在骨关节炎的治疗过程

在骨关节炎的治疗过程 中 ! 很多患者容易步入误区 ! 以下 ! 个误区需要特别注意 " 误区一 ! 骨关节炎需要 使用抗生素 专家解析 ! 大部 分中老年人的关节炎属于退 变性或称为老年性骨关节 炎 ! 只需要服用消炎镇痛药 和一些营养软骨药就能 缓解症状 ! 盲目使用抗 生素不但没有效果 ! 长 期用药还会引起细菌耐 药 # 真菌感染等 " 误区二 ! " 软化骨刺 # 药物可以软化骨刺专家 解析 ! 骨刺是在关节软骨 破坏区周围出现的骨质 增生 ! 是已经形成的正常 骨质 " 试想 ! 如果骨头可 能通过药物软化消除 ! 那 么 ! 这种药物就可以对人 的正常骨头软化 ! 这将带 来多么严重的不良反应 " 事实上 ! 市场上各种号称 能 $ 软化骨刺 % 的药物 ! 基 本没有哪一个能够达到 $ 软化骨刺 % 的效果 " 误区三 ! 软骨保护 药用不用都行 专家解 析 ! 骨关节炎是关节软骨蛋 白多糖生物合成异常而呈现 退行性病变的结果 " 软骨保 护药属于治本药物 ! 可以改 善骨的形态 ! 恢复关节的正 常生化环境 ! 使已被破坏受 损的关节软骨得以修复 " 骨 关节炎患者应该早点开始并 服用软骨保护药 " 误区四 ! 非处方解热镇 痛药没有不良反应 专家解 析 ! 目前 ! 市场上的许多非甾 体类解热镇痛药都是非处方 药 " 据美国食品药品监督管 理局 & !"# ' 统计 ! 使用非甾 体类解热镇痛药达 $ 个月或 以上者 ! 上消化道溃疡 # 出血 及穿孔发生率为 %! & '! ( 如达一年 ! 发生率则 为 ()&*) " 因此 ! 可能 有肾 # 肝及心功能损害 的老年患者和有凝血功 能障碍者 ! 应小心使用 非处方解热镇痛药 " 误区五 ! 镇痛药服 用越多效果越好 专家 解析 ! 镇痛药到达体内 后 ! 其镇痛效果并非与 用量成正比 ! 当达到一 定剂量水平时 ! 增加用 药剂量并不能增强镇痛 效果 ! 反而会因为用量 过大或用药时间过长使 药物在体内蓄积从而引 起严重不良反应 " 误区六 ! 中药治骨 关节炎副作用小 专家 解析 ! 中药成分复杂 ! 极 少数治疗风湿病的活血化 淤 # 通经活络中药长期服用 还可能造成肝肾功能损伤 " 至于膏药 ! 虽然很多病人贴 后效果不错 ! 但也有部分病 人产生皮肤过敏 " 所以 ! 中药 也应在医生指导下使用 ! 切 忌盲目 " "# 广州日报 $ "# 月 "$ 日 % !"#$ % ! !""! 年 "# 月 $% 日 责编 ! 凤 翔 组版 ! 邹锡妹 电影大师谢晋 %+ 月 ,- 日凌 晨在浙江上虞因心源性猝死去 世 . 享年 -* 岁 " 专家提醒 ! 秋季是 心脑血管病的多发季节 " 有高血 压 # 糖尿病等 $ 老病根 % 的老年人 应该格外注意 " 预防心源性猝死 的发生 ! 要做好以下几点 " 定期体检 ! 无论心脏病患者 还是身体健康的人 ! 都应定期进 行体检 ! 因为心血管疾病以及心 源性猝死 ! 经常会找上貌似健康 的人 " 特别是心脏有器质性病 变 ! 但症状不明显的人 " 戒烟 ! 吸烟的危害众所周 知 ! 吸烟者的冠心病发病率较不 吸烟者高 $/0 倍 ! 吸烟与其他危 险因素如高血压 # 高胆固醇有协 同作用 ! 