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土豆山药炖排骨

2017-04-04 4页 doc 79KB 67阅读

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土豆山药炖排骨土豆山药炖排骨 简介 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。用土豆和山药再加一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。 食材 主料 排骨415g 土豆300g 山药646g   辅料 大葱适量 姜适量 料酒适量 陈皮适量 八角适量 老抽适量 土豆山药炖排骨的做法 1.备好所需食材 2.土豆去皮切块 3.山药去皮切块 4.把水烧开,把排骨放进沸水煮1分钟 5.盛出倒掉血水 6.锅里重新加水,水热后放入排骨 7.水开时放入葱、姜、八角、陈皮、放入调料(料酒、盐、和老抽) 8.加土豆块和山药块 9...
土豆山药炖排骨
土豆山药炖排骨 简介 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。用土豆和山药再加一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。 食材 主料 排骨415g 土豆300g 山药646g   辅料 大葱适量 姜适量 料酒适量 陈皮适量 八角适量 老抽适量 土豆山药炖排骨的做法 1.备好所需食材 2.土豆去皮切块 3.山药去皮切块 4.把水烧开,把排骨放进沸水煮1分钟 5.盛出倒掉血水 6.锅里重新加水,水热后放入排骨 7.水开时放入葱、姜、八角、陈皮、放入调料(料酒、盐、和老抽) 8.加土豆块和山药块 9.水开盖盖 10.上汽后扣阀压15分钟 11.稍凉盛出享用吧
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