薏米绿豆汤

薏米绿豆汤薏米绿豆汤 简介 薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。绿豆有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。夏天喝薏米绿豆汤很好，能清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。 食材 主料 薏米30g 绿豆30g 辅料 水适量   薏米绿豆汤的做法 1.准备好食材。 2.把食材倒在一起。 3.倒入水泡上。最少泡三个小时。 4.把食材倒入电炖锅，放入适量的水。 开启电源开关，选择高火。 5.盖上盖子，炖。 3个小时后肯定好了。 6.薏米绿豆汤就做好了。 ...