可以使冠心病的发病危 险性成倍增加 " 合理膳食 ! 选择高蛋白质 # 易消化的食物 ! 如鱼 # 鸡肉 # 牛 奶 # 大豆等 " 宜吃植物食用油 ! 如花生油 # 玉米油等 ! 多食富含 食物纤维的粗粮 # 蔬菜 ! 增加维 生素的摄入 ! 多食新鲜瓜果 ! 控 制甜食 ! 低盐饮食 ! 少吃煎 # 炸 # 熏 # 烤和腌制食品 ! 用餐不宜过 饱 " 防止肥胖 ! 肥胖给心血管 系统带来不利的负担 ! 体重超 重 * 公斤 ! 心脏的负担即增加 ,+) " 因此 ! 要不遗余力地防止 肥胖 " 积极治疗原有的疾病 ! 如高 血压 # 冠心病等 " 避免精神过度紧张 ! 精神紧 张可使血压升高 ! 心脏负担加 重 " 精神过度紧张还会诱发心率 失常 ! 情绪激动很容易诱发冠心 病等身心疾病 ! 甚至还可以使已 患有心血管疾病的老年人 ! 发生 心肌梗塞等意外 " 因此要在紧张 中松弛情绪 ! 自我调整 " 适量运动 ! 步行是最简单而 安全的运动 " 步行可以使心脏收 缩加强 ! 心跳加快 ! 血流加速 " "& 老年日报 $ "# 月 %% 日 % 据英国 ) 每日邮报 * ,+ 月 ,1 日 报道 ! 研究人员发现 ! 天气真的会 影响人们的身心健康 " 雨天体重增加 英国阿伯丁大 学科研人员发现 ! 糟糕的天气让 减肥变得更加困难 " 研究发现 ! 肥 胖者维生素 " 水平本来就比常人 低 ,2,+ ! 由于 雨天没有阳光 照射 ! 体重超 标者体内维生 素 " 水 平 更 低 " 血液中维生素 " 含量少会影响 激素的功能 ! 使激素不能及时向大 脑发送 $ 饱感信息 %" 因此 ! 肥胖者 在雨天会吃得更多 " 阴天伤疤刺痛 有人常说自己 身上的疤痕 ! 是名副其实的 $ 天气 预报员 %! 每逢天气骤变 ! 总会感觉 疤痕刺痛或痛痒 " 科学家表示 ! 出 现这种现象是由于大气压急速下 降 ! 人体正常组织发生一定程度的 膨胀 ! 而疤痕组织缺乏弹性 ! 从而导 致疼痛 " 打雷引发头痛 打雷前大气压的 变化会诱发头痛 " 当大气压下降的时 候 ! 大脑和神经细胞之间的互动完全 失常 ! 从而导 致头痛 " 潮湿容易 耳朵发炎 天 气潮湿时 ! 外 耳炎的发病率更高 " 潮湿温暖的耳 道容易成为细菌繁殖的温床 " 大风带来焦虑 大风天气下 ! 人 体会产生一种遭受攻击的感觉 ! 或 者因感觉自己要经历波折而发怒 ! 或者因感到孤独无助而沮丧 " 此时 ! 人们容易心率加快 ! 出现焦虑的情 绪 " "& 生命时报 $ "# 月 %" 日 % 视网膜病变是一种视网膜血管异常 增殖引起的致盲性眼病 ! 在发达国家早 产儿视网膜病变的发病率在 "#! 至 $#% " 由于早产儿视网膜发育不成熟 ! 这种疾 病就多发生在早产儿 # 低体重儿身上 ! 出 生体重低于 " 千克或胎龄不到 &' 周的早 产儿更是视网膜病变的高危人群 " 多数早产儿视网膜病变患者经过 早期治疗后可以避免失明 ! 但由于家 长对早产儿视网膜病变认识不足 ! 不 少患者往往错过最佳治疗时间 " 早产 儿视网膜病变的最佳治疗时间是在出 生后 $ 周至 ( 周 ! 