开口板栗

开口板栗 简介 好久没吃板栗了，想试试看，结果买了一点，天啊，5米13个，好贵呢！！！熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童，以增加食欲，调理肠胃。用板栗和粳米熬粥，既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复，也是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方。 食材 主料 板栗250g   辅料 油适量 盐适量 糖适量 蜂蜜适量 开口板栗的做法 1.准备。 2.在板栗的背上画个十字划痕。 3.用水浸泡十分钟。 4.盖上盖子，放入微波炉内，高火3分钟。 5.叮后，拿出来。 6.加入蜂蜜，白砂糖，油，充分搅拌均匀。 7.再放入微波炉内高火4分钟。 美味的烤板栗就出炉了~！！！