木耳鸡蛋炒辣椒木耳鸡蛋炒辣椒
简介
辣椒味辛,性热。能温中健胃,散寒燥湿,发汗。辣椒中含丰富的维他命E、C,此外还含有只有辣椒才有的辣椒素,辣椒的热辣除了镇热止痛外,由于它能促进肾上腺素分泌,提高新陈代谢。但有眼疾等病患的人,则不宜多食
食材
主料
辣椒5个
黑木耳适量
鸡蛋2个
辅料
油适量
盐适量
木耳鸡蛋炒辣椒的做法
1.将所需食材准备好
2.将辣椒掰成小块
3.将鸡蛋打散炒熟,盛入碗中备用
4.锅中油热后,把辣椒倒入翻炒
5.把泡发好的黑木耳加入
6.将炒好的鸡蛋加入
7.炒匀后盛盘即可
...
木耳鸡蛋炒辣椒
简介
辣椒味辛,性热。能温中健胃,散寒燥湿,发汗。辣椒中含丰富的维他命E、C,此外还含有只有辣椒才有的辣椒素,辣椒的热辣除了镇热止痛外,由于它能促进肾上腺素分泌,提高新陈代谢。但有眼疾等病患的人,则不宜多食
食材
主料
辣椒5个
黑木耳适量
鸡蛋2个
辅料
油适量
盐适量
木耳鸡蛋炒辣椒的做法
1.将所需食材准备好
2.将辣椒掰成小块
3.将鸡蛋打散炒熟,盛入碗中备用
4.锅中油热后,把辣椒倒入翻炒
5.把泡发好的黑木耳加入
6.将炒好的鸡蛋加入
7.炒匀后盛盘即可
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