因此早产儿父母应尽 早带上孩子到医院眼科进行眼病筛 查 " "& 大众健康报 $ !" 月 ## 日 % 一天中什么时候 补钙最好 ! 专家的建 议是晚饭后即服或与 食物同时服用 " 有关 研究显示 ! 进餐时人体分泌胃酸较 多 ! 有利钙剂的吸收 " 服用钙剂选择晚餐时 ! 还因为 补钙不宜集中在一个时间段 " 按照 通常的生活习惯 ! 人们一般选择在 早晨喝牛奶 # 豆奶等富钙食品 " 所 以 ! 服用钙剂应避开早餐后 " 另一 个重要原因是 ! 按照正常的激素分 泌调节作用 ! 人体在晚间 )" 点至凌 晨这段时间 ! 血钙最低 ! 一些容易 缺钙的人群 ! 如孕产妇 # 老年人就 会表现为这时出现腿部抽筋等缺 钙现象 ! 晚餐后服用钙剂 ! 利用率 最高 " 专家提醒说 ! 补充钙剂最好选 择钙元素含量高的 " 因为不同的 钙剂内含元素的量是不同的 ! 高 的可达 $#% ! 低的只有 *! " 钙元素 含量高 ! 服用钙剂的量就少 " 中国 营养学会推荐的钙每日摄入量 ! 成年人约 )+++ 毫克 ! 孕妇 # 乳母 )"++ 毫克 " 对一些钙摄入量明显 不足者 ! 专家建议每天喝一瓶牛 奶 ' 约含钙 #"" 毫克 (# 补充一片含 钙元素 (++ 毫克的钙剂 ! 其余从食 物中摄入 " 同时加服一定量的维 生素 , ! 有利钙的吸收 " "& 深圳特区报 $ !" 月 !$ 日 % 莲耳怀山鸡蛋汤 用料 ! 鸡蛋 ' 个 ! 莲子 '* 克 ! 银耳 ,+ 克 ! 芡实 '* 克 ! 怀山 ,* 克 " 做法 ! 莲子 # 银耳分别用水泡发 # 洗净 " 芡实 # 怀山洗净 ! 与莲子 # 银耳同放沙锅内 ! 加清水 适量 ! 武火煮沸后 ! 改用文 火煲 , 小时 ! 打入鸡蛋搅 匀 ! 加入食盐调味 ! 沸后即 可食用 " 功用 ! 益气滋阴 ! 固肾止遗 " 适用于肾气虚 弱所致的遗精 # 尿频和妇 女白带增多等症 " 红萝卜芹菜粥 用料 ! 红萝卜 *+ 克 ! 芹 菜 *+ 克 ! 番茄 $+ 克 ! 精盐 ' 克 ! 味精 , 克 ! 麻油 ,+ 克 ! 粳米 ,++ 克 " 做法 ! 先将 番茄洗净 ! 用开水烫一下 ! 剥皮去子 瓤 ! 切成小块 ( 红萝卜洗净切丝 ( 芹菜 洗净沥水切成末 ( 再将粳米淘洗干 净 ! 放入锅中加水 ,+++ 克 ! 用旺火烧 开后转用小火熬煮成稀粥 ! 加入红萝 卜丝 # 芹菜末 # 番茄块 ! 稍煮即成 ! 加 入精盐 # 味精 # 麻油调味 ! 即成 " 用法 ! 每日晚餐食用 " 功用 ! 滋阴养肝 ! 清 肝明目 " 可用于夜盲症 # 皮肤干燥 # 体 质虚弱 # 大便秘结等症的辅助食疗 " "& 卫生与生活 $ !" 月 #" 日 % &'( 穿心莲 ) 刺黄 柏 ) 地锦草各 "& 克 * 每日 " 剂 * 水 煎服 * 以愈为度 + &)*)+ 穿心莲 "% 克 * 藿香 $ 克 * 车前子 "& 克 * 苏 梗 ' 克 * 每日 " 剂 * 水煎服 + &,-./01 23 玫瑰花 ) 黑枣各适量 + 枣 去核与玫瑰花一同装入碗内 盖好 * 隔日蒸熟 * 每天吃枣 & 枚 * 一日 ( 次 + &45 用乌梅制成 炭 * 研细末 * 以蜂蜜适量调成糊 状 * 瘢痕处用热茶水洗净 * 捂 软 * 用药敷上 * 再加热烘烤 * 半 小时后 * 再加些乌梅细末敷于 患处 * 外盖一层硬纸 * 用宽纱布 缠上 * 松紧以适度为 准 * % 日换药 " 次 * 每次 换药 * 再行热烘半小 时 + ' 本报资料室 ( !"