百合猪心汤百合猪心汤
简介
猪心是一种营养十分丰富的食品,它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,还有补虚,安神定惊,养心补血的功效。
食材
主料
猪心200g
鲜百合90g
辅料
茶籽油15g
盐1g
百合猪心汤的做法
1.猪心处理干净,切薄片;鲜百合剥开,洗净
2.倒入适量清水
3.倒点茶籽油
4.上蒸锅大火蒸三十分钟
5.放盐搅拌均匀,出锅
6.慢慢享用吧!
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百合猪心汤
简介
猪心是一种营养十分丰富的食品,它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,还有补虚,安神定惊,养心补血的功效。
食材
主料
猪心200g
鲜百合90g
辅料
茶籽油15g
盐1g
百合猪心汤的做法
1.猪心处理干净,切薄片;鲜百合剥开,洗净
2.倒入适量清水
3.倒点茶籽油
4.上蒸锅大火蒸三十分钟
5.放盐搅拌均匀,出锅
6.慢慢享用吧!
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