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香炸凤尾虾

2017-04-06 4页 doc 64KB 23阅读

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香炸凤尾虾香炸凤尾虾 简介 家里有了空气炸锅后,很多炸制的菜谱就被我悄悄的端上了餐桌,因为喜欢健身,所以很少吃油炸食品。但是有了它以后,就没那么多顾虑了。利用空气“煎炸”食物,现在一般的食品基本可以做到无油烟,低油(无油)饮食,不仅健康了许多,而且明显减少了烹饪难度,让我们轻松尽享健康美味,今天的这道小吃---香炸凤尾虾,大虾去除外壳,保留其尾部,从背部剥开挑出虾线,用盐、姜和蛋清来调味;再来帮它整形,虾身划开个小口,将虾尾穿过去,让虾尾巴高高立起;最后跟它穿层金黄色的外衣,整理好后就可以交给空气炸锅完成了。不出十分钟,这道金灿灿的凤尾...
香炸凤尾虾
香炸凤尾虾 简介 家里有了空气炸锅后,很多炸制的菜谱就被我悄悄的端上了餐桌,因为喜欢健身,所以很少吃油炸食品。但是有了它以后,就没那么多顾虑了。利用空气“煎炸”食物,现在一般的食品基本可以做到无油烟,低油(无油)饮食,不仅健康了许多,而且明显减少了烹饪难度,让我们轻松尽享健康美味,今天的这道小吃---香炸凤尾虾,大虾去除外壳,保留其尾部,从背部剥开挑出虾线,用盐、姜和蛋清来调味;再来帮它整形,虾身划开个小口,将虾尾穿过去,让虾尾巴高高立起;最后跟它穿层金黄色的外衣,整理好后就可以交给空气炸锅完成了。不出十分钟,这道金灿灿的凤尾虾就出炉了,它不仅造型独特,而且味道鲜美,更关键的是非油炸,更健康,一起告别油烟烦恼,享受这“油炸”出来的酥脆金黄的魅力吧。 食材 主料 大虾10个 鸡蛋1个 辅料 番茄酱适量 面包糠适量 姜丝适量 生粉适量 料酒适量 盐适量 香炸凤尾虾的做法 1.新鲜大虾去头去皮, 虾背上划开, 挑出虾线; 2.洗净后用干净的布吸干水分; 3.在处理好的虾中加入姜丝、盐、生粉、料酒和半个蛋清, 抓匀后腌制一下; 4.腌制好的虾在底部中间话上个小口; 5.将虾尾从中间穿入进去; 6. 整理一下, 凤尾虾的造型就完成了; 7.准备好生粉、鸡蛋液和面包糠, 将虾依次放入其中滚一道; 8. 这样凤尾虾面就裹上层薄薄的外衣,再平放在空气炸锅筐中; 9. 180度10分钟左右就制作完成了; 10. 配上一小碟番茄酱, 就可以开吃了。
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