#$%&'()* ! 周芳 英科学家证实 !"#$%&'( ! 徐澄 !"#$%&'() ! 薇薇 !"#$%&'()* ! 程正军 秋季是金橘成熟的时节 ! 心脏 不好的人不妨每天嚼食 *&0 枚金橘 ! 有助于预防动脉硬化 ! 保持人体血 液 $ 运输线 % 畅通无阻 " 金橘中富含维生素 3 ! 维生素 3 可以提高肝脏的解毒能力 ! 加速胆 固醇的转化 ! 能起到降低血清胆固 醇和减缓动脉硬化的作用 " 金橘中 含有的金橘甙等物质 ! 可减少毛细 血管脆性和通透性 ! 减缓血管硬 化 ! 并对血压能产生双向调节 " 金橘的很多营 养成分集中在皮中 ! 所以不要急着把金 橘皮扔掉 ! 可以用糖 或蜜腌渍后做成橘皮羹 ! 食疗效果也 不错 " 金橘性温 ! 口舌生疮等病症者 不宜食用 " 需要提醒的是 ! 吃金橘前后一 小时不可喝牛奶 ! 因牛奶中的蛋白 质遇到金橘中之果酸会凝固 ! 不易 消化吸收 ! 会腹胀难过 " 饭前或空 腹时也不要多吃金橘 ! 因为其中含 有的有机酸会刺激胃壁黏膜 ! 胃部 会有不适感 " "& 健康时报 $ !" 月 #" 日 % !"#$%&'( ! 庄乾竹 ! " # $ % & ' ! 张 洋 6789:;<=>? 胡麻油也称为亚麻籽油 * 胡麻油中 含有 )*+ 的 !% 亚麻酸 * 其在体内代谢过 程中生成 , 脑黄金 -* 即 ,-. ' 二十二碳六 烯酸 (* 最后变成具有消炎作用的 ( 型前 列腺素 * 所以坚持食用胡麻油能够预防 前列腺肥大 +' 魏雅宁 ( @ABCDEFGHIJ 平时糖尿病患者可以经常看看足部 的颜色 * 如果皮肤苍白 * 而且摸起来皮肤 冷冰冰的比较粗糙 * 可能是糖尿病足的 早期症状 + 此外 * 患者还可以用个皮尺量 量脚脖 * 看看是否变细了 * 如果变细 * 就 要上医院就诊了 + ' 谷涌泉 ( !KLMN"#$OPQRS 英国科学家最新研究发现 * 一杯樱 桃汁所含营养 * 相当于 %( 份水果蔬菜 + 新研究还表明 * 直接食用樱桃的保健作 用比不上喝樱桃汁 + TUVWXYZ[\] 莴笋中的一些成分对视神经有刺激 作用 * 因此过量或是经常食用莴笋 * 会发 生头昏嗜睡的中毒反应 * 导致夜盲症或 诱发其他眼疾 + 多食莴笋引起的夜盲症 和眼疾只需停食莴笋 * 几天 后就会好转 + 莴笋怕咸 * 盐要 少放才好吃 + ' 本报资料室 ( 个体有差异 $ 秘方须慎用 % _^`ab _cdef 该收录了上百则古今中外 # 通俗易懂 # 立意深远的寓言及哲理故事 ! 它 们涵盖了幸福人生的所有诠释 ! 并在每个故事的结尾处都加入了作者的人生 感悟 ! 力求用平实生动 # 简单易懂的语言来阐发深刻的人生哲理 ! 令你茅塞顿 开 ! 心智敞亮 ! 如饮醍醐 " 欢迎邮购 $ 邮购者请加挂号费 & 元 $ 免其他邮资 % 邮购地址 ! 江苏省常州市劳动中路 % 号 燕京书店有限公司 邮编 ! $"&##" 联系人 ! 