芥菜虾米

芥菜虾米芥菜虾米简介芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。食材主料芥菜350g 辅料油适量盐适量大蒜适量虾米适量芥菜虾米的做法1.把芥菜洗净切好.2.虾米过下水.3.大蒜切片.4.热油锅.5.下大蒜炒香.6.再把芥菜倒下去.7.加盐.8.最后把虾米倒下去一起炒熟即可.9.盛出....