胡萝卜瘦肉粥胡萝卜瘦肉粥
简介
做宝宝辅食是一件很复杂的工序,需要极好的耐心,因为要保证各种营养需求的同时还要尽可能的保证口感,所以相对麻烦一点,但是看着宝宝吃的香一切都是值得的。粥类辅食很容易消化,这款粥搭配了蔬菜和瘦肉,营养均衡,适合六个月以上宝宝食用。
食材
主料
胡萝卜2根
里脊肉80g
宝宝粥米50g
辅料
玉米油1勺
盐1g
油10ml
猪板油1勺
胡萝卜瘦肉粥的做法
1.猪里脊肉洗净用刀剁成泥,越洗越好。
2.加一勺玉米油。
3.撒上一点宝宝盐。
4.取一小锅,猪肉泥冷水下锅迅速滑开,猪肉泥煮的时候一定要冷水下锅...
胡萝卜瘦肉粥
简介
做宝宝辅食是一件很复杂的工序,需要极好的耐心,因为要保证各种营养需求的同时还要尽可能的保证口感,所以相对麻烦一点,但是看着宝宝吃的香一切都是值得的。粥类辅食很容易消化,这款粥搭配了蔬菜和瘦肉,营养均衡,适合六个月以上宝宝食用。
食材
主料
胡萝卜2根
里脊肉80g
宝宝粥米50g
辅料
玉米油1勺
盐1g
油10ml
猪板油1勺
胡萝卜瘦肉粥的做法
1.猪里脊肉洗净用刀剁成泥,越洗越好。
2.加一勺玉米油。
3.撒上一点宝宝盐。
4.取一小锅,猪肉泥冷水下锅迅速滑开,猪肉泥煮的时候一定要冷水下锅不然会结块。
5.煮开以后过滤掉水份,备用。
6.胡萝卜洗净去皮。
7.用勺子刮成泥,这样会很细腻。
8.锅中入油,放入胡萝卜泥翻炒几下。
9.宝宝粥米洗净加适量水放入BB煲,选择煮粥按键。
10.大概半小时以后加入猪肉泥,继续煮到粥完全熟透。
11.加一勺猪板油提味,宝宝很爱吃。
12.起锅倒入胡萝卜泥。
13.搅拌均匀,加少许盐即可。
14.味道很好,营养丰富。
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