王 芳 垂询电话 !& #'"( ' !)))')(! 朝华出版社 定价 /%*0*# 元 g h i j & k l m n o p 牛皮癣又名银屑病 ! 主要出现 为红色斑疹 ! 丘疹或斑块皮损层层 脱落和瘙痒 ! 严重的连接成片 +++ 上面覆盖着许多的银白色鳞屑 ! 去 掉这些鳞屑可露出红色半透明薄 膜 ! 破损后可见点滴样出血 " 中国基因药物研究基地牛 皮癣诊疗中心是以现代中医药 与多科学相结合的专业研究牛 皮癣的特色研究单位 ! 我院专家 组和中国中医研究院 # 中国中医 药研究中心的皮肤病专家组经 多年通力合作 ! 终于破解了牛皮 癣发病的根本原因 , " # 牛皮癣 患者基因紊乱 ! % # 因环境引起 的皮肤表面肤毒 ! ( # 因免疫功 能引起的脏腑体毒三大原因 " 掌握了这些牛皮癣发病机理的 专家组从分子生理学 # 免疫学 # 基因学相结合 ! 经过多年潜心研 究 ! 针对常规西药只能治标不治 本 # 副作用大 ! 且易复发等弊 端 ! 从患者血液基因着手 ! 采取 现代高新缓解技术 ! 从苗 # 藏 # 蒙等地数十味纯天然名贵中药 中提取有效成分 ! 反复配伍 ! 终 于成功研制出专克易复发牛皮 癣的一代新药 $ 理血化毒丹 % 1 国 药准字 2%##)($") (! 该药经北 京各大医院众多患者临床表明 治愈高 " 开创了无特效药治疗 牛皮癣的先例 " $ 理血化毒丹 % 经国内众多大 中型医院临床具有以下特点 , 一 # 清体毒 , 牛皮癣虽病在表 皮但根在血液 ! 该药的有效成分 可使病灶部位 ' 癣 ( 迅速完全消 失 ! 人体细胞恢复正常分泌 ! 脏腑 机能得到调理 " 二 # 除肤毒 , 可使皮损部位色 素沉着完全清退 ! 杜绝了服用其 它药不能清除表面残留病毒从而 引起复发的根源 ! 这是以往其它 任何药物达不到的效果 " 三 # 内外纠正基因紊乱的缺 陷 ! 彻底清除发病诱因 ! 从源头 上阻断牛皮癣的复发 ! 此药为纯 天然草本植物无激素 ! 无任何毒 副作用 ! 更易吸收 ! 杜绝复发 ! 是 同类药品中完全符合卫生组织 倡导的 $ 绿色健康新药 %! 一般患 者用药 &3! 天皮损 ' 癣 ( 完全消 退 ! 原病灶部位 ' 癣 ( 恢复如正常 肤色 ! 再经过基因治疗两个月 ! 患者可完全停药 " 在停药后 ! 可保 证不易复发 ! 告别皮肤顽癣 " 敬告患者 ! 为了这一高科技 药品更好的服务广大患者 * 我中 心从即日起特举行开展 , 献真 情 ) 送健康 - 的大型优惠活动 * 活 动期间一律优惠 &#+ * 外地患者 可办理邮寄业务或电话订购送 货上门 * 药到付款 + 郑重 ! "4 服用 !&"& 天没 有明显疗效可与本院联系 + %4 凡 一次购买 ( 个疗程的 , 理血化毒 丹 -* 可赠送一疗程和会员金卡一 张 + " 摘自 # 信息日报 .% 国药准字 疗效保证 药到付款 零风险购物 牛 皮癣 ()) 永别了 地址 ! 北京市平谷区桑园西路 '! 号 健康热线 !#"#*'")'!#(& '"))(#+& 详情请登陆网址 ! ,,,-./0#"#-12 中国基因药物研究基地牛皮癣诊疗中心 本文系转摘 * 应用须自察 +