网
http://health.sina.com.cn/d/2011-11-19/080823491119.shtml[2011-11-19 18:17:05]
腰部负重或用力不均时很容易造成急性腰扭伤,俗称“闪腰”。闪了腰,若采用按掐痛点加
隔姜灸的方法,疗效不错。
具体方法是:
①拇指按压于痛点上,按时由轻渐重,当痛处感觉酸胀时,即为“得气”,得气后持续按压1
~2分钟,然后缓慢放松,减轻压力,稍停片刻,再进行按压,反复 做5~7次。②用拇指指
尖施以掐法,操作时应由...
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http://health.sina.com.cn/d/2011-11-19/080823491119.shtml[2011-11-19 18:17:05]
腰部负重或用力不均时很容易造成急性腰扭伤,俗称“闪腰”。闪了腰,若采用按掐痛点加
隔姜灸的方法,疗效不错。
具体方法是:
①拇指按压于痛点上,按时由轻渐重,当痛处感觉酸胀时,即为“得气”,得气后持续按压1
~2分钟,然后缓慢放松,减轻压力,稍停片刻,再进行按压,反复 做5~7次。②用拇指指
尖施以掐法,操作时应由轻到重逐渐加力,切勿突然用力,以防损伤皮肤,持续指掐2分钟左
右,再用指肚轻揉。③将生姜切成薄片,以针 刺多孔,置于痛点上,再取花生米大小的艾炷
(中药店有售或用干燥艾叶揉成圆锥形)置于姜片上点燃施灸,若姜片烤干皱缩,可换姜片再
灸,灸至局部皮肤红润为 度,一般灸4~5壮(一个艾炷为一壮)即可。灸毕去掉姜片,用手掌
在痛点处轻轻地回旋揉动片刻,一般可见明显疗效。如未愈,第二天可再进行1次。彭骞
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http://www.sina.com.cn 2011年11月19日08:08 家庭保